健身巨匠_糖尿病能吃黑豆吗糖尿病适合吃什么水果-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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黄连上清片是我们在生活当中经常使用到的一种中药，经常服用中药的朋友可能比较了解这种药物，但是对于不常使用中药的朋友来说，对黄连上清片就比较陌生了，那么黄连上清片的功效与作用都是什么，服用黄连上清片的注意事项又有哪些呢?下面就请大家跟我们一起去了解一下吧!黄

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突然剧烈运动恶心想吐两个方法教你如何缓解1816

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

众所周知，适量的运动对人体健康具有很大的帮助，并且坚持进行锻炼还能有效防止机体老化，对提高机体免疫力具有很大的帮助。不过在做运动的时候，很多人都没有注意控制运动量，因此在做剧烈运动后常会出现恶心想吐的情况。那么剧烈运动后恶心想吐应该怎么办呢?1、适量补充水

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手突然抽筋怎么办呢预防抽筋的方法1621

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

一、抽筋怎么回事抽筋都是因为缺钙造成的，要注意补补钙。补钙可以通过食补和钙片结合的方式来补钙。食补通常可以吃的食物有：牛奶和奶制品、豆制品、鱼、虾皮、蛋类、绿色蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜等等这些食物补钙。中枢神经系统损害后均可出现肌肉痉挛。但临床上痉挛多

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胸膜炎能喝阿胶吗胸膜炎的治疗方法有哪些2286

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

一、胸膜炎能不能喝阿胶胸膜炎患者是可以喝阿胶的，那么胸膜炎患者的饮食禁忌有哪些？1、饮食要富于营养，宜吃高蛋白、高维生素饮食，要多食含维生素多的蔬菜和水果。富含蛋白质的食物有：动物类食品，如鸡、鸭、鹅肉，瘦猪牛羊肉；植物类食品，如面粉、豆类食物及大豆制品，

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男人吃什么保养皮肤男人保养皮肤要注意什么问题好3738

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

男性的皮肤通常会比女性比较厚一些，而且更富有弹性，这是因为他们的皮肤纤维彼此连接的原因。男性的汗腺非常的发达，很容易出现皱纹长的现象，所以一定要注重皮肤的保养工作，下面小编就为大家详细介绍一下，男人吃什么保养皮肤呢。葡萄是一种非常好的食物，葡萄皮和葡萄酒，

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胆固醇高吃海鲜好吗胆固醇高有什么样的危害1253

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

胆固醇高是一种很常见的疾病，这是属于三高疾病之一。现在人们的生活节奏越来越快，伤到问题越来越明显。人们的饮食情况没有注意好，过分的大鱼大肉，导致人们胆固醇增高，给机体带来非常大的影响。那胆固醇高有什么样的危害呢?一、阻塞心脏动脉。胆固醇过高会让人的一些部位

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糖尿病能吃黑豆吗糖尿病适合吃什么水果2917

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

一、糖尿病能吃黑豆吗对于糖尿病的患者来说，适当的吃一些黑豆，对身体健康是有好处的，黑豆当中的蛋白质含量能够达到35%，甚至到40%左右。这一含量远远的超过肉类以及鸡蛋等食物，所以说吃黑豆能够给糖尿病的患者补充蛋白质，此外黑豆当中的氨基酸含量也是非常丰富的，

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原地跑步能减肥吗,正确的原地跑步姿势是什么4898

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

一、在家原地跑步能减肥吗跑步第一阶段：热身阶段(5分钟)最开始的时候，是眼睛先看着电视或听着音乐，让双臂在身体两侧自然摆动，脚随之原地慢走，这样的原地走路大概先走1分钟左右，让身体先动起来。要切记，在整个跑步的过程中，都要坚持用鼻子呼吸而不是用嘴

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怎样做到真实再现传统文化艺术？724

一个月前发布来自 lena 觅知友会员 L1

科技文化是以科技为内容的文化娱乐产品,它来源于现实中科学共同体内部的文化艺术氛围，并逐渐成为发达国家中的流行文化。而且新科技正在引领传统文化产业走创新发展之...

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俯卧撑的标准姿势俯卧撑之教你如何呼吸_女生适合做俯卧撑吗2323

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

一、俯卧撑的标准姿势做俯卧撑时那一定要进行循序渐进，有少到多由轻到重进行锻炼，儿也要根据自己的体质情况选择适合锻炼的方法阿在做俯卧撑时那一定要选择跟自己身高不搭配的一种俯卧撑，才能正确的进行锻炼了自己的方法。身高不搭配的一种俯卧撑，才能正确的进行锻炼了自己

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水蛭治疗中风怎么用水蛭的药用价值你知道吗1505

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、水蛭如何治疗中风及治疗中风的偏方水蛭蜈蚣治中风【功能主治】活血化瘀，补益肝肾。主治脑血栓形成。【偏方组成】水蛭15克，蜈蚣3条，僵蚕12克，全蝎6克，丹参24克，川芎10克，山药15克，甘草10克。【用法用量】每日1剂，水煎，分2次口服，10

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过敏体质的人吃哪种蜂蜜哪些人不能吃蜂蜜4097

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

蜂蜜是大家都非常熟悉的一种食品，我们都知道蜂蜜是非常香甜的，不管是用来冲调着泡水喝，还是用来制作在食物当中都非常的好，而且蜂蜜的营养价值比较高，吃蜂蜜还能够调节我们的免疫机制，可以说是非常好的保健食品，那么过敏体质的人吃哪种蜂蜜好呢?哪些人最好不要吃蜂蜜呢

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什么汤是碱性推荐三款碱性养生汤品3642

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

说到酸性食物和将性食物，我们都了解一些，为了身体的健康，一些学者提出了适当的食用碱性食物的说法。酸性食物和碱性食物不是以味道进行区分的，而是以在体内的最终的代谢产物来进行区分的。碱性食物就是指代谢后的产物为成碱性，碱性食物对身体的健康有着重要的作用，那么生

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有氧减肥运动_能快速瘦身的有氧运动4816

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一、4种快速减肥的有氧运动1、各种有氧操初学者或身体素质不好的朋友最好不要一开始就跳有氧操减肥，这并不能达到非常好的效果，太简单的达不到心率要求，比较复杂的有氧操对身体的力量，灵活性，柔韧性要求都较高，一般人根本做不到，如果动作不到位，也没什么效

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瑜伽腿部热身方法瑜伽腿部热身的步骤547

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瑜伽是一种好的修炼方法，受到了很多人的喜欢，一些瑜伽爱好者把瑜伽的功能更加细分化，瑜伽的动作各种各样，在做瑜伽的时候应该要做好热身运动，腿部热身就是非常重要的一种，下面给大家介绍一下瑜伽腿部热身的方法是怎么样的，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。首先大家

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想用社交电商获取第一桶金，就要知道社群矩阵加小程序的运营思路648

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6月1日起，驾考可异地考试，但是另外的新规，却让人不想考驾照711

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一、氨茶碱的临床诊断氨茶碱多见于一次服用剂量过大或短期频繁用药而中毒。其中毒除与剂量有关外，还与给药速度有明显关系，特别在静脉注射过快时尤易发生。口服易自消化道吸收，2小时达最大效应，毒性作用与注射用药用相同。一般中毒剂量是17mg～28mg/kg，致死量

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小细胞肺癌分化是好还是不好小细胞肺癌的临床表现有哪些2509

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一、小细胞肺癌分化是好还是不好肺癌晚期症状会因病人体质不一样而有一定的差别，肺癌晚期时病情比较严重，需要及时对症治疗。局部晚期肺癌的症状：胸腔是个非常复杂的空间，肺表面四分之三的区域被胸壁环绕，它是由一薄层内膜(壁层胸膜)、脂肪、肌肉、肋骨及皮肤按不同比例

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一、皮肤过敏的人可不可以用热水洗澡皮肤过敏给人体带来的危害比较大，皮肤过敏会损害到人体的健康，皮肤过敏还会严重影响到患者的外在形象，引起皮肤过敏的原因比较复杂，对于皮肤过敏的人群应该要注意皮肤的清洁及护理工作，皮肤过敏的患者应该要及时的了解引起皮肤过敏的原

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一、什么是冬泳冬泳是指冬季在室外水域(包括江、河、湖、海等自然水域与水库等人工水域)自然水温下的游泳。即以立冬、立春辅以气温10℃以下为冬季的标准定义冬泳;以水温为标志，全国冬泳可划分为四个层次区:气温以17℃作为冬泳的起点;水温以8℃作为冬泳的冷度

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根据科学研究指出，长期伏案工作的上班族，在工作了七年到八年之后就十分容易出现一些颈椎方面的疾病。由于人们的工作压力变得越来越大，在工作的时候几乎没有时间休息，还有很多人整天都需要面对手机和电脑工作，长期以往对人们的健康是有很大危害的。下面就给大家介绍一些简

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香皂是日常生活当中不可替代的一种洗涤用品，人们在宋朝的时候就已经开始使用天然香皂，并且将香皂当成洗涤剂来清洗衣物和身体，随着科学技术以及人们对于洗涤用品要求的提高，现在市面上出现了一种草莓精油香皂，它是将各种精油以及皂荚等混合在一起制作而成的，下面就给大家

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一、扁桃体发炎和咽喉炎的症状表现的不同咽喉炎的主要症状是咽部发痒疼痛，有不适或是异物感，嗓子感觉比较干燥，且有痰等分泌物，还会伴有剧烈的咳嗽等。咽喉炎还会引起恶心、呕吐等现象，尤其是在早上刷牙时比较明显。扁桃体发炎主要症状是扁桃体充血、肿大，有时还会伴有高

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