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如何防治运动疲劳损伤运动疲劳性损伤的原因是什么_运动疲劳性损伤的原因
如何防治运动疲劳损伤运动疲劳性损伤的原因是什么_运动疲劳性损伤的原因158
一个月前发布  来自 笑叹一世浮沉 觅知友会员 L1
一、运动疲劳性损伤的原因1、过度使用过度使用是导致肌肉或关节损伤最常见的病因。在疼痛时持续的锻炼会加重损伤。一次剧烈的不经意的过度使用，损伤的恢复要超过48小时。每次肌肉牵拉，都会造成部分肌纤维的损伤和糖原的消耗。因为只有未受损且能得到糖原的肌纤
患上带状疱疹可以洗澡吗带状疱疹怎么治疗
患上带状疱疹可以洗澡吗带状疱疹怎么治疗4852
一个月前发布  来自 寻鱼水之欢 觅知友会员 L1
一、带状疱疹患者能洗澡吗可以，但是要注意不要对着患处猛烈的冲刷，或者是在患处使用洗浴用品，很可能会导致水泡破裂，二次感染的，应该做好保护措施之后，再入浴。如果你对患处的皮肤已经做好了保护措施，是可以洗澡的，但是千万记住，洗澡的时候注意不要用毛巾或者是别的东
运动后如何放松小腿放松小腿有什么好处
运动后如何放松小腿放松小腿有什么好处5002
一个月前发布  来自 勇敢的小萝卜 觅知友会员 L1
一、运动后放松小腿的方法是什么小腿肌肉是人体最容易紧张的肌肉之一，只要你在站立、在走路它就在不停地发力收缩。在逛街、跑步之后它会酸胀得更厉害。但你可能不知道，拉伸虽然简单快捷，但对小腿的放松其实是不彻底的，很多人在拉伸了之后小腿肌肉仍然很僵硬，跑后放松中它
做60分钟哈他瑜伽有什么效果瑜伽有什么好处
做60分钟哈他瑜伽有什么效果瑜伽有什么好处3978
一个月前发布  来自 清净☆莲花香 觅知友会员 L1
瑜伽应该算是近年来比较风靡的运动方式吧，越来越多的瑜伽馆开业，很多人也会选择报班的方式去学习瑜伽。除了跟风之外，你对瑜伽以及瑜伽学习有什么了解吗?其实，瑜伽分很多种类别，每一种类别的功效都有所不同，在选择瑜伽种类的之前，我们应该对它先进行一个了解。今天我们
脖子上长小肉疙瘩疼的治疗脖子上长小肉疙瘩的食疗技巧
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一个月前发布  来自 夨落旳尐孩 觅知友会员 L1
一、脖子上长小肉疙瘩疼怎么办最好1、淋巴炎消贴倒杯热水，把袋放在杯口上用热气熏2-3分钟，加温软化；加温软化后，先用酒精或生姜擦下贴敷部位然后取出膏药，快速揭去膏药表面的膜，将其直接贴于淋巴结患处。用药时膏药边缘最好以医用胶布固定以免由于贴药部位
通常减肥反弹的原因有几种怎么减肥不反弹
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一个月前发布  来自 打个酱油卖个萌 觅知友会员 L1
一、学会这几招让你减肥不反弹NO.1、多吃蔬菜水果多食蔬菜水果不仅是一种减肥妙招，还有助美容养颜。肉类食品很容易成为脂肪在人体内储存起来，而蔬果中的蛋白质或碳水化合物都不易转化为脂肪，特别是不含糖分的绿色蔬菜对减肥更为有效，因为这样会使人体
半身麻木后肌肉萎缩的原因是什么肌肉萎缩的注意要点_
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一个月前发布  来自 半梦半醒半疯癫 觅知友会员 L1
一、半身麻木后肌肉萎缩的原因半身麻木后肌肉萎缩是一种可怕的疾病，它是指横纹肌营养障碍，从而影响肌肉的发育和生长，最后影响了人的运动功能，有可能会失去了平衡作用，导致人体站立不稳的现象。引起半身麻木后肌肉萎缩的第一种原因主要是受伤后卧床，需要长期处于一种休息
治疗萎缩性胃炎的中成药七种治疗萎缩性胃炎的偏方
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一个月前发布  来自 阳光温暖空屋 觅知友会员 L1
一、七种治疗萎缩性胃炎的偏方1、洋参灵芝香菇散西洋参30g，灵芝、香菇各30g。焙干共研细末，每服2-3g，1日2次，温开水送服。有益气滋阴，补益脾胃的功效，并可用于食欲不振之病者。2、姜枣猪肚汤用猪肚150g，生姜15g，大枣20g。
维生素e增大阴茎什么是维生素e
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一个月前发布  来自 深渊的那支花 觅知友会员 L1
一、维生素e的结构成份维生素e的结构成份：一、结构维生素E是有8种形式的脂溶性维生素，为一重要的抗氧化剂。天然维生素E的结构式维生素E包括生育酚和三烯生育酚两类共8种化合物，即α、β、γ、δ生育酚和α、β、γ、δ三烯生育酚，α-生
肛门瘙痒小偏方三偏方帮助你
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一个月前发布  来自 有阳光还感觉冷 觅知友会员 L1
肛门瘙痒，这是一件让人难以启齿的症状，因为它比较隐私，很多人出现肛门烧痒时，都不愿意去医院寻求医生的帮助，都自己忍受折磨。这样不仅对患者的身体有很大的伤害，还影响我们患者的心理健康，所以，遇见肛门烧痒，我们要采取正确的方法处理，同时一些小偏方能缓解症状，患
茉莉花的清香觅知友社区分享会员
阿迪关闭在德、美2家机器人工厂：亚洲更经济850
一个月前发布  来自 茉莉花的清香 觅知友会员 L1
机器人工厂也会失去竞争力？据路透社当地时间11日报道，德国运动服饰集团阿迪达斯宣布最晚于2020年4月关闭其在德国和美国的机器人工厂，并称亚洲的工厂“更经济...
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妹控魔君杀阡陌觅知友社区分享会员
道歉来了！中国铁路总公司就“买了票上不去火车”表态597
一个月前发布  来自 妹控魔君杀阡陌 觅知友会员 L1
央视网消息：针对近日有网友反映4月30日部分普速旅客列车有旅客“买短乘长”“越站乘车”致列车超员、使提前买票的旅客上不了车的情况，中国铁路总公司今天（4日）...
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水银肥肠有毒吗吃水银肥肠危险吗
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一个月前发布  来自 意痴痴意迟迟 觅知友会员 L1
目前我们国内有一些关于水银肥肠的相关报道，但是对于水银的来源以及它为何会和肥肠联系在一起，一直以来都没有一个明确的说法。很多报道都指出这种肥肠可能是一些不法商家用水银来处理肥肠以此来谋取暴利，不过这些食品对于人体究竟有多大影响我们就来了解一下。水银的成本是
运动性疲劳是什么概述运动性疲劳
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一个月前发布  来自 清净☆莲花香 觅知友会员 L1
小李是一名当地的短跑运动员。小李的成绩一直在当地是名列前茅。但是最近的几次比赛中，小李却发挥欠佳，虽然在比赛前休息得很好，心理调适也不错，但是总是发挥不出之前的最佳水平。医生在对小李进行了全面测评之后，诊断小李是运动性疲劳。那么运动性疲劳是什么?这里小编就
运动之后头晕恶心是怎么回事运动后恶心该怎么办
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一个月前发布  来自 冷风谷离殇 觅知友会员 L1
一、运动之后头晕恶心的原因1、缺乏锻炼者从事激烈运动。平时出现头昏或头痛，同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐，肌肉抽筋等症状。这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。呼吸节律不好，使体内出现氧不足，也会发生头晕。有时病后过早参加激烈运动，疲劳
声带白斑病理原因声带白斑有哪些症状
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一个月前发布  来自 惦着脚尖摘太阳 觅知友会员 L1
一、什么引起声带白斑声带白斑病的确切病因尚不明确，可能与吸烟、用声过度、慢性喉炎刺激，以及维生素或微量元素缺乏、免疫力下降等有关。还可能与长期接触有毒有害化学物质(如二甲苯、沥青，等)，以及病毒感染(如感冒)等有关。其主要病理变化为上皮细胞过度增生、不典型
高血压轻度用药有哪些中医对高血压的治疗有哪些具体方法
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一个月前发布  来自 清净☆莲花香 觅知友会员 L1
一、轻度高血压常用药有什么一、缬沙坦胶囊缬沙坦胶囊治疗轻、中度原发性高血压。可与其他抗高血压药物联合应用。可与地平类的降压药活络喜联用，疗效更显著。二、科素亚氯沙坦钾片科素亚氯沙坦钾片适用于治疗原发性原发性高血压。作为血管紧张素II受体
跑步减肥前做什么热身呢热身对身体有什么用
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一个月前发布  来自 奶茶暖了冬天 觅知友会员 L1
一、跑步减肥前适合做什么热身呢1、注意热身：运动前要做热身运动相信是不需要再普及的道理了，尤其是在跑步前，对腿部的拉伸尤为重要。只有在预热充分，并且拉伸到位的情况下，小腿才能以最佳状态投入“减肥大作战”。跑步前要做12项热身运动2、
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一个月前发布  来自 摇划花蜜的午后 觅知友会员 L1
一、皮肤发黄暗淡是什么原因引起的食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。药物引起的皮肤发黄：长期服用带有黄
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一、懒人减肥法几招快速瘦身如何减肥最快最有效?不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病你是否注意过，有的女人吃的饭菜很少，但总是瘦不下来，就是因为她是“零食皇后”。也许你会说，这跟每个人的体制不同是相关的，有很多女生就是靠吃零食减肥成功的呀!事实确实是这样，不
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