健康饮食_黑小米的功效与作用及食用方法黑小米的营养价值-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气健康饮食

热门健康饮食

北大高材生被华为辞退？这背后告诉你的道理不是学历无用，别天真742

一个月前发布来自静待王者归来觅知友会员 L1

前段时间华为董事长任正非的一本自传，爆红网络，红的原因并不是因为他传奇般的创业经历，而是其中一个故事故事是说任正非将一名北大毕业的高材生开除，原因是该名学生...

商务服务交流圈
圈子成员：213圈子话题：25圈子人气：44330

û0 ñ0 0 0

面瘫后多久能喝酒面瘫对生活的影响大吗1664

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

一、面瘫后什么时候可以喝酒面瘫分为中枢性面瘫及周围性面瘫，您的面瘫属于哪一种?得了多长时间了?目前还有哪些症状?周围性面瘫是病毒感染所致，与饮酒吸烟没有直接关系。吸烟饮酒虽然对面瘫没有明确影响，但对身体的影响却不容忽视，负面影响是多方面的。⑴治疗期间，忌

û31 ñ99 0 66

冰糖小米粥的功效吃冰糖小米粥的好处有哪些379

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

小米粥是一种很养胃的食物，小米粥里面所含有的营养价值也非常丰富，很多人都喜欢喝小米粥，想要让小米粥的味道变得更好，大家可以在里面添加一些冰糖，做成冰糖小米粥，功效和作用可以变得更好，可以缓解便秘，补肾养颜，还可以预防消化不良问题出现，所以大家在日常生活里面

û73 ñ3 0 5

糖尿病的并发症有哪些糖尿病的饮食疗法430

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

一、糖尿病急性并发症病因根据糖尿病并发症发病的急缓以及病理上的差异，可将其分为急性和慢性两大类。1.糖尿病急性并发症病因包括糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态、乳酸性酸中毒等，其发病原因主要是由于胰岛素活性重度缺乏及升糖激素不适当升高，导致血糖过高

û44 ñ1780 18

红曲米的作用吃红曲米有什么好处4830

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

在当今社会，生活品质提高伴随着生活压力增加，快节奏且不规律的生活方式也使人们面临着更多的健康问题。随着健康饮食文化的发展，人们对养生有了新的理解，也更加注重从日常生活中去保养自己的身体。有营养的东西很多，而我们今天要介绍的是红曲米。你知道红曲米有哪些作用吗

û20 ñ1320 68

玫瑰糠疹吃韭菜了玫瑰糠疹的饮食注意事项4130

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

一、玫瑰糠疹可以吃韭菜吗玫瑰糠疹不可以吃韭菜，如果吃了没有出现其他症状就不要紧，如果有其他的症状就要到医院进行检查治疗。玫瑰糠疹不治疗也可以自行消退，一般不再复发。皮疹消退先从中央开始，由玫瑰色变为黄红色，由黄红变为黄褐色、淡褐色，直到最后消失，边缘消退较

û70 ñ1600 59

海苔是紫菜吗告诉你海苔和紫菜的关系1073

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

紫菜可以说是海产品里非常受欢迎的产品，无论是否喜欢吃海鲜的人对紫菜都不排斥。紫菜蛋汤可以说是中国老百姓最为喜爱的一种汤品了，实惠、营养又好喝。海苔是小朋友们最爱的零食，也是常见于我们生活的一种食品，那么，海苔和紫菜是什么关系?海苔是紫菜吗?紫菜跟海苔是同一

û73 ñ1510 56

复合维生素片的作用是什么适合什么样的人群4176

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

健康和美丽是人们追求的永恒话题，现在的人们也越来越有健康保养的观念了，比如说在日常饮食之外额外服用维生素补充剂。这不再是老年人的专利，很多年轻人也开始选择各品牌产品来进行营养补充，其实在国外的话，服用维生素是很常见的行为，只是在中国还没有得到完全的普及。单

û87 ñ1890 80

鱼内脏胆固醇高吗胆固醇高能吃鱼吗1405

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

鱼内脏胆固醇高吗?当固醇高能吃鱼吗?于是我们日常餐桌上经常见到的一种美食，鱼肉不仅口感非常的鲜美，而且具有非常高的营养价值，对于任何人来说，适当的吃一些鱼都能够起到促进身体健康的作用。而我们都知道，胆固醇高的患者要对饮食挑剔一些，谨慎一些，那么胆固醇高的患

û14 ñ27 0 48

绿萝花的功效与作用及食用方法绿萝花可以泡水喝吗2566

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

绿萝花是一种西藏名品，具有一定的药用价值，研究表明绿萝花的功效与作用比较多，可降血糖、血脂、血压，对于冠心病等心脑血管系统疾病具有改善的作用，同时还可以增强人体的免疫力，提高抗癌能力。绿萝花的食用，通常都是泡水当做茶叶来饮用，不过孕妇是绝对不能用的。从绿萝

û76 ñ1630 23

糖尿病饮食注意事项介绍几种食物预防糖尿病5097

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

一、糖尿病饮食注意事项有哪些1.不能“吃软怕硬”营养学家研究发现，吃较软的食物，血糖上升较快。如果将大米熬成粥，其中的淀粉已经部分转化为糊精，比淀粉更容易消化吸收，在人体内很快转化成葡萄糖，使血糖迅速升高。粥熬的时间越长，粥越黏稠，吃后血糖升高得

û46 ñ1540 9

火龙果可以去眼袋吗眼袋的形成原因有哪些1018

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、火龙果能去眼袋吗火龙果的皮是可以有效的去除眼袋的。首先把火龙果肉吃掉，相信这个应该没什么难度，然后把内层的红色果皮用小刀刮下来，再准备冰牛奶、蛋清、珍珠粉跟果皮一起用搅拌机调成糊状。用化妆棉完全浸泡吸收以后，敷在眼袋15-20分钟即可。原理是火龙果皮

û15 ñ1810 58

白醋洗脸天天洗可以吗白醋洗脸的好处有哪些呢2825

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

白醋是一种非常好的调料，它可以用于制作各种各样的凉拌菜，非常的美味，当然生活当中有一部分人群也习惯性地用白醋来洗脸，因为白醋具有很好的杀菌消毒作用，还能够软化皮肤的角质层，那么下面小编就为大家详细的介绍一下，可以用白醋天天洗脸吗?白醋洗脸的好处有哪些呢。希

û48 ñ1270 93

异体蛋白过敏性慢性肠炎常见的异体蛋白质过敏反应有哪些4082

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

在正常的情况下，人体都有一套免疫系统，对外在的病菌或者是异体蛋白等因素，都会有一种本能的排斥，以保证自己的身体不受损害，可是也有一些过敏体质的人，对某种事物会做出过激反应，也就是说，本身这种物质是无害的，但它却仍然对这种物质有强烈的反应，像这样的反应，就是

û21 ñ1700 43

黑小米的功效与作用及食用方法黑小米的营养价值4674

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

现代人在饮食方面的要求越来越科学，很多人通过饮食来调节自己的身体状况。黑小米就是很多人的选择。黑小米的做法有很多，一般来说都是用来煮粥，当然也可以根据个人的口味加入不同的食材，制作成不同风味的黑小米粥，那么黑小米究竟有哪些功效和作用呢，我们来一起了解一下吧

û58 ñ36 0 24

体寒喝白茶好吗有什么办法能够去除白茶的凉性2554

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

一、白茶适合体寒的人喝吗根据白茶的采摘标准不同，白茶有芽茶和叶茶之分，单芽之称的茶成为“银针”，叶片制成的茶成为“寿眉”，芽叶不分离的茶称为“白牡丹”；又根据茶树种类同将白茶分为大、小白和水仙白之分，一般福鼎白茶都成为小白，采自大白茶茶树者称大白，采自水仙

û60 ñ1910 36

身上长小豆豆很痒怎么回事身上总是很痒的原因是什么_408

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

一、身上长小豆豆很痒是为什么呢一、考虑可能是过敏性皮肤病荨麻疹的可能性比较大意见建议：忌食致敏和刺激的食物如鱼虾，浓茶，咖啡，酒类，葱，蒜等.避免各种外界刺激，如过度洗拭，热水烫洗，肥皂水以及易使患者皮肤受刺激的动物皮毛，羽毛和其他人造纤维，玻璃

û99 ñ1780 3

女性脾肾阳虚吃什么这几种食物能改善阳虚症状1596

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

女人一进入了四十岁以后，身体就可能开始出现问题，从中医角度来看，脾肾阳虚是因为女性的肾脏功能不好所致。发现这种异常情况，只要及时用饮食调理，就能很好地改善阳虚带来的一系列临床表现，女性的肾脏与男人相比，同样需要滋补。那么女性脾肾阳虚吃什么?这里小编就来给大

û33 ñ74 0 87

各种蜂蜜的功效与作用不同蜂蜜的不同好处792

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

喝蜂蜜对身体是有一定好处的，不同的蜂蜜养生的功效也是不一样的，所以大家一定不要乱喝，如果喝了错误的蜂蜜种类，可能会对身体造成不良的影响，大家在选择蜂蜜之前，一定要弄清楚自己的身体情况，下面就来给大家介绍一下各种蜂蜜的功效与作用，想要了解的人就一起来看看吧!

û4 ñ25 0 85

炒青菜时，第一步下锅是错的！多做这两步，青菜翠緑还营养736

一个月前发布来自不朽的少年觅知友会员 L1

如今在生活中，蔬菜是人们最爱吃的食物，对比大鱼大肉，蔬菜更受人们的欢迎。因为生活节奏的加快，让很多人都处于一种亚健康状态，多吃蔬菜的话，可以让我们的身体变得...

美食大厨达人圈
圈子成员：168圈子话题：30圈子人气：36685

û0 ñ0 0 0

食物补肾吃什么好多吃一些鹌鹑肉可补肾2513

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

补肾的方式有很多种，而比较常用的就是饮食补肾法，大家在生活中可以通过饮食调理的方式来达到补肾的效果。不过很多人都不知道吃什么食物可以达到补肾的功效，下面小编来为大家推荐3种具有补肾功效的食物，希望下文的介绍能帮助大家达到补肾的效果。1、鹌鹑在日常生活中多吃

û83 ñ1190 58

吃了一次的火锅还能吃吗吃火锅有哪些要注意的3718

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

大家都知道，火锅是一款非常受欢迎的美食，尤其是在寒冷的秋冬季节，一群好朋友相聚在一起，吃上一顿美味的火锅即热闹又惬意。火锅不仅可以在火锅店里吃，其实还可以在家自己动手做出一锅美味的火锅，既经济实惠又干净健康。那么在家自己做的火锅，吃了一次还能不能再吃呢?其

û52 ñ6 0 23

弱碱性饮料这几款弱碱性饮料有利于健康4324

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

我们现代人的饮食结构严重的不平衡，很多人都是大鱼大肉的吃进肚子里，这就导致我们身体的酸碱性失去平衡，对我们的身体健康是非常不利的，所以，我们要适当的减少肉类食物的摄入，多吃一些碱性食物，来综合我们的体质。而弱碱性饮料就能够平衡我们人体的酸碱度，所以，我们在

û41 ñ83 0 84

八角和茴香区别有哪些八角和茴香的功效作用1445

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

在平时为了让饭菜味道更好，生活中我们通常会添加各种调味品，而八角和茴香用的格外多，而它们的功效和作用也有很多。其实它们毕竟不是同种料品，所以还是有一些差别的，不过这不影响它们的作用，其实不管是什么，只要对我们有好处就都没问题。八角和茴香有一些差别，八角顾名

û48 ñ1970 52

哪些人不宜食用牛肝牛肝的食用注意事项2258

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

牛肉大家都是喜欢吃的，而且营养价值也会比较高。牛肝是牛的肝脏，营养和功效也是比较不错，具有养肝明目的效果。很多人都会选择吃牛肝，因为对眼睛好，不过吃牛肝也是有一定禁忌的，只有掌握了牛肝的使用注意事项，才能更好的去运用牛肝的优点，那么哪些人不能吃牛肝呢?下面

û57 ñ6 0 51

简单的早餐做法简单介绍三款早餐的做法3843

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

在一日三餐中，早餐其实最为重要，早餐可以帮助人们提供很多热量，可以让人们在一上午的工作学习当中有足够的活力。而现在人们的生活工作压力也比较大，很多人在早上都想多睡一会儿，所以一些人甚至会牺牲早餐。其实完全没有这个必要，我们可以做一些比较方便的早餐，这样既不

û34 ñ82 0 67

男人胆固醇高能治吗胆固醇高吃什么好358

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

胆固醇高在我们日常生活中还是比较常见的，胆固醇高多发于一些中老年人身上，因为这个年龄段的人不注意自己的饮食，而且平时还不喜欢运动，这样时间长了胆固醇就会升高。胆固醇高的患者要少吃一些含胆固醇比较高的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。那么男人胆固醇高能治吗?降

û9 ñ30 0 96

更多圈子

可能感兴趣的圈子

茶道社区

生意经交流圈

每日要事

百姓生活社区

中国古建筑圈

跑步圈

荒野求生圈

美食厨房圈

欧美电影

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、冬瓜的生长期冬瓜的生长周期的长短要因品种而异。小型冬瓜大约110－120天，大型冬瓜大约150－180天左右。但都需要经历以下下四个生长阶段。发芽期。由种子萌动到出现第一片真叶为止，约需15天左右。由于外种皮厚，组织较松，不易下沉吸水，即是吸水，因内种

û33 ñ1560 22

食管癌围手术期的护理什么引起食管癌1756

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一、食管癌是什么引起的食管癌的人群分布与年龄、性别、职业、种族、地域、生活环境、饮食生活习惯、遗传易感性等有一定关系。经已有调查资料显示食管癌可能是多种因素所致的疾病。已提出的病因如下：1.化学病因亚硝胺。这类化合物及其前体分布很广，可在体内、外

û99 ñ1100 43

男人补肾吃什么食物效果好七种食物要常吃4661

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

平时很多男人都有肾虚的现象，特别是随着年龄的不断增大，很多男人都会肾虚，肾虚平时看起来虽然是小毛病，但是给生活和工作造成了很大的麻烦，所以男人一定要补肾，平时可以多吃一些补肾的食物，比如山药黑米等等，对于男人的肾脏都有很好的保健作用。1、山药男性如果平时肾

û17 ñ1740 37

脾肾阳虚会影响肠道吗脾肾阳虚要吃什么3197

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

对中医比较熟悉的人可能听说过脾肾阳虚这个名词，在我们生活中，脾肾阳虚是一种非常常见的疾病，脾肾阳虚指的是身体素质差的人受了寒气，脾胃和肾脏的气血供养不足，导致身体变得更加虚弱。那么,脾肾阳虚会影响肠道吗?脾肾阳虚要吃什么?下面我们一起来了解一下。大部

û78 ñ1970 97

哪些人不宜食用上脑羊肉呢不可忽略的饮食禁忌847

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

身体的整体机能是否能正常运作几乎都要靠我们身体的养分，而这些的来源就是我们日常的食物。蔬菜水果提供给我们所需的水分、糖和纤维等。而肉类则给我们提供了身体所需的蛋白质。而这些都是我们维持健康而不可或缺的一部分。可食用的肉类很多，比较有营养的就属羊肉了。但是它

û37 ñ46 0 57

共 7/313 页第一页上一页上5页 678 9 10 下5页下一页

人气圈子推荐

江干社区圈子
圈子成员：29 圈子人气：65805
之旅婚纱摄影
圈子成员：188 圈子人气：32265
飞脚酷跑运动圈
圈子成员：173 圈子人气：34670
运动达人圈
圈子成员：133 圈子人气：33050
单身同盟交友圈
圈子成员：175 圈子人气：35240
葡萄酒吧
圈子成员：144 圈子人气：20175

人气运动推荐

[饮食计划]醋泡花生米多久可以吃醋泡花生米可以放多久

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐健康饮食

热门圈子

人气健康饮食

热门健康饮食

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐