健身巨匠_单纯疱疹是什么单纯疱疹如何治疗-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气健身巨匠

热门健身巨匠

瑜伽美背,瑜伽让你美背1055

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

一、瑜伽可以减肥吗第一式：右腿向正后方撤出一大步，同时双手臂慢慢上扬，两大拇指和食指并拢，用力向上伸直，想象着手臂无限向上伸长，头部跟着后仰，保持背部肌肉全面紧缩状态。保持15秒后，再换左腿来做同样的动作，重复10次。锻炼背部肌肉，让

û86 ñ33 0 56

瑜珈的概述站立瑜珈的好处及相关的动作2287

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

现今的人类的生活越来越方便、快捷和舒适，但随着日益高速发展的社会，当人类面对严重的瘟病时我们仍然是措手不及，无力面对。如果想抵御这些侵入身体的疾病我们就需要拥有一个强健的体魄，不能等到直面疾病时才临时抱佛脚，应该养成良好的与不懈的健身习惯。而如今，国外很多

û90 ñ12 0 42

仰卧起坐让你减掉小肚腩1880

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

很多人面对自己肥胖的身体，都会非常的发愁，想减掉自己身上的赘肉，可是，减掉赘肉并不是一件那么容易的事情，这需要有耐心，有恒心，当然，必不可少的是有很好的减肥方法。现在为你推荐一种减肥方式，那就是仰卧起坐，这种减肥方式，不但简单，而且效果非常的好。来试试吧!

û27 ñ1010 9

皮肤粗糙怎么办皮肤粗糙吃什么2275

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

一、改变皮肤粗糙的方法有哪些红薯给肌肤光滑质感红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。

û54 ñ1680 50

商业摄影有几种方式？755

一个月前发布来自会魔法的小仙女觅知友会员 L1

商业摄影是商家和企业做商业活动或者产品拍摄的专业领域。比如产品拍摄、广告拍摄、活动拍摄、宣传片等等，有的企业要做书册、做网站、做宣传片等，传播什么？就是宣传...

配音摄影达人圈
圈子成员：186圈子话题：7圈子人气：32510

û0 ñ0 0 0

头晕恶心嗓子疼喝水疼应该如何进行缓解才好嗓子疼该吃什么水果4748

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

一、头晕恶心嗓子疼喝水疼该怎么办1、药物水溶液。用药物的水溶液，每次含入少量仰头漱口，漱完后吐出，不可咽下，每日多次，每次时间宜长些。常用药有复方硼砂溶液、映喃西林溶液、洗必泰漱口液等，也可以用温生理盐水。含漱法只能作用于咽峡以前，咽后壁及

û90 ñ66 0 7

更多圈子

可能感兴趣的圈子

茶道社区

教育咨询顾问圈

f1汉密尔顿圈

法拉利吧

银河情报局

手绘动漫圈

百姓故事圈

游戏大咖圈

汽车扒一扒

适合小学生的运动项目哪些运动对小孩有好处_适合小学生的运动项4526

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

一、适合小学生的运动项为了让孩子更加健康，不少家长会给孩子报各种运动兴趣班，那么对于小学生，哪些运动是最佳选择？适合小学生年龄的几项运动有哪些？1、跆拳道。让孩子练习跆拳道，可以有效锻炼他的肢体灵活度。还能起到危险时刻自我保护的作用。2、篮球。打篮球，可以

û43 ñ1860 46

单纯疱疹是什么单纯疱疹如何治疗1869

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

一、单纯疱疹都有些什么临床表现呢临床上可分为原发型与复发型两型。初发单纯疱疹潜伏期2～12天，平均6天，几乎所有的内脏或黏膜表皮部位都可分离到HSV。初次感染(不论是HSV-Ⅰ或是HSV-Ⅱ)时宿主急性期血清中无HSV抗体，常伴有全身症状，且往往比复发性疱

û21 ñ15 0 85

打篮球能减肥吗,打篮球的技巧3809

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

一、打篮球可以减肥吗这里说的打篮球能减肥，指的是要跑起来、动起来那种，要是只是在原地投投篮，那是毫无意义的，而且打篮球也不能过量，不然对膝关节损伤很大，基本上每天打一个小时左右最好。不要在刚吃完饭后就打篮球，不然容易得盲肠炎和胃下垂，也不要饿着肚子打篮球，

û20 ñ22 0 77

让配音变得赋予表现力的配音技巧！773

一个月前发布来自萌卷软糕觅知友会员 L1

配音员如何抓住人物的特点进行后期配音，但如何让一个新人或一个外行真正成长为一个优秀配音员当然还有几点要求了，下面我们介绍一个配音员如何让配音变得赋予表现力。...

配音摄影达人圈
圈子成员：186圈子话题：7圈子人气：32510

û0 ñ0 0 0

郭晶晶和霍启刚婚姻幸福.家庭美满精彩照片欣赏795

一个月前发布来自蓝颜觅知友会员 L1

郭晶晶和霍启刚婚姻幸福，家庭美满精彩照片欣赏。

8图

女神穿搭时尚圈
圈子成员：80圈子话题：15圈子人气：23575

û0 ñ0 0 0

日常吃鸡蛋清过敏症状有哪些如何解决宝宝鸡蛋过敏的问题2429

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、鸡蛋清过敏会出现哪种反应口腔症状口腔和嘴唇区域发红和肿胀是很常见的鸡蛋过敏反应。科学上也称之为血管性水肿。有时炎症还伴随瘙痒和疼痛，可能会阻碍进食和说话。口腔症状明显突出，所以这些症状会导致情绪不安。皮肤反应鸡蛋过敏首先会在皮肤上反

û94 ñ40 0 1

早上跑步应该注意什么好_运动时有四忌要注意1605

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、早上跑步应该注意什么好早上6～8时适宜锻炼男生和女生身体状况有差别，运动项目也切忌雷同。在早上集体锻炼之后，傍晚的安排就应该体现特色和差异性。男生力量比较强，可进行举重、哑铃、篮球、足球等。而女生身体柔韧性好，可安排体操、健身操、单车、游泳等。一般来说

û51 ñ1920 62

鸡粪粪是酸性还是碱性食疗养生从原材料开始2306

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

发展种植绿色食品，是现代化农业的重要方向和目标。现如今有机食物，绿色食物的价格不菲，消费者对于绿色安全食物的诉求也更加迫切。而种植食物所用的肥料的选择是保证绿色食物的第一步!鸡粪粪是酸性还是碱性，它作为有机肥自然是不错的选择，而食疗养生与原材料的选择又是不

û15 ñ8 0 98

肺癌晚期有哪些症状肺癌晚期只能吃流食吗2460

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

虽然医学是发展进步了不少，但是癌症的发病率也是不断在提高的，其中，肺癌也是比较常见的一种致病癌症。一般是由于吸烟、饮食不良以及生活环境等因素所导致的，那么肺癌晚期会有哪些症状?肺癌晚期只能吃流食吗?下面一起来了解一下吧。肺癌晚期会有哪些症状?一般情况下，肺

û87 ñ11 0 37

职场女性焦虑、抑郁、孤僻？别闷着了，挥拍运动最治愈593

一个月前发布来自幽兰馨语觅知友会员 L1

身在职场的你，每当工作压力大时，是否也遇到过这些问题：明明很累很困却难以入睡；饮食不规律总吃外卖，结果肠胃不断出问题；皮肤再也不像以前那么Q弹了……不仅如此...

丽人时尚圈
圈子成员：181圈子话题：35圈子人气：42090

û0 ñ0 0 0

烦躁不安吃什么中药好烦躁不安的危害3045

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

在日常的生活中，我们经常会出现烦躁不安的情绪，这会导致心神不宁，甚至出现失眠的症状，所以我们一定要引起重视。在出现烦躁不安的症状之后，患者可以服用一些安神的中药进行调理，这样可以很好的缓解症状，对治疗产生一定的帮助。那么烦躁不安吃什么中药比较好呢?在中医的

û26 ñ22 0 53

瘦小腿的方法推荐瑜伽也能瘦小腿你知道吗3214

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

一、怎样瘦小腿加强消脂收紧运动当小腿开始松软下来(或天生小腿松弛的)，下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。有节奏地重复这套动作，做20-30次，

û33 ñ1110 90

吃几个月的碱性食物才可以改变身体酸碱性4011

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

大部分人的身体都是呈现偏酸性的，这是因为日常饮食当中我们的食物都酸性为主。但实际上人体长期处于偏酸性体质，对于身体健康是很不好的。科学研究表明，如果人体长期呈现酸性体质的话，人体很容易产生骨骼问题，心血管疾病，肝脏疾病等等。所以有的人希望通过调节日常饮食来

û91 ñ38 0 24

湿疹护理须知手上长湿疹不能吃什么675

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

湿疹这种疾病可以在任何的季节发生，身体的任何部位都可能会出现湿疹，甚至身体隐私部位也可能会出现湿疹，手部经常暴露越外面，会受到各种各样的刺激，如果不注意保护双手的健康的话，那么很可能会出现手部湿疹。对于湿疹的患者来说，饮食调理是不可忽视的，饮食不当的话，可

û1 ñ69 0 43

辟谷多久一次辟谷有哪些好处517

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

现在“辟谷”一词被越来越多的人熟知，它原是道教的一种修身养性的排毒方法，后来广泛的运用到减肥和养生之中。辟谷就是在一段时间内不吃五谷，通过自我的清理内肠道来提升自身免疫力和自愈力的方法。那么，您知道初次辟谷几天为好?辟谷的多久一次对身体比较好呢?辟谷不是我

û37 ñ1910 28

体质过敏怎么治好体质过敏有哪些常见的症状1726

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

一、体质过敏怎么治啊1、避免接触过敏原尽量查明孩子对哪些物质过敏，让孩子避免或减少与该物质接触。同时，避免接触烟、颜料、灰尘、浓烈的香水等其他可能诱发或加重过敏症状的因素。（1）到医院进行过敏原测试。医院可以检测常见的一些过敏原，如：花粉、粉尘、

û87 ñ1390 20

预防脑中风的食物怎么治疗脑中风3249

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

一、吃什么预防脑中风1.黑木耳：有「血管清道夫」之称，其丰富的水溶性纤维能降低胆固醇和饱和脂肪酸，减少产生血栓的机会，也可减缓醣类吸收，调节控制血糖浓度；含抗凝血物质，能减少血小板凝结，降低罹患心血管疾病的风险。在中医领域中，黑木耳也因其活血、通血路的食疗

û86 ñ28 0 95

运动时的健康警报警惕锻炼时的八种异常2791

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

警惕锻炼时的八种异常运动时心率不增人在运动时心跳会加快，运动量越大，心跳越快，如果运动时心率增加不明显，可能是心脏病的早期信号，预示着今后有心绞痛、心肌梗塞和猝死的危险。运动性过敏性休克在运动时要选择合理项目，不要随意加大运动

û3 ñ4 0 26

白醋洗脸天天洗可以吗白醋洗脸的好处有哪些呢2801

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

白醋是一种非常好的调料，它可以用于制作各种各样的凉拌菜，非常的美味，当然生活当中有一部分人群也习惯性地用白醋来洗脸，因为白醋具有很好的杀菌消毒作用，还能够软化皮肤的角质层，那么下面小编就为大家详细的介绍一下，可以用白醋天天洗脸吗?白醋洗脸的好处有哪些呢。希

û48 ñ1270 93

爬楼梯减肥,爬楼梯减肥小腿会变粗吗4858

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、爬楼梯减肥多久见效爬楼梯是一种不错的健身方式，无论是学生党，还是上班族，都可以通过爬楼梯得到健身减肥效果。对于平时久坐又极少上健身房的OL，每天爬爬楼梯是极好的，还能避免由于久坐带来的膝盖磨损问题。于是问题来了，爬楼梯多久见效呢?每天爬200个机阶梯，

û83 ñ28 0 9

全身无力的三个常见原因感觉浑身无力的治疗方法2239

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

一、全身无力的三个常见原因一、体虚导致的浑身无力不论是男性还是女性，如果身体不仅无力还有多汗、怕热、头昏还瞌睡的话就要看看自己是不是肾虚。如果是夏季还要排除中暑的可能性。如果无力的时间持续的比较长，还需考虑是不是气虚。针对不同的的情况，问其症状后

û49 ñ43 0 50

易过敏体质不能吃什么?四类食物食用要谨慎1461

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

最近这些年，人民的生活水平普遍都是提高了的，许多的美食也出现在了人们的生活当中，不过，现代社会也有很多拥有易过敏体质的人，这样的人在饮食方面是需要多注意的，不能吃的食物就不要吃，以免给身体带来伤害，那么易过敏体质不能吃什么?四类食物食用要谨慎。1、

û97 ñ3 0 96

肠息肉3天吃什么肠息肉有哪些典型症状4201

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一、肠息肉3天吃什么疾病的发生，都与自身的体质有密不可分的关系，肠息肉也不例外。身体酸性废物的积累，身体免疫能力下降是引发肠息肉主要根源。因此，肠息肉也可以通过食疗治愈。那什么样的食物更有利于肠息肉治疗呢？预防肠息肉的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸

û31 ñ1050 12

拉肚子腹胀可以吃什么4大食物赶走腹泻935

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、拉肚子腹胀吃什么食物好1、香蕉香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力；相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数。香蕉

û77 ñ1590 84

白血病症状有哪些白血病患者的治疗情况是怎样的呢3033

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一、白血病具体的病因是什么呢1、病毒因素RNA病毒在鼠、猫、鸡和牛等动物的致白血病作用已经肯定，这类病毒所致的白血病多属于T细胞型。2、化学因素一些化学物质有致白血病的作用。接触苯及其衍生物的人群白血病发生率高于一般人群。亦有亚硝胺类物

û48 ñ1770 13

半夜肚子痛醒还拉肚子怎么办拉肚子的治疗方法3506

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

一、半夜肚子痛醒还拉肚子怎么办拉肚子是日常生活中最为常见的症状之一，指的是排便次数增多，大便性状改变，多伴有腹痛。面对突然出现的腹痛腹泻，该如何处理呢?1.夏季气温高，食物容易腐坏，如果是进食了某些食物后出现集体性的腹痛腹泻，多考虑为食物中毒，需将食物样本

û19 ñ1260 22

姜精油的功效与作用是什么怎么使用姜精油4671

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

精油是我们在按摩等的时候，经常会用到的，制作的原料不同，那么精油的类型也不一样。姜精油是一种以生姜味主要原料制作而成的精油，姜精油的功效与作用有哪些呢?非常多，可滋养肌肤，能消肿散瘀，还可以调理月经，做产后护理等，总之用途非常大，使用姜精油讲究不少，一起来

û64 ñ1820 97

结肠癌该如何治疗结肠癌转移到肺部有哪些症状呢4659

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

一、结肠癌有哪些临床表现早期可以没有任何症状，中晚期可表现为腹胀、消化不良，而后出现排便习惯改变，腹痛，黏液便或黏血便。肿瘤溃烂、失血、毒素吸收后，常出现贫血、低热、乏力、消瘦、下肢水肿等症状。如出现腹胀、腹痛、便秘或不能排便，体检见腹部膨隆、肠型、局部有

û40 ñ81 0 83

共 85/304 页第一页上一页上5页 81 82 83 8485 下5页下一页

人气圈子推荐

街舞圈
圈子成员：176 圈子人气：30275
北京皓越企业管理服...
圈子成员：1 圈子人气：7990
觅知友
圈子成员：0 圈子人气：2495
海外生活讨论圈
圈子成员：115 圈子人气：30495
绘画圈
圈子成员：200 圈子人气：34860
教育新视线
圈子成员：181 圈子人气：30315

人气运动推荐

[家庭健身]跑步后如何避免肌肉酸痛男人怎么消除运动后肌肉酸痛_

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐健身巨匠

热门圈子

人气健身巨匠

热门健身巨匠

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐