健康百科_生活中怎样练肺活量有哪些瑜珈有助提高肺活量-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

酸木瓜是木瓜里面的一种，它有非常高的药用价值，可以入药，所以它比普通木瓜更加有营养，酸木瓜泡酒也可以起到很好的养生保健作用，很多人不知道这些知识，为了解决大家的烦恼，今天小编就来给大家介绍一下酸木瓜酒的功效与作用有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

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什么菜容易上火吃什么东西会造成身体上火2479

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

身体上火以后会出现各种各样不舒服的症状，如果情况没有很严重，那么皮肤上面会出现一些痘痘，情况比较严重的话牙龈会发炎，还会长痔疮，所以大家一定要注意日常饮食，不要吃辛辣刺激的食物，应该多吃一些清淡饮食，生活里面很多菜都会造成上火问题出现，大家也应该多了解相关

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口腔白斑的症状有这些诱发口腔白斑的原因有哪些3062

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

一、口腔白斑的症状是这些1、斑块状：口腔粘膜上出现白色或灰白色的均质型较硬的斑块，质地紧密，损害形态与面积不等，轻度隆起或高低不平。值得注意的是，损害大小同癌变的可能性之间并无平行关系，有时即使只有米粒大小时已发生癌变。斑块状损害的肉眼所见

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客家甜酒的制作方法怎么做客家甜酒好喝2062

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

甜酒对于客家人来说是生活里面不能够缺少的东西，不管是在节假日还是日常生活里面都可以看到甜酒的身影，酿制甜酒也是客家女性必须要学习的技能，客家甜酒的营养价值也非常高，今天小编要给大家介绍一下客家甜酒的制作方法，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。大家应该要准

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红曲能泡水喝吗红曲米泡水有什么功效1881

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

红曲是由稻米、粳米等白米，通过红曲霉菌发酵而来的颜色呈棕红色的米粒。在我国的广东等地，一般较为常见，红曲又称为红曲米，它的营养价值非常高，属于具有中药效果的草本植物。红曲米含有丰富的蛋白质、淀粉、糖类，能够治疗或是预防一些疾病。当然红曲的做法也是非常多的，

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直肠癌喝什么中药治疗直肠癌的预防方法有哪些2984

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、治疗直肠癌的3个中医处方治疗直肠癌处方一：【方药】八角金盘、生山楂各12g，石见穿、山慈菇、八月札、黄芪、鸡血藤各30g，败酱草、党参、丹参各15g，大黄6g，枳壳10g。【适应症】晚期直肠癌。【用法】水煎服，每日1剂，30天为1疗程。

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女性健美操,健美操动作3486

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

一、健美操分类竞技健美操竞技健美操是在音乐伴奏下，通过难度动作的完美完成，展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力。成套动作必须通过所有动作、音乐和表现的完美融合体现创造性。竞技健美操大致分三种比赛：(1)全国健美操比赛;(2)全国职工健美操比赛

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睾丸疼痛是什么意思睾丸疼痛怎么治疗985

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

睾丸是男性很重要的生殖器官，负责精子的产生和精子的储存，现在由于生活压力的增加。或者是一些不良的生活习惯，都会导致男人出现睾丸疼痛这样的状况，下面小编就为大家详细介绍一下，睾丸疼痛是什么意思呢，希望一下的信息能够为大家带来帮助。睾丸疼痛是一种常见的男科疾病

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如何打通任督二脉,叩首法4005

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

一、爬行法这个动作就完全依照爬行类动物来进行，爬行的越像越好。但是咱们在地板上练时，不用真的往前爬，如果真的向前移动了，那就必然是四肢在用力，而这个锻炼法，四肢是不用力的，所有动作的完成虽然主要是靠胸腹和腰的力量，但我们却不可把意念集中在那里，而应集中在爬

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虾的胆固醇高吗食用虾注意事项1973

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

一、虾的胆固醇含量高是不是健康食品很多人认为虾的胆固醇含量高，不适合心血管疾病患者食用，这主要是用整只虾来计算胆固醇的量。其实，虾的胆固醇只集中在虾头和虾卵处，而虾肉部分的主要成分是蛋白质和牛磺酸，牛磺酸能降低胆固醇。因此，虾肉是高蛋白、低

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导致头晕恶心想吐手麻发热的原因治疗头昏恶心手麻的方法2738

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

一、头昏恶心手麻是怎么回事1.女性月经来潮痛经可能会导致头晕恶心据有关资料表明，女性痛经主要是在经期子宫受到刺激，引起子宫的收缩，收缩的厉害的时候就会产生疼痛感，还会有恶心头晕的感觉。吃一些止痛片就会缓解疼痛。2.低血压的人平时会有头晕、

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舌头发干发苦是怎么了舌头发干发苦是什么疾病引起的2780

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

一、舌头发干是什么疾病引起的1、肺不布津，肾阴不足中医认为口干涉及肺、肾、脾胃，肺不布津、肾阴不足等都会引起口干，而嗜吃辛辣燥热之品也会导致口干现象，这时光靠喝水是不够的，还需要养阴生津。西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等饮品可以起到生津止渴的作

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肚子里有寒气怎么办呢怎样才能排除过多的寒气4343

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

一、肚子有寒气怎么办作为普通的人，并不知道自己是否身体寒气重，当然也不知道肚子寒气重怎么办?因此，到正规医院检查身体显得尤为重要，即便是没有生病，每年定期的体检也是十分必要的，以便检查出过重的寒气或其他症状，及时进行处理。严格的说，寒气侵入人体时，人体只有

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7个颈椎小练习练出漂亮“天鹅颈”1769

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

所谓“上医治未病”，其实就是未雨绸缪。编辑向大家推荐几个有效预防并改善颈椎问题的小练习。它简单易学又超有效果，就算有点小懒的女人，也不会感到辛苦，赶快站起来感受一下吧！胸部大扩展1、双手握住毛巾，吸气、挺胸，抬起下巴向斜上方牵引颈椎，同时双臂向斜

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辟谷过程是怎样的辟谷对人体的好处是哪些2938

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

一、辟谷过程是哪些首先从认识上了解辟谷和断食的区别，这里送大家一句话：辟谷是有能量来源的，断食是没有能量来源的。辟谷期间虽然不吃五谷，但是可以通过道家采气的方法获取能量，所以辟谷本质上是不同于断食的。辟谷虽然不吃五谷杂粮，但绝不是不摄入能量，只是换了一种能

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木香主要有哪些副作用木香具体有哪些药理作用988

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、木香的药理作用具体有哪些解痉。其对豚鼠肠痉挛有直接的松弛作用。对乙酰胆碱、组胺引起的平滑肌痉挛有对抗作用。其解痉作用类似*而较弱。行气止痛。擅长于调中宣滞，适用于脾胃气滞所致的脘腹胀痛、食少呕吐。理气疏肝。用于肝胆气滞引起

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怎样治疗脊椎神经损伤呢脊椎神经损伤的健康饮食413

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

一、怎样治疗脊椎神经损伤呢一、非手术疗法1、解除骨折端的压迫2、防止瘫痪肌肉过度伸展3、保持关节动度4、理疗、按摩及适当电刺激。5、锻炼尚存在和恢复中的肌肉，改进肢体功能。二、手术治疗1、神经松解术如神经瘢痕组织包埋应行神经松解术。如骨

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膀胱癌可以吃莲子吗膀胱癌的病因都有哪些呢3929

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一、膀胱癌能吃莲子的吗膀胱癌患者是可以适当吃莲子的，患者宜出血，莲子有补血通络的功效的。出血宜吃芹菜、金针菜、韭菜、冬瓜、乌梅、柿饼、芝麻、莲子、海参。感染宜吃黄鱼鳔、鲨鱼翅、水蛇、鸽子、海蜇、藕粉、荞麦、马兰头、地耳、大头菜、橄榄、茄子。尿道梗阻宜吃海

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冬天跑步要注意哪些细节五点注意要记住1479

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

冬天跑步是一项不错的有氧健身活动。对于长期蜗居在家或者在办公室内久坐不动的人们来说，冬天跑步不仅可以起到御寒保暖的作用，同时可以锻炼体质，促进肠道蠕动，有助于人们减肥瘦身。但是冬季跑步也是需要注意的，如果运动不当，反而容易导致感冒。冬天跑步要注意哪些细节？

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为国争光！小苹果“满分”，军运会中国女排3-0完胜美国782

一个月前发布来自真材实料的我觅知友会员 L1

2019年10月16日，湖北武汉，2019年世界军人运动会女排小组赛首轮，中国八一女排3-0美国女排。

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少年有白头发怎么办四大原因导致少年白发725

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

一、导致少年白发的四大原因⑴精神因素如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。保持积极乐观的人生态度，有良好的精神状态是预防及治疗少白头的最关键因素。⑵营养状况毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的

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可以生发的食物有哪些吃对食物还你一头乌黑亮丽秀发3999

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

由于受到多方面原因的影响，很多人的头发变得越来越稀少了，脱发情况越来越严重，甚至影响到了美观。如何改善脱发严重的情况呢?在日常饮食当中，可以适当多吃一些具有生发作用的食物的。那么哪些食物具有生发的作用呢?我们日常所吃的柑橘，黑芝麻，葡萄干儿，杏仁儿，鸡蛋等

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怎样才能减肥啊,怎样才能减肥啊4177

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一、快速减肥要想瘦砍肉怎样才能快速减肥?香菜发汗我们都知道，发汗最容易消瘦，因为发汗意味着人体对脂肪的燃烧，通过汗液将多余的水分或者是有害物质排出体外，从而拥有一个健康苗条的身材。而香菜，不仅有着浓郁的香气，能够增加食物的美味，同时还能够消

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Rimac发布Concept Two量产版官方谍照688

一个月前发布来自沉默在咆哮觅知友会员 L1

日前，克罗地亚超级跑车制造商Rimac公布了一组Rimac Concept Two量产版车型的测试谍照。该车曾在2018日内瓦车展首发，据悉新车将于2021...

汽车扒一扒
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面部美容穴位作用_中医美容6招润泽面部肌肤1126

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一、10个穴位养颜又健康1、印堂两眉头连线的中点。美容应用：粉刺、面瘫、额部皱纹、神经性头痛等。2、迎香穴鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。美容应用：面痒浮肿、法令纹、粉刺、皮脂溢出症等。3、巨髎瞳孔直下与鼻翼下缘相平的凹陷处（鼻唇沟

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关节感染,感染性关节炎的预防1038

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一、感染性关节炎的诊断1、急性感染肿胀关节的滑液样本中WBC记数>20000/μl(常常>100000/μl)，中性粒细胞>95%，滑液粘度和糖含量均有下降，革兰氏染色可以鉴别50%~75%的关节感染中的革兰氏阴性菌和革兰氏阳性菌，但不能

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生活中怎样练肺活量有哪些瑜珈有助提高肺活量716

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一、怎样练肺活量跑步：这是最简单也最方便的锻炼项目，不受天气影响，寒暑假都能进行。对增强肺活量来说，变速跑的作用最大。快步跑100米，然后慢慢跑回来，如此反复地跑，每跑两到三公里为一组，每次锻炼最好跑两到三组。快步并非说速度一定要飞快，而是要拉大步子快走，

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今年夏天的凉鞋也太丑了吧？“丑丑就潮了”似乎已成时尚定律644

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没有什么东西永远代表烂品味。毕竟，美丑是道主观题。细带鞋vs人字拖每到盛夏就会让人觉得双脚无法妥善安置——球鞋热、船鞋闷、凉鞋“水太深”。近来的流行趋势更能...

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怎样可以健康减肥减肥的饮食指南4452

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对于人们来说减肥的话一定要讲究方式和方法才行，否则的话对于自己的健康一定是会造成损害的，比方说运动过量或者是饮食过于苛刻的话都是不路与身体健康的，因此在减肥的时候我们提倡要采取健康科学的减肥方式才行，那么究竟该如何才可以健康的减肥瘦身呢?减肥的饮食指南很重

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怎样炼出完美胸肌_大胸男人练习7部曲2036

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一、怎样炼出完美胸肌1、跪距式俯卧撑首先说一下准备动作。双手撑地，两膝盖着地，两脚自然交叉。两手间的距离大于肩宽，做好准备动作。2、跪距式俯卧撑正式动作身体尽量下压，最好胸部接近地面，达到最低点时将身体撑起，注意速度不要过快，基本上在2-3秒之间完成一个节

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黑豆薏米豆浆的功效黑豆薏米有益健康514

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黑豆薏米豆浆富含极高的营养价值，味道鲜甜，对健康也很好，很受人们的青睐，一般可以经常食用，也能长期使用，对身体健康很有裨益，能及时清理体内的湿气，很适合夏季及体内湿气较重的人食用。也能作为营养食品食用，是清湿健脾的佳品。那黑豆薏米豆浆的功效有哪些呢?黑豆薏

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酮康唑洗剂和二硫化硒的作用是什么酮康唑洗剂和二硫化硒的区别275

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在日常生活中，或许有许多人都对化学用词以及一些医学用词都不太了解。但是，在我们日常生活中我们要和很多这样陌生又复杂的用词打交道。然而我们对于它们都不太熟悉，但是它们存在于我们生活的方方面面中。例如我们生病了用的医药品，每个女孩子都会有的化妆品以及我们每天必

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男士补肾吃什么好专家推荐8种食物625

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中医认为肾是先天之本，只有肾脏功能强壮人体才会有旺盛的精力，减少其它疾病的发生几率。而专家指出，到了中年的男士常因为过度劳累和饮食不节制而诱发肾虚的症状，在治疗肾虚时不能缺少饮食疗法，下面就为大家介绍一下吃了治疗男士肾虚的食物。男士肾虚吃什么好?专家推荐以

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产品乏力合资也不给力长安汽车2019年销量下滑15%690

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驱动中国2020年1月13日消息近日，长安汽车披露了2019年12月份以及2019年全年的销量数据。数据显示，虽然在2019年12月份，长安汽车售出193...

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