健康饮食_上火的症状分析上火的中医偏方分析-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气健康饮食

热门健康饮食

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

一、上火的症状到底是什么上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之

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红曲米怎么喝红曲米对人体有什么好处2627

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一般来说，大家都会认为红色的食物对人体的好处很多，特别是对女性。大家普遍会认为红色的食物有利于补血补气，例如红豆和红枣。那超市里红色的米也有这种功效吗?这种红色的米叫红曲米，俗称红米，但其生来并不是红色的，这只是人为发酵后形成的颜色。红曲米大多是以籼稻、粳

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吃黑米红豆粥能减肥吗有什么方法可以减肥3058

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

日常生活中，大部分女性都想保持一个苗条的身材，因此出现了很多五花八门的减肥方法。有时那些所谓的减肥方法不管有没有用，对身体是否有害爱美的姑娘都会去尝试一下，不放过任何一个可以减肥的方法。然而最后可能导致不可挽回的后果。根据越来越多因服用减肥药而出现事故的先

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运动的注意事项户外运动的好处1487

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

一、运动的注意事项有哪些调整状态人在刚刚醒来时，神经中枢尚未开始活动，全身肌肉十分松弛、软弱无力。倘若这个时候便去从事激烈的运动，很有可能由于用力过猛过急而给身体带来不利的影响。因此，醒来之后，宜用10分钟的时间在室内活动。以使身体各关节活动自如

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休克的诊断标准是什么休克有哪些临床症状3461

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

一、怎么判断是不是休克休克是机体遭受强烈的致病因素侵袭后，由于有效循环血量锐减，机体失去代偿，组织缺血缺氧，神经-体液因子失调的一种临床症候群。其主要特点是：重要脏器组织中的微循环灌流不足，代谢紊乱和全身各系统的机能障碍。简言之，休克就是人们对有效循环血量

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鼻咽癌食谱大全集治疗鼻咽癌必吃的几款食物1894

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、鼻咽癌病人饮食食谱的介绍1、灵芝冰糖蒸藕片：灵芝10克，鲜莲藕200克，冰糖15克。将灵芝研成粉，莲藕刨皮，洗净切成片。将莲藕片放在盘中，灵芝粉撒于藕上，并放上冰糖，放蒸笼蒸30分钟即可食用。2.海带蘑菇藕片汤：海带50克（切小片），蘑菇100克，鲜莲

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消除跑步引起小腿酸胀运动的好处4196

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

人人都知道运动前要先热身，以免使身体受伤，但是运动后，就不用有什么其他的措施了，好像不是的正常运动后也要有相应的方式来放松，那到底应该做些什么来放松，使身体快速的适应运动后的状态，一起去看看运动后的放松运动有那些。贸然的运动一定会浑身上下那都疼，那该怎么办

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脾肾阳虚和肝火上浮肝火旺要注意调理3921

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

我一个朋友最近经常是坐久了腰痛，四肢也会发凉。如果接触凉的东西，比如座椅等就会感到发凉，舌头还伴有齿痕，甚至有点舌疮溃疡。之后几天经常是浑身发热早，难以入睡，而且感到胃寒，吃凉东西时，胃也很难受，晚上吃多了还会出现胃胀的现象，偶尔还会耳鸣。朋友到老中医那里

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扁桃体发炎和咽喉炎的区别咽炎扁桃体炎吃什么药_840

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一、扁桃体发炎和咽喉炎的症状表现的不同咽喉炎的主要症状是咽部发痒疼痛，有不适或是异物感，嗓子感觉比较干燥，且有痰等分泌物，还会伴有剧烈的咳嗽等。咽喉炎还会引起恶心、呕吐等现象，尤其是在早上刷牙时比较明显。扁桃体发炎主要症状是扁桃体充血、肿大，有时还会伴有高

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不吃早饭晨练好吗晨练多长时间好2811

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

随着人们生活的越来越好，人们对于健康也越来越重视，在如今这个社会晨练的人越来越多了，晨练是锻炼身体的一个好时间，晨练我们每个人都应该去，越来越多的人问晨练前吃早餐这个问题，晨练前早餐应该根据个人而定。晨练前早餐问题对于每个人都是不一样的，对于那些身体好的人

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今磨坊生发养发秘方生发养发饮食调理法442

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

发质不好或是脱发都是让不少人苦恼的问题，而头发的健康可受很多因素影响导致出现问题，如营养营养、遗传，或是平时的保养等，都可导致发质受损，所以平时我们要注意养发护发，其中饮食调养就很重要，大家平时要注意合理饮食，其中今磨坊的生发养发秘方对保养头发有不错的效果

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为什么脖子后面肩膀痛_哪些疾病容易造成肩膀痛325

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、肩膀痛的原因是什么肩周炎又被称为“五十肩”是一种中老年人群易患疾病，可是现在发病率逐年上升，且越来越年轻化。肩周炎已经成为广大白领工作者常见疾病，严重影响到人们的生活质量以及工作效率。现在对于颈椎的治疗方法常见的有，口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封

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胆固醇高能喝羊奶么介绍羊奶的作用和功效4769

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

我们经常会把羊奶和牛奶放在一起比较，其实羊奶的营养价值要高于牛奶，但牛奶因口味好、价格低而广受欢迎，羊奶受欢迎的程度并不高。羊奶有“奶中之王”的称号，因为它营养丰富，而且非常容易吸收，是乳品中的精品。和牛奶相比，羊奶的脂肪颗粒较小，更容易被人体吸收和利用，

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剧烈运动后注意事项剧烈运动后多久才能进食2116

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

一、剧烈运动后我们的注意事项剧烈运动后，如立即停下来休息，会引发心慌气短、头晕眼花等症状甚至休克昏倒。因此，剧烈运动后要做些小运动量的动作，等呼吸正常后再休息。除此以外，还应注意以下几点：休息一会儿再洗澡剧烈运动后如马上洗冷水澡，人体血管会因突然受到刺激

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肌肉萎缩应该怎样锻炼肌肉萎缩都有那些症状呢2594

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

一、肌肉萎缩应该怎样锻炼有氧运动：有氧运动可使肌肉萎缩患者在运动的时候吸入比平常多几倍的氧气，促进组织新陈代谢，使肌体营养物质充足，肌肉力量和耐力、身体免疫力都得到增强。掌握运动节奏：肌肉萎缩患者的锻炼，在时间间隔上有一定要求。肌肉有了足够的休息时间，疲劳

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压力大怎么办？5种锻炼胜过心理治疗4448

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

压力大怎么办？锻炼是最好的方法，下面小编为你推荐缓解压力的运动法.一、练瑜伽：更自信。《替代和补充医学杂志》一项研究发现，每周3次，每次1小时的瑜伽可以提高体内神经传递物质的水平，缓解焦虑，使人自信。每天在家中练习10分钟即可。瑜伽新手应学会正确

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改善脑供血不足的运动脑供血不足的原因有哪些2626

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、改善脑供血不足怎么运动呢适合倒立,据说是心血管系统的问题,血液粘稠度高,血脂高;多吃点木耳,芹菜,芝麻核桃等含不饱和脂肪酸多的。应该少用脑，多运动。行走锻炼：体态、呼吸、意念：行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想

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按摩保健手法怎么进行教你学习自我按摩方法_4978

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、自我按摩方法之按摩哪些部位养生中医功效最全：双耳和脊椎搓双耳，全身都受益耳朵就像一个倒立在子宫中的胎儿，耳垂代表头眼部，耳外缘为躯干及四肢，内侧是内脏器官。中医专家表示，揉按耳朵的不同部位，就能对其所对应的躯体或内脏器官，起到保健作用。中医讲

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中药增白面膜种类中药增白面膜怎么制作351

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

每个人都希望自己的皮肤白皙干净，如果脸上出现各种斑点，脸又很黑，那么整个人看上去就非常不好看，现在美白皮肤的方法有很多，可以到美容院去护理皮肤，也可以使用中药美白面膜，可以起到很好的效果，下面就来给大家介绍一下中药增白面膜应该如何做，想要了解的人就跟着小编

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运动中怎么补糖运动时补糖的注意事项是什么4765

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

经常运动运动对身体会有很大的好处，不过在运动的过程当中也是需要注意的，运动能够消耗体内的脂肪，但是运动的时候一定要注意补糖，很多人对运动中怎么补糖不是十分的了解，人体对能量物质的吸收速度是有限的，单位时间内补充太多，吸收不了也是没有任何作用，下面我们来具体

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伊万卡终究没逃过中年发福！脸蛋变圆上身变得粗壮856

一个月前发布来自夏末的晨曦觅知友会员 L1

伊万卡终究没逃过中年发福！脸蛋变圆上身变得粗壮，图为近日38岁的伊万卡参观航空中心的画面，她穿着休闲西装，然而她的瓜子脸不在了，脸蛋变圆了，自律的伊万卡也没...

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风湿性关节炎吃什么风湿性关节炎的表现1751

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

一、风湿性关节炎的5大常见症状1、游走性与对称性关节的游走性比较明显，这是初期常见的风湿性关节炎患者的临床表现。游走性间隔期比较短，除游走性疼痛外，关节炎的游走经常是对称性的。2、关节肿胀与疼痛关节疼痛也是所有风湿性关节炎患者的临床表现

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皮肤暗黄偏黑要怎么办皮肤怎么样变白3840

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

一、怎样拜托皮肤暗黄如何摆脱皮肤暗黄?1.强力卸妆能美白有多少姑娘是不化妆不出门的属性呢?那么卸妆工作可要做好了，因为每天的妆容如果遗留在脸上，会造成皮肤暗沉等不好的结果，而清洁可以更好的美白肌肤，所以美白第一招，卸妆一定要干净。如何摆

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阴性艾滋病是什么阴滋病的典型表现_1255

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

一、阴性艾滋病是什么“阴滋病”是近年疑似出现的病症，指在高危后症状不断、症状齐全，出现类似艾滋病初期症状，但多次在权威机构检测，均显示HIV抗体阴性的症候群。主要表现为：舌苔白厚、乏力、肌肉跳（痛）、皮疹、虫爬感、头痛、关节疼（响）、肠鸣、腹泻、淋巴结肿疼

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阿斯综合征如何诊断阿斯综合征如何治疗3929

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、阿斯综合征的诊断方法介绍应与可能引起晕厥的其他疾病，如血管迷走神经性晕厥、直立性低血压晕厥、颈动脉窦晕厥、生理反射性晕厥、脑血管病晕厥、代谢性疾病和血液成分改变所致的晕厥和精神神经疾病所致的晕厥鉴别。与癫痫发作的区别：1.癫痫发作，可出现于任何体位，起

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怎样可以快速戒酒呢_五个民间土偏方帮你快速戒酒4154

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

一、快速戒酒有这些方法1,戒酒首先让从思想上让嗜酒者得到认知，可以从一些视频，文章和图片等一些媒体方式上真正的了解到饮酒的危害，这样让嗜酒者自觉地端正态度，纠正自己的饮酒行为主动的进行戒酒。2,用药物辅助戒酒，利用戒酒的药物可以使在想喝酒的时候一喝酒会对就

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生甘草喝茶作用是什么甘草的最佳使用方法4263

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

一、生甘草喝茶的作用1、甘草作为一种补益中草药，人们自然是特别善于利用甘草的各种药性发挥其作用。在生活中甘草最常见的就是被拿去煲汤，或是被加在中药中调和其他药物的烈性，但其实在生活中人们为了方便更是喜欢用甘草直接泡茶，而甘草泡茶也能直接将甘草的药性体现出来

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如何减肥最快最有效几个最有效瘦身方法3499

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

一、懒人减肥法几招快速瘦身如何减肥最快最有效?不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病你是否注意过，有的女人吃的饭菜很少，但总是瘦不下来，就是因为她是“零食皇后”。也许你会说，这跟每个人的体制不同是相关的，有很多女生就是靠吃零食减肥成功的呀!事实确实是这样，不

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脸上长斑如何食疗脸上长斑怎么治疗2312

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

每一个人都非常爱美，在日常生活里面只要自己能够保养好自己的皮肤，一整天的心情也是非常好的，如果脸上出现斑点，对自身形象影响很大，而且还会影响到自己的自信心，想要调理脸上长斑问题，就可以采用饮食方法，能够达到很好的改善作用，也可以补充身体所需要营养物质。脸上

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新版《蝙蝠侠》导演发布首批蝙蝠车高清照734

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据外媒报道，蝙蝠侠的蝙蝠车一直都很酷，而马特·里夫斯版本的或许是当中将这点做到最极致的。日前，这位新版《蝙蝠侠》导演在Twitter上分享了从三个不同角度展...

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麦片的做法麦片怎么吃味道更好1560

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

麦片是一种非常健康的食物，在超市里面我们也可以购买到一些麦片来冲泡喝，如果想要让麦片的味道变得更加丰富，那么还可以和其他一些材料搭配在一起做成不同的食物来吃。麦片的制作方法各种各样，大家可以根据自己身体不同的需求进行搭配，下面就给大家介绍一下麦片的不同制作

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糖尿病人可以喝蜂蜜水吗糖尿病人吃蜂蜜的好处2889

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

一、糖尿病人吃蜂蜜糖尿病人能吃蜂蜜吗对糖尿病患者，饮食治疗的关键是掌握好糖类的数量和质量，在数量上，当摸索到一个适宜的数量后，一般不宜任意增加，以免加重胰岛负担而使病情恶化。对于糖类的质量，要求选用消化吸收缓慢的多糖类，这样可使血糖缓慢升高，以便

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