健康饮食_额头长疮吃什么中药几种常见中药告诉你-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

大家应该都有吃过鸭舌，鸭舌的味道非常的好，而且口感又非常的独特，慢慢品尝下来，你就会发现它的美味之处，鸭舌的肉质也比较的鲜嫩，而且又有着人体所需要的磷脂类的物质，可以调节神经系统，下面给大家介绍一下鸭舌的营养价值有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

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什么可以缓解肩颈疲劳肩颈疲劳自我按摩法你知道吗3921

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

一、哪些方法可以缓解肩颈疲劳一、颈部按摩手法1、缓解颈部紧张感并涂抹按摩霜。微微向一侧歪头，手掌并拢，从耳朵下方开始，沿着颈部向锁骨进行滑动。力度不用很大，主要以放松为主。如此反复进行三次，同理进行另一侧。2、按摩后颈部穴位、淋巴。双手微微分开，

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运动后放松按摩一些方法助你摆脱肌肉酸痛591

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

医生将运动分为三类，有氧运动，力量训练和柔韧性运动。每种运动对身体有不同的作用，平常人的日常运动保健应该都包含以上三种类型。在健身锻炼中要根据具体情况，如是否有副作用和疲劳感，来对运动处方的内容进行调整。在运动后一定要进行放松按摩，这将会对你的身体大有益处

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长期喝羚羊角粉的功效喝羚羊角粉注意事项3893

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

大部分的人应该都有出现过发炎的情况，口腔发炎，皮肤发炎，咽喉发炎等，所以家庭里面常备一些治疗发炎症状的药物就非常有必要，羚羊角粉是最常见的一种，大家在使用羚羊角粉的时候应该要注意，下面就来给大家介绍一下长期喝羚羊角粉的注意事项有哪些，想要了解的人就跟着小编

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慢走能减肥吗_多做这些运动可以减肥3414

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

一、慢走能不能减肥呢只要5步，你就能拥有完美小腿。此刻就来瞧瞧吧!慢走是个很好的习性，鄙谚有云“饭后百步走，活到九十九”，慢走不仅能帮助消化，还能帮助你减肥，额外是瘦腿。正确的健身步行该当是挺胸昂首，迈大步，每分钟大致走60~80米。上肢应随步子的节

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催吐技巧方法_催吐有哪些后遗症4333

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

一、最有效果的催吐方法最有效果的催吐方法一：常用的方法是使用手指，按压舌根，并碰触扁桃体，使机体产生反射，并发生呕吐反应。也有其他很多种方法进行催吐，如使用双手挤压胃部以下位置。或者轻拍背部胃的位置等，也有使用药物催吐的方法，通常在医院进行。

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为什么跑步会恶心想吐如何正确进行跑步3225

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一、跑步后恶心想吐要注意呼吸和跑前热身跑步是强身健体的运动，但有时我们常常在跑后会感到一些不适。尤其是在冬天，跑友们一定遇到过结束跑步后有恶心、呕吐等感觉，那么我们该怎么办呢？出现呕吐其实是很正常的现象，但如果想要避免的话，建议跑友们先找到呕吐的原因再进行

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尿素氨偏高怎么办呢_尿素氮偏高的临床意义你知道吗3323

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

一、尿素氨高是怎么了1.尿素氮是血浆蛋白氮以外的含氮化合物的一种.在正常情况下,血中尿素氮主要是经肾小球滤过而随尿排出的.当肾小球滤过功能减退时,血中的尿素氮浓度升高.所以测定血中尿素氮含量可粗略估计肾小球滤过功能.2.身体尿素氮高代表什么呢?血液尿素氮含

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呼吸道感染该如何治疗呼吸道感染的预防护理1903

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

一、呼吸道感染如何治疗好呢呼吸道感染西医治疗1、对症治疗。适当选用下述药物及疗法：口服速效感冒冲剂。鼻塞可用1%呋喃西林*滴鼻。咽痛可用复方硼砂溶液漱口，华素片、银黄含片或溶菌酶片等。止咳常用沐舒坦，干咳可用可待因糖浆(仅供参考，

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变蛋是酸性还是碱性食用变蛋的注意事项4834

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

变蛋是一种风味独特的蛋制品，变蛋不仅有独特的颜色，还有独特的口味。对于变蛋这独特的口味，喜欢的人是相当喜欢，不喜欢的人是接受不了的。皮蛋也叫松花蛋，按照传统方法制造的变蛋，是含有铅的，不适宜孩子吃，大人也要少吃。不过现在已经研制出了一种无铅的松花蛋，这样爱

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跑步能加快新陈代谢吗_促进新陈代谢的简单运动2642

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

一、跑步能加快人的新陈代谢吗跑步也有许多种类型，有短跑、中长跑、超长距离跑等。跑速不同，跑距不同，对人体产生的影响也不同。通常跑步锻炼是长跑，一般是清晨或夜晚，沿着公路或在野外环境下进行，这样可以配合进行空气浴，也可以使人的大脑得到休息。对以青少年，一个良

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扁平疣吃什么抗病毒适合扁平疣患者的五款食疗3081

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、扁平疣抗病毒吃什么食物1、香附鸡蛋：取制香附200g，研为细末，分装成15份备用。鸡蛋1枚，打碎，与1份香附搅匀；取花生油15mL，放锅内烧热后，放入拌匀的香附鸡蛋，煎熟后，放入10ML米醋，趁热吃下。天天1次，连服15天为1疗程，治扁平疣。2、红花茶

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助睡眠的睡前瑜伽_如何利用瑜伽来瘦身3176

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

一、助睡眠的睡前瑜伽分腿坐在垫子上，坐好后打开双腿，两腿向前伸直，并向外打开，确保达到极限，然后腿和膝盖绷直，肚子和胸部向前向下压，尽可能的向下，双手按在腿上或膝盖上。脚靠墙躺在垫子上，垫子靠墙，然后屁股靠近墙壁，两腿上抬放在墙壁上，双

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小儿推拿有用吗_小儿推拿手法你知道吗3531

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

一、小儿推拿有不有用1、专家介绍，小儿推拿具备保健效用，但在用作治疗时，仅作为辅助手段，不可完全依赖于推拿给孩子治病。2、据介绍，小儿推拿是以中医辨证理论为基础，通过穴位点按推拿、调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式来改善儿童体质、提高机体免疫力的

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国企开的家门口“裁缝铺”长啥样？北京纺织业转型之路令人惊艳785

一个月前发布来自伊人回眸泪倾城觅知友会员 L1

穿过琳琅满目的服装货架，一块大大的木制牌匾映入眼帘，“裁缝铺”三个大字分外醒目，缝纫机前，有着20多年制衣经验的吴永美师傅屏息凝神，忙碌着为社区居民改衣服。...

巧手DIY圈
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女性健身房锻炼减肥秘籍女生健身房减肥计划_健身房减肥计划三步走3976

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

一、健身房减肥计划三步走第一次健身房减肥训练计划1准备活动：跑步机/自行车/椭圆等有氧健身器械上运动10分钟左右，以身体微微出汗为宜。2力量练习：1、胸肌(4组*15个)32、肱二头肌(4组*15个)43、肱三头肌(4组*15个)54、腹肌(4

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喉咙发炎能吃甲鱼吗吃甲鱼会加重病情1175

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

喉咙发炎是比较常见的，导致出现的原因有很多，可能是病毒细菌感染，或者是因为上火等原因导致，喉咙发炎嗓子就会很难受，对于饮食要多注意的，应该多吃些能清热降火的食物，有的患者想吃甲鱼，但是担心会加重发炎的状况，现在就来说说能不能吃。喉咙发炎最好还是不要吃甲鱼了

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俄罗斯女孩为何婚后就变大妈？“花期”太短，让人望而却步790

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

很多人都觉得，对于一个女孩子来说，最珍贵的就是那几年青春年华，而这一点在俄罗斯女性身上表现得尤为明显。俄罗斯女孩大都发育得很早，15岁就相当成熟，这就会导致...

丽人时尚圈
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在家健身如何快速长肌肉锻炼肌肉的2个原则_924

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

一、在家健身如何快速长肌肉在炎热的夏天，秀出古铜色的肌肉总能给人以健康与力量的美感，每一个热爱健与美的人都在追求着强健的肌肉。那么在家健身如何快速长肌肉呢？下面跟着小编一起了解一下吧。1、空中登车仰卧在地板上，下背部紧贴地面。双手放在头侧，手臂打

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怎么锻炼跑步8点要知道1348

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

跑步是一种比较常见的运动健身项目，跑步对每个人来说是一件好事，不管年龄多大，跑步对身体都有好处的，有规律的锻炼能让人更有活力，降低心脏病和癌症的发病几率，而且还能减肥，让人的睡眠质量会更好，所以说，人应该经常跑步锻炼，长期跑步的话，身体的改变是显而易见的。

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无法复制的苏州——之金鸡湖畔的现代之美846

一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

金鸡湖景区位于江苏省苏州市苏州工业园区，总面积11.5平方公里、其中水域面积7.4平方公里。景区投资89.53亿元精心打造了文化会展区、时尚购物区、休闲美食...

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有氧运动有什么好处吗运动前后多久能吃东西4595

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

一、有氧运动对身体是否有益处有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长（约15分钟或以上），运动强度在中等或中上的程度（最

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经常感冒吃啥好经常感冒饮食调理方法3457

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

很多人在季节交替的时候，就容易出现感冒问题，经常感冒的人身体体质一定非常差，而且免疫功能也很弱，特别容易被一些病毒侵害，大家就应该通过饮食的方法来提高自己的免疫能力，这样感冒的情况也可以更少出现。经常感冒的人就应该多喝一些鸡汤，鸡汤能够让咽喉部位的血液循环

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孕妇上火头痛吃什么比较好1863

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

女性怀孕期间需要特别的小心照顾身体，很多食物是不能吃的，只有养成良好的生活习惯饮食习惯才能让身体健康，肚子里的宝宝也可以更好的成长发育，怀孕期间女性如果出现上火头痛问题，就应该用饮食的方法进行调理，让自己的身体尽快的恢复健康。女性怀孕期间上火头痛可以喝一些

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额头长疮吃什么中药几种常见中药告诉你2494

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

当人们处于青春期的时候，有一大半的人都会出现额头长疮的情况，这不仅会对人们的容貌造成影响，还会影响人们的工作和生活，给人们带来一定的精神压力。因此在这个时期人们都会选择吃一些中药来帮助治疗这个疾病，下面我们就来为大家详细的介绍一下额头长疮吃什么中药好?额头

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安眠药副作用是什么哪些人群不宜服用安眠药_你知道安眠药的副作用有哪些吗4865

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

一、你知道安眠药的副作用有哪些吗安眠药的常用种类临床上常用的安眠药分三大类，即苯二氮卓类、*类和非*类。1、苯二氮卓类：氯氮革(利眠宁)、*(安定)、氟安定、硝西泮(硝基安定)、*(*)、艾司唑仑(舒乐安定)等。2、*类：*、*、*等;3、其

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不可能平衡的舞者在分阶段拍摄的背景和令人难以置信的定时照片754

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当您组合难以置信的灵活舞者，有趣的背景，灯光和阴影以及相机时，您会得到什么？这正是Gem Fletcher和Marcus Palmqvist为他们最近的合作...

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松毛虫性骨关节炎的治疗方案是什么松毛虫性骨关节炎有哪些临床表现3576

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一、松毛虫性骨关节炎的发病机制是什么其发病机制尚不清楚，目前有以下三种推测：1.中毒学说即毒毛刺入人体皮肤后，由于毒素进入血液循环而引起毒血症，估计是由于毒素与结缔组织有较强的亲和力，因而引起关节周围组织反应。但将毒素注入动物皮下组织，却并不能使动物发病

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玉米有什么样的作用，吃玉米的好处5159

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玉米是现在家里常见的一种食物，属于五谷杂粮中的一种。玉米起源于南美洲，来自于印第安人，引入中国后，受到人们的喜爱，种植的范围和年均产量大大增加。那么玉米到底是因为什么才被大家所接受，所喜爱。在这里就要谈一谈玉米的作用和功效。首先，玉米的口感就很可口，不管是

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最有效科学的减肥方法_科学减肥指南5097

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一、健康科学减肥法1.慢食减肥方法该方法是减慢进食速度，以达到减肥的目的。研究者分析认为，食物进入人体后，体内的血糖就会升高，当血糖升高到一定水平时，大脑食物中枢就会发生停止进食的信号。如果一个人进食速度太快，当大脑发出停止进食的信号时，往往是因

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臂部减肥,轻松减掉臂部赘肉3804

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一、臀部怎么减多跑楼梯冬天运动本来就少，脂肪容易堆积。因此冬天不妨多爬楼梯吧。爬楼梯是向上的跨步运动。当向上爬楼梯的时候，大腿和臀部都会得到很好的锻炼。因此MM们每天回家的时候不妨多少坐电梯多爬爬楼梯，层数以10层最为恰当。不要久坐

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运动减肥方法,运动减肥方法有哪些1521

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一、运动减肥的好处1.促进新陈代谢运动能恢复对新陈代谢的调节，刺激机体机能，消耗掉多余的脂肪，进而促进脂肪的代谢。2.阻止脂肪形成肌肉的运动，使肌肉对血液内游离脂肪酸和葡萄糖利用率增高，使脂肪细胞缩小变瘦;另一方面，多余的糖被消耗

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进行性肌肉萎缩有哪些类型都有什么症状1143

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进行性肌肉萎缩，对人的运动功能有负面的影响，经常使人的肌肉萎缩干瘪，从而失去了运动和行走的能力。长此以往，可能会导致人的免疫力下降，从而提高了感染病毒的可能。面对这样的疾病，我们需要通过各类的知识了解，才能更好的预防这种疾病的发生。因此本文列举了以下几种进

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胸前肌肉疼痛的原因是什么胸口肌肉痛的治疗方法是哪些3399

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一、胸前肌肉疼痛的原因是哪些呀胸痛是急诊常见的症状，一般是由胸部疾病引起，胸痛的严重程度与引起胸痛的原因不一定有确切的关系，如胸部带状疱疹可产生剧烈胸痛，而急性心肌梗塞的胸痛有时并不很严重。因此，对胸痛的患者应认真检查，尽可能找到引起胸痛的原因。引起这个部

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