健康百科_哪些人不宜食用沙棘_沙棘的十大功效-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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放松运动的作用是什么放松运动包含的内容有哪些2035

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

一、放松运动有哪些作用1、达到运动效果。事实上，放松运动就是运动之后的冷却，它跟运动之前的预热一样不能进行忽视，这样才能够达到良好的运动功效。若是在做完运动之后马上静止不动，不但会让高度运转的肌肉和神经得不到缓冲，激素水平和血压都还没降下来

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Razer推出价格实惠功能强大的Viper Mini新鼠标628

一个月前发布来自莫笑的红颜觅知友会员 L1

去年夏天推出的重量 69 克（2.43）盎司的 Razer Viper，可谓是该公司迄今为止最轻巧的游戏外设。现在，Razer 又推出了仅重 61 克（2....

发烧友社区
圈子成员：134圈子话题：5圈子人气：26110

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桑叶洗头发步骤桑叶也具有护发养发的功效2035

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

现代我们洗头的时候都会用洗发水来进行清洁，但在古代的时候，古人由于没有洗发水，所以他们都会通过使用桑叶来进行头发的清洁。这大部分人的印象当中，桑叶主要是用来饲养蚕宝宝的，但是从中医角度来看，桑叶具有很好的药用价值。那么桑叶真的可以用来洗头吗?怎样使用桑叶洗

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冥想瑜伽是什么冥想瑜伽的练习方法介绍1908

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一、冥想瑜伽的姿势都有哪些一、金刚坐1.金刚坐首先以坐姿坐下，我们的臀部要坐在大腿上。2、双脚的拇指不可相叠。3、手轻放腿上，以拇指和其余四指围成一个圈。功效：1、金刚坐是瑜伽冥想姿势

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哥本哈根减肥法，从入门到放弃2723

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

各位的小仙女，没去过哥本哈根，肯定也听说过哥本哈根减肥法。传说中可以13天瘦10斤的减肥法，13天就能瘦10斤！！！！听起来极具诱惑力！！！每天有鱼有肉有菜，吃个13天，10斤赘肉甩光光。每顿都可以吃肉，不再天天吃草，望肉兴叹。不

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脂溢性皮炎能不能吃鱼饮食禁忌有哪些987

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、脂溢性皮炎能吃鱼吗脂溢性皮炎不能吃鱼。因为鱼虾海鲜辣椒是异体蛋白发物，吃了容易引起过敏，加重皮炎的症状。一类：油腻的食物要“节食”因为“脂溢”嘛，肯定是油腻的食物最不能吃了。油腻食物主要指油脂类，比如肥猪肉、川味火锅等。这类食物吃多很容易促进

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产后骨盆恢复操怎么做做骨盆恢复操的注意事项4840

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

女性朋友在怀孕的时候就想要让自己尽快的把孩子给生下来，这样身体的负担可以小一些。其实生完孩子以后，真正辛苦才到来，不仅需要每天带孩子，而且也为自己的身材所烦恼，如果你想要更好的恢复身材的话，就应该要做一些盆骨恢复操，下面小编就来给大家介绍一下产后盆骨恢复操

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中午饭后养生如何运动饭后做什么运动好呢_590

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

一、中午饭后如何运动对身体好1.首先很多人都想知道的中午饭后能否做运动吗?在中午饭后的确是不能做运动的，特别是在刚刚吃完饭之后一个小时。在这个时候肠胃正在消化的阶段，如果在这个时候进行运动很有可能就会导致急性肠胃炎的出现。因此如果现在中午饭后做运动最好是在

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晚期癌痛中医治疗_怎样护理晚期癌痛病人3462

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、晚期癌痛中医治疗的办法偏方一水煎服，每一天一剂黄芪15克、党参15克、象贝母9克、当归6克、白芍12克、麦冬12克、土茯苓30克、山慈姑12克偏方二水煎服，每一天一剂太子参10克、白术

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人类环境易致肥胖，错的不是我是整个世界689

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

你有没有发现小越来越多了？而油腻这个词，早就不只属于中年大叔，很多小孩子和女孩看起来也很“油腻”。很多小孩子小小年纪，肚子就胖得圆鼓鼓，脸上的肉感觉薅下来能卖不少钱。部分女孩早就超过了微胖的境界，朝着严重的道路上一路飞驰。究竟是什么

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多喝牛奶有什么好处牛奶的营养价值682

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

牛奶中其实含有丰富的营养物质，对我们的身体是有很大的帮助的。在平时生活中我们可以多喝一些牛奶，有助于提高我们自身的免疫力，让我们的身体更加健康。但是现在很多人也不喜欢喝牛奶，所以我们要多了解一下喝牛奶的好处，帮助我们以及自己的家人更加健康。一、多喝牛奶可以

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“黑化版”哪吒是如何诞生的？我们跟导演聊了聊762

一个月前发布来自晚来天欲雪觅知友会员 L1

中新网客户端北京7月28日电(袁秀月)一口小钢牙、两个黑眼圈，双手插兜、面带坏笑，在《哪吒之魔童降世》公布预告时，很多人都不敢相信，片中的这个“小魔王”就是...

艺术文化才艺圈
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常见运动型疾病有哪些如何预防运动型疾病2662

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

我们大家都知道，这运动能够帮助我们改善身体的血液循环，促进身体的新陈代谢，长期坚持运动不仅有益身体健康，还有益于我们的心理健康，但是如果运动不当的话，就很容易出现一些运动型疾病，那么常见运动型疾病有哪些呢?我们又该如何预防运动型疾病呢?常见运动型疾

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肚皮胀痛是怎么回事呢老年人肚子胀痛要怎么办_肚子胀痛的原因有哪些呢432

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

一、肚子胀痛的原因有哪些呢1.胃肠道细菌产生气体25%的肠胃炎、胃溃疡病人在病好后会有肚子胀气的症状，可能是因为小肠细菌过度繁殖所致。肠胃炎会破坏你的防御体系，让更多细菌进入小肠，引起过度繁殖。过多的细菌产生气体，引起胀气。2.饮食误区

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正确的跑步减肥方法跑步几原则全身瘦1398

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、告诉你最有效的跑步瘦身方法1.上来就跑很多女孩减肥心切，一上健身房就往跑步机上跑。事实上，这并不是最佳的减肥跑步法。人体的能量储备有快速能源——糖原和储备能源——脂肪。当您开始跑步时，快速能源首先被调动，只有当快速能源消耗差不多了，机体才会调

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毛细血管炎吃什么好毛细血管炎有什么样的危害4350

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一、毛细血管炎吃哪些食物好1.玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。2.西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦

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喝苏打水的好处有哪些什么苏打水水含碱性高3669

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

相信我们应该挺了解苏打水的吧，在生活中，苏打水是比较常见的，有一些用苏打水消毒，并用来护肤和食用等，但是他们不了解苏打水是碱性的还是酸性的?对我们人体健康有哪些的帮助，什么苏打水水含碱性高?下面我们一起来详细的了解一下这方面的知识吧。苏打水是什么?天然的苏

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哪些人不宜食用沙棘_沙棘的十大功效5283

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

一、哪些人不宜食用沙棘哪些人不能吃沙棘体温热甚者不宜食用沙棘。沙棘的适用人群1.中老年人群，特别是高血压、高血脂;2.易感冒者;3.糖尿病，高血糖患者。虽然沙棘有药用价值，但是也不要自行推测用药，治病需要找医生指导下用药才安全有效噢！

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身上长小豆豆很痒怎么回事身上总是很痒的原因是什么_397

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

一、身上长小豆豆很痒是为什么呢一、考虑可能是过敏性皮肤病荨麻疹的可能性比较大意见建议：忌食致敏和刺激的食物如鱼虾，浓茶，咖啡，酒类，葱，蒜等.避免各种外界刺激，如过度洗拭，热水烫洗，肥皂水以及易使患者皮肤受刺激的动物皮毛，羽毛和其他人造纤维，玻璃

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腹部快速减肥方法,腹部刮痧减肥巧注意3017

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

一、腹部快速减肥方法介绍1交替举腿邓躺吞袖析卜.毛部抬韶.双腿伸吉。左腿笔直地向天花板尽量用双手去握住左脚躁骨，同时右腿抬离地面15厘米.替做这个动作。呼吸的方法为:举腿的时候迅速深吸气讯眨砰钾拖乌一侧朋.氛侧胭分别做5组动作即可2十字蹬

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榛子是碱性还是酸性榛子是凉性还是热性1561

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

榛子作为一种常见的坚果，味道鲜美，口感极佳，富含人体所需的多种营养物质，而且价格平易近人，受到大家的喜欢。同时，榛子可以单独作为零食享用，也可以与其他食品一起加工成各类小吃或者零食，味道都是极好的。但是不知道大家是否了解过榛子含有那些特性。首先，榛子是碱性

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活血化瘀祛斑中药有哪些活血化瘀祛斑的有效方法2350

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

在日常的生活里面，活血化瘀中药材有很多，活血化瘀是中医方面的名词，活血化瘀的中药指的就是吃了以后可以疏通身体血脉去处血瘀的药材，活血化瘀的中药材大家可以了解一下，下面就来给大家介绍一下活血化瘀祛斑的中药有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。可以使用当

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腋下有囊肿吃什么药淋巴结肿大要做哪些检查748

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

一、腋下有囊肿吃什么药可能是淋巴结肿大，另外可见于皮下囊肿。如果确诊是囊肿，建议进行手术治疗。西黄胶囊用于多发性脓肿，淋巴结炎，寒性脓疡的患者。淋巴结是维护我们身体健康的重要屏障。淋巴结肿大很常见，可发生于任何年龄段人群，可见于多种疾病。如在我科就诊的甲状

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黑泥瑜伽黑泥神秘塑身功效2138

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

黑泥瑜伽，想必大家没有听过。瑜伽达人告诉小编，黑泥瑜伽可以促进血液循环、柔化因缺少运动而僵硬的肌肉和筋骨，令我们更容易练习各种瑜珈动作。黑泥瑜伽冥想可以使人轻松平躺在黑泥中，因为黑泥有一定的承受力。在高温环境里让瑜珈的功效发挥至极致。黑泥对皮肤好处

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过敏体质能吃豆类吗过敏体质不能吃什么759

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

过敏性体质的人，皮肤非常的脆弱，非常容易受到一些刺激，而导致不适的症状产生，很多人的过敏原都不同，同样的食物，有的人会过敏，有的人不会过敏，所以过敏体质的人在进食之前一定要谨慎一些，避免吃容易过敏的食物。那么过敏体质能吃豆类吗?过敏体质不能吃什么呢?各种豆

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排毒时候手心出汗_如何判断你需要排毒吗肝脏排毒761

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一、排毒时候手心出汗运动是最好的给身体排毒的好方式，因为在运动的过程中会不断出汗，在汗液里面就有好多的毒素，只要爱运动的人都会发现只要运动完回来的时候就会感觉自己整个身心都是很轻松的，像是被释放了一般，特别舒服，这就是已经给身体排毒的方式。如果不想运动的话

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瘦腰瘦肚子的舞蹈美化曲线的瘦身运动3164

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

如今我们生活的时代是个时尚与潮流的时候，随着生活水平的提高，人们对生活的要求也越来越高，尤其是年轻的这类人群，他们希望自己的生活能够更加精致，无论是对日常的生活还是自身的完美，都希望得到提高。而精致的人生又怎能让自己的外表有太多遗憾呢?首先就得从身体的外在

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大学生应该如何开始进行独立游戏开发，这里有你要的答案656

一个月前发布来自少女菋の大青柚觅知友会员 L1

大学作为社会发展的机构之一，承担着发源产业创新的重要功能。互联网时代下，越来越多的大学生选择了双创之路。聚美的陈欧、美团王兴以及超级课程表的余佳文都是大学生...

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中医经络代谢排毒减肥方法经络代谢养生减肥法推荐_1358

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

一、中医经络代谢养生减肥法成功关键经络减肥是通过调理经络来调动体内多余的脂肪自动进行燃烧，从而达到减肥的目的。所以在经络减肥疗程中，你不需要刻意节食，但一日三餐要食用低脂、低糖、低热量的食物。经络减肥过程中，你往往会感到轻松了，肥胖的身体在缩小。经

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日本瘦腰锻炼法又上热搜！一分钟减肥法和猫咪减肥法，猫咪听到都惊呆了！1033

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

近日温度飙升，日本瘦腰锻炼法又双叒叕上热搜。每年盛夏将至，各种“牛鬼蛇神”都会纷纷冲上热搜榜。这不，日本瘦腰锻炼法成功上榜，网友都津津有味讨论着老坛装新酒的减肥方式。每次看到新的减肥方式出炉，减肥小仙女们就像杰瑞遇到一样爱不释手。日

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风寒感冒可以吃黄瓜吗风寒感冒的原因有哪些1006

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

一、风寒感冒能吃黄瓜吗风寒感冒一般不能吃生冷刺激难消化食物，也不能吃很凉的食物，生瓜梨枣也要少吃。黄瓜属于凉性食物，为了尽快康复，还是不要吃黄瓜的好。凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、

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参观516m²轻奢别墅，我被啪啪打脸，原来富豪家也可以不是土豪金785

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参观516m²轻奢别墅，我被啪啪打脸，原来富豪家也可以不是土豪金；入户玄关，非常时尚的鞋柜设计，进门就感觉到了气派的震慑力；俯瞰一楼客厅，简约的布艺沙发组成...

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骑行减肥,骑自行车的坏处2696

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一、骑行有哪些好处1、年轻十岁经常骑单车的人比不常运动的人身体健康状况要年轻十岁。2、增进心肺功能户外骑行，可以全面锻炼人的内脏器官、强化心肺功能和提高耐力，促进新陈代谢和血液循环，延缓机体的衰老。而自行车也被认为是增进心肺功能的最佳工

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新款N95口罩：佩戴后不影响苹果手机面容解锁655

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因为特殊情况，佩戴口罩的人是越来越多，但一个BUG也同时出现，即苹果手机的Face ID面容识别功能无法正常工作了，不过，办法总比困难多。近日，国外创业者D...

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跳绳的坏处有哪些1625

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提到跳绳大家都不会陌生，肯定会有大部分的人会说跳绳有很多的好处，跳绳不仅能够给我们带来减肥的效果，还能增强我们的体制，使我们的身体更结实，而且还能使我们的骨骼更强壮等等啦！它有这么多的好处，可是，你知道它有什么坏处呢？你也许不会相信它能有什么坏处吧！下面我

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老百姓看病难、看病贵怎么办？教你填补医保的不足626

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中国有着世界上 22% 的人口，但医疗资源只占全世界的 2% ，看病贵、看病难是老大难的问题。在日常生活中，排队 3 小时，看病 1 分钟的情况并不少见，甚...

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