健康饮食_一岁宝宝能吃黑米粥吗黑米粥如何做给宝宝吃-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气健康饮食

热门健康饮食

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

一、宝宝可以吃黑米粥吗宝宝是能吃黑米粥的，黑米粥中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，其不仅营养丰富，还具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。长期食用，能改善人体的体质，使人呈现更加健康的

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炖汤药材有哪些适合煮汤的中药材1937

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

身体出现问题很多人喜欢用中药的方式调理，一般会把各种中药材搭配在一起煎成中药汤剂喝，其实中药也可以和不同的食材搭配在一起做成不一样的食物，同样可以达到很好的调理身体作用，中药材炖汤就是一种很好的做法。生地和熟地就非常适合用来炖汤，可以达到很好的凉血滋阴清热

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怎么样度过苦夏苦夏应该吃什么果蔬及养生粥4731

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

一、怎么样度过苦夏1、夏天，很多人的胃口会不好，常常是“无病三分虚”，消化功能降低，且易产生精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、体重减轻等“夏”的症象。有些人还易发生胃肠道疾患2、空调房里感受不到水分蒸发，因此水分摄取少，可是肠胃组织已经轻微脱水，而影

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印度士兵佩戴头巾要30分钟，为什么不选择头盔？原因有2点660

一个月前发布来自萌卷软糕觅知友会员 L1

说起头盔，相信大家都不陌生，在全世界各个国家中，无论是骑自行车还是摩托车，都必须要带着头盔。一部分是由于法律规定，还有一部分就是源于自我安全保护意识，在关键...

阿尔法军事圈
圈子成员：187圈子话题：44圈子人气：43860

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废用性骨质疏松怎么补骨质疏松的定义4933

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、骨质疏松定义骨质疏松症是一种以骨量低下、骨微结构破坏、导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病(世界卫生组织，2004)。2001年美国国立卫生研究院提出骨质疏松症是以骨强度下降、骨折风险性增加为特征的骨骼系统疾病，骨强度反映了骨骼的两个主要

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湿疹吃什么菜有利于恢复湿疹不能吃的食物有哪些1393

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

大家患病了可能在饮食上是没什么顾忌的，该吃什么还是正常的吃。正因为如此就导致了很多人皮肤病一直不能完全痊愈，不管是生什么病在饮食方面是一定要有所忌口的。很多食物是会助长疾病滋生的，就拿皮炎来说如果患者平时三餐都是吃大鱼大肉生冷不忌的话，那么她的皮炎会越来越

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简单营养早餐食谱大全营养早餐食谱怎么做994

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

在一天当中最重要的应该就是早餐，早餐如果吃的好，你的一天就会特别有精神，既然早餐那么重要，那么大家就应该要了解一些家常早餐食谱的做法，这样可以让每天的早餐变得丰富多彩，让自己喜欢上吃早餐的感觉，下面就来给大家介绍一下简单营养早餐食谱大全，想要了解的人就跟着

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胃酸过多吃碱面条有改善效果吗胃酸过多的保养措施2484

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

人们的肠胃系统是比较脆弱的，稍有不慎就会导致其出现异常，比方说偶尔不吃一顿饭就会明显的感觉到身体不适，要是长期这样不规律的饮食，那么最终只会导致身体被疾病找上，患上了胃病之后会出现胃酸过多的状况，胃酸过多吃碱面条有改善效果吗?如何做好胃酸过多的保养措施呢?

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最提神醒脑的食物有哪些三种食物快速提神3001

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

最提神醒脑的食物有哪些?三种食物快速提神!生活当中，有很多朋友经常感觉到疲惫不堪，神疲乏力，特别是对于白领一族来说，他们在工作当中要面临很大的压力，而且夜晚休息不好，就很容易导致白天工作的时候没有精神，这个时候吃一些提神醒脑的食物，可以帮助我们恢复清醒的头

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胆固醇高能吃红豆吗胆固醇高的饮食禁忌5010

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

对于胆固醇患者，饮食一定是一件令人烦恼的事情，无论在吃什么还是在怎么吃上，都需要十分的注意。可是在日常生活中，多种多样的食物中都可能混合着多种食材，一不留神就可能吃到一些不应该吃的食物。所以，了解胆固醇高患者的饮食上的一些禁忌和应避开的食物，就能够在日常饮

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橄榄泡醋的功效与作用及食用方法有哪些1093

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

醋和橄榄都是我们常见的食物，在平时的炒菜中我们也要常会用到醋，醋能帮助我们的胃消化食物，醋也有杀菌解毒的作用。橄榄也是有很好的降毒作用，并有利咽润喉的作用，那么醋泡橄榄有会有哪些功效和作用呢，下面我们来介绍下橄榄处的作用及功效以及制作的方法和食用的方法。1

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肋软骨炎需要做b超肋软骨炎的食疗1699

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、肋软骨炎的临床表现1.非特异性肋软骨炎患病初期患者感到胸痛，数日后受累肋软骨部位出现肿胀隆起、钝痛或锐痛的肿块，发生部位多在胸骨旁第2～4肋软骨，以第2肋软骨最常见，偶尔也可发生于肋弓。本病多侵犯单根肋骨，偶见多根或左右两侧肋骨同时受累。局部

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姜丝黄酒功效是什么姜丝黄酒可以经常喝吗637

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

如今人们的养生意识在不断提升，很多东西都在原来的作用之上，被挖掘出了新的作用。黄酒是一种养生类的酒类，适当饮用能促进血液循环，可加快新陈代谢等。在冬季的时候，喝上一杯加上姜丝的黄酒，能起到舒筋活络的功效。姜丝黄酒的作用并不少，可根据身体的状况合理服用。黄酒

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小米面是怎么做成的小米面的功效4229

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

小米面是怎么做成的?小米面的功效有哪些?小米是我们平时最常吃的一种粗粮和杂粮，小米粥就是特别适合所有人吃的一种食物，小米粥既清淡又富含营养，可以说是不可多得的健康食品。但是很多人都不知道小米面是一种什么样的食物，接下来我们就给大家介绍一下小米面是怎么做成的

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婴儿能吃草莓吗婴儿吃草莓有什么好处316

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、宝宝多大可以吃草莓其实宝宝在满6个月之后可以逐步添加水果辅食，刚开始给宝宝喂鲜榨的草莓汁一定要稀释之后才可以给宝宝喝，第一次宝宝吃草莓要先观察宝宝反应如果大便中有草莓籽和残渣说明宝宝是消化不良，一定要少量稀释之后添加，因为草莓籽比较难以消化。给宝宝添加

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白癜风能吃的蔬菜白癜风适合的饮食1883

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

我们生活中的一些蔬菜饮食对于我们十分重要，但是也应该知道，有一些蔬菜是适合白癜风患者吃的，但是有一些蔬菜是尽量少吃的，但是还是有很多患者不了解哪些是可以吃的，哪些是少吃的。那么具体白癜风患者能吃的蔬菜有哪些呢?因为蔬菜的养分是很丰盛的，同时也是我们生活中不

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经期吃什么食物比较好3340

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

女性在经期，会出现忧郁和易怒等这些情绪不稳的情况，也会出现腹痛和乳房胀痛等生理上及行为上的症状。一般可以通过日常的饮食调节，以及护理措施来缓解这些现象。以下是对女性在经期应该注意的饮食问题，还有一些相关的护理，希望对女性朋友们能够有所帮助。在经期，一定要注

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小孩多大能够喝酸奶宝宝喝酸奶有什么好处2015

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

一、宝宝究竟多大可以喝酸奶很多家长认为,酸奶可以促进肠道吸收可以预防腹泻和便秘,但是,建议宝宝超过三周岁再喝酸奶,一起看看具体的分析。酸奶含钙量较少,婴儿正在生长发育,需大量钙,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人

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冬天吃什么清热去火降火去热食物大介绍1010

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

冬天吃什么清热去火?降火去热食物大介绍!冬天天气非常的寒冷，所以很多人都会选择待在温暖的室内，这样可以御寒，同时还能够很好的预防感冒等疾病的产生，但是长期待在温暖的室内，在暖气的烘托下，屋里面的空气会变得非常的干燥，我们免不了也会出现上火的症状，冬季上火会

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微软现在已有16个第一方工作室暗示又收购了一个？603

一个月前发布来自性感的小面包觅知友会员 L1

据外媒Wccftech报道，微软游戏开发经理Kevin Gammill近日在一个直播节目中透露，Xbox Game Studios现在已经有了16个第一方团...

BAT互联网社区
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洗牙后吃什么好三种食物助你牙齿美白又健康4188

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

当今社会，人们的饮食习惯发生了很大的变化，美食多种多样，而不少人还有抽烟喝酒的习惯，时间长了，牙齿也会变得很黄很难看，尽管天天刷牙，却依然无法掩盖，只能是通过洗牙来解决。洗牙也有很多好处，可以让牙齿更白更健康，那么洗牙后吃什么好?三种食物助你牙齿美白又健康

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人肠胃不适吃什么食物几大食物帮你调理胃肠道2947

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

胃肠道不适是很多现代人都有的，和我们目前的生活和饮食习惯等都密切的关系。胃肠道疾病治疗是一个方面，而更为重要的是还应该做好相关的调节。人肠胃不适吃什么食物呢?很多食物都具有调节胃肠道的作用，比如酸奶、西红柿、苹果等，可结合自己的具体情况来选择食用。酸奶当中

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宝宝八个月吃什么辅食8个月宝宝吃什么好448

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

一、8个月小宝宝需要补充哪些营养宝宝看到大人吃东西时会流口水，而且会挥手表示要拿，或者在大人吃饭时哭叫不已，表示也想尝尝，这就到了宝宝需要添加辅食的重要时期。1.热量这个时期的宝宝的体重如果大幅度增加，80%是摄取了过多的热量，如果宝宝很瘦小或

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贫血可以吃的东西有哪些有哪些食谱介绍3687

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

一、出现贫血的人吃什么好胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，是最适合贫血的人吃的食物，而且还可以用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料

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神经衰弱吃啥好神经衰弱的预防方法是什么2584

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、神经衰弱吃哪些食物好呢1、牛奶。牛奶中富含营养物质以及多种氨基酸，能够起到安神益气，补充营养的作用，对于失眠患者有十分适用。牛奶汇总味甘，平，还能保护肠胃，促进消化，补充矿物质，例如钙，锌，磷等。作为营养丰富的理想饮品，受到广大人民群众

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这个中东国家“红”了706

一个月前发布来自討只軟猫兒觅知友会员 L1

当地时间10月1日晚，阿联酋的多处地标性建筑纷纷点亮中国红，庆祝中华人民共和国成立70周年。在阿联酋迪拜，世界第一高楼哈利法塔先后于当地时间晚8点40分、9...

就是爱旅行圈
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做完小手术不能吃什么小手术后该怎么调理身体健康1610

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、做完小手术不能吃哪类食物1、海鲜类发物刚刚做完手术的人是不能吃海鲜的，比如常见的各类鱼、虾、蟹等，这类食物容易引起过敏，手术后身上会有伤口，会引发伤口感染。2、菌类发物如香菇、蘑菇等，无论是新鲜的菌类，还是干货，都不能吃，这类食物容

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生发长发该吃什么这些食物不容错过2885

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

在现今这个物欲横流、压力较大的社会里，由于缺乏运动、饮食油腻、作息不规律等问题的滋生，脱发不再是中老年人的专利，年纪轻轻的80、90后也开始面临脱发的困扰。谁都想要一头乌黑浓密的头发，拒绝脱发从我做起，我们应该开始学会保养头发让头发生长的更好。除了看医生吃

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为什么市面上少见国行的苹果二手机？843

一个月前发布来自巴黎巷尾の樱花觅知友会员 L1

在苹果二手机购买问题上，除了基本知识，出现频次比较多的就是，我想要买个国行的 iPhone 原装二手，我想要买个港版的 iPad 二手。听到这种需求，我都会...

二手市场圈
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西红柿营养价值知多少这些功效你都了解吗645

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

西红柿是生活中很常见的食物，相信很多人对其都不会感到陌生。西红柿又名番茄，既是蔬菜也是水果，外表鲜艳、口味酸甜的西红柿是很多人的心头爱，可以生吃也可以做菜，像是西红柿鸡蛋、番茄鱼等菜肴就深受人们喜爱。虽然西红柿大家都吃的很多，但对于西红柿的营养价值真的都了

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黄酒煲猪脚的功效有哪些黄酒煲猪脚怎么做3757

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

在日常的生活里面，大家一定吃过猪蹄，黄酒煲猪脚的味道就非常好，里面含有非常丰富的胶原蛋白，很多女性喜欢吃猪脚来美白皮肤，也有很多人吃猪脚来滋补身体，所以它是我们生活里面营养价值比较高的食物。下面就来给大家介绍一下黄酒煲猪脚的功效有哪些，想要了解的人就跟着小

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植物奶油反式脂肪酸有什么危害介绍植物奶油的营养知识1988

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

奶油是必不可少的日常食品之一，多用于面包、奶酪、冰淇淋等食品的制作。奶油分为动物奶油和植物奶油，植物奶油是以植物油为原料加工而来的奶油，广泛应用于蛋糕产品的制作中。植物奶油也叫做氢化油、植物奶精、起酥油等。由于植物奶油含有较多的反式脂肪酸，对身体健康的危害

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马铃薯引起食物中毒怎么办如何快速处理食物中毒3476

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

一、马铃薯中毒之后怎样急救(一)、临床表现一般在食后数十分钟至数小时发病。先有咽喉及口内刺痒或灼热感，继有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。轻者1～2天自愈;重者因剧烈呕吐而有失水及电解质紊乱，血压下降;严重中毒患者有昏迷及抽搐，最后因呼吸中枢麻痹而

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桑白皮汤的功效与作用桑白皮的食用方法1631

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

桑白皮是一种常见的中药，一般取自桑树额根部，多见于喜温暖湿润气候地带，对土壤的适应能力很强。在中医中，桑白皮常常被用来消水肿，治疗肺病喘气，清咽利尿。桑白皮除了在中医中被入药，一般还会用来制作养生药膳，功能丰富。桑白皮的功效1.桑白皮具有修复皮肤受损细胞，

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