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一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

大家都知道鱼肉是很好的营养物质，它不仅味道鲜美且有很好的保健的功效，适合任何年龄阶段的人享用。鱼的品种很多，所以口味也大有不同。虽然长的相似，却是天壤之别，比如说市面上备受大众欢迎的鳕鱼就有个和它类似的鱼种，那就是油鱼。那么它们如何区分呢?到底有哪些不同点

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世界目光再次看向中国！玉兔二号打破世界纪录，西方投来羡慕目光755

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

据人民日报报道，中国嫦娥四号着陆器与玉兔二号月球车再次通过极低温度考验，开创又一奇迹，分别于18日6点27分与17日17点55分结束休眠，在光照下自主唤醒，...

平行宇宙圈
圈子成员：119圈子话题：2圈子人气：24680

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小米粥用电饭锅煮多久教你如何用电饭锅煮小米粥3238

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

现代人的生活节奏很快，无论是做什么事情都尽可能地选择方便快捷的方式，就连烧饭也是如此。正常的煮粥方式，肯定是用灶火煮，先大火烧开，再文火慢炖，在这个过程中还要时不时地搅拌，并适时地添入对口味的其他材料，如红枣等。但实际上，日常生活中年轻人并没有太多的时间来

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吃什么可以让白发变黑发？435

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

头发过早变白很影响人的气质，对于男同志来说可以把头发剪短，女同志就不行了，哪个女人不喜欢一头乌黑亮丽的长发呢?俗话说的好，治标治本，首先要从自身找原因，如果不是遗传的可以通过食疗慢慢调理，不仅安全还对身体有好处，哪些食物可以改变白发呢?1、黑芝麻：取适量黑

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中医经络拍打适用哪些人群呢中医经络拍打的原理是什么1853

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

一、中医经络拍打适用哪些人群呢进行经络拍打之前，我们要先活动一下，比如活动一下手腕，双手等，不要突然进行拍打，拍打的时候力度要合适，有酸胀的感觉就好了，对于患有骨质疏松的老年人来说，千万不要用力拍打，很可能会导致骨折的发生。拍打之后皮下可能会有出血点，不用

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瘦身的好方法有哪些吃什么可以瘦身呢1311

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

瘦身是现在很流行的说法，特别是随着夏季的到来，身上的肉肉太多看上去不好看，也没办法穿漂亮的衣服，所以，减肥瘦身逐渐被提上日程。瘦身固然是很重要，但更重要的是健康的瘦身。瘦身的好方法有哪些呢?接下来小编就给大家介绍几种好的瘦身方法。瘦身的好方法有哪些

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什么是颈部淋巴结核颈部淋巴结核的治疗方法有哪些3590

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

一、颈部淋巴结核的病因有哪些呢对于我们来说，患上大多数疾病都是尤其病因的。那患上颈部淋巴结核有什么病因呢?下面我们就一起来看一下。1、结核菌感染淋巴结结核是结核肝菌通过上呼吸道或随食物在口腔及鼻咽部，尤其是扁桃体腺引起的原发灶上，感染后沿淋巴管到

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黄酒煲猪脚的功效有哪些黄酒煲猪脚怎么做3759

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

在日常的生活里面，大家一定吃过猪蹄，黄酒煲猪脚的味道就非常好，里面含有非常丰富的胶原蛋白，很多女性喜欢吃猪脚来美白皮肤，也有很多人吃猪脚来滋补身体，所以它是我们生活里面营养价值比较高的食物。下面就来给大家介绍一下黄酒煲猪脚的功效有哪些，想要了解的人就跟着小

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躺着全身瘦的运动十大公认最耗脂肪的减肥运动2235

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、躺着就能全身瘦的运动减肥动作一1.侧卧于床上，右手肘部弯曲，支撑头部，两腿伸直。2.左腿向后弯曲，左手抓住左脚脚踝处，用力拉，使得左腿小腿贴近大腿。3.停留几个呼吸，然后换另一侧进行。减肥动作二1.在床上俯卧，枕头放在胸腹下，双手交叠放在下颌的下方。2

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杠铃深蹲的技术要点杠铃深蹲做几组3370

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

一、杠铃深蹲有什么好处深蹲需要杠铃吗做深蹲不一定要用杠铃，但是用杠铃会加强锻炼的效果。杠铃深蹲这个动作主要是加强锻炼腿部、臀部的肌肉，附带的肌肉有腰部、腹部等。做过这个动作的健身者都会有一个同感，那就是做杠铃深蹲的时候几乎全身都需要用力，全

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最好的祛除痤疮方法去除痤疮简单实用偏方4989

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

一、最好的祛除痤疮方法方法一：去新鲜芦荟叶1张，用刀将芦荟叶割断，使叶片的粘液流出来，将粘液涂抹与痤疮患处，每日3-6次，可以像做面膜一样涂抹面部。长期使用本方法，不仅可以使痤疮有所改善，还可以使皮肤变得细腻光滑，并且无任何副作用。方法二：白芨、白芷、辛荑

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什么是冥想瑜伽冥想瑜伽如何练3100

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

一、冥想瑜伽的练习技巧有哪些1、选择一个专门的地方来练习，这样可以帮助你找到安宁感，易于进入瑜珈冥想状态。2、选择一个固定的时间――清晨和傍晚比较理想。3、学会主动的根据不同的场地，不同的环境进行想象，让自己的精神慢慢的放松即可。4、坐下来后，让背部、颈部

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瑜伽站立体式练习瑜伽的注意事项3148

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

很多爱美女性都希望有一个美好的身材，所以很多女性都自己在家进行瑜伽的锻炼。瑜伽锻炼时要循序渐进，特别是要注意一些锻炼瑜伽的体式，如果瑜伽体式不正确，很可能对健康并没好处，那么，锻炼瑜伽的站立体式有哪些呢?我们一起来看看吧。第一，下犬式。双脚打开，与肩同宽，

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酒精中毒的症状是什么酒精中毒的危害有很多4671

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

一、酒精中毒出现哪些症状1、在血液中的酒精浓度达到3000单位以上的时候，患者往往会出现昏迷的症状。长时间的昏睡，脸色苍白，体温也比较低。如果身体比较敏感，症状比较严重的话，很有可能会出现深度昏迷的情况，心跳加快，甚至出现排泄失禁的情况。如果不仅尽快的缓解

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放下哑铃，这些事一定要做3118

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

当你放下手中的哑铃，你的力量训练其实并没有结束。为了让力量训练效果最大化，还有五件事情值得你去做。1.滚泡沫轴泡沫轴对健身者有极大的好处：提高灵活能力、促进血液循环，更重要的是，它能帮助消除因肌肉劳损而产生的结节。训练完后，应

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治疗肩颈中药包配方有哪些肩颈酸痛怎么办_4047

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

一、治疗肩颈有哪些中药包配方治疗秋冬雨季受寒受潮应该驱寒除湿中药包：秋冬时节或者梅雨时节感觉肩颈部位酸胀、冷痛，患者在按摩之前如果通过一些中药包疏通经络、驱除寒湿，就可以提高治疗的效果。而这种中药包的制作方法很简单，首先需要准备好艾叶、老鹳草、透骨草、石菖

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打呼噜是怎么回事呢打呼噜的有效方法是什么4337

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

一、打呼噜的原因有这些你知道多少1、身材肥胖：肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，

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男生皮肤不好毛孔粗大是什么原因男生皮肤毛孔粗大该怎么办4096

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

每个女孩子都想拥有细腻光滑的皮肤，然而随着现在物质生活提高，很多男性，也同样的在追求着自己的美感。由于男性生理上的问题，所以很多男性都容易出现毛孔粗大，皮肤不好的现象，在改善这样的症状之前，必须要了解其原因，下面小编就为大家详细介绍一下，男生皮肤不好毛孔粗

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夏季适合练哪些瑜伽动作简单养生的瑜伽动作4615

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

一、夏季养生的瑜伽动作梨式梨式也是一组非常好的健身运动，练习梨式可以促进我们的血液倒流，满足我们的脑供血，坚持练习就会有很好的养生功效。STEP1双腿上举90度，双手扶在后腰处，缓慢地将背部立起，双腿朝地面方向下落。STEP2

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常见的几种曲腿硬拉,曲腿硬拉的原则5149

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

一、常见的几种曲腿硬拉1.罗马尼亚硬拉屈腿硬拉这个动作针对的是腘绳肌、臀部和下背部——整个身体后部力量链条。与大多数硬拉变化动作不同，起点不是杠铃置于地面，而是通常被认为的硬拉“终点”，即手握杠铃直立。2.传统力量举硬拉屈腿硬拉在这种变化动作中，众所周知，

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缺维生素的症状是什么缺维生素怎么办2772

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、缺维生素的症状维生素A族缺乏维生素A缺乏维生素A缺乏是因体内缺乏维生素A而引起全身性疾病。各年龄段均可发病，多见于婴幼儿。以眼部及皮肤症状，如夜盲、结膜干燥、角膜软化、毛囊角化等为主症。临床表现主要症状为夜盲、角膜变厚和混浊的干眼病，皮肤干燥，被毛蓬乱

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头晕恶心想吐冒汗怎么办你知道头晕呕心的病症吗_4848

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、头晕恶心出汗是怎么回事病毒侵犯首先，外感发热后出现头晕、恶心、视物旋转，呕吐，这是由于病毒侵犯内耳引起迷路水肿，导致耳蜗周围神经病变：人体的位置觉障碍出现的症状。这种情况会影响工作生活。常见的这类病有：美尼尔氏病，前庭神经元炎、迷路炎等。

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岔气了怎么办,岔气了怎么办2027

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一、引起岔气的原因人们在劳动或运动中有时会突然感到胸壁某部位疼痛，这种现象就是俗称的“岔气”，医学上称呼吸肌痉挛，亦称急性胸胁痛。其实，就是胸壁肌发生了痉挛。“岔气”常见的原因多为运动前准备活动做得不够，就突然进行激烈的活动及大运动量的训练。因为人从安

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小舌头溃疡不能吃什么这些饮食禁忌你须知4414

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

口腔溃疡，许多人听到这几个字眼可能就会瑟瑟发抖，毕竟口腔发生了溃疡，也就意味着许多美味佳肴我们都需要克制住诱惑，需要忍住不吃，否则就会造成溃疡的加剧，而且疼痛还会非常剧烈，所以很多人在发生口腔溃疡之后都非常苦恼，都希望没有痛觉就好了。小舌头溃疡是口腔溃疡的

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红豆是碱性食物吗常吃碱性食物的好处340

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

红豆对大家来说并不陌生，它不但含有大量的维生素和微量元素，而且也是碱性食物中比较典型的一种。大家平时吃的红豆馅的豆沙包、面包等，都是以红豆为原料制成的。如果平时经常吃红豆或者红豆制品，不但能够帮助身体补充大量的营养，而且还能够有效促进身体的新陈代谢，对增强

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荨麻疹丸中药治疗荨麻疹的中药方介绍1802

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

今天的话题为“荨麻疹丸中药以及治疗荨麻疹的中药方介绍”。大家对荨麻疹应该一点都不陌生，我们常见的蚊虫叮咬而起的包就是一种特殊的荨麻疹。然而蚊虫叮咬的起的包只是很轻的荨麻疹，一般过段时间就会自己消去。而对于大部分荨麻疹患者来说，荨麻疹出现的症状并不会自己消去

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瑜珈的概述站立瑜珈的好处及相关的动作2301

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

现今的人类的生活越来越方便、快捷和舒适，但随着日益高速发展的社会，当人类面对严重的瘟病时我们仍然是措手不及，无力面对。如果想抵御这些侵入身体的疾病我们就需要拥有一个强健的体魄，不能等到直面疾病时才临时抱佛脚，应该养成良好的与不懈的健身习惯。而如今，国外很多

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激烈运动产生乳酸是否正常激烈运动产生乳酸解决办法306

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

随着社会的不断发展，人们对于身体健康越来越重视。进行适当的体育锻炼，对于人体的抵抗能力会有很大的帮助运动。运动的时候，很多人会感觉身上发酸发胀，这就是由于身体对能量的需求比正常有氧条件下更多，做身体会采用无氧的方式产生能量，用这种方式产生能量会有副产物乳酸

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中医减肥方剂这三个方法不错1716

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

减肥这个话题现如今的社会是非常火热的，有的人会想到节食，少吃一顿，主要从饮食上来减肥;有的人则会想到通过运动燃烧掉自己身体上的脂肪来减肥;有的人则会使用中药来进行调理，效果还算是可以的，只不过可能会有些副作用。不同的方法其利弊都不同，选择自己合适的才是最重

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上火鼻子上长脓包的原因有哪些鼻子上长脓包要注意什么649

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一、上火鼻子上长脓包是哪些原因造成的可能有一些朋友在平时吃太多上火的食物会导致鼻子上面出现长脓包的问题，而且脓包会呈现红色。对于上火引起的鼻子上长脓包的原因，我们在生活中想要预防它也是比较简单的，只要我们注意自己的饮食问题，并且不要经常熬夜就可以了，同时我

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奥迪2019年全球销量受挫，计划6年裁员9500人，节省资金向电641

一个月前发布来自青笺画卿颜觅知友会员 L1

非常在线2019年11月27日消息，近日，德国大众汽车集团子公司奥迪表示，该公司正在推行一项向电动化转型的重组计划，为了帮助公司适应成本高昂的电动汽车转型，...

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皮肤癌吃什么蔬菜好皮肤癌的发病原因有哪些500

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

一、皮肤癌吃什么蔬菜好菠菜泥鳅汤材料；菠菜200克，泥鳅3条。做法：菠菜可用高汤烫熟以减少营养元素的流失；泥鳅在水煮熟即可，也可加入枸杞、山药等中药同煮。吃法：吃菠菜喝汤；吃泥鳅喝汤。功效：此二方能滋阴养液，能减轻皮肤癌放疗的副作用。黄芪

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