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一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

谷草转氨酶是一种重要的转氨酶，也叫做天门冬氨酸氨基转移酶。在临床上，这是肝功能检查的重要指标，经常用来判断肝功能是否正常。在正常的情况下，一个人的谷草转氨酶的正常值为13～35U/L。谷丙转氨酶升高是一种常见的现象。谷丙转氨酶升高也是肝脏问题的重要表现之一

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中药灌肠天天灌吗3005

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

已婚的女性妇女很容易就受到盆腔炎的困扰，对于这种隐形疾病，不仅仅会影响患者的工作还会对患者的生活带来非常大的不便，最近小编听说了一种可以有效治疗盆腔炎的治疗方法，那就是中药灌肠疗法，那么中药灌肠天天灌吗?让我们来听听专家怎么说：中药灌肠疗法是从肛门注射中药

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塑身瑜伽动作有哪些练习塑身瑜伽有没有效果1559

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、塑身瑜伽动作想要迅速变苗条，领略塑身瑜伽的魅力，要学会三种动作，并坚持练习。以下是塑身瑜伽三种动作：1、八字下压式坐在瑜伽垫上，把双腿伸直，并把双手放在双腿的外侧，调整呼吸，然后把双腿打开，勾起脚尖，绷直脚跟，再往下压身体，双手扶地

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六式超有效燃脂减肥瑜伽重塑腰腹优美线条4198

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

一、有效燃脂的减肥瑜伽1/4犬式针对部位：肩部、上背部和腹部肌肉1、下犬式准备。将五指用力外张，放低前臂贴向垫子。检查一下，确保你的中指和手肘在一条直线上。2、尽量伸直膝盖、脚跟踩地，将脚跟稍向外移到比脚趾略宽的位置，使双脚外侧平行于瑜伽垫边缘。

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怎么才能够活血化瘀介绍几种活血化瘀的中药软膏3990

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

平时如果运动的时候不注意，那么就很容易受伤，造成肌肉的拉伤以及出现淤青或者肿胀疼痛感，所以我们会在家里准备一些活血化瘀消肿的止痛药来预防，但是很多人都会这些药物不太了解，不知道该怎么使用，那么活血化瘀的中药软膏有哪些?下面来看看吧。一、麝香活血化瘀膏，这款

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番石榴与什么食物相克介绍几种与番石榴相克的食物3369

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

番石榴和石榴都是我们再熟悉不过的水果，虽然两者的名称相近，但是差别却非常大。番石榴也叫做芭乐，鸡屎果，拔子等，是一种原产于南美洲的水果。番石榴的味道甘甜，果肉柔滑，富含人体所需的营养素，包括蛋白质和维他命C、膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等，有丰富的营养价值。但

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治疗中风的草药这些草药方剂最有效4711

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

中风是中老年人最容易发生的一种严重疾病，在患者发病后需要及时进行救治，但是转危为安的患者在后期同样需要进行综合全面的治疗，才能减少中风后遗症的危害。那么临床当中用来治疗中风的草药有哪些呢?专家指出，用草药治疗中风也需要辩证选择，下面就为大家介绍一些常用的辩

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懒人瘦身法,4个超轻松懒人减肥法助力燃脂795

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

一、六款夏天简单减肥食谱夏季健康减肥食谱一、西瓜蕃茄汁材料：西瓜100克，蕃茄2颗。做法：1、西瓜去皮去籽切块备用。2、蕃茄洗净去蒂，放入沸水中汆烫一下，捞起去皮备用。3、将作法1的西瓜块、作法2的蕃茄放入果汁机，打成汁即可。点评：别看西瓜

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基因治疗痛风怎么样痛风的病因主要是什么4015

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

一、基因治疗痛风怎么样痛风的时日常饮食和遗传因素共同作用的结果。据研究数据表明，饮食习惯因素占痛风成因的12%，而60%的血尿酸浓度变化与基因有关。SLC2A9、SLC22A12以及ABCG2三个基因被发现与痛风存在关联性，而这三个基因的变异可将发病概率大

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练瑜伽的好处是什么介绍瑜伽的作用和功效950

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

瑜伽这个词最早从印度梵语而来，其含义是“和谐”、“一致”等。瑜伽是古印度哲学派别的一系，其目的是探寻“梵我合一”。现代人所讲的瑜伽主要是一种修身养性的方法。瑜伽有着悠久的发展历史，瑜伽可分为古典瑜伽和现代瑜伽。瑜伽是通过调控呼吸和身体运动，来控制心智和情感

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它是四川丹巴县最具特色的旅游景区，有独特的建筑风格，值得一览809

一个月前发布来自疯的一本正经觅知友会员 L1

它是四川丹巴县最具特色的旅游景区，有独特的建筑风格，值得一览；甲居藏寨位于四川甘孜州丹巴县境内，这里现在是国家的4A景区。

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旅游达人觅友圈
圈子成员：171圈子话题：25圈子人气：36985

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快速瘦身健身操怎么做有氧运动操减肥的六种锻炼方法1531

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

一、快速瘦身健身操减肥的锻炼方法是怎样的有氧运动操一：1、双脚前后成弓步跨开，后腿膝盖微微弯曲，用前脚掌着地。上身挺直，双手拿着哑铃，自然下垂。2、然后臀部下沉，双腿受到施力后下压，前腿的膝盖不要超前于脚趾，大腿与小腿成90度，后腿的膝盖尽量下压

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为什么会出汗少呢不出汗应该怎么办呢4073

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

一、出汗的原理“天气热了会出汗，冷天就没汗了。”这是人们共同的感受;“天气热了不出汗，冷天没有运动就出汗了，这都属于不正常现象。”在日常生活中，事实上皮肤每天都要通过汗腺分泌汗液，只不过当气温较低时汗腺分泌的汗珠不仅太小，而且刚出表皮即被蒸发，医学称之为“

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练习瑜伽的七个好处练习瑜伽要注意的事项有哪些2766

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

一、练习瑜伽的七个好处一、促进血液循环瑜伽运动能够加快心跳以及加速富氧血的循环，从而可以加强我们人体的血液循环。几乎所有的瑜伽课程都能让你流汗、练习深呼吸和加速心脏律动(促进血液循环)，而且能透过扭转和弯曲的姿势按摩并刺激排泄器官。定期的瑜伽练习

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颈椎病头晕的治疗方法有哪些颈椎病需要做什么检查3005

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

一、能缓解颈椎病头晕的办法治好颈椎病牛人第一句话◆你拍一，我拍一，一直拍到七十七◆就是右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多远伸多远，一直拍到七十七次。这个动作如果是年轻人，从后面拍更好。老人从前面拍也行。这样做，马上血液循环就好。治好颈椎病牛

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经常练瑜珈有什么好处瑜伽并非人人都适合630

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一、练习瑜珈的好处塑造完美曲线练习瑜伽，可以起到减肥塑身的作用，因为瑜伽在练习过程中，会让你全身的肌肉都处在锻炼的状态中，你只需要通过变换特定的动作，就可以达到减掉某部位肥肉的目的了。纠正身姿问题有些人有驼背，o型腿等身姿上的问题，心理

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女生腹肌锻炼方法有哪些女生如何练出性感马甲线3695

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、女生腹肌锻炼方法有哪些1.仰卧起坐每日3-5组，每组30个切记不要只做仰卧起坐，要不腹肌有了，皮脂没有下去也是看不出线条。只是为了两条线，不要做太多的仰卧起坐锻炼，一旦肌肉形成了就应该加大跑步的时间。2.有氧的运动腹肌的锻炼时一定要

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鲜无花果泡水喝可以么鲜无花果泡水有什么功效4777

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

如今很多人日常工作节奏繁忙，为了强迫自己多喝水，就喜欢泡一些新鲜的茶叶或者果干。而无花果作为一种受欢迎的水果，口感香甜，营养丰富，是否适合泡水饮用也是很多人思考的问题。鲜无花果泡水喝是否真的可以起到保健功效，又有哪些功效和饮用禁忌，我们来简单了解一下。新鲜

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从韩国、意大利等疫情严重国家入境来北京，所有人都需隔离观察706

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

昨天下午，北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作举行第三十九场新闻发布会。市政府副秘书长陈蓓介绍，近期，新冠肺炎疫情在海外呈现扩散态势，部分国家疫情发展很快，形...

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杜海涛瘦了20斤！自爆减肥主要靠跑4110

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

在很多人的印象中，快乐大本营主持人杜海涛是一个眼睛小小的、非常可爱的胖子，但是最近一组照片让网友惊呼“这是杜海涛吗?怎么这么瘦了?!”杜海涛刚参加《真正男子汉》时，身高183cm，196斤，是个名副其实的“胖子”，而节目还未播完，杜海涛已成功瘦身20斤，形

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运动后出汗的好处运动后的注意事项3029

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

很多人在日常生活中不爱运动，不爱出汗，懒得动。殊不知运动后酣畅淋漓出汗有多爽，当人们在健身房进行剧烈的锻炼或是在太阳下快步走时，就会特别容易出汗。运动后出汗的好处颇多，出汗究竟给身体带来哪些好处呢?【增强身体抵抗力】多运动多出汗可以增强体质，预防生病。我们

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青海玉树最伟大的壮举，藏族人民用三百年，堆积了一处世界之最883

一个月前发布来自萌卷软糕觅知友会员 L1

我们在藏区旅游经常会在山头、路口、湖畔、河旁看到石头堆砌的石堆，到处都是，数不胜数。这样的石堆被称为玛尼石堆，而这些刻有文字和图案的石头就叫玛尼石。人们通过...

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一、纵隔淋巴结核怎么治疗最好针灸截根疗法：是目前治疗淋巴结核效果好的疗法，没有任何副作用，取穴在人体背部的华佗夹脊穴，对人体没有任何毒副作用，可以起到根治的作用。传统的截根疗法需要在人体背部用刀开个小口，然后用针挑断筋膜，效果虽好，都是会留

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马钱子中毒怎么办这些方法要提前了解_475

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一、马钱子中毒怎么办1、首先它的中毒症状是最初出现头痛、头晕、烦燥、呼吸增强、肌肉抽筋感，咽下困难，呼吸加重，瞳孔缩小、胸部胀闷、呼吸不畅，全身发紧，然后伸肌与屈肌同时作极度收缩、对听、视、味、感觉等过度敏感，继而发生典型的土的宁惊厥症状，最后呼吸肌强直窒

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运动时注意什么事项跑步健身的几个注意事项4869

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一、日常运动健身注意什么事项1、运动到大汗淋漓许多人喜欢运动的时候出一身汗，似乎只有大汗淋漓才感觉得到了充分锻炼，但其实这什么效果也起不到，只会让你运动过量，失去很多水分，从而导致抽筋、缺水和其他一些运动伤害。所以，运动中一旦出汗，应及时补充水分

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生甘草喝茶作用是什么甘草的最佳使用方法4275

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一、生甘草喝茶的作用1、甘草作为一种补益中草药，人们自然是特别善于利用甘草的各种药性发挥其作用。在生活中甘草最常见的就是被拿去煲汤，或是被加在中药中调和其他药物的烈性，但其实在生活中人们为了方便更是喜欢用甘草直接泡茶，而甘草泡茶也能直接将甘草的药性体现出来

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小麦的胆固醇高吗胆固醇高怎么办2803

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我们都知道，胆固醇高对身体的影响非常大，它很容易引起患者出现高血脂症，从而造成一系列慢性疾病的发生，所以我们的生活中一定要注意控制自己的饮食，尽量少吃胆固醇高的食物。但还是有很多人对于胆固醇高的食物有哪些不是很了解，不知道小麦胆固醇高不高，所以我们应该多学

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经络面部刮痧的好处分析经络面部刮痧的原理说明188

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一、经络面部刮痧的好处到底是什么正确的面部刮痧能够帮助改善面部血管的微循环，还能够增强血液以及淋巴的流量，能让肌肤获得充分的营养和养气，加快肌肤的代谢功能。并且能加速衰老细胞、角质等的快速脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”。提高皮肤免疫力，具有排

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土豆和胡萝卜是我们日常生活里面比较常见的蔬菜，价格也比较的低廉，大家可以把这两种食材放在一起做成粥，是一款非常不错的美食，经常喝一些粥，可以补充人体所需要的营养物质，而且特别容易消化和吸收，下面就来给大家介绍一下土豆胡萝卜粥怎么做，想要了解的人就一起来看看

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间歇性失语症候群有哪些表现是因为什么原因引起的1405

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一、间歇性失语症候群有哪些临床表现听理解障碍一般认为言语听理解的过程是声学言语信号的接收，有语言学意义的声音单位，即音素的感知，有特定意义的音素序列的标记即词汇和语义的理解，及产生多层次意义的语义性单位的复杂相互作用，即句法的理解。失语症的听理解

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尿毒症水肿怎么消除_尿毒症中医是这样治疗的2400

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一、患上尿毒症水肿应该怎么消除1.水肿是指血液中组织间隙积累的体液过多，当尿毒症患者出现水肿现象时，特别是当全身上下有水肿时，则已经描述了大部分身体的肾脏患者被破坏，不能排出体内积聚的代谢废物，导致全身性水肿。对于尿毒症水肿治疗可以服用一些利尿药物，一般情

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简单的瑜伽瘦腰动作瘦腰最快的方法是怎么样的1190

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一、简单的瑜伽瘦腰动作是怎么样的1.停止腹式呼吸别再一味执着于腹式呼吸，用你的胸腔好好吸气吧。依靠腹部膨胀的腹式呼吸让横膈膜上下移动，吸气时横膈膜下降，把脏器挤到下方。在进行某些运动，如瑜伽时采用腹式呼吸可能会有特殊的效果，但长此以往有违自然规律

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什么是慢跑？慢跑是球类、体操、田径、游泳等运动的基础，也是这些项目的重要组成部分，慢跑动作简单，容易掌握，活动全面，运动量容易调整锻炼效果显著，因此，是许多...

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天花粉的功效与作用及禁忌正确了解天花粉的价值1845

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很多人并不知道什么是天花粉，天花粉是葫芦科植物栝楼或中华栝楼的根茎，是我国一种传统的中草药。《本草纲目》中记载，天花粉具有很好的生津止渴，降火润燥之功。古代的时候，由于科学水平的限制，天花粉主要运用于妇科疾病的治疗。我国在上世纪70年代成功的从天花粉当中提

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