健康饮食_恶心想吐胃不舒服是为什么腰酸该怎么办呢-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门健康饮食

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

蒜苔是大家生活中比较常见的蔬菜，有很多人特别喜欢吃蒜苔炒肉，不但味道特别鲜美，而且还富含很多营养。可以毫不夸张的说，蒜苔是一种老少皆宜的食品，由于蒜苔属于粗纤维蔬菜，经常吃蒜苔非常有助于肠胃健康，而且还能够有效促进消化。蒜苔是碱性食物这是不容置疑的，而且现

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保时捷首款轿跑SUV，售99.8-190.8万749

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

日前，保时捷正式公布其首款轿跑SUV——Cayenne Coupe的官方建议零售价，新车共推出两款车型，分别为Cayenne Coupe和Cayenne T...

保时捷社区
圈子成员：125圈子话题：5圈子人气：29225

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睡眠不好是怎么回事睡眠不好的调理方法3407

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

一、睡眠不好几大原因第一：不良生活习惯1、喝太多的酒，酒精会降低睡眠质量，所以为了晚上睡得好，那么最好不要过量喝酒，并且在睡觉之前也不要有小酌一杯的习惯。2、睡前抽烟，所有的香烟之中都是含有尼古丁的，这种物质会破坏我们的睡眠情况。3、喝太多咖啡，

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怎么用中药熏洗痔疮介绍三个熏洗中药方剂2177

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

痔疮是人群当中发生几率非常高的一种肛肠疾病，专家指出，治疗痔疮并不一定需要手术，使用一些熏洗的中药方剂效果也很好。中药治疗痔疮不仅价格便宜，安全性高，操作起来也更加简单，可选择的熏洗痔疮的中药方如下：1、中药熏洗痔疮组方包括了：土茯苓、黄白、白芷、丹皮、蒲

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红曲米酒能降胆固醇吗红曲米的功效和价值3989

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

红曲米酒是现代人很推推崇一种酒，这类红曲米酒具有很多的养生功效，尤其是对于当今社会上多发的三高人群来说有着很好的防治的作用，红曲米酒的原料红曲米本身就是一种营养丰富的食品，对那些肠胃功能不是很好的人还具有调理脾胃的作用。那么红曲米酒能降胆固醇吗?红曲米的功

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仰卧起坐的作用瘦肚子1071

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

提到仰卧起坐很多人都会觉得并不陌生，每个人都知道仰卧起坐该怎么做，但真正能坚持下来的，几乎没有一个人能够坚持下来，人们都因为仰卧起坐消耗的体力非常多，又非常的累，很多人有怕苦怕累的心理，想轻轻松松减肥，那是不可能的，只有付出了才会有回报。所以，坚持练习吧！

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出现破伤风的治疗方法中医有什么治疗破伤风的方法2571

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一、出现破伤风的治疗方法一、抗毒素的治疗破伤风抗毒素（TAT）能中和处于被吸收过程中的毒素，为保证疗效，治疗时必须给予大剂量的抗毒素。入院当日静脉滴注5万U破伤风抗毒素，此后每日静脉滴注1万U，总量可用到20万U。二、抗痉挛治疗严重破伤

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汽车美容装饰知识，汽车装饰要点，汽车装饰用品！782

一个月前发布来自沉默在咆哮觅知友会员 L1

汽车装饰是指通过增加或者替换一些附属的物品，以提高汽车表面和内室的美观性、实用性、舒适性，这种行为叫做汽车装饰.。所增加或者替换的附属物品，叫做装饰品或者装...

爱车服务俱乐部
圈子成员：149圈子话题：36圈子人气：38660

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白蛋白高怎么治疗呢_白蛋白偏高的原因是这些你知道了吗4767

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、白蛋白高如何治疗呢肾病原因导致的尿微量白蛋白偏高，是因为肾脏固有细胞受损导致的肾小球滤过功能下降所致。我们把肾脏比喻成一个筛子，它有着过滤血液的作用，只有水分子这样的小分子物质才会筛过，而血球及蛋白分子较大不会筛出。当肾脏出现了损伤，白蛋白得以漏出，临

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溺水急救_关于急救的知识和技巧1794

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、溺水要怎么进行急救溺水的急救方法是什么，有的人由于不懂得溺水的急救，会盲目的去救人，结果人没救上来自己也搭上了性命。所以要想救人就必须要想清楚如何救才能让自己和被救者能够安全一些。如果救上来以后，要如何实施急救呢?发现溺水者后应尽快将其救出水面，但施救

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动静结合中医运动有原则890

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

传统的运动保健，除具有系统的理论外，还有切实可行的原则和方法，主要是：1.强调动静结合不能因为强调动而忘了静，要动静兼修，动静适宜。运动时，一切顺乎自然，进行自然调息、调心，神态从容，摒弃杂念，神形兼顾，内外俱练，动于外而静于内，动主练而静主养神

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恶心想吐胃不舒服是为什么腰酸该怎么办呢3816

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一、胃不舒服想吐是怎么一回事呢1.怀孕如果是女性朋友胃不舒服想吐，在排除了饮食不当或是胃病的可能之后，就要确认一下会不会是怀上宝宝，女性在怀孕初期有的会出现胃不舒服，并且伴有呕吐的症状。2.吃到不干净的食物为什么说饮食方面要很注意呢？一

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牛奶有什么好处多喝牛奶健康身体244

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

牛奶是我们经常食用的食物，每天早餐多数人都会喝杯牛奶，牛奶可以补充身体的营养也容易被身体吸收消化，对健康很好，我们在平时经常听到牛奶有什么样的营养价值，其实具体对其的了解不是很深，也不知道都有什么的功效，下面我们就来说说牛奶有什么好处。牛奶的好处是很多的，

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每天坚持跑步的好处,每天坚持慢跑的好处3859

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

一、每天坚持慢跑的好处1、消耗热量一小时内所消耗的热量，轻松运动的状况420卡(体重约120磅的你);588卡(体重约150磅的你)2、增强肌肉与肌耐力规律不间断的慢跑可增强激励与肌耐力，而激励与肌耐力是我们平时维持工作与应付紧急应变能

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中医治鼻窦炎可信不鼻窦炎有哪些危害3521

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

一、中医治鼻窦炎可信不中医治鼻窦炎效果还是可以的。治疗鼻窦炎的中药秘方1.苍耳子茶苍耳子，辛夷，白芷，薄荷，茶叶子。将上述药物一同放入茶杯中，用热水冲煮，再加盖闷跑20分钟，代替茶饮。每天一次，可时常饮用。连服一到半个月便可痊愈。可治疗

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如何判断自己是否水肿揭晓造成水肿的4大因素3748

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

一、了解自己水肿的表现水肿脸是怎样判断如果是脸部浮肿，一般是早晨最明显，而浮肿表现为按之凹陷，松手后缓慢恢复正常。所以，判断是否为水肿脸不妨早起用手指按一按脸部肉多的地方，看是不是按下去就有一个明显的凹陷处，然后这个凹陷恢复的比较慢。

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运动处方的三个要素掌握运动要素运动效果好2830

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

生命在于运动，在1969年世界卫生组织开始使用运动处方术语，也就是说运动疗法在国际上得到了认可。运动处方需要患者的康复医疗师或者体疗师开具，他们需要根据患者的运动试验和体力测试，开具相应的运动处方。运动处方的三个要素缺一不可。1：运动种类运动种类又分为康复

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十个月宝宝补钙吃什么好10个月宝宝补钙食谱3006

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、10个月宝宝补钙怎么补1、食补。在宝宝补钙方法中，食补是最好的，主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。2、吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭

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山芋芋头是碱性食物吗山芋芋头的食疗方法4615

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

现在大多数人都懂得如何进行养生保健，有的人如果经常吃一些碱性的食物，对人的健康也是比较好的，有效促进食物的消化和吸收，经常吃碱性的食物还有一定的身体保健的作用，山芋芋头是我们日常生活中常见的一种碱性的食物，经常吃对健康也是比较好的，有效的促进肠胃的蠕动，可

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为什么要经常做肩颈运动疏通经络多做这5个运动4655

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

有人说肩颈是大脑的总开关，的确是这样的。因为，人体的头部和面部血液都要经过肩颈，因此调节身体最好的良方就是打通气血，使得经脉通畅。一旦气血不畅的话，血液中的毒素很容易堆积在肩颈，就会产生肩颈硬化，导致头痛、头晕、大脑缺氧、容易疲劳、记忆力下降等症状。而经常

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麻疹的并发症有哪些麻疹的一些家庭护理措施3878

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

一、关于麻疹的并发症介绍（一）肺炎，除麻疹病毒本身可引起巨细胞肺炎外，在病程各期尚易并发继发性肺炎，以出疹期为多见。病原常为金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、腺病毒。并发肺炎时全身症状加重，体温持续升高，出现气促、鼻翼扇动、发绀、肺部有中、小湿啰音。常并发脓胸、脓

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应该如何治扭伤关节扭伤后如何正确处理3952

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

一、如何治疗扭伤1.休息不管是哪个部位扭伤，必须先休息，腰部扭伤要及时的卧平坦的地方，脚部扭伤避免被扭伤的脚用力着地，受伤后马上休息，可以促进较快地复原，减少疼痛、出血或肿胀，以防伤势恶化。2.冷敷休息后，就需要冷敷，冷敷最好能够尽早，

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怎样教鹦鹉吃泡小米喂鹦鹉吃什么好4686

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

随着现代生活越来越好，很多朋友都开始养起了宠物，有些朋友的宠物是一些比较常见的猫和狗，由于一些特殊喜好的朋友，则开始养起了鹦鹉，鹦鹉在所有的鸟类里面是智商最高的。但是喂养也是有一些注意事项，如果你最近养了一只小鹦鹉，不妨来了解一下喂鹦鹉的知识吧。人类养鸟的

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打针肌肉萎缩箩筐退肌肉萎缩的注意事项1527

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

肌肉萎缩是一种常见的神经系统疾病，肌肉体积缩小、肌无力、延髓麻痹等是肌肉萎缩的常见症状。肌肉本身的疾患、注射药物、神经系统紊乱等都是造成肌肉萎缩的主要原因，这不仅会影响正常的行动能力，而且会有极大的生命危险。需要家属长期的照顾，肌肉萎缩的康复是一个漫长的过

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自动挡上的P、R、N、D、S、M、L表示什么意思？新手司机要分清702

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自动挡车虽然开起来简单，但如果你从来没有接触过自动挡车，可能挂挡你都不知道怎么挂，挡位上各个字母代表的含义也不清楚。大部分人都是考的C1驾照，练车用的是手动...

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北极出现48次强烈闪光，被地球轨道卫星记录，专家这样解释804

一个月前发布来自男人不拽要俊逸觅知友会员 L1

大自然作为一个神秘的存在，是我们每个人赖以生存的基础。大自然是一个有机整体，它的多样性和复杂性让人捉摸不透，但实际上它每一种现象的发生都是有客观规律可循的。...

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印度士兵佩戴头巾要30分钟，为什么不选择头盔？原因有2点729

一个月前发布来自萌卷软糕觅知友会员 L1

说起头盔，相信大家都不陌生，在全世界各个国家中，无论是骑自行车还是摩托车，都必须要带着头盔。一部分是由于法律规定，还有一部分就是源于自我安全保护意识，在关键...

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散步减肥的好处让你一月瘦十斤的7种散步法_7种散步法让你一月瘦十斤4350

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

一、7种散步法让你一月瘦十斤1.刚开始使用散步来减肥，对散步者并没有多大要求。在散步的初级阶段，散步就和普通走路一样想怎么走就怎么走，想走哪里走哪里，怎么舒服就怎么走。只要在散步的时候留心一下自己散步时的大概速度，和自己适应散步的时间。2.现在你可以试着规

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咳嗽可以吃柿饼吗咳嗽应该如何诊断1667

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

一、咳嗽要怎么诊断症状和咳嗽的性质对于提示诊断线索很有帮助。1.伴发症状(1)咳嗽伴发高热咳嗽伴发高热的患者，多考虑急性感染性疾病、急性渗出性胸膜炎或脓胸等。(2)咳嗽伴发胸痛咳嗽伴发明显胸痛者应考虑胸膜疾患，或者肺部和其他脏器疾患，如肺癌、肺炎

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在家锻炼胸肌最有效的方法在家如何锻炼胸肌2534

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每个人都希望拥有一个健康美观的外形，对于大部分的男性难受，拥有完美的胸肌几乎是每个男人的梦想。但是对于没有时间或者不方便去健身房训练的人来说，如何锻炼胸肌是困扰他们最大的问题之一。其实只要找对正确的方法，并且持之以恒的进行训练，在家里也可以锻炼出完美的胸肌

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简单伸展运动有哪些健身必学的拉伸动作661

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一、伸展运动如何做动作一，弓步上拉弓步上拉是比较常见的一种伸展动作，很多女性朋友都会做，首先需要将两腿呈弓步最大程度拉开，身体一定要挺直，双手垂直上举，掌心相对，眼睛平视，可以伴有下蹲动作，保持一分钟，换侧重复。左右交替5组，每组10次。前腿弓成

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直肠阴道瘘的分类有哪些直肠阴道瘘的病因都有哪些2700

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

一、直肠阴道瘘的分类直肠阴道瘘（RVF）是直肠和阴道两上皮表面之间的先天性或后天性通道，临床较为少见。主要临床表现为阴道排气排便，严重时大便不能自控。一般无法自愈，大部分患者需要手术干预。由于病变部位局部解剖的特殊性和复杂性，导致手术难度大，若处理不当会导

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当归的功效与作用及禁忌是什么呢当归正确的食用方法是什么4613

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

一、当归的功效与作用及禁忌是什么呢当归的功效1、主要是补血活血。当归味甘而重，故专能补血。当归与熟地、白芍、川芎配伍，组成补血代表方——“四物汤”，有调经补血之功，尤其适于产后血虚的调治。有抗缺氧作用，又有调节机体免疫功能、具有抗癌作用。除此之外，当归泡酒

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胃溃疡能吃什么零食胃溃疡有哪些典型表现4342

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

一、胃溃疡能吃什么零食现代医学认为，胃酸分泌增加和胃、十二指肠粘膜防御机能受损，是引起消化性溃疡的两个主要因素。若饮食不当，就会加重病情影响溃疡的愈合或导致胃溃疡的复发。胃溃疡吃什么食物好，一般来说有以下几点：1，患者宜饮酸奶，因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地

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肩周炎肩颈炎的锻炼方法是什么_肩周炎有哪些临床症状3134

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一、得了肩周炎肩颈炎需要怎么锻炼肩周炎保健操，有助于您在生活中随时随地可以进行锻炼。更好地帮助治疗肩周炎。只要坚持进行锻炼，就能为治疗肩周炎起到更好地辅助效果。1、趴墙正面趴在一堵空墙上，肩周炎患者双臂紧贴墙上，手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。

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汉服才是中国的传统服装，旗袍、唐装、中山装都算不上国服839

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唐装、旗袍、中山装都算不上国服，只有汉服才是我国的传统服装，真正的唐装也是汉服的延续，现在所谓的唐装与原来已经完全不是一个概念了。而旗袍、中山装出现才不过1...

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