健身巨匠_中药女贞子的功效与作用有哪些中药女贞子有哪些副作用-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气健身巨匠

热门健身巨匠

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、中药女贞子有哪些功效与作用1、滋肾益肝用于肝肾不足，症见骨蒸劳热，头晕，耳鸣，耳聋，腰膝酸软等。治疗骨蒸劳热，可与生地、地骨皮、青蒿、枸杞子等同用；治疗头晕耳鸣耳聋，可与菊花、天麻、枸杞子、制首乌等同用；治疗腰膝酸软，可与熟地、菟丝子、炒杜仲、川断等同

û59 ñ48 0 92

血管神经性水肿的症状导致血管神经性水肿的原因3043

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

一、血管神经性水肿有什么症状呢血管神经性水肿仅损害皮肤表层，表现为红色葡行边缘、中央苍白的团块皮疹，有时可融合为巨大风团，血管神经性水肿的病变累及皮肤深层(包括皮下组织)，出现容易识别的局限水肿。这些表现均可一时性迅速出现和消失，反复发作不超过6周者属急性

û76 ñ49 0 3

澳大利亚智库频频抹黑中国，澳媒揭开真相，原来“真凶”另有他人700

一个月前发布来自夏末的晨曦觅知友会员 L1

纵观世界大国兴衰史，但凡是拥有良好精神面貌与政治声誉的国家，无一不在国际中担以重任。中国地域广阔、人口众多，这些年来经济一直稳定且快速增长，就是在军事上也成...

内涵笑话圈
圈子成员：143圈子话题：2圈子人气：26115

û0 ñ0 0 0

热身运动的步骤有哪些预防运动受伤的步骤_健身房里最佳健身程序几大步骤2463

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

一、健身房里最佳健身程序几大步骤1、在家准备碳水化合物的补充比较重要，提前30分钟吃点东西，做运动的时候就会感觉比较有力气。很多女孩子认为减肥不要吃饭，然而，如果连脂肪代谢的能量都不足的话，减肥效果会很受有影响。减重者：可以把一顿晚饭分成运动前后

û56 ñ35 0 7

仰卧起坐方法仰卧起坐的省力技巧915

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一、仰卧起坐做法可能MM们在微博上也看到不少图片，女MM帮男票压腿，男票做仰卧起坐，做一个亲一个，果然男女搭配，干活不累。不过仰卧起坐的姿势不对，可能会导致瘫痪呢。2014年一条“手抱头做仰卧起坐，男子姿势不当险瘫痪”的新闻，大家还记得吗？不想出意外，快跟

û41 ñ1280 86

“黑寡妇”斯嘉丽·约翰逊新装备曝光769

一个月前发布来自格子涂过的夏天觅知友会员 L1

美国之声圈
圈子成员：219圈子话题：4圈子人气：35105

û0 ñ0 0 0

胆固醇高能防癌吗胆固醇高的原因有这些你知道了吗4608

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

一、胆固醇高是能防癌的吗胆固醇有防癌作用：人体正常生长发育需要的脂类主要包括甘油三脂、磷脂和固醇类三类。胆固醇就是固醇的一类，也是最重要的一种固醇。它是细胞膜的重要成分，对于维持正常的细胞功能有着重要作用;胆固醇是维持人体正常新陈代谢不可缺少的原

û11 ñ1070 10

橄榄泡醋的功效与作用及食用方法有哪些1106

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

醋和橄榄都是我们常见的食物，在平时的炒菜中我们也要常会用到醋，醋能帮助我们的胃消化食物，醋也有杀菌解毒的作用。橄榄也是有很好的降毒作用，并有利咽润喉的作用，那么醋泡橄榄有会有哪些功效和作用呢，下面我们来介绍下橄榄处的作用及功效以及制作的方法和食用的方法。1

û37 ñ16 0 30

心理烦躁不安该怎么办呢心理烦躁不安吃什么药_烦躁不安怎么处理964

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

一、烦躁不安怎么处理1、心理暗示法：暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁。这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己是正常现象，乌云总会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事

û15 ñ1200 91

肌肉萎缩应该吃什么肌肉萎缩的治疗4227

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

肌肉萎缩是由于横纹肌营养障碍而导致肌肉体积变小萎缩的症状，会导致患者出现肌无力，肌营养不良等症状，给患者的工作和生活造成非常大的影响。所以我们一定要引起重视，多学习有关于这种疾病的知识，并且学会预防和治疗的方法，以备不时之需。那么肌肉萎缩应该吃什么呢

û22 ñ51 0 89

新买的ihone 11 Pro Max开箱后发现数据线错了！606

一个月前发布来自丢了樱桃的小丸子觅知友会员 L1

提起iPhone相信大家并不陌生，得到了更多人的喜爱，近日，据外媒报道，国外已用户在店里购买了一台iPhone 11 Pro Max，到货开箱后发现其充电头...

掌上程序开发兼职圈
圈子成员：223圈子话题：20圈子人气：41535

û0 ñ0 0 0

补血补气药酒配方补血补气的中医调理方法407

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

对于中老年人来说，喜欢用药酒来滋补自己的身体，药酒种类有很多，根据自己不同的需求来泡制就可以了，想要补血补气，那么就应该要准备适量的中药材进行泡制，喝的量也应该要控制好，下面就来给大家介绍一下补血补气药酒配方有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。大家

û20 ñ22 0 28

打针治痔疮可以吗_治疗痔疮的几种方法1621

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

一、痔疮患者饮食有哪些禁忌1、不能吃难于消化、坚硬的食物这些食物难以消化会导致便秘，从而使直肠血管曲张，引起痔疮复发。2、不能吃味浓及香料多的食物这些食物容易令肠道不适，同时令肝脏充血、下腹腔压力加大，可导致痔疮发生或使痔疮加重。

û45 ñ1410 88

急性失血血红蛋白正常急性失血性贫血的治疗3406

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

天有不测风云，人有旦夕祸福，因意外情况导致大出血的情况很多，但是大出血之后做血常规检查时往往会发现血红蛋白的数值是正常的，难道大出血对人的身体没有影响吗?显然不是这种情况，因为大出血之后，人们往往会有头晕，乏力，严重的甚至会有休克的情况发生。那么为什么会有

û37 ñ1690 16

引起喉咙水肿的原因分析喉咙水肿的中医配方分析2842

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

一、引起喉咙水肿的原因到底都是什么1.舌根运动咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。2.核桃治咽喉炎取核

û38 ñ1880 55

运动有什么小常识几种运动方法3723

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

一、秋季运动健身的小常识1、心情低落时不锻炼入秋后，气温变化不定容易给人的心理及生理带来一定影响。部分人常莫名地感到苦闷伤感、疲劳易怒、精力衰退。专家提醒，情绪低落、萎靡不振时进行健身，轻则加重器官的负担，重则损害机体的功能，所以锻炼时最好在精神

û75 ñ76 0 31

糖尿病能吃杨桃吗糖尿病人吃什么水果好5177

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一、糖尿病能不能吃杨桃糖尿病人可以适当吃一些杨桃，不过杨桃中含有丰富的蔗糖、果糖、葡萄糖的，因此，食用杨桃后，需要相应减少对应的主食，来保证整体摄取的糖分平衡。同时杨桃性寒，多食易使致脾胃湿寒，便溏泄泻，有碍食欲及消化吸收，所以，不要多吃，一次吃1~2个即

û49 ñ71 0 47

晚期肺癌放疗晚期肺癌患者的放疗效果怎么样1429

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

肺癌是我生活中非常常见的疾病，早期是很难被发现的，多数患者到了晚期才会接受诊断。肺癌疾病一旦发展到晚期的阶段，就会产生巨大的影响。肺癌晚期的病人采用放疗是比较常见的治疗方法，但是仍然有很多人会存在着不解。晚期肺癌放疗的效果到底怎么样呢?我们来具体的分析一下

û81 ñ1900 91

酸碱性食物对健康的影响有多大3437

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

相信对养生特别重视的人群，对于酸碱性食物一定有比较深刻的了解。有很多人都认为酸性食物对身体健康非常不利，反而多吃碱性食物有利于延年益寿。虽然现在这种说法已经得到了很多人的认可，但依然有人对酸碱性食物对健康的影响存在很多质疑。要想对这个内容有更加全面的了解，

û24 ñ96 0 48

户外如何防蚊防蚊的驱蚊法宝3806

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

一、夏天户外如何防蚊1、夏天户外如何防蚊1.1、夏季驱蚊最好的方法,就是用蚊帐或纱窗把蚊子隔绝在外。蚊帐是首选方法。可能有人觉得挂蚊帐老土,早已把蚊帐搁置起来或干脆丢弃。请赶紧去买一副新的蚊帐,它可是对付蚊子的法宝啊。在蚊子肆虐前一定要在家中安装

û20 ñ74 0 83

跑完步脚底板疼怎么办跑步时注意事项2945

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

当我们在跑步的时候一定要注意选择合适的场地，有人跟小编反映自己在跑完步以后脚底板疼怎么办?好好的跑步怎么会影响到脚底板呢?就算是第一次跑步也应该是出现腿部有酸痛的现象啊，接下来小编就给大家说说跑完步脚底板疼怎么办。当我们在进行跑步的时候，如果出现脚底板疼需

û46 ñ75 0 55

风热感冒可以吃草果风热感冒是因为什么原因引得3283

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、治疗风热感冒哪些食物是首选食物1、荸荠适宜风热感冒之人咳嗽痰黄，咽喉肿痛，口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。2、绿豆绿豆本身就是一味中药，它具有清热

û65 ñ1470 39

喉咙发炎可以吃猪脚吗不宜吃大补食材4437

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

冬季天气干燥，我们经常会遇到一些呼吸道疾病，如喉咙发炎也是常见的情况之一，喉咙发炎多是由于细菌感染或者病毒感染导致的。急性发作期间要及时的采取治疗措施，要彻底治疗，否则可能会演变为慢性的咽炎，慢性咽炎治疗起来比较的困难，一旦遇到一些不利因素就会复发。在治疗

û79 ñ1840 84

运动后肩膀酸痛怎么办如何解决肩膀酸痛1259

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

运动后肩膀酸痛怎么办？相信有不少人运动过后会感到肩膀酸痛，一抬起肩膀又麻又痛，对平时的生活有所影响。要知道，运动本来就是让人锻炼体魄，增强自身体质，同时放有放松精神的作用。然而运动后肩膀酸痛怎么办？如何解决肩膀酸痛呢？下面由小编为大家介绍一下吧。运

û54 ñ1940 89

老人跳舞好处多避开八大“雷区”3073

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

看别人跳舞心旷神怡，自己跳起来则是一味健康良方。近日，国外研究显示，跳舞可以增强心肺功能、提高平衡能力、促进大脑健康，还能愉悦心情，提升生活质量，尤其能增加老人的晚年幸福感。勤跳舞有六大好处上海的卢阿姨今年60岁，退休后整天待在家里，一双儿女在外

û95 ñ1530 27

中药灌肠后怀孕了怎么办中药灌肠的功效4507

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

我们都知道通过中药灌肠能够治疗很多疾病，比如盆腔炎，阑尾炎等。但是很多女性不知道在中药灌肠的时候怀孕了应该如何处理，所以在日常的生活之中，我们应该多多学习有关于中药灌肠的知识，这对于保护女性的身体健康有非常重要的作用。那么中药灌肠后怀孕了怎么办呢?中药灌肠

û14 ñ1950 83

吃什么伤口愈合好的快，伤口愈合注意事项3058

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

一、伤口愈合注意事项注意饮食一、手术初期，伤口开始愈合，在此期间最好不要食用辛辣食物，也就是所谓的“忌口”。二、注意补品的食用，在伤口愈合初期最好不要食用太过油腻的实物，在术后中期可以吃一些骨汤或鸽子肉类的补品。合理作息养生学上说合理作息可以有助于长寿，也

û26 ñ20 0 82

糖友运动要有“原则”运动小提示2306

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

糖尿病是多种因素引起的代谢紊乱性疾病，流行病学调查(2007~2008)显示，20岁以上人群总体糖尿病患病率9.7%，前期患病率15.5%，由此推算全国糖尿病总人数约9200万，前期患病人数约1.48亿，其中2型糖尿病占93.7%，我国已经成为糖尿病大国

û53 ñ1300 78

布隆伯格正式宣布参加2020年美国总统大选：我们已无法多忍特朗普675

一个月前发布来自柠檬不甜但很酸觅知友会员 L1

据美国有线电视新闻网(CNN)报道，美国纽约前市长、彭博社创始人、民主党人迈克尔·布隆伯格当地时间11月24日正式宣布参加民主党总统竞选活动，角逐2020年...

热点新闻
圈子成员：204圈子话题：63圈子人气：46335

û0 ñ0 0 0

肩颈风湿如何治疗_肩膀风湿痛护理有哪些方法1586

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

一、肩膀风湿痛怎样治疗效果更好1、肩膀风湿发作期间应尽量少提重物，同时还应避免肩部大量活动，缓解疼痛症状。2、可对风湿疼痛部位进行适当的按摩，促进血液循环，还能有效缓解肌肉痉挛，从而减轻疼痛感。3、如果疼痛厉害影响夜间睡眠或者休息时，可适当服用一些止痛剂。

û24 ñ1100 91

游走性浅静脉炎的病因病理是什么游走性浅静脉炎患者有哪些临床表现1333

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

一、游走性浅静脉炎的疾病概述游走性浅静脉炎是指反复地在身体各处此起彼伏地发作的浅静脉炎。血栓性浅静脉炎是临床上的多发病，常见病。男女均可发病，以青壮年多见。血栓性浅静脉炎可以发生于身体的各个部位，通常多发于四肢，其次是胸腹壁，少数呈游走性发作。临床特点为：

û99 ñ51 0 80

怀孕8周食谱有哪些孕妇营养食谱怎么做2740

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

很多女性在刚刚怀孕的时候会出现没有食欲的症状，这是早孕反应，如果早孕反应非常强烈，那么孕妇的食欲肯定会变得非常差，为了让胎儿更好的成长发育就需要补充充足的营养，到了第八周的时候如果还有早孕反应就应该想办法做一些可口的食物，调节自己的胃口，让身体摄取充足的营

û18 ñ15 0 13

木瓜配牛奶能丰胸吗木瓜牛奶有什么作用374

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

很多女性朋友可能都会对自身的条件不是很满意，特别是觉得自己的胸部不够丰满，从而想通过后天的一些方法来增大自己的乳房。市面上也有很多丰胸的药物，但是这些药物往往都有副作用，安全性成了最主要的顾虑而且不能确保其效果。因此说起丰胸很多朋友首先想到的就是食疗，通过

û24 ñ1110 27

谁要锋线我白送！NBA第一运输大队又送福利，14+7悍将都丢掉了749

一个月前发布来自妖娆少女长卷发觅知友会员 L1

雷霆在这个夏天成为了NBA最可怜的球队，威斯布鲁克去了火箭，保罗乔治去了快船。雷霆的新王炸仅仅两年时间就烟消云散。真的不得不说雷霆有毒呀，他们曾经拥有这个联...

NBA篮球社友圈
圈子成员：143圈子话题：15圈子人气：33040

û0 ñ0 0 0

什么食物是碱性的你知道有哪些吗1389

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

畜牧业肉类消费量增加。随着技术的出现，粮食进一步增加，使谷物能够有效地喂养牛，这使得牛可以快速增肥。对于直接和长期的生存，身体必须保持酸度和碱度之间的平衡。事实上，饮食酸碱度平衡与各种健康问题之间的联系自20世纪初以来一直得到医生的认可，尽管它最近才引起轰

û30 ñ1750 86

共 11/304 页第一页上一页上5页 1112 13 14 15 下5页下一页

人气圈子推荐

长沙县社区
圈子成员：35 圈子人气：67110
美剧院线圈
圈子成员：93 圈子人气：25430
形象空间设计圈
圈子成员：130 圈子人气：27875
开福社区圈子
圈子成员：38 圈子人气：66410
岳麓社区圈子
圈子成员：47 圈子人气：67155
社区百姓圈
圈子成员：104 圈子人气：23005

人气运动推荐

[养生之道]食管炎是怎么回事患有食管炎怎么办

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐健身巨匠

热门圈子

人气健身巨匠

热门健身巨匠

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐