健身巨匠_肾炎病人可吃西瓜子吗肾炎患者的日常护理方法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

一、什么时候练瑜伽最好1.最合适的时间是夏秋季节的在上5点左右，这时候空气是很清新的，周围的噪声也基本上没有，身心经过睡眠，也已经机能充沛。做瑜伽这时候是最合适不过的了。2.还有就是晚上睡觉之前的半小时，也是适合做瑜伽的。但是这时候的动作幅度不宜过大。因为

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什么可以减肚子,10分钟运动减肚子4112

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

一、7个小运动减掉肚子上的赘肉一、身体向前弯屈并立起：将两条腿分开并保持直立，与肩膀保持一样的宽度，身体的上半部分前倾，并向下体前屈，接着立起。在这里注意膝盖要保持挺直，两只手要尽可能地去触摸地面一下，重复做50次。(当然你也可以根据自己的

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太极拳的好处,太极拳的起源4498

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

一、太极拳的好处好处一：长期练太极拳可以减轻的抑郁症，还能改善心态，减轻精神压力，治疗神经衰弱。好处二：能使血气运行顺畅，提升免疫力。女性朋友练太极拳能调养血气，畅通经脉。它不激烈，不使人透支，合乎生命运动规律，不损害人的身体。好处三：改进柔韧度、增加肌力

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运动后脚踝小腿水肿该怎么办5种方法可消除水肿2804

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

有些朋友由于运动的时候衣裤太紧、服用了某些抗高血压的药物、患有心脏病等原因。在运动以后出现了脚踝和小腿水肿的症状。有的朋友出现以上症状以事休息两天就可自行消肿，有些朋友则很长时间都没有消肿，接下来就给大家介绍一下运动后脚踝小腿水肿该怎么办。1、泡脚运动后脚

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为什么脖子后面胀痛上班族脖子酸痛怎么办499

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

一、后脖子疼是怎么回事长期使头颈部处于单一姿势位置，不良的睡姿或是工作、生活习惯，易发生颈椎劳损，进而诱发脖子疼痛的症状发生。颈部外伤。如果颈部受伤，那么发生脖子疼就不足为奇了。如车祸、跌倒、撞击等等，损伤到颈部肌肉、骨骼等而出现脖子痛。一些慢性感染容易诱

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夜跑、晨跑，到底怎么跑？春天甩肉你可别“跑偏”！751

一个月前发布来自霸气侧漏好骚年觅知友会员 L1

都说“三四月不减肥，五六七八月徒伤悲”，遮肉的季节眼看要过去了，你有没有计划动一动？什么运动比较方便，没有什么人群限制，也不怎么受场地限制的呢？想了一圈，跑...

养生保健圈
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3D游戏美术设计流程介绍833

一个月前发布来自茕茕白兔觅知友会员 L1

3D游戏美术属于CG艺术的一个分支、其技术分类有：原画师、UI设计师、3D场景-美术师、3D角色-美术师、游戏特效师、游戏动画师、游戏美术总监。今天为大家...

游戏美术大咖圈
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头晕恶心是什么原因_8种原因需注意4168

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

一、头晕恶心想吐的原因你了解吗一般的头晕恶心要么是心理性的要么是生理性的，生理性的原因是有很多的。1、病毒侵犯首先，外感发热后出现头晕、恶心、视物旋转，呕吐，这是由于病毒侵犯内耳引起迷路水肿，导致耳蜗周围神经病变：人体的位置觉障碍出现的症状。这种

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运动损伤的预防你知道吗运动损伤怎么处理435

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

一、运动损伤的预防措施都有哪些（1）遵守体育锻炼系统性和循序渐进的一般原则。对于不同性别、年龄和不同项目的运动员，无论伤病与否都要区别对待，如果不加区别的给以同样的运动量与强度，学习同样难度的动作，素质较差的运动员就会受伤。训练课中避免“单打一”的训练方

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活血化瘀的药的作用_具有活血化瘀功效的十种中药5039

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

一、活血化瘀的药的作用1、改善血流动力学活血化瘀药一般都有扩张外周血管，增加器官血流量的作用。22种活血化瘀药对狗股动脉血流量和血管阻力的影响，可见它们均能不同程度地增加股动脉血流量和降低血管阻力，除苏木外，同生理盐水对照组比较均有显著差别

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结肠炎可以吃玉米吗结肠炎是因为什么引起的2090

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

一、结肠炎有什么食物禁忌牛奶牛奶富含多种人体必需的营养素和维生素，是人们普遍喜爱的食品。瓜果主要指各种新鲜瓜果，如西瓜、香瓜、黄瓜、香蕉、桃子、柿子、枇杷、生梨等。虽然瓜果含有丰富的维生素、矿物质、无机盐等营养素，但对大多数慢性结肠炎患者来说，也在禁忌之列

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野外活动5种意外应急常识要知道2920

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

户外活动的注意事项,外出旅行或者进行户外运动我们应该要注意一些基本常识。野外旅行注意事项1、用报纸引火，不易引燃木柴，应事先准备好浸过打火机油木屑，就可以引燃火苗。用石头起灶，灶口应朝风口，剩下的三面用石头围起来，空气流通越好，火苗就越旺。必须注

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走路的7个理由让你更健康2036

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

大多数女性都在以自己的身材，毕竟现在的社会审美越来越不一样，很多小女生大腿粗壮，臀部肥大和明显的小肚腩，爱好美得女生如何能容忍这个情况呢。其实有个简单的方法能够减肥，就是走路，长期科学地坚持行走锻炼，可以减少体内多余的脂肪，使身材变得匀称和健美，是众多运动

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运动处方制定原则什么是运动处方1034

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一般就医之后，医生会开出一张处方，上面列了最近需要服用的药物和服用方法。但是有一种很特殊的处方，上面列的不是药物，而是运动的方法、次数等，这就是运动处方。运动处方最早是由于康复训练需要而提出的，慢慢地演变成其他疾病的处方，用于指导患者结合适当有益的运动，以

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罕见老照片：1949年解放后的上海，图1机枪手在楼顶保卫上海领空803

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罕见老照片：1949年刚解放的上海，社会刚安定不久，仍有很多安全隐患，这栋高楼的顶部仍然安排了机枪手保卫着领空安全，保护着这座城市。经典罕见上海彩照，值得收...

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月季花茶有什么功效月季花茶喝出女人好气色3986

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

对于女性而言，经常喝点花茶对身体还是非常有好处的。月季花茶便是其中的一种很多女性都在饮用。月季花茶有什么功效呢?月季花茶内含多种成分，能治疗气血不足引起的月经类疾病，特别是痛经、月经不调等病症，对于女性而言可结合自身的身体状况来选择性品尝。在夏季或是秋季的

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头痛宁胶囊的说明书内容有哪些头痛宁胶囊的副作用有哪些2500

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、头痛宁胶囊有哪些说明书内容【药品名称】通用名称：头痛宁胶囊头痛宁胶囊，熄风涤痰，逐瘀止痛。用于偏头痛，紧张性头痛属痰瘀阻络证，证见：痛势甚剧，或攻冲作痛，或痛如锥刺，或连及目齿，伴目眩畏光，胸闷脘胀，恶心呕吐，急躁易怒，反复发作。【成

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喉咙发炎了还可以吃巧克力吗4279

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

喉咙发炎是很难受的，一般发炎都是因为病毒细菌感染所导致的，喉咙发炎嗓子是很难受的，而且可能会有发热，口干舌燥等症状，要及时喝药治疗，在喉咙发炎期间要多注意饮食，有的孩子喉咙发炎想吃巧克力，现在就来说说到底能不能吃。可能很多人都认为喉咙发炎是不能吃巧克力的，

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去除脸上黑痣有什么方法几个方法去除脸上的黑痣还你干净脸庞4113

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一、去除脸上黑痣的几个方法手术疗法手术疗法是比较彻底的根除痣的一种方式，是将黑痣及其周围的组织切除，然后将伤口缝合。不同的部位愈合期有所不同，如脸部需5～7天，手臂部分需要10天左右。一般而言，术后1～2周后可拆线，而要疤痕变淡，时间还需要2～3

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伤口化脓能吃什么水果介绍几种水果给大家4810

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

我们身边有很多人他们在日常生活中会不小心把身体弄伤，尤其是那些特别粗心的人，他们经常都不能好好的保护自己的伤口，因此导致伤口出现化脓的情况，而当伤口出现化脓之后，治疗起来就比较麻烦了，我们除了要采用药物治疗之外，还要吃一点东西来帮助伤口进行愈合。下面我们就

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术后恢复吃猪蹄好适合术后恢复吃的食物推荐4613

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

术后恢复吃猪蹄好?适合术后恢复吃的食物推荐!当我们得了一些小病之后，也许通过口服药物的方式就能够达到很好的治疗效果，但是对于一些比较严重的疾病来说，就需要进行手术来治疗了，在手术治疗之后，我们需要尽快的恢复身体，这个时候多吃一些促进伤口恢复的食物非常重要，

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“钻石公主”号邮轮上确诊新冠肺炎的菲律宾公民增至80人753

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2月25日，菲律宾外交部副部长杜莱称，“钻石公主”号邮轮上确诊新冠肺炎的菲律宾公民增至80人。杜莱还表示，25日，菲政府派遣两架包机前往日本接回船上的菲律宾...

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贫血指的是什么贫血要如何治疗2094

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一、贫血的定义指的是什么呢贫血症是由于身体无法制造足够的血红蛋白(一种将氧气输送到血红细胞和身体各个组织的蛋白质)造成的。当这种情况发生的时候，一个人会觉得乏力和感觉筋疲力尽、心情忧郁和易怒不安。其它症状还包括疲劳、头晕目眩、晕厥、冷漠、易怒不安、注意力集

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红糖是酸性还是碱性的食用红糖有什么需要注意的4306

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红糖是在古代就得到了广泛应用的，具有滋补保健功效的食物，到了现代也是经常被人们食用的。红糖是酸性还是碱性的呢?从本质上来看，红糖属于碱性食物，其中含有多种微量元素，可补血，能提升造血功能等。不过红糖在食用的时候，也有一些食用的禁忌是需要了解的。红糖按结晶颗

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运动后小腹痛怎么办运动后小腹痛的原因2586

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

一、跑步后为什么下腹坠痛1、缺乏锻炼右上腹痛多半是由于平时缺乏锻炼引起的。缺乏锻炼的人运动时比训练有素的运动员需氧量多，因此呼吸急促。人在正常情况下吸气时胸腔的负压升高，有利于肝静脉等处的血液回流，当呼吸急促时胸腔压变小，肝脏血液回流受阻，以致肝

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哪些好吃什么好玩如何避坑，金鼠新春倒计时你准备好了吗？627

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今年春早不知不觉间，年味已扑面而来2020历属庚子，子属鼠，庚属金所以，今年是“金鼠年”再过10天下周五就是大年三十儿了“金鼠”衔福到过年，您准备好了吗？一...

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预防银屑病食物银屑病的致病因素有哪些4172

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一、预防银屑病食物有哪些1、冰淇淋冰激凌不管是达人还是孩子，都很喜欢的一道冷饮，特别是夏天，最好每天都能吃到冰激凌才好呢，冰激凌是含有巧克力和糖分所构成的，对于银屑病患者而言，冰激凌吃会加重病情的，所以为了身体还是戒掉冰激凌吧。2、啤酒

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醋的养生功效与作用醋的药用价值718

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醋是我们生活当中常见的一种食材，它可以用于作为调味品，也可以制作出非常多的美食，其实醋具有特殊的养生功效，但是很多人对醋缺乏了解，下面小编就为大家详细介绍一下，醋的养生功效与作用，希望以下的食疗信息能够为大家带来帮助。千万不要小看醋的养生功效与作用，醋，首

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三高人群能吃豆制品吗豆制品的功效与作用2681

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三高人群能吃豆制品吗?豆制品的功效与作用有哪些?在我们生活当中，有越来越多的朋友都成为了三高人群的一员，三高人群指的就是血糖高，血脂高，血压高的人群。三高虽然在一定程度上与遗传的因素有关，但是相当一部分人是因为自己的生活习惯，特别是饮食习惯不当而得病的，所

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肾炎病人可吃西瓜子吗肾炎患者的日常护理方法1497

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一、肾炎病人能吃西瓜子吗瓜子有大量钾，肾炎的患者不建议吃瓜子及一些坚果类的食物。肾炎患者的饮食应根据病情进行调养，轻症患者合并血浆蛋白降低时，可适当吃一些高蛋白食物，如鱼类、肉类、蛋类、奶类、豆及豆制品等，同时，还应吃新鲜蔬菜和水果。重症患者合并尿毒症时，

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金枪鱼胆固醇高吗金枪鱼的营养价值4284

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胆固醇是大家很熟悉的一个检测指标。不少人在医院进行健康体检的时候，都会发现检查单中含有胆固醇这项检查项目。现在人们的生活水平有了明显的提高，在体检的时候发现胆固醇升高的人比比皆是。医生一般会建议患者在平时的生活中少吃胆固醇含量高的食物。金枪鱼是很多人比较钟

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关于孩子视力的10个真相，爸妈要警惕，变成高度近视就后悔莫及了847

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记得上大学的时候，随便打量一下同学，10个人中，8个人戴眼镜，还有1个戴的是隐形。大数据看起来更加惊人。根据2004年《经济学人》的报道，上个世纪70年代，...

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免疫系统的功能有哪些哪些食物能增强人的免疫力呢3999

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每每一遇到天气阴晴不定的时候，总是会在人多的地方听说，我家小孩或者我家老人又感冒发烧了，而且我也给小孩子多穿了啊，家里的老人穿的也厚，怎么还是会感冒啊!这就是免疫系统的问题，有人免疫系统功能很好，有人免疫系统很差，就像一个乙肝疫苗，有人打了疫苗就已经有抗体

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慢性咽喉炎的病因病机和症状是什么慢性咽喉炎吃些什么药好519

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一、慢性咽喉炎的病因病机和症状是什么一、慢性咽喉炎病因病机本地区处于干湿不均、风尘交杂地城，患此症较为频繁。常见文艺、教育工作者，其他亦有患此症的。一般多见于年轻人，青少年亦有，多与高声多语或长期接触粉末风尘者，妇女多为常见。而由于情志所伤、忧

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一、按摩操作办法都是什么1、推法全套按摩保健第一种手法就是推法。而推法又是怎样的一种按摩手法呢？推法是指手或手掌等部位集中于要按摩的部位上，之后进行单方向的直线推动。轻推法是一种具有镇静、缓解不适等的按摩方法，一般使用于按摩的开始和结束，也可以用

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一、俯卧撑练胸肌方法铁牛耕地式用拳或用手掌作为支撑点。双手撑地，双臂张开，与同宽。双脚趾着地，双手双脚平行。头向斜前方顶，前脚掌、双手、颈、腰一齐用力，同时腰下塌，贴着地皮。然后臀部上翘，腰再下塌，身体后拉，整个动作完成。斜前斜后的动作反复做即可

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