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十个月宝宝补钙吃什么好10个月宝宝补钙食谱
十个月宝宝补钙吃什么好10个月宝宝补钙食谱2981
一个月前发布  来自 晨与橙与城 觅知友会员 L1
一、10个月宝宝补钙怎么补1、食补。在宝宝补钙方法中，食补是最好的，主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。2、吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭
面部神经炎贴膏药面部神经炎的的护理
面部神经炎贴膏药面部神经炎的的护理5112
一个月前发布  来自 指尖的阳光 觅知友会员 L1
一、面部神经炎的症状面神经炎在脑神经疾患中较为多见，这与面神经管是一狭长的骨性管道的解剖结构有关，当岩骨发育异常，面神经管可能更为狭窄，这可能是面神经炎发病的内在因素。面神经炎发病的外在原因尚未明了。有人根据其早期病理变化主要为面神经水肿、髓鞘及轴空有不同
酸性体质特征有哪些如何区分自己是酸性体质还是碱性体质
酸性体质特征有哪些如何区分自己是酸性体质还是碱性体质4010
一个月前发布  来自 生命一旅程 觅知友会员 L1
一、酸性体质的表现很多人都忽略了1、早晨起床精神不振，夜里睡眠不好。2、食欲不振，身体乏力。3、患者身体开始变肥胖。4、情绪不稳，易发怒。5、免疫力低，易生病。6、腰酸背痛，头疼耳鸣。7、手脚发凉，四肢麻木。8、人体器官胃的功能开始失调。9、有高血压、高血
一物补五脏六腑的药物可从4个方面调理
一物补五脏六腑的药物可从4个方面调理3118
一个月前发布  来自 指尖触到未来 觅知友会员 L1
五脏六腑是人身体健康的根本，五脏六腑健康，则人脸色红润，精力充足。五脏六腑出现了异常，人则面色萎黄，食欲不振，身体乏力，失去了原本该有的元气，这时候就需要积极进行调理了。那么一物补五脏六腑的药物有哪些呢?接下来就给大家介绍。补五脏六腑的药物有哪些1、消化。
增高瑜珈有氧运动增高瑜伽
增高瑜珈有氧运动增高瑜伽3859
一个月前发布  来自 ╯念抹浅笑 觅知友会员 L1
一、增高瑜伽的介绍专业增高瑜伽是公认最有效的成人增高方法，完全是依靠身体力量自发进行精确的作用，避免了增高药物和增高仪器巨大的风险。瑜伽是唯一可以调节腺体分泌平衡的静态有氧运动，这对于促进发育长高是非常有利的。瑜伽增高主要通过针对性的瑜伽呼吸、冥想和静态姿
宝宝经常肚子胀气怎么办宝宝经常肚子胀气是什么原因
宝宝经常肚子胀气怎么办宝宝经常肚子胀气是什么原因1754
一个月前发布  来自 残留の笑颜 觅知友会员 L1
一、宝宝肚子胀气需要怎么办宝宝肚子胀气需营养均衡饮食，培养良好的饮食习惯，不要让宝宝饿得太久后才喂奶，可适度地做腹部按摩促进肠道蠕动和排气，如果宝宝的肚子异常胀气需要及时就医，在宝宝腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助，这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善
早上总是恶心呕吐是怎么回事治疗慢性咽炎的中医药方
早上总是恶心呕吐是怎么回事治疗慢性咽炎的中医药方4826
一个月前发布  来自 寻鱼水之欢 觅知友会员 L1
一、早上总是恶心呕吐是怎么回事一、原因：“喉咙干痒、异物感，总感觉有分泌物咳不出来，感觉干燥或者灼烧感，特别是早晨刷牙的时候，总会出现恶心的症状，却吐不出东西……”，如果你被这些症状全部或部分击中，那你可要担心是不是慢性咽炎在闹事啰!二、
浅夏丿初晴觅知友社区分享会员
珠峰在黄金冲顶期遭遇“堵车”，南坡已有7人死亡643
一个月前发布  来自 浅夏丿初晴 觅知友会员 L1
攀登珠穆朗玛峰，原本是世界上最具挑战性的任务，但近年来，由于各方面的登顶限制以及天气原因，不少登山者都会选择在5月中下旬的黄金冲顶期尝试登顶，今年更是出现拥...
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荸荠的功效荸荠能治疗糖尿病吗
荸荠的功效荸荠能治疗糖尿病吗1483
一个月前发布  来自 打个酱油卖个萌 觅知友会员 L1
注重养生的朋友对于荸荠并不陌生，它不仅是一款水果还可以作为蔬菜，就像咱们平时说吃的西红柿一样。同时，荸荠的做效非常的多，不仅有实用价值，还有药用价值，所以来浅说一下荸荠的功效。在中医药书籍当中荸荠还有别名叫做马蹄、地栗，我国南方人们还把它称之为地下雪梨，它
洗牙以后可以吃水果吗洗牙的注意事项
洗牙以后可以吃水果吗洗牙的注意事项2178
一个月前发布  来自 爱你的小笨蛋 觅知友会员 L1
在新年放假期间很多人利用较长的假期，会进行洗牙因为这期间有足够的时间休息，不过因为正值过年的缘故很多人会去走亲戚，亲戚接待客人会准备很多很多好吃的饭菜，不过在洗牙过后是不宜用牙过度的，所以大家在选择洗牙的时候大可以选择在普通的时间段。前不久就有网友询问小编
老酒挽旧友觅知友社区分享会员
香港特首林郑月娥是否继续适任？国务院港澳办回应662
一个月前发布  来自 老酒挽旧友 觅知友会员 L1
国务院新闻办公室29日下午举行新闻发布会中国台湾网7月29日讯 据国务院新闻办公室网站消息，国务院新闻办公室29日下午举行新闻发布会，请国务院港澳事务办公室...
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做瑜伽能长高吗做瑜伽的注意事项
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一个月前发布  来自 意痴痴意迟迟 觅知友会员 L1
一、做瑜伽的注意事项1、瑜伽作为一种健身方式，在练习之前记得要先热身几分钟。练习中通过倾听自己深沉平缓的呼吸来感受身体的每一寸变化，引导你从一个姿势到另外一个。如果感觉不适，应当延缓瑜伽动作。2、瑜伽动作需要在时间的推移和经验的累积中仔细练习。当你在头脑中
十日黑米减肥法天涯真的是健康减肥法吗
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一个月前发布  来自 爱你的小笨蛋 觅知友会员 L1
最近网上十分流行十日黑米减肥法，简单来说就是连吃十天黑米，不吃其余蔬菜果肉，据说这样坚持十天就能减重十斤。众所周知，黑米属于五谷杂粮，经常食用肯定对身体好处良多。但是，这样只吃黑米的方法真的可以在不伤害自身健康的情况下有效减肥吗?首先，黑米具有营养丰富的有
过敏性咳嗽如何艾灸治疗过敏性咳嗽的方法是什么
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一个月前发布  来自 乱世梦红颜 觅知友会员 L1
一、如何艾灸治疗过敏性咳嗽艾灸方法：选取好的艾条，记住治疗气管疾病不能用次的艾条，差的艾条里面杂质很多会对气管产生二次伤害。那么好的艾条也会有烟，但是他的杂质少，艾烟就不会很呛。如果您为了治疗气管炎，怕烟，还想艾灸，那么您也可以选择无烟艾灸棒，这个艾条也一
鹿萌萌的长睫毛觅知友社区分享会员
中国互联网将可能重新洗牌？互联网未来的发展趋势是怎样的671
一个月前发布  来自 鹿萌萌的长睫毛 觅知友会员 L1
我国的互联网行业在十多年发展迅速，虽然起步较晚，但是经过这十多年的黄金期，互联网已经深入到我们的日常生活中了。中国互联网行业在这几年中一向以高红利著称，这种...
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一个月前发布  来自 纯情小火鸡 觅知友会员 L1
很多人因为赖床或者是生活习惯等问题，导致不喜欢吃早餐。不吃早餐有可能会造成人们越来越瘦，这是因为营养摄入不足导致肌肉消耗过多造成的。但是不吃早餐瘦身是会对人的健康造成影响的，所以说不建议大家使用这种方式。人们应该对不吃早餐越来越瘦的原因和注意事项有所了解。
青菜是碱性还是酸性酸性食物的好处
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一个月前发布  来自 染墨绘君衣 觅知友会员 L1
有一句俗语叫萝卜青菜各有所爱。随着人们健康意识的觉醒，越来越多的人意识到蔬菜水果对人体健康的重要性，青菜越来越受到人们的欢迎。有很多父母为了孩子的健康，让挑食的孩子多吃青菜。青菜也成为了餐桌上必不可少的一道菜。那么青菜是碱性食物还是酸性食物呢?大部分的蔬菜
腹肌锻炼方法腹肌锻炼的注意事项
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一个月前发布  来自 走过海棠暮 觅知友会员 L1
一、腹肌的锻炼方法1、侧身弯腰直立。双腿分开，两臂左右平举，上体前屈，用左手指去碰右脚，右臂自然上举，两腿和两臂都不得弯曲，吸气，然后还原，呼气。再换一方向，重复一次。连做8次。2、屈腿运动仰卧位。双臂左

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一个月前发布  来自 染墨绘君衣 觅知友会员 L1
一、脚肌肉酸痛怎么办最科学营养补充训练后的2个小时内这段时间摄入大量的碳水化合物有利用恢复肌糖元水平，所以训练后应在2小时内进一餐。一般性健身训练不必吃补剂，注意适时补充碳水化合物，多吃水果蔬菜以及补充食物蛋白即可。补充廉价蛋白质食品包括：
红高粱米饭怎么做红高粱米饭有什么功效
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一个月前发布  来自 漫步〆的美人鱼 觅知友会员 L1
随着生活越来越好很多家庭都是上顿米饭下顿白面，对于红高粱米饭的印象已经停留在了记忆中。尤其是对于90后的人群来说根本不知道红高粱米饭是什么东西。但是对于六七十年代的人群来说对红高粱米饭还是非常有感情的，所谓红高粱米饭其实就是用后高粱米煮出来的饭。相对于大米
帅的有格调毛觅知友社区分享会员
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一、剧烈运动后如何放松自己1、上肢放松活动：站立，上肢前倾，双肩双臂反复抖动至发热为止。2、下肢放松运动：仰卧、举腿、拍打、按摩，颤抖大腿内、前、后侧和小腿后侧，以及臀、腹、侧腰部。3、团身抱膝放松运动：双手抱膝、下蹲、低头，反复上下颤动至腰椎发热为止。
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药酒又被称作百药之长，是指由特定的药材与白酒泡制而成的具有养生作用的药酒。药酒的制作方法简单、作用稳定、安全有效，适合各个年龄段的人群使用。通常药酒使用枸杞、人参、鹿茸、蚕蛹、虎骨等药材泡制，具有强筋健骨、活血化瘀、通经益气的作用，不同的药酒配方有不同的作
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