健身巨匠_骑车减肥,骑自行车可以减肥吗-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、玻尿酸填充泪沟可不可以对于整个面部松弛和皱纹较严重的中老年人来说，可以利用中面部除皱术来改善泪沟，但对于年轻人来说，泪沟则暂时没有特别理想的医学美容方法，一般使用注射透明质酸或者自体脂肪填充来改善。面对泪沟困扰，以往多半以施打玻尿酸为处理泪沟最好的方法

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怎样锻炼胸肌轮廓_如何练成漂亮的方形胸肌745

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

一、何为方形胸肌胸肌对于男人来说是最闪耀的名片。所有健身者都知道，胸肌是男人魄力的体现，也是众多健身爱好者最在意的肌肉，同时也是最好锻炼的肌肉，胸部是体型轮廓中最突出的部分。对男性而言，轮廓分明而强健的胸部是刚毅、力量、信心的展示，能充分体

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5月1日起，这15种费用发票不能再报销了！会计收到立即退回！818

一个月前发布来自橘子你个奥润桔觅知友会员 L1

注意！上个月，新的增值税发票政策正式实施！5月份开发票必须按照新规执行，今天是5月上班第三天以下内容十分重要，请大家务必学习到位。重要：发票新规！各级税务机...

商务服务交流圈
圈子成员：212圈子话题：25圈子人气：44660

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经常拉肚子吃什么药能除根拉肚子的患者怎么保养2156

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

一、经常腹泻吃什么药能好1、这个应该先判断原因的，可以检查个大便常规看看，必要时做个结肠镜检查的，如果检查支持消化不良所致，可以用乳酶生和三甲散治疗的，如果是感染所致的改变，可以试试用氟哌酸和西咪替丁等药物治疗的。2、经常腹泻，一般

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踇趾骨髓炎怎么样治疗骨髓炎可以分为哪些种类645

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

一、踇趾骨髓炎怎么样治疗病灶彻底清除、开放性松质骨植骨及反复冲洗是目前最常用的治疗方法。1.穿刺吸引术为减轻骨髓腔压力，防止炎症在骨髓腔上下扩散，对病灶处可进行穿刺吸引，同时还可向腔内注入抗生素。2.开窗引流术在X线检查显示骨质局部已有

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牙齿稀疏怎么办2种做法让你拥有一口白牙1238

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、牙齿稀疏原因其中牙齿稀疏的原因包括换牙期间的乳牙松动、牙周炎、交合创伤、根尖周炎、牙齿外伤、囊肿或肿瘤压迫等，另外有人喜欢饭后剔牙也有较大影响，所以随着年龄的增长，牙齿稀疏越来越严重。主要是后天因素较多一些，后天因素是指出生后在生长发育过程中受到的影响

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人体割裂机！短小但我很强悍，XM307自动榴弹发射器846

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

人体割裂机！短小但我很强悍，XM307自动榴弹发射器；全长1325毫米，宽251毫米，高182毫米，2人操作。携带方便，可以2个人携带或者轻松装载在车辆上。

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冷兵器社区
圈子成员：180圈子话题：11圈子人气：34740

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牛皮癣外用药是什么如何护理牛皮癣2154

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

一、什么药物能治疗牛皮癣1、焦油制剂常用的有煤焦油、松馏油、糠馏油、黑豆馏油等，浓度一般为5%，使用方法为常规外涂、封包及联合其他药物治疗。对慢性稳定性牛皮癣、头皮牛皮癣及掌跖牛皮癣效果最好。禁用于妊娠期尤其是前3个月的孕妇，也不用于

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运动以后肌肉酸痛怎么办呢几种方法教您快速缓解398

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

我们在运动过程中骨骼肌需要大量的能量，同时身体的其他组织也会处于活动的状态，需要大量的血液和氧气，肌肉在缺氧的情况下，糖分就会分解为乳酸藏在肌肉里面，所以会感觉到肌肉酸痛，如果想要减轻运动后肌肉酸痛的症状，关键是减少肌肉内乳酸的产生和加快乳酸的分解。运动前

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骑车减肥,骑自行车可以减肥吗4826

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

一、骑自行车减肥的正确姿势一：坐垫角度一般情况下自行车的坐垫要水平安装，或者前段要稍微低一些，但是尽量不要前段上翘。有人骑完车后常常会抱怨胯下痛，这可能是坐垫前端对臀部或大腿内侧的压力过大所致，这时需要检查一下你的坐垫是否水平，甚至可以将坐垫的鼻

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湿疹感染很痒怎么治九大中医偏方治湿疹2018

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

湿疹是大家都比较熟悉的一种皮肤病，除了可出现皮疹外，湿疹还有一个明显的特征，就是瘙痒，而且是那种剧烈的痒，可让患者坐卧不安，吃喝不香，因此当出现湿疹感染很痒时，要及时治疗止痒，有一些中医偏方治疗湿疹不错，下面来给湿疹患者介绍一些很不错的止痒偏方。1、乌梢蛇

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中医艾灸减肥有效吗告诉你中医艾炙减肥的原理4810

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

随着生活条件好了，肥胖成为人们普遍遭遇的问题，也因此减肥成了最常听到的健康话题。要说减肥的方法，可谓是五花八门。最为常见的是运动减肥，但是效果很难立竿见影，且很难坚持，所以多数人会寻求更加简单有效的方法。那么，你听说过中医艾炙减肥吗?中医艾炙减肥真的有效吗

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肩颈部瑜伽动作有哪些哪些瑜伽可以缓解肩颈不适4451

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

现在大家都是低头族，每天需要面对电脑工作又会长时间玩手机，这样肩颈部位就会出现疼痛问题，甚至会引起颈椎疾病，这个时候大家就应该想办法及时缓解，可以做一些缓解肩颈不舒服的瑜伽动作，比起理疗以及其他方式效果要来得更好一些，平时上班的时候也应该注意每过一个小时就

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什么蔬菜可以清热去火四款降火的蔬菜推荐4572

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

现在正是秋冬的季节比较寒冷，所以很多人都喜欢吃热乎的东西，所以火锅就成了首选，而且也快要过年了，各种公司的聚餐或者是朋友的聚餐，都少不了吃上一些喝上一些酒，正因如此身体就会出现上火的症状，以下小编要给大家介绍的关于，四款降火的蔬菜推荐。之前就有很多网友来咨

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湿疹吃什么菜有利于恢复湿疹不能吃的食物有哪些1415

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

大家患病了可能在饮食上是没什么顾忌的，该吃什么还是正常的吃。正因为如此就导致了很多人皮肤病一直不能完全痊愈，不管是生什么病在饮食方面是一定要有所忌口的。很多食物是会助长疾病滋生的，就拿皮炎来说如果患者平时三餐都是吃大鱼大肉生冷不忌的话，那么她的皮炎会越来越

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清晨如何做轻盈瑜伽早晚练习瑜伽的益处5041

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

一、清晨练习瑜伽的4技巧早晨瑜伽：做一个“活力”超人：早上起床后，懒懒得伸个懒腰，深深地呼吸一下，感觉棒极了，如果有时间的话，你还可以做几个瑜伽动作，以保持一整天的充沛活力与平和心境，如果你能够持之以恒，每天都做的话，你一定可以锻炼成为青春健康的

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跑步方法运动助你轻松瘦身4303

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

一、跑步方法1、不要脚跟先着地避免脚跟碰地面，可以为你保存更多的体力。当你跑步时，在跨步失重的时刻，要保证一只脚与地面接触。此外，脚跟落地的跑步方法会使背部和膝盖疼痛。2、脚尖接地快跑在跑步过程，让脚尖接地(而不是你的脚跟)，承接你的体

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部分90后听到加班就跳槽 “法定双休”其实是一种误读！783

一个月前发布来自薰衣草的味道觅知友会员 L1

一周只休息一天？太累！越来越多的年轻人不愿意加班，一些90后、95后职场新人，视双休为不能触碰的底线。近日，23岁的吴先生在城市留言板留言，自称在武昌一家科...

兼职派单私活圈
圈子成员：409圈子话题：13圈子人气：64325

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尿毒症肚子里有水怎么办尿毒症的主要症状有哪些3111

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

一、尿毒症肚子里有水怎么办肚子大是因为腹水的缘故服用利尿药不会起作用的因为秀已经没有了加大透析的频率患者的身体会受不了的血浆白蛋白偏低引起的腹水是有可能的。建议你在透析时要求主治医生做腹部穿刺人工抽水一次不要抽的太多.你不妨试试比较见效的可以减轻患

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世界自废武功第一国！主动放弃核武器，即使美俄都不敢招惹839

一个月前发布来自余生陪你去浪费觅知友会员 L1

核武器是人类研发出威力最恐怖的武器，美国在广岛和长崎投放两枚原子弹，造成数十万人伤亡，两座城市几乎彻底被毁灭，而这两枚原子弹威力仅有区区2万吨左右，如今核武...

货币战争圈
圈子成员：123圈子话题：6圈子人气：25850

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孩子发烧吃什么效果好呢孩子发烧的主要病因说明1989

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

一、孩子发烧吃什么效果好呢红糖姜汤姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形

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南瓜和鸡蛋能一起给宝宝吃吗宝宝需要补充的营养有哪些379

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

一、宝宝可以同时吃南瓜和鸡蛋吗不少的人都喜欢吃五谷杂粮，玉米不少人喜欢啃，南瓜不少人喜欢吃，特别是南瓜，做成南瓜粥，南瓜湖，南瓜饼等等，南瓜的功效与作用大家也都知道，那么，南瓜可以和鸡蛋一起吃吗，相信这个大家都一起吃过。南瓜可以和鸡蛋一起吃吗南瓜和鸡蛋是可

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癌症晚期眼睛久睁不闭眼睛不闭怎么回事4099

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、得癌症的原因得癌症的原因：恶性肿瘤的病因尚未完全了解。目前较为明确的与癌症有关的因素可分为外源性和内源性两大类：1.外源性因素(1)生活习惯如吸烟等不良生活习惯，与癌症发生密切相关。约1/3因癌症而死亡的患者与吸烟有

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练习瑜珈的好处，女性练瑜伽有哪些好处，练瑜伽有什么好处，七式动作清肠通便5174

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

一、女性练瑜伽有哪些好处1.一个女性坚持对瑜伽的体位法的长期操练，可以使其胸部更加健美，曲线更加分明;可以使女性腰部柔软有力;能够避免女性臀肌下垂;减少身体多余脂肪，有效减肥;可以增加女性腿筋弹性，使女性的腿更加休长美观。2.女性长期做瑜伽操，通过双手的按

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北京人告诉您：在北京玩，哪些地方该去哪些地方不该去880

一个月前发布来自想当龙的猫觅知友会员 L1

北京，是一个现代与古代完美结合的地方更是一座年游客量高达2.5亿的旅游城市每天都有新的人踏进北京城的大门这一到暑假，人流量更大了，就容易“踩坑”今儿个，咱就...

就是爱旅行圈
圈子成员：100圈子话题：19圈子人气：27175

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仰卧起坐的好处及要求3154

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

我们都知道仰卧起坐的好处很多，仰卧起坐最主要的是要坚持，如果仰卧起坐的训练每次的训练不少于158次，才会有减肥的效果，这样才能减掉脂肪。恰当地做仰卧起坐的好处是可以加强和结实腹肌，腹肌的强壮对背部有很好的支撑作用，使你在从事其他有氧运动和娱乐活动中增加体力

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花斑癣指的是什么花斑藓要如何进行治疗1026

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

一、花斑糠疹的病因都有哪些呢花斑糠疹，旧称花斑癣，俗称汗斑，是由马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病。本病呈慢性，有轻度的炎症，通常无自觉症状。损害特征为散在或融合的色素减退或色素沉着斑，上有糠秕状的脱屑，好发于胸部，背部，上臂，腋下，有时也波及面部

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长跑技巧800米女生如何安全快速的跑800米2971

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

800米对于很多女生来说是非常困难的，因为现在很多女生缺乏一定的锻炼，平时在家的时候常常躺在家里，这就造成自己无法去适应800米，并且现在很多女生在跑步的时候缺乏长跑的技巧，这就导致自己不能够坚持跑完800米，有可能到中途的时候就已经受不了了，所以在平时需

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心脑供血不足吃什么补效果好呢心脑供血不足的日常禁忌2081

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

一、心脑供血不足吃什么补效果好呢1.多食鱼：鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸的鱼类等优质蛋白，有改进血管弹性、顺应性及推进钠盐分泌效果。此外，富含W-3多不饱满脂肪酸的鱼油有维护血管内皮细胞、削减脂质堆积及改进纤溶功用。2.多吃富含精氨酸的食物

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小米是一种生活中常见的粮食作物，小米原产于黄河流域，营养价值极高，含有丰富的脂肪、蛋白质和纤维素。小米常常被用来酿造酒和醋，也混入其他粮食中食用。不过，小米可不是只能用来食用，小米还可以用来入药，有清热解渴、滋阴补脾肾的功效。小米的谷糠还可以作为猪和鸡的饲

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一、呼啦圈能瘦腰吗转呼啦圈是很简单的运动，在家我们随时都可以玩，特别是一些女性很喜欢，转呼啦圈能够很好的帮助我们胃肠的蠕动，有效的帮助消化，缓解便秘的现象，那么转呼啦圈能瘦腰吗，转呼啦圈瘦腰要注意以下几点。一、转多久才能达到健身效果一般来说，每周

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宾利首次引入车载遥控器：老板在后排能干更多事631

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一、胸肌中缝要怎样练胸肌中缝是每个男性梦寐以求的，那么如何练就胸肌中缝呢？下面小编为你介绍。1、胸肌中缝可通过俯卧撑锻炼如果要通过做俯卧撑来锻炼胸肌上沿的肌肉，可以选择脚高手低俯卧撑。不过这个脚高手低俯卧撑，需要注意身体的角度与地面控制在15到3

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患上淋巴结核以后大家一定要及时到医院进行治疗，病情得到一定改善以后，还应该注意正确饮食，摄取足够的能量才能够给身体提供各种营养元素，让疾病恢复的速度变得更快，饮食对身体恢复来说是非常重要的，淋巴结核患者也可以通过饮食的方法来治疗疾病。淋巴结核患者可以喝一些

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气血虚的症状是什么气血虚如何防治712

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中医用气血阴阳精液等来概括世界的万物。就人体而言气可以根据气的好坏可以分为正气和邪气;根据气的来源分为先天之气和后天之气，后天之气由包括水谷精微化生之气和肺司呼吸所收纳的气;根据气在人体运行的部位分为卫气和营气;气又可以根据脏腑分为胃气，脾气等。正常人之气

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