健康饮食_红谷米的好处有哪些红谷米的做法有哪些-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门健康饮食

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

一、中药枕头有哪些五叶枕头五叶枕是将晒干的桑叶、竹叶、柳叶、荷叶、柿叶这五种叶子搅拌均匀装置成枕头，因为这五种叶子的性味都是属于苦寒，都有着共同的作用，都能够清热、降火、镇静，因此，这五种叶子都对发热头痛，暑热头昏，眼赤模糊，咽喉肿痛等病症

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荷花精油皂功效是什么怎么在家自制荷花精油皂2796

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

精油皂是含有植物精油的肥皂，是目前深受大众欢迎的一种产品。精油的种类比较多，从植物的花朵、叶片、茎等部位经过科学的方法提取出来的，其本身具有对抗病菌、病毒等作用，可促进新陈代谢等。从荷花之中提取出来的精油，制作成荷花精油，荷花精油皂功效是什么，也同样是上面

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应该怎么正确护理骨折患者_骨折吃什么好得快2415

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

一、应该怎么正确护理骨折患者1、骨折固定后，披注意观察外固定的松紧度及息肢的血运情况，布带在夹板上下移动1cm为宜，及时调整。2、肱骨干骨折的迟延愈合或不愈合发生宰较高，仅次于腔骨。在治疗过程中，必须防止骨折断端围上肢重量悬垂作用而发生分离移位，应定期摄片

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膀胱炎具体有哪些症状表现膀胱炎吃什么药治疗1013

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

一、膀胱炎具体有哪些症状表现1、易怒总是为了一点儿小事就哭泣，或者跟别人发生争吵，因为膀胱炎对患者的身心进行造成了严重的危害。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦。

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为什么辟谷时爱放屁辟谷有哪些注意事项2832

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

辟谷是目前被越来越多养生者所推崇的传统中医养生术，许多不懂养生的人也对此愈加青睐，但还是有人对于辟谷时爱放屁存在疑虑，那么我想通过这篇文章为大家介绍一下辟谷的相关知识，也希望大家对辟谷时爱放屁这一现象不要过于焦虑。首先，辟谷时爱放屁是什么原因呢?一方面我认

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保护五脏六腑的药材吃这些豆类对五脏六腑有好处2484

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

我们大家都知道我们身体中的五脏六腑是我们身体的重要器官，支撑着我们正常生活的运行。在日常的生活中很多朋友都会注意对自己五脏六腑的保养，那么保护五脏六腑的药材有哪些呢?对我们五脏六腑好的食物又有那些呢?下面就为大家介绍一下一起来看看学习了解一下吧。红色的食物

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内心阴暗的人，表面上虽和气，却很容易暴露3个共性，藏不住的728

一个月前发布来自隐隐仙姬觅知友会员 L1

就在前两天，民航总医院的杨文医生遭到了残忍杀害，这些年看过很多医闹的新闻，但是杨文医生可以说是最惨的，歹徒的刀伸向她的那一刻，不仅毁了自己的一生，更是毁了她...

教育咨询顾问圈
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长时间不锻炼肌肉会消失吗怎么快速让肥肉变肌肉3691

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

普通上班族不是每天都能进行锻炼的，很多人会问：“我长时间不锻炼，身上的肌肉会消失吗?”答案是：不会。一个正常成人身体上有639块肌肉，肌肉是人体一个重要组织;身上肥肉过多是脂肪堆积产生的，脂肪主要是在皮肤与肌肉之间，肌肉和脂肪是两种不同的物质，所以如果长时

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过量跑步后，身体会发生哪些变化674

一个月前发布来自有原则的大帅比觅知友会员 L1

自从这几年的跑步热潮不断加温之后，跑马拉松的想法似乎就不是那么疯狂了。感觉越来越是亲民且不需努力锻炼、就能上手的运动。但事实上，跑马拉松真的不是简单的事情，...

飞脚酷跑运动圈
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音乐养生五音不全是哪几个音_什么是音乐养生_音乐养生的功效_音乐养生治病1707

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、什么是音乐养生音乐发展至今已有四五千年的历史了。由于人们生活在大自然之中，因此上古时代的人类最先接受的*内容必然是大自然的湖光山色，以及风涛倾耳、瀑布欢腾、潺潺泉水、虎啸猿啼、空山鸟语、蝉鸣蛙噪等优美的天然乐章，这可以说是最原始的自然音乐了。人们生活在

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Netflix《生化危机》电视剧剧情泄露 T病毒出现的26年后742

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

Netflix泄露了《生化危机》电视剧剧情介绍，简介如下：“克利尔菲尔德一直笼罩在三个庞然大物的阴影之下：保护伞公司，格林伍德收容所和华盛顿特区。在T病毒...

欧美电影
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蜂蜜解酒汤怎么做10个解酒的最快方法1084

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、蜂蜜解酒汤怎么做酒后疼痛主要是因为酒精的代谢产物，如乙醛在体.内聚集引起血管扩张，刺激神经系统，进而出现头痛、头晕、嗜睡、呕吐、心慌等。如果想缓解头痛，只要把握住一个原则:要么减少酒精吸收，要么加快酒精代谢。酒后头痛喝土蜂蜜是众多醒酒方法中较为有效的一

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新鲜无花果功效有哪些怎么吃无花果好4956

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

无花果是一种营养价值非常丰富的食品，随着人们认识的不断加深，现在已经被认为是人类健康的守护神。新鲜无花果功效有哪些?其功效并不少，有观赏价值，还有食用和药用价值等。无花果的做法也比较多，可以直接当做水果来吃，还可以做成一些菜肴等，对人体健康大有裨益。从功效

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预防白发食疗方法推荐这三个食疗方5144

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

一般来说，随着年龄增大，任何人都会出现白头发，但是也有一些人年纪轻轻的就出现了太多白发，除了受到遗传因素影响之外，也可能是内分泌失调、营养不良、肝功能虚弱等因素导致的，因此防止白发过早出现一定要注意调理体质，饮食调养预防白发也是非常有效和不可缺少的方法。一

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丘脑胶质瘤是恶性的么丘脑胶质瘤的症状是哪些1860

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、丘脑胶质瘤是不是恶性的丘脑胶质瘤是恶性的。丘脑胶质瘤如何治疗1.手术前评估：颅内压增高病人如出现“两偏”或“三偏”症状及共济失调、精神障碍等表现时应考虑发生丘脑肿瘤的可能性，一般通过头CT，特别是MRI来确诊，另外，手术前应与胶质母

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骨质增生吃什么药好三大方法缓解你的病痛4357

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一、骨质增生治疗偏方是什么1、用川芎末6--9克，山西老陈醋适量，药用凡士林少许。将药末加山西老陈醋调成糊状，然后混入少许药用凡士林调匀。随即将配好的药膏涂抹在患者增生部位，涂好后盖上1层塑料纸再贴上纱布，用宽胶布将纱布四周固封。2天换药1次，10次为1疗

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疥疮患者应吃什么患了疥疮都有哪些主要症状3757

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、疥疮的患者日常饮食当中吃什么好一、疥疮的日常护理1、注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣裤，经常洗晒被褥。2、发现患者应及时隔离并彻底治疗。患者治愈后，应观察1周，未出现新的病情才算治愈，因疥虫卵发育为成虫需要1周的时间。3、家庭和集体宿舍发现患者

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长跑注意事项_长跑的好处有哪些181

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一、长跑有哪些注意事项注意呼吸节奏均匀。有意识地把双脚步伐节奏与呼吸节奏协调起来，可以采取二步一吸、二步一呼或三步一吸、三步一呼的方法。当呼吸节奏与跑步节奏相适应并形成习惯后，就可避免呼吸急促表浅和节奏紊乱，对加深呼吸的深度极为有利。同时还可减轻呼吸肌的疲

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吸二手烟咳嗽怎么办二手烟会带来什么危害呢1054

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、吸二手烟咳嗽怎么去缓解1、补充维生素烟气中的某些化合物可以使维生素的活性大为降低，并使体内的这些维生素大量的消耗。因此，吸入过多二手烟宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，这样既可补充由于吸烟

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别让腰酸背痛成OL通病椅子瑜伽操来护航1480

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上班族之所以易腰酸背痛，通常是与工作时长、固定姿势有关。其实固定姿势或姿势不正也可引起腰酸背痛，所以要学学怎么站、怎么坐。坐姿正确有技巧正确的站姿应是保持头部、颈部和胸部挺直，骨盆向前，同时收腹收臀，从而减少背部的压力。对于一直对着电脑工作的白领

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美国华尔街标志性的公牛雕像被砸了！681

一个月前发布来自带花旳蘑菇觅知友会员 L1

据纽约时报报道，当地时间9月7日，位于纽约曼哈顿金融区的标志性雕像“华尔街铜牛”遭到破坏。警方称，一名得克萨斯男子用一把似乎是班卓琴的东西猛砸“华尔街铜牛”...

巨潮资讯快报
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正确的跳绳减肥方法怎么做跳绳具有哪些好处和坏处呢1973

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

一、正确的跳绳减肥方法解析要掌握跳绳减肥的正确方法，一定要严格执行下面的步骤。这样才能更好地利用跳绳来减肥。跳绳减肥法第一阶段：热身。做什么运动前都需要先做热身运动，跳绳也不例外。第一可以先做一些模仿跳绳的跳跃动作。第二拉伸小腿和脚踝，两腿前后开立，后腿绷

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获得性免疫缺陷综合征的诊断是怎样的获得性免疫缺陷综合征的病因是什么671

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

一、获得性免疫缺陷综合征的病因是什么获得性免疫缺陷综合征又名艾滋病。研究认为，艾滋病起源于非洲，后由移民带入美国。1981年6月5日，美国疾病预防控制中心在《发病率与死亡率周刊》上登载了5例艾滋病病人的病例报告，这是世界上第一次有关艾滋病的正式记载。198

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有氧运动给身体带来的好处有氧运动的种类2309

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、有氧运动有什么好处呢改善呼吸功能有氧呼吸能够加快人的呼吸频率。长时间的呼吸压力可以有效地锻炼肺部功能，各项衡量呼吸功能的指标都会得到有效的改善。比如说肺活量、肺通气量等。经过长期的有氧运动锻炼之后，就不用干一点重活就会气喘吁吁。加快血

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运动受伤预防教育措施有哪些常见的运动受伤有哪些1148

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、常见的运动损伤都有哪些1.软组织损伤这类损伤可分为开放性和闭合性损伤两类。前者有擦伤、刺伤和切伤等；后者有挫伤和肌肉拉伤等。a.擦伤：在运动时，因摔倒或皮肤受器械磨擦致伤。擦伤后皮肤出血或组织液渗出。小面积擦伤，用红药水抹伤口即可；大面积

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饭后运动的最佳时间饭后不能做什么_饭后适合运动的时间_饭后有哪些禁忌4326

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、饭后适合运动的时间按运动强度来说，散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动，饭后半小时至一个小时可以进行。慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动，可在饭后一个小时至两个小时进行。长跑、跳绳、踢足球、打篮球等高强度运动，宜在饭后两小时至三小时再进行。按用餐

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红曲酒酒糟保存方法有哪些红曲酒的功效与作用你知道吗5063

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一、红曲酒酒糟保存的方法密封存放是最好的，去农资公司买一种比较厚实的塑料袋（农资公司*的是两端开口的，先把一端扎紧），往袋子里装适量酒糟，压紧（压紧很重要，这样尽可能的把其中的空气排除掉），继续放酒糟，继续压紧（如果没有压紧的话，在有空气的地方

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俯卧撑锻炼什么,俯卧撑的正确姿势990

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

一、俯卧撑的正确姿势身高不搭配的一种俯卧撑，才能正确的进行锻炼了自己。1.高姿俯卧撑是指在做练习时，练习者的身体姿势是脚低手高，手脚不在一个水平面上。2.中姿俯卧撑(又称标准俯卧撑或水平俯卧撑)是指在做练习时，练习者的脚和手都在一个水平面上。3.

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海南小的菠萝叫什么怎么吃海南小菠萝更好2269

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

菠萝大家都比较熟悉，酸酸甜甜的口味，非常宜人。海南有一种小菠萝，是海口的特点，因为外形和菠萝非常接近，所以人们也叫做菠萝。海南小的菠萝叫什么呢?其真正的名字是凤梨，是一种非常美味的水果。凤梨的营养价值也很丰富，经常吃对人体健康大有裨益。凤梨的做法不少，一起

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凭良心说话，假设华为、苹果、三星手机价格相同，大家要怎么选？713

一个月前发布来自炒鸡帅的小姐姐觅知友会员 L1

凭良心说话，假设华为、苹果、三星手机价格相同，大家要怎么选？众所周知，如今在全球手机市场，除了美国的苹果手机，韩国的三星手机，基本上能够排在销量榜前列的，都...

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血管支架手术后注意事项有哪些心血管支架后遗症是什么1399

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

一、血管支架手术后注意事项是哪些做了心脏支架手术后,并没有改变你整个身体状况,只是心脏血管疏通一下,你今后的身体调理还需要很长一段时间,可以这样讲,你其它血管还是有不少问题的,不可能每个地方都给你安装支架的.医生做了手术后,跟你讲要好好养养,但没有跟你讲如

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长跑技巧800米女生如何安全快速的跑800米2960

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

800米对于很多女生来说是非常困难的，因为现在很多女生缺乏一定的锻炼，平时在家的时候常常躺在家里，这就造成自己无法去适应800米，并且现在很多女生在跑步的时候缺乏长跑的技巧，这就导致自己不能够坚持跑完800米，有可能到中途的时候就已经受不了了，所以在平时需

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体内火毒重的表现症状火毒的治疗1565

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、体内有火毒的症状是什么热毒属中医病症名。即温毒。指火热病邪郁结成毒。也是疔疮、丹毒、热疖等急性热病的统称。又称“火毒”。火热郁积所成，易导致疔疮痈肿之类的邪气。热毒炽盛临床表现有壮热口渴，烦躁不安，面红目赤，口舌生疮，痘大而密，疹色紫暗，疱浆混浊，口、

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酸梅汤是酸性还是碱性酸梅汤有什么作用2300

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夏季天气炎热，酸梅汤是比较常见的夏季饮品，它有很好的美容养颜功效，但是大部分人却并不知道酸梅汤到底是什么属性。有的人就说：“酸梅汤，酸梅汤当然是酸性的了。”但事实真的是这么简单吗?酸梅汤到底是酸性还是碱性?酸梅汤对人体有哪些作用?酸梅汤的具体功效是什么?实

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红谷米的好处有哪些红谷米的做法有哪些1187

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

红色谷子壳剥离出来的米就叫做红谷米。它和正常的大米一样，有丰富的淀粉和维生素，可以为人类的身体提供能量，能改善营养不良的状况。红谷米还蕴含丰富的铁元素，能够预防贫血或者是补充血液。红谷米一般是用来熬粥。人们应该对红谷米的作用功效和做法有基本的了解。红谷米是

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