健康饮食_含碘食物可预防什么病多吃含碘元素多的食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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桑葚泡醋是使用新鲜饱满的桑葚制作而成的，桑葚泡醋不仅味道好，而且还含有大量的胡萝卜素和多种氨基酸，可以达到很好的补肝益肾，清肠排毒，降低血压，降低血脂和预防心脑血管方面疾病的作用，下面就来给大家介绍一下桑葚泡醋的功效与作用有哪些，想要了解这方面知识的人就跟

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含碘食物可预防什么病多吃含碘元素多的食物4935

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

人们日常所需的营养元素是很多的，主要通过食物获取营养元素，食物中含有蛋白质，有机酸，还有各种的维生素和微量元素，微量元素是人体必需的营养物质，有碘，锌，铁等元素，碘元素对人体是很重要的，下面来说说含碘的食物可以预防什么疾病。含有碘元素的食物有很多，蔬菜水果

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芒果百香果果汁比例百香果的营养价值3555

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

百香果很少出现在南方的水果店里，而且南方地区也很少食用百香果，不知道该怎么食用。但在大多数的饮品店里还是能够看见百香果的身影。因为其独特的味道和芳香深受广大年轻人的喜爱。下面小编就给大家说说芒果百香果果汁的制作，让大家在家里也能轻松做饮品。我们在制作的时候

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小孩内裤发黄怎么回事小孩内裤发黄怎么办1028

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一、小女孩内裤发黄是怎么回事1、内裤有异味阴道在正常时是没有异味的，白带是鸡蛋清样，如果阴道有臭味，主要是因为白带有异味，白带量显著增多，带有白色泡沫与酸臭味，有可能是滴虫性阴道炎;若白带色黄量多，有臭味，伴有外阴部红肿、灼痛及尿频、尿急、尿痛，可能是细菌

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总胆固醇7.79属于多高总胆固醇高如何饮食呢3090

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总胆固醇指的是血液中所有脂蛋白含胆固醇的总和，胆固醇是人体组织细胞中不可缺少的物质，总胆固醇不管是高还是低都会给人体造成很严重的伤害，影响总胆固醇水平的因素除了与遗传因素有关之外，与患者平时的饮食因素也有很大的关系，以下就由小编具体的说一下总胆固醇7.79

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有纳氏囊肿不能吃什么纳氏囊肿饮食禁忌4110

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不管是什么疾病，除了需要积极进行治疗，在治疗好以后，还需要注意一些饮食禁忌，只有注意日常生活调养才能够让自己的身体尽快恢复健康，患上纳氏囊肿的患者，平时的饮食也需要特别注意，很多食物是不能吃的，如果吃了不该吃的食物只会让疾病变得更加严重。纳氏囊肿患者油炸温

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胃酸过多怎么吃更好胃酸过多饮食原则5023

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胃酸可以帮助消化，但是胃酸过多的话就会伤害到胃，十二指肠，造成溃疡的问题出现，胃酸过多如果严重的话，除了要谨慎选择药物治疗以外，在饮食上面应该要多加注意，这样才能够调理好自己的身体，下面就来给大家介绍一下胃酸过多怎么吃更好，想要了解的人就跟着小编一起来看看

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糖尿病人能吃糖是误解还是真的840

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

提到糖尿病大家并不陌生，我们生活周围就有不少这样的病人，并且绝大多数是2型糖尿病病人，主要是缺少运动和过度肥胖引起的。糖尿病病人平时很是禁忌比较多，这个不能吃那个不能吃的。糖尿病人能吃糖是误解还是真的呢?糖尿病与糖的关系如何呢?下面我们就一起来探讨下。糖

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瘦手臂的瑜伽动作_瘦手臂瑜伽寻回苗条玉臂4698

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一、瘦手臂瑜伽有哪些动作针对人群长期久坐面对电脑的文职人员，手臂因为一直保持放在键盘上的姿势而得不到锻炼。负责接电话的客服人员或接线生，手臂长期保持拿电话姿势而感到酸痛。适宜场合：工作间隙，坐在椅子上休息时对于不经常运动的办公室一族来说，手臂几乎

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多少人以上算食物中毒食物中毒如何预防及处理2097

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一、食物中毒事件分级及其响应原则食物中毒事件分级食物中毒事件的发病人数达到30例及以上时，应按照突发公共卫生事件进行处理，事件分级如下：1.属重大突发公共卫生事件(Ⅱ级)的食物中毒事件一次食物中毒人数超过100人并出现死亡病例;或出现10例以上

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食物中毒干呕怎么急救如何预防食物中毒4236

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一、食物中毒常见3种急救方法食物中毒一旦发生，要冷静地分析发病原因，及时釆取应急措施。一般说来，可以釆取以下三种急救方法。催吐法一旦有人食物中毒，首先要了解一下吃了什么东西，如果吃下时间不长，可以用催吐方法。一般可喝较浓的盐开水，比例为20克盐，

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肺结核饮食要注意什么五种食物让你远离肺结核4459

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一、肺结核患者有哪些饮食原则1、多摄入含优质蛋白质高的食物。结核病灶修复需要大量蛋白质，提供足量的优质蛋白，有助于体内免疫球蛋白的形成和纠正贫血症状，应多吃瘦肉、鱼、虾、蛋类及豆制品等。保证每天摄入80-100克蛋白质，且优质蛋白应占到50%以上。2、多食

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蜂蜜水是酸性还是碱性长期饮用蜂蜜水的好处265

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当我们在购买蜂蜜的时候，最好是买那种一手货源蜂农销售的，因为这种蜂蜜的纯度较高。现在超市买的那些差不多都是稀释过后的了，还有的就拿糖来勾兑的纯属欺骗消费者的行为!所以我们在选择蜂蜜的时候一定不要选择价位太过于便宜的。下面就给大家说说蜂蜜水是酸性还是碱性。判

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什么是脾肾阳虚预防脾肾阳虚有妙招5098

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相信对中医有所了解的朋友一定听说过脾肾阳虚，脾肾阳虚一般是由感受寒邪较重，或久病耗气损伤脾肾之阳气等原因引起的，通常表现症状为大肠功能失调或腹泻、便秘。每个人都希望自己身体是健康的，那么在日常生活中我们应该如何有效的预防脾肾阳虚呢?下面就为大家介绍一下。1

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健身时如何放松小腿和大腿肌肉_放松肌肉有什么作用3164

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一、肌肉放松的作用都有哪些呢1.增长肌肉力量，促进肌肉发展肌肉力量来源于完成动作时各肌群收缩的合力，各肌群之间的协调性如何则是影响肌力的主要因素。对抗肌不能放松，主动肌的力量就会被对抗肌抵消一部分甚至全部。从生理学方面分析，肌肉的紧张与放松是在

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可以用白醋泡花生米高血脂可常吃3096

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一般而言，白醋泡花生米主要是以熟花生米，酱油和醋为主要材料。因为花生米中含有人体所需要的不饱和脂肪酸，对健康很好。但是其脂类含量高，热量多，而且很油腻。而醋中的有机酸恰好能解油腻，所以白醋泡花生米可帮助降低血压，软化血管，减少体内胆固醇的堆积，味道也很好。

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豆浆花生的功效与作用是什么花生大豆完美饮食搭配3364

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花生和大豆都是我们日常生活中经常吃的食物，将两者搭配在一起，做成豆浆的话，味道鲜美，而且营养价值也比较高，豆浆花生的功效与作用是什么呢?很多人会问到这个问题。研究表明，豆浆花生可以降血压，降低胆固醇，能够增强体质，可以提高骨骼的强度，同时还能够促进乳汁的分

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有什么去痣的好方法哪里长黑痣易癌变_4544

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一、有什么去痣的好方法在家可以试验一下传统疗法：去除面部黑斑法用苦枥子树皮1块，配米汤1斤，加1个鸡蛋清煮开放冷，早上用药水洗黑斑，几天后斑就除去。除脸上黑痣法用鲜石灰、纯碱各10克加少许酒精调匀，每天涂1次，7天后黑痣消失。很多人身上都长有痣，有人不以为

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拍个商务形象照，能得到什么服务和体验？711

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看着这个标题，我又要不以为然了。很多时候，大部分想象未必是现实，大部分现实未必是正确。长期以来，对于普通人的商业人像摄影，都是以体验为导向的消费。比如最常见...

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红枣怎么养生红枣的5种养生吃法2568

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红枣这种食物特别常见，大家都知道红枣是一种非常好的补血食物，可有效缓解人们贫血的症状。其实红枣的功效非常多，是一种非常好的养生食物，大家平时可以多吃一些红枣。那么红枣怎么养生呢?接下来就给大家介绍。1、红枣泡茶大家可以把红枣炒黑后泡茶喝，这样具有补气养血、

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龙眼高血糖能吃吗高血糖的原因有哪些呢4426

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一、高血糖可以吃龙眼吗糖尿病患者是不可以吃龙眼的，龙眼含糖量很高，如果吃龙眼那就是雪上加霜了，所以这龙眼，糖尿病患者是一定吃不得的，糖尿病患者自己要小心些，糖尿病患者的家属们也要了解糖尿病的禁忌，不可以吃的东西是一定要忌口的，这样才有利于缓解病情。龙眼属

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什么是阿胶养颜膏阿胶养颜膏有哪些好处3385

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随着我们生活水平的不断提高，人们对养生的观念也越来越重要，近年来食疗养生也非常的热门，阿胶就是一种非常好的补品，阿胶养颜膏就是阿胶的分支品，那么什么是阿胶养颜膏，阿胶养颜膏有哪些好处，以及阿胶养颜膏的成分是什么都需要我们去关注。对于很多女性而言，阿胶这种产

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嗓子干疼流鼻涕缓解感冒症状的三个方法是什么1035

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

感冒流鼻涕本身就会感觉很难受，尤其是在工作等重要的场合，一直打喷嚏流鼻涕真的很不礼貌，而且感冒还会容易导致嗓子肝疼，严重的还会引起咽喉炎的症状，所以给生活带来了很多的困扰，但是也有好的方法去缓解的，只要方法正确，这些症状都是可以赶走的。1、首先就是不要担

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营养酸奶饮品有营养吗介绍营养酸奶饮品的营养价值2805

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酸奶是以纯牛奶为原料发酵而成的。牛奶首先要杀菌，然后添加有益菌做发酵剂，接着冷冻，酸奶就制作成功了。市场上的酸奶有多种类型，包括凝固型、搅拌型和果味型等。酸奶的营养价值很高，其有效成分是益生菌，能够改善肠道环境。我们平时在超市中看到的酸奶饮料跟酸奶是不一样

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香辣金枪鱼的副作用有哪些吃金枪鱼的注意事项2798

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在日常的生活之中，我们想要拥有健康的身体，锻炼和饮食都是缺一不可的。但是有一些食物并不是所有人都适合吃，有一些食物如果不适合吃的人吃了甚至还会造成身体的伤害。我们都知道金枪鱼能够强筋健骨，壮阳补虚，但是也是有一定的副作用的，所以在吃之前，我们先要了解它的功

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吃泡面是否容易伤胃几个最伤胃的坏习惯你都有1641

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随着工作节奏的加快，现在很多公司都有加班的情况出现，很多白领因为加班到深夜，饿了因为方便就选择吃泡面，那吃泡面容易伤胃吗?答案是肯定的，泡面从营养的角度说，其中不含维生素A和维生素C，其他的维生素含量也是很低的，不仅如此，泡面里的食用添加剂也是很伤害肠胃的

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桃花树下春风酒，小醉归来未掩关695

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略彴横波压石安,小亭谁占此溪湾。晨装带月犹长道,久梦随云又别山。不敢告劳怜岁晚,未能免俗觉诗悭。梅花树下春风酒,小醉归来未掩关。

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胃溃疡宜吃什么食物胃溃疡应该如何护理335

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一、胃溃疡患者宜吃什么食物1，患者宜饮酸奶，因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，使已受伤的胃粘膜得到修复，酸奶中特有的成分乳糖分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀

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健身头晕想吐怎么缓解健身后的护理4981

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现在健身这个运动非常普及，很多人常常会抽出时间长时间的在健身房进行锻炼。但是很多人却不会控制锻炼的量，常常会导致自己的身体承受不了，会让自己出现头晕想吐的情况，并且前期刚进行运动的人也会出现这种症状。当自己出现这种症状以后一定要采取一定的措施来帮助自己缓解

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如何祛除体内湿气去除体内湿气五大方法4545

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一、去除体内湿气的方法勤运动。少动、饮食不节制及压力大，造成湿留体内。运动可以缓解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。试试慢跑、健走、游泳、瑜伽、太极等健身运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。运用芳香、发汗及苦温药材，也可去

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青瓜美容功效有哪些呢青瓜的好处有哪些719

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青瓜是夏天比较常见的一种蔬菜，它的吃法非常的广泛，可以用来生吃也可以用来炒菜，或者是炖汤。青瓜的味道非常的爽口，就连我们平时所使用的一些洗面奶，面膜或者是沐浴露，都是从青瓜里面提取的物质。下面小编就为大家详细介绍一下青瓜美容功效，青瓜的好处都有哪些呢。青瓜

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喉咙发炎可以吃花菜吗喉咙发炎吃什么好得快4440

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因为上火或者是其他一些方面的原因，人的喉咙容易出现发炎的情况，喉咙发炎吃什么菜比较好呢?喉咙发炎可以吃花菜吗?一般情况下，在喉咙发炎的情况下，是可以吃花菜的，可以做成番茄炒花菜，或者是凉拌的花菜，喉咙发炎，还可以吃一些其他的食物，促进病情的好转。花菜也叫菜

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40岁泰国公主出席前总理百日缅怀活动，有颜值有才华的她曾想招林志750

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综合外媒报道，9月3日，泰国帕差拉吉帝雅帕公主代表泰国王室出席了泰国前总理炳·廷素拉暖逝世百日缅怀活动。炳·廷素拉暖曾担任泰国总理长达8年时间。炳·廷素拉暖...

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