健身巨匠_练瑜珈有什么好处,瑜伽有哪些神奇的作用-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

爱美之心，人皆有之。有很多爱美的妹子减肥都要靠大量的运动来完成，有的妹子去健身，有的妹子去练瑜伽，有的妹子则靠跑步来减肥，跑步是一项很好的运动，不仅仅能促进血液循环，还能增加人的肺活量，跑步来减肥的效果就更不用说了。但是跑步之前为能让腿变瘦，最好做一下拉伸

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新总统刚上任就变脸，一头扎进美国怀抱，不惜放弃我国百亿投资677

一个月前发布来自回幼儿园当学霸觅知友会员 L1

要说全球尤为命途多舛的国家，立陶宛无疑是其中之一。作为一个文明古国，立陶宛曾是欧洲强国之一，还与俄罗斯争霸，但后来却因国力衰弱先后经历被俄罗斯吞并、被德国占...

热点分享圈
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面部湿疹最佳治疗方法有哪些面部湿疹怎样引起5041

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

一、治疗面部湿疹的7个偏方1.如果皮肤中出现了湿疹，那么可以将绿豆放入锅中翻炒，最后研磨成为粉末。将粉末和白醋进行调和，然后涂抹在患处。每天进行两次，一直连续涂抹上一个星期就可以从根本上痊愈。在治病期间，最好不要服用花椒还有胡椒，避免影响药效。2.将红枣和

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南京的美食，就是一部文化史855

一个月前发布来自阿晴萌哒哒觅知友会员 L1

南京人在历史上真是太讲究吃了。会吃在六朝古都这块地盘上，从来就是一件雅事和乐事。想当年，大三元的红烧鲍翅，只卖两块五，陈皮鸭掌更便宜，只要八毛。抗战前夕的新...

食尚达人
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展开活动收到场地费怎么做账？租赁的场地，再装修，租出，如何做账？850

一个月前发布来自我是绿柠檬觅知友会员 L1

展开活动收到场地费怎么做账?公司举办活动，支付的顾客的餐费、住宿费及会议费其实是场地租赁费按实际支付内容确认，计入销售费用科目;具体会计分录是：借：销售费用...

资产分享交流圈
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引起疥疮的原因具体都有哪些_如何治疗疥疮2525

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

一、引起疥疮的原因具体都有哪些1.直接感染直接与携带疥虫的病人或动物接触以后被感染该病，是疥疮传播的重要途径。一般家里或单位、宿舍有疥疮患者以后，其他人再次感染疥疮都由该途径传播，传播性极强，感染人群极广，大人、小孩、孕妇、婴儿都可以感染疥疮，各

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跳绳可以减肥吗,跳绳的种类3491

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

一、跳绳减肥的优点跳绳减肥法国外一些健身运动专家格外推崇跳绳运动。因为它具被众多优点：1．简单易行。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑

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羚羊角粉最佳服用时间羚羊角粉饭前还是饭后吃1148

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

羚羊角粉是一味性凉的中药材，它具有平肝熄风、清热解毒的功效，平时在家若家人有发烧发热久久不退的情况出现，可以试试这味中药，效果十分显著，但是要注意不能吃得太多，服用此药的时间也不可过长，长期服用会出现肝寒的症状，中医认为是肝寒最主要的表现是口淡无味，产生腹

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食欲不振失眠多梦图片哪里有如何改善食欲不振失眠多梦1022

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

人吃五谷杂粮，没有不生病的，各种各样的情况都可能会遇上。食欲不振失眠多梦便是一些人经常会发生的，特别是女性朋友更容易被纠缠上。在网上也能看到不少食欲不振失眠多梦的图片，引发这种情况的原因是什么?日常生活中该采取哪些措施来改善呢?多数人之所以会发生食欲不振失

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少年有白头发怎么办四大原因导致少年白发744

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

一、导致少年白发的四大原因⑴精神因素如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。保持积极乐观的人生态度，有良好的精神状态是预防及治疗少白头的最关键因素。⑵营养状况毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的

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后背疼痛是怎么回事这些方法有效缓解后背疼痛2561

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、到底后背疼痛是怎么回事通常情况下，后背痛是由于过度的劳累所导致的，只要休息几天症状就会消失，但是如果休息后，后背依然疼痛就要及时注意了，这就有可能是疾病导致的。1、颈椎病引起的后背疼痛，颈椎病发生在颈椎，怎么会引起后背疼痛呢?殊不知，颈椎第四、五、六颈

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舌头两侧几乎天天溃疡怎么办轻松解决嘴里的疾病_舌头两侧几乎天天溃疡怎么办322

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

一、舌头两侧几乎天天溃疡怎么办1、双氧水治舌头溃疡可以用碳硫二胺双氧水，它含双氧水和甘油。双氧水可以将氧释出并将细菌清除，氧气泡进入微小的隙缝，甘油则覆盖溃疡并对它加以保护。2、试用红茶包治舌头溃疡有些专家建议在溃疡部位敷湿的红茶包。红

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中药灌肠的药怎么煎中药灌肠自己怎么操作1687

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

中药灌肠疗法是我国古代中医里一种比较方便的治疗方法。很早在中医学古籍里就有相关的记载，一直延用至今。因为其操作方法简便，药物直接作用于直肠粘膜，吸收迅速，能够避免口服药物对胃粘膜的刺激，现在也应用于很多疾病，可见其治疗上的优越性。由于中药灌肠相对来说专业要

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假药该怎么查询非法销售假药罪是什么4790

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

一、查询假药的方法是什么凡是符合《中华人民共和国药品管理法》第四十八条规定的产品属于假药，根据我国的药品管理法第31条规定，生产新药或者已有国家标准的药品经国务院药品监督管理部门（国家食品药品监督管理局）批准发给药品的国药准字（没有实施批文号管理的中药材和

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怎样才能回奶用什么方法能回奶2063

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

一、什么方法能回奶新妈妈要如何回奶呢?回奶是一个循环渐进的过程，很少妈妈能在较短的时间能回奶成功。回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶，自然回奶是最好的回奶方法，主要是减少喂奶的次数和时间，让乳房停止分娩乳汁。人工回奶包括饮食调节和服用回奶药，断奶期间涨奶

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白醋泡花生能减肥吗减肥最快最有效的方法都有哪些552

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

一、白醋泡花生是否能够减肥花生受到减肥美眉们的喜爱,主要在于科研人员已经证实:花生是一种健康食品。花生对减肥的主要贡献在于可以控制食欲,它可以让人产生饱的感觉。而作为花生的“绝配”--醋，不但可使菜增加鲜、甜及香味，而且具有杀菌功效，对过咸、过腻的食品，加

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简单三式瑜伽，消除腰部赘肉3568

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

下面小编就来教你3式瘦腰柔软瑜伽，消除腰部赘肉，重塑迷人腰腹曲线，打造性感小蛮腰。第一式、坐姿扭转1、双腿打直坐在瑜伽垫上，手臂置于身侧地板。弯曲左腿，将左脚踩在右膝盖外侧。2、左腿跨过右腿，可以的话，将左脚板绕到右小腿肚，左脚勾右脚。3、

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吃南瓜影响血糖吗怎么控制血糖才好2349

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、吃南瓜会不会影响血糖呢对于血糖高的人来讲，含糖量高的食物是大忌，不能因为自己一时经不住诱惑，甚至最后危及生命。虽然南瓜吃起来香甜可口，但是适量地食用南瓜却不会引起血糖较大范围的波动，反而还会有效的起到降低血糖的良好功效。因此说，血糖高可以吃南瓜，只要控

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老人食欲不振吃什么药这四个中药方可健胃消食562

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

老年人的身体机能逐渐下降，因此也会出现肠胃功能退化的情况，在平时可能表现为食欲不振、消化不良，如果不及时调理治疗就会导致身体健康受到很大影响。对此，专家支持，食欲不振的老年人可服用一些标本兼治的中药方剂调理治疗。1、经验方治疗食欲不振、消化不良：其中的药物

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糖尿病足变黑怎么办糖尿病很严重吗1432

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

糖尿病在生活中是比较常见的，但是人们也不能因为此病的常见就忽视了此病对人们的影响，此病对人们来说是非常严重的，所以人们在生活中就一定要多加注意，此病的发生是有一定的原因的，所以人们也可以多了解一下这方面的内容，这样对自己也是有很大的好处的，人们在患上此病之

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荨麻疹丸中药治疗荨麻疹的中药方介绍1825

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

今天的话题为“荨麻疹丸中药以及治疗荨麻疹的中药方介绍”。大家对荨麻疹应该一点都不陌生，我们常见的蚊虫叮咬而起的包就是一种特殊的荨麻疹。然而蚊虫叮咬的起的包只是很轻的荨麻疹，一般过段时间就会自己消去。而对于大部分荨麻疹患者来说，荨麻疹出现的症状并不会自己消去

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种韭菜用这小窍门，棵棵粗的像小葱，一年能割10茬675

一个月前发布来自陌上柳絮倾城雪觅知友会员 L1

韭菜是一种家家户户都喜欢吃的蔬菜，可谓是国民食材了，其吃法非常多样而且精彩，什么清炒韭菜、韭菜饺子、烧烤韭菜……不仅如此，它的各种功效也非常强。但是有一些花...

精彩生活圈
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豪宅欣赏——售价995万美元的美国康涅狄格州时尚田园风庄园772

一个月前发布来自超级无敌小机智觅知友会员 L1

位置：美国康涅狄格州韦斯特波特(Westport)标价：995万美元这座占地近13英亩的宏大庄园坐落于康涅狄格州韦斯特波特(Westport)郊区的Nort...

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吃什么中药新陈代谢快2种方法促进新陈代谢1819

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

有些朋友发现自己出现了面色晦暗、脸上长斑、食欲不振等症状，如果是这样的话就说明新陈代谢比较慢。长期新陈代谢缓慢会对身体产生很大的影响，导致身体进入一种亚健康的状态当中。那么吃什么中药会使新陈代谢快呢?接下来就给大家介绍。吃什么中药会使新陈代谢快1、消食类积

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有氧减肥方法有哪些几个方法使你炫出魅力所在3170

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

一、有氧运动减肥方法有哪些各种有氧健身操小编其实并不主张初习者或体能条件不好的朋友跳有氧操减肥，太简单的达不到心率要求，比较复杂的对身体的力量，灵活性，柔韧性要求都较高，一般人根本做不到，如果动作不到位，也没什么效果，还容易造成伤害，虽然现在有各

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提高新陈代谢食谱四种食谱不能错过385

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

机体新陈代谢正常才能正常运转，如果体内新陈代谢的速度变慢，会导致毒素累积，可出现喝凉水也长肉的情况。而每当到了冬季人体活动量减少，新陈代谢速度也会变慢，为了提高身体新陈代谢，可以多吃一些提高新陈代谢的食物，下面就为大家介绍一些有效提高新陈代谢的食谱：1、冬

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起床前简单的几个动作助你延年益寿3904

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

一些表面上看来似乎是不重要的生活习惯，或是你曾经的生活环境都能影响你的寿命。一项最新的有关长寿的研究列出了一系列有科学依据的长寿征兆。另外研究者们还给出了一些有助于长寿的建议。来看看你是否具备长寿因素1、你出生时母亲还很年轻芝加哥大学的

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白领办公室瑜伽舒筋又瘦身睡前10分钟瑜伽修炼魔鬼身材1687

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

一、白领办公室瑜伽如何瘦身一、站立舞姿式做法：1、站站在椅子后，左手扶住椅背。2、左腿往后弯曲，用左手抓住左脚踝。3、呼气，上身慢慢往前倾，头部抬起，保持正常呼吸5-10次后，慢慢还原。4、换另一侧重复，双侧各做2次。功效：伸展和强壮脊柱，促进背

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连续几天头痛怎么办头痛的致病原理1669

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、连续几天头痛怎么办最科学头痛？治疗包括药物治疗和非药物物理治疗两部分。治疗原则包括对症处理和原发病治疗两方面。原发性头痛急性发作和病因不能立即纠正的继发性头痛可给予止痛等对症治疗以终止或减轻头痛症状，同时亦可针对头痛伴随症状如眩晕、呕吐等予以适当的对症

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拔火罐的原理和作用分别是什么拔罐水泡处理方法是怎样的5304

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、拔火罐的原理和作用分别是什么一、拔罐法的作用：“拔火罐”是民间对拔罐疗法的俗称，主要用于风湿痛、老寒腿、腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症、风湿“痹痛”筋骨酸楚、伤风伤寒所致的感冒头痛、腹痛及哮喘等症有治疗作用。如人到中年，筋骨疼痛显然常见，按中医

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练瑜珈有什么好处,瑜伽有哪些神奇的作用1775

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

一、练瑜伽的7个好处促进血液循环氧气是人体细胞的生命之源，它可以治疗伤口，消灭细菌，同时亦可确保肌肉组织的强度与活力。血液则负责将氧气带向身体每个部分，各种体育运动例如瑜伽可以提高心跳速度，从而加快带氧血液的循环。除此之外，瑜伽亦有助血液流向身体

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脚气饮食禁忌有哪些得了脚气吃什么食物好2104

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

一、患上脚气不能吃什么1、南瓜民间多视之为“发物”。明朝李时珍就曾指出：“多食发脚气。”《本草求真》亦云：“凡人素患脚气，于此最属不宜。”清代食医王孟英也说：“……脚气痞闷，皆忌之。”2、鸡蛋根据脚气的症状治疗，很多人以为鸡蛋可以治疗脚

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为什么得免疫系统疾病引起免疫系统疾病竟是这几个原因_1681

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

一、引起免疫系统疾病的原因是什么1、禁忌细胞系学说身体中出现突变淋巴细胞，并由于某种刺激而增殖活跃起来。由于这种突变淋巴细胞系抗原结构上的异常，使它将正常的自身组织认为异体，发生免疫反应而导致组织损伤。2、隐蔽抗原学说在胚胎的发育过程中

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中医如何治疗小儿肺炎小儿肺炎的注意事项是什么1187

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

小儿肺炎是我们日常生活中小孩子比较常犯的疾病之一，而治疗小儿肺炎的方法有很多，我们可以采用西医的方法进行治疗，也可以采用中医的方法进行治疗，今天我们就来为大家介绍一下中医治疗小儿肺炎的方法是什么?看看中医如何治疗小儿肺炎的，并了解中医治疗小儿肺炎的注意事项

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一、室内减肥运动有哪些侧撑动作首先侧坐在地面上，一只手撑住地面把身体撑起来，另一只手高高举起，两腿尽量伸直，保持姿势5秒然后休息一下再继续撑起。左手撑累了可以换右手。这个侧撑动作可以操练到全身的肌肉，促进全身血液循环，提高新陈代谢，进而促进减肥。

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