健康饮食_辟谷恢复时可以吃什么正确辟谷的方法有什么-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

现在可以采取的避孕措施有很多，最常见的方式就是口服避孕药，而且现在服用避孕药的人数是越来越多了，但是避孕要对女性身体身体影响很大，有的女性在吃避孕药以后食欲会大增，所以需要好好调理身体，下面我们就来说说吃避孕药后要怎么饮食调理。我们都知道避孕药属于激素类的

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单手俯卧撑,做单手俯卧撑的要点2844

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

一、单手俯卧撑怎么做1、两手撑地双腿叉开做到比肩宽一只（目的是了找平衡）。2、手背在后面，将重心尽量稳到右手上面。3、一切都准备好之后手臂慢慢弯曲，同时下放时吐气，推起时吸气，控制好腰腹使身体中心一直处在右手上，不能松懈塌陷。刚开始练的时候，用另一只手做

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代谢率提高，减肥不费劲，这又是哪个天才想出来的！2047

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

梦想，究竟有多重要？看看现在的选秀节目，没有梦想你连参加的资格都没有。或者有梦想的你，去家边的市场买菜时，都能比坐吃等死的芸芸众生便宜上几毛。而对于孤独到骨子里的人士来说，躺着减肥绝对是她们梦寐以求的事情。多少减肥人士为了实现这个崇高的理想，一

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艾叶泡脚要注意什么艾叶泡脚治血热吗879

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

在中医足疗里面，泡脚是最容易最大众化的治疗方法。用热水泡脚来解乏和放松效果最好。单独使用热水泡脚过于单调，于是不少人开始选择使用香气扑鼻的艾叶来泡脚，那么艾叶泡脚要注意什么?使用艾叶来泡脚对血热有没有治疗的作用呢?脚部是人体的第二心脏，因为距离心脏较远，每

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泌尿生殖道感染要如何调养呢泌尿生殖道感染具体的感染症状有哪些1871

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

一、泌尿生殖道感染的感染症状有哪些一、睾丸炎泌尿系统感染症状之一。睾丸炎相当少见，其感染途径有血行、淋巴和直接蔓延等三种。任何感染的血行播放均可引起睾丸的急性炎症。其中以流行性腮腺炎睾丸炎最为常见，此病可由下行性感染所引起，因为腮腺炎病毒系从病人

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老是打嗝是怎么回事呢巧妙治疗打嗝现象_2934

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

一、治疗打嗝有妙招治疗打嗝，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止。分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。喝开水，特别

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背上和胸前长痘痘的原因具体都有哪些前胸后背长痘痘怎么办2255

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、背上和胸前长痘痘的原因具体都有哪些一、背上长痘痘的原因背上长痘痘大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的。这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关，和床单的卫生管理也有关。1.保持床单与贴身衣物的洁净，是减少背部长痘痘的重要环节。因为背部最直接接触这

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辟谷恢复时可以吃什么正确辟谷的方法有什么4242

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

我想大家对辟谷也并不陌生，随着生活条件的越来越好，人们也开始注重自己的身体了。所以，会想一些养生的方法来帮助自己改善身体当中的一些疾病，而辟谷就是其中的一种，辟谷虽然可以帮助身体排出毒素。但一定要注意方法，尤其是辟谷后的饮食恢复。辟谷期间是需要断食的，而断

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集齐九张《封神三部曲》召唤北京文化股票涨停691

一个月前发布来自做猫不做虎觅知友会员 L1

12月10日，北京文化股票涨停。前日，北京文化出品、乌尔善执导的神话史诗大片《封神三部曲》刚公布了陈坤袁泉重磅加盟的消息。此前，影片首轮角色官宣的当天，北京...

潘多拉电影论坛
圈子成员：112圈子话题：5圈子人气：26140

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碱性的早餐有哪些碱性早餐食谱大全3385

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

每天早上认真吃早餐，对于每一个人来说都非常重要，只有合理的搭配自己的早餐，才能够让自己的身体维持在健康的状态，抵抗疾病的能力也可以变得更强。大家在平时应该经常吃一些碱性早餐，这样才能够更好的调理身体，下面就来给大家介绍一下碱性早餐有哪些，想要了解的人就跟着

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蛛网膜囊肿引发癫痫严重么蛛网膜囊肿的检查_3678

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

一、蛛网膜囊肿导致癫痫发作蛛网膜囊肿癫痫对孩子的影响，蛛网膜囊肿癫痫，是癫痫的一种，对患病小孩影响很大。家长们要警惕起来，注意孩子的举动提防孩子患上蛛网膜囊肿癫痫，患上后要尽早治疗，早治早好。蛛网膜囊肿癫痫相对于大数人来说还是比较陌生的。蛛网膜囊肿癫痫分为

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全身瘙痒一挠就起疙瘩是怎么回事荨麻疹根治方法你了解多少1078

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

一、全身瘙痒一挠就起疙瘩是怎么回事1、湿疹：身上起疙瘩痒也可能是湿疹的表现。湿疹由内外多种因素引发后，有明显的症状：原发源急性恶化，出现红肿、糜烂、渗液;发病1-2周后出现继发源，表现为丘疹、小水胞、糜烂、渗液等;湿疹病变常分布以四肢尤以上

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晚饭后可以运动吗晚饭后如何运动2671

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

一、适宜饭后的一些运动1、练习蹲桩：[预备姿势]：站立时，两脚与肩同宽，两臂自然下垂，两手掌轻贴于腿两侧，眼平视前方。[动作]：左腿向左侧迈出一步，同时两手臂抬起成抱物状，手高不过肩，眼平视前方;两腿屈膝下蹲约130度，保持平稳，上身挺直;两手下

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晨练的最佳时间是何时老人正确晨练的时间4831

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一、晨练的最佳时间是何时晨练的时间是很多人都在关心的问题，因为不同的季节不同的天气，晨练的时间是不一样的，如果过早或者过完，晨练的效果都不会太好。晨练的最佳时间在夏秋季节是早上5点半到6点半，冬春季节是早上的6点到7点之间，过早和过晚去进行晨练效果会大打折

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瑜伽真的可以长高吗瑜伽入门动作2882

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

一、瑜伽是不是真的可以长高瑜伽是否真的有增高效果呢？很多青少年长不高的时候父母们就会选择用瑜伽来帮助孩子锻炼，要求孩子每天都做瑜伽，同时为了自己的身材能够更苗条，所以说也要去自己做瑜伽，瑜伽的方法有很多种，做瑜伽是可以提高身体质量，孩子长不高的时候做瑜伽还

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治疗痔疮的中药方子中医治疗痔疮的方法4313

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

痔疮可以分为内痔，外痔，还有混合痔，它是一种慢性疾病，不管是什么年龄阶段的人都有可能会出现痔疮问题，可以采用西医方法进行治疗，中医治疗痔疮的方法也非常不错，如果痔疮没有什么明显的症状，那么不需要进行特殊治疗，只需要保守治疗就可以了。大家可以采用熏洗的方法进

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儿童感冒按摩哪里四个按摩方法可防治感冒2062

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

儿童的抵抗力比成年人差一些，再加上平时需要处于学校等公共场合，因此也比较容易被传染感冒等疾病，儿童感冒时不能盲目使用抗生素治疗，而通过中医穴位按摩能够有效缓解症状，同时还有提高身体素质，起到预防病情加重的作用。下面就为大家介绍一下儿童感冒按摩的方法。儿童感

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甲状腺瘤微创治疗好不好呢甲状腺腺瘤到底严重吗_4878

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

一、甲状腺瘤微创治疗到底好吗甲状腺腺瘤是常见的外科疾病，常规治疗方法是手术切除。术后因伤口瘢痕较大而使病人生活质量下降，有些病人一生都生活在颈部伤口瘢痕的困扰之中。北京大学第一医院小儿外科经过几年来的不断研究，在用腔镜治疗甲状腺腺瘤方面取得了突破性进展。微

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养生瑜伽的功效练瑜伽的饮食如何调理3910

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、瑜伽养生功效瑜伽是很多女性特别喜爱的一项运动，而且它对于人体有很好的好处，瑜伽是印度很古老的一种运动，传到我国的时，受到了女士们的追捧。那么下面让我们一起来看看瑜伽养生功效，还有练瑜伽的饮食怎样调理才能更加有益于人们的健康呢?一、活力增加瑜伽

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碱性水果都包括哪些盘点几种常见的碱性水果2310

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

我们经常会听说，多吃碱性水果对身体好，那么，什么是碱性水果呢?一种水果的酸碱性与它在人体内的最终代谢物有关。如果一种水果在体内经过代谢的最终产物呈碱性，那这种水果就是碱性水果。碱性水果的主要成分是钙、钠、钾、镁，这四种元素是人体生命活动必不可少的物质。我们

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身体排毒怎么做饭前一动作五脏六腑大扫除1701

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

饭前一个小动作给五脏六腑大扫除桥式排出毒素，缓解浮肿功效：练习这套动作，不仅可以刺激肠胃运动、缓解便秘，还可以刺激肾脏，排出多余的水分和盐分，缓解浮肿。动作：仰面平躺，双腿弯曲，然后打开，脚跟靠近臀部，吸气。双手撑腰上抬，呼气，两腿保

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伤风感冒可不可以拔火罐拔火罐的好处你了解多少_伤风感冒可不可以拔火罐3836

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

一、伤风感冒可不可以拔火罐1、伤风感冒可以拔火罐吗如果感冒一直好不了,可以试试拔罐来治疗感冒。在有条件的地方,可用镊子夹住一小团棉球,蘸上95%的酒精(但不能太多,以湿润为度)左手握住罐体,罐口朝右下方向,随后把燃着的棉球伸入罐内燃烧l-2秒钟,

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详解骑自行车的好处和坏处什么时候骑自行车最好1025

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

一、骑自行车的好处和坏处骑自行车的好处和坏处？自行车是目前比较环保的一种出行方式，不仅可以锻炼身体，还可以保护环境。众所周知，骑自行车是对人体的健康是好处的，那除了好处，骑自行车有没有坏处呢？一起来了解一下骑自行车的好处和坏处。骑自行车的好处：1

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成人增高锻炼方法四种运动的方法178

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

大家现在都比较喜欢个头高的人，因为这样的人穿衣服看起来会比较的好看，但是有一些人因为各种原因导致个头不高，所以感到特别的烦恼，有许多方法都是可以让你长高的，但是你也要注意根据自己的身体状况，选择一个适合自己的方法。那么成长增高锻炼方法有哪些?增高运动都有哪

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小苏打能治疗胃酸过多吗胃酸过多的饮食保养1362

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

胃酸过多是一种人们肠胃出现异常状况之后的症状，主要表现是导致人们出现反胃，烧心甚至呕吐症状的出现，要是不及时的采取措施来改善的话，胃酸过多会引起人们患上各种不好的肠胃疾病，比方说胃溃疡，慢性胃炎等，那么对于患上了胃酸过多的人们来说用小苏打能治疗好吗?第一，

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马云四天三谈“996” 人民日报发声：996≠艰苦奋斗709

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曾因庞大的商业帝国以及超高的情商被大家亲切称呼为“马爸爸”的马云，近日却在“996”的事情上频频“嘴瓢”，在发表疑似支持“996”言论被网友狂怼后，他再次发...

法务咨询圈
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扁桃体炎可以吃西红柿扁桃体炎的预防2683

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

一、扁桃体发炎吃西红柿行吗可以吃西红柿的，扁桃体炎可分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。患急性传染病(如猩红热、麻疹、流感、白喉等)后，可引起慢性扁桃体炎，鼻腔有鼻窦感染也可伴发本病。病源菌以链球菌及葡萄球菌等最常见。临床表现为经常咽部不适，异物感，发干、痒

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Pixel 4闭着眼也能面部解锁，Goolge回复数月之内会解决713

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智能手机交流圈
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奔豚气的经方此病的饮食宜忌有哪些3970

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

一、奔豚气的辨证施治本证主要是由于七情内伤，寒水上逆所致。其上冲之理与冲脉有联系，因冲脉起于下焦，循腹部至胸中。其病理是由下逆上，而有气、寒、水之别。气逆多由情志所引起，证候表现亦常有情志不能之状，寒水则由于阴盛或阳衰而引起。但气、寒、水三者又有密切的联系

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怕水的小孩怎么教游泳要循序渐进慢慢教导2774

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游泳是现在小孩的必修课，每个家长都希望孩子能学会游泳，游泳对锻炼身体是很有效果的，而且在危急时刻游泳也能保护自己的生命，所以在炎热的夏天有很多小孩都会学习游泳，但是有的小孩子很怕水，这样的小孩应该怎么教游泳呢，现在我们就来了解一下。怕水的小孩学习游泳这是很

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速度训练干货：适用于初学者和高级跑步者的10K锻炼728

一个月前发布来自澄澈的眼觅知友会员 L1

10K是一个困难的比赛距离掌握。如果您是初学者，那么跑2倍于最常见的5K就是一个很大的挑战，并且需要加倍的训练努力。对于有经验的跑步者来说，10K是速度和耐...

瘦身大作战圈
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肌肉萎缩的原因五大因素你知道吗1121

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、引发肌肉萎缩的原因有哪些一、毒性物质:造成这种疾病的原因是因为一些毒性物质侵入我们的身体造成的。如，铅，锰等重金属。其中过多激活性胺基酸和自由基是会刺激到运动神经元导致其死亡。二、遗传因素:造成腿部肌肉萎缩原因还有就是因为这类疾病的患者占全部运动神经

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小孩厌食消瘦怎么办治疗小儿厌食症的7食疗偏方1899

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

一、小儿厌食症的7食疗偏方1、饭锅巴莲子【功能主治】健脾醒胃，消食导滞。主治小儿厌食。【偏方组成】饭锅巴、面锅巴各154克，淮山药15克，莲子、薏苡仁、白术各10克，山楂、麦芽，建粬各9克，砂仁6克，甘草3克。【用法用量】每天1剂，水煎服。5天为

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“香港女首富”“美心大小姐”联合国揭露乱港真相，暴徒从未被香港人776

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“一小撮极端分子的意见并不能代表全香港750万人。”昨天，两名女性香港商业人士伍淑清、何超琼在瑞士日内瓦参加联合国人权理事会例会，何超琼女士代表香港各界妇女...

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怎么淡化疤痕效果好呢去疤痕的饮食搭配2991

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

一、怎么淡化疤痕效果好呢1.非手术治疗（1）压力疗法适用于瘢痕面积大，不适宜放疗和局部药物治疗者。每日停用时间不超过30分钟。该法对活动性瘢痕疙瘩效果不明显，但可以减少术后放疗和注药剂量。（2）化学疗法使用长效类固醇制剂，直接注射到瘢痕内，来抑制

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