跑步达人_食欲不振的经方五款中药经验方治食欲不振-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、尿液有白色浑浊物怎么回事尿液有白色浑浊一种状况可称做前列腺溢液。由于正常时均可有一定量的前列腺液随尿排出，一般肉眼难以发现，而在年轻人中，由于体内的雄激素水平较高，前列腺液分泌量较多，经常的前列腺充血可使腺管扩张，在排尿时由于前列腺平滑肌的被动收缩，很

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芍药功效与作用带您深入了解芍药3629

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

芍药是中国六大名花之一，具有非常高的观赏价值，不仅如此，芍药还是一种比较常用的中药，具有非常高的药用价值。不过很多人对芍药的了解都不是很多，所以下面小编就来为大家详细介绍芍药的功效与作用，各位感兴趣的朋友可以来了解一下!芍药是中医上应用比较广泛的中药，据药

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小腿浮肿吃什么食物好食疗治疗小腿水肿1827

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

有的人发现自己这段时间出现了小腿水肿的现象，皮肤已经呈现出了一种光滑透明的状态，而且轻轻一摁就会出现一个大坑。但是由于身体因素的原因，导致自己并不喜欢吃药。听朋友说通过食疗祛除浮肿，效果也是一样的。那么吃什么可以去除小腿浮肿?小腿浮肿要怎么吃?哪些食物可以

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玩转健身球10分钟健身球锻炼法3859

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

健身球健身的整个动作过程中，身体要保持挺直状态，宁可次数做少些，也要保证姿势的正确性。每种动作只要做12次即可，动作的质量永远比数量更重要。骨盆倾斜对身体的好处：强壮下腹部肌肉，让下背部得到充分伸展。这是一项非常好的热身练习，为腹部开始进行强度较

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跑步是全身运动的最佳选择吗？并不是，你可能还不了解跑步699

一个月前发布来自羞答答的玫瑰觅知友会员 L1

跑步是不是全身运动的最佳选择？这个问题有人会说是，也有人认为不是。对于这个问题，以下是健哥本人的一些看法。小伙伴们在运动或者减肥过程中想到的第一个减肥的方法...

飞脚酷跑运动圈
圈子成员：172圈子话题：23圈子人气：34950

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喉咙发炎雾化用药分析喉咙发炎的最常见因素4949

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

一、喉咙发炎雾化用药到底是什么1、准备好雾化器：雾化器的工作原理很简单，是利用气体射流原理，将水滴撞击成为微小雾滴悬浮于气体中，形成气雾剂而输入呼吸道，以进行呼吸道湿化或药物吸入的治疗方法。雾化器在一般的药房都可以买到，建议去正规药房购买。2、慢性咽炎雾化

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晚餐吃水果减肥可以吗介绍几种能够减肥的水果3646

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

很多年轻女性为了减肥不折手段，各种方法都尝遍了，但是效果就是不好。减肥是一项苛刻的工作，要求我们有很强的毅力和决心。网络上关于减肥的方法层出不穷，但是又健康又有效的寥寥无几。水果减肥法是一种新型的减肥方法，是指每天除了水果不吃其它的食物，来达到减肥的目的。

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脸上过敏不能吃啥水果芒果、菠萝很不适合吃1561

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

生活中有一部分人非常容易过敏，但是它们的过敏原却不容易寻找。这类人群在平时的时候尽量的少接触容易引发过敏的食物。很多水果虽然营养丰富，但是却会加重人们皮肤过敏的情况。下面小编就带大家了解一下脸上过敏不能吃啥水果。首先，芒果这种水果非常不适合过敏的朋友们吃，

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瑜伽的好处练习瑜伽三大好处4451

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

瑜伽是一个通过提升意识帮助人类充分发挥潜能的体系，如今很多人都选择练习瑜伽，练习瑜伽能够很好改善人们生理、心理、感情等方面的能力。尤其是瑜伽不仅可以修身养性，同时还能提高身体的抵抗力。那么，瑜伽有哪些好处呢?下面跟随小编来具体详细了解。通过瑜伽能够很好调节

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竹罐减肥的好处竹罐减肥的的原理_4624

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

一、竹罐减肥的的原理拔竹罐也叫竹罐刺血疗法，属于刺血疗法的一种，千百年来一直是秘而不传的民间治病绝技。和以往的拔罐器具不同，中药竹罐采用纯天然的竹子进行拔罐，效果更好。那么为何要采用竹罐呢?1、采用的竹罐多为内径和拇指大小差不多的竹罐，俗称“拇指罐

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脾肾阳虚可以喝红枣泡姜吗脾肾阳虚的日常护理3694

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

脾肾阳虚是一种中医的症状，主要是由于体质虚弱导致风寒侵袭而造成，很容易造成患者出现身体疲劳，腹泻，水肿等症状。这种疾病还容易引起肠胃失调，使患者出现慢性肠胃炎，慢性肾炎等一系列的并发症，会对身体健康产生非常严重的影响，所以我们一定要引起重视。那么脾肾阳虚喝

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按摩减肥手法都有哪些常做哪些运动有助于减肥3575

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一、生活中按摩减肥手法是怎样的一、旋揉肚脐周围一手四指并拢，利用四指指腹稍微用力压，沿着肚脐周边左右各揉10下。二、足三里穴位按摩减肥足三里穴位于膝盖外侧下方一横指处，按摩足三里，可以防治多种疾病，起到调

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茶叶枕头竟然真的会滋生螨虫吗2146

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

茶叶枕头竟然真的会滋生螨虫吗?潮湿的天气最适合滋生螨虫生长。而床上用品，尤其是枕头，往往是最容易滋生螨虫的地方。现在越来越多的人使用茶叶枕头，原因就是茶叶枕头的枕芯是用茶叶填充的，并且枕头的形状也比较特殊。茶叶枕头使直接作用于颈部的植物保健成分得以有效利用

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五禽戏的由来是什么练五禽戏的好处是什么3113

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

一、练五禽戏的好处是什么练健身气功五禽戏对亚健康状态具有调节作用。健身气功五禽戏为什么会有这样的效果呢？因为它是在汲取传统五禽戏各流派精华的基础上加以提炼的。是传统养生学说与强身健体的方法结合起来的健身功法，对人体具有畅通经络，调和气血，活动筋骨，滑利关节

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走路减肥11个走路减肥技巧狂甩脂4242

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

一、走路减肥技巧1.加速行走想要运用走路来增强运动量，步伐自然也要做调整，达到足够的强度，才能消耗体内的脂肪，使身形更加精壮。一般人的走路速度在每小时4公里，如果想达到减重的目的，必须加速到每小时5.6公里，在同一时间内，增加步子越多，能让你多燃

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跑步和健走,跑步减肥教你如何跑的少反而瘦的快1495

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一、这样跑步会把你的身材跑走样常见错误跑步姿势1、全脚掌着地跑步时全脚掌着地，会很容易“蹲脚”，易引发胫骨骨膜炎，长期冲击还易跑成O型腿。2、脚尖着地跑步时，前脚掌着地会强烈刺激小腿肌肉，时间长了会造成小腿变粗，形成“萝卜腿”

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补钙的食物有哪些清淡养胃的菜谱705

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

一般补钙的食物有哪些呢?首先就是牛奶，牛奶富含钙质，还含有很多氨基酸，乳酸，矿物质以及维生素，而且牛奶中的钙质最容易吸收，所以牛奶应该为日常补钙的主要食品。还有海带和虾皮也是高钙食品，如果经常食用，还能降低血脂，预防动脉硬化，对心脑血管疾病很有帮助。豆制品

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食欲不振的经方五款中药经验方治食欲不振3662

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

食欲不振是指胃口差，不想吃任何食物的一种表现，严重的情况称为厌食。其中有不少老年人或是儿童就容易出现食欲不振的现象，从而会给健康造成一定的影响，所以食欲不振时要及时调治，其中有不少食欲不振的经方可改善胃口，下面来给大家介绍五款不错的经方。一、鸡内金、神曲

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高血糖可以吃什么食物最好高血糖有4大典型症状4056

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

一、高血糖可以吃什么食物最好1、无花果无花果虽甜，但属高纤维水果，富含酸类及酶类，有利于糖尿病，可以消除疲劳、提高免疫力。无花果的降糖吃法可以和冬瓜及海带煲汤，可以利湿消肿、降糖益肾。无花果可以助消化，促进食欲。2、黄膳性味甘温，具有补

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荨麻疹好痒怎么办荨麻疹的常见的危害有哪些766

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

一、荨麻疹好痒该怎么治疗荨麻疹好痒怎么办？白混合液可以治疗荨麻疹。患者可以使用两份食醋，再加入一份白酒，调和均匀之后直接擦患处，等待几分钟后，症状就会减轻了。坚持擦几次，荨麻疹就可以恢复了。荨麻疹痒的时候，也可以使用花茎煮水治疗。患者可以准备一些可用紫荆花

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治疗痔疮方法_治疗痔疮的3个民间偏方4672

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

一、痔疮如何进行治疗生活压力的增大和生活节奏的加快，让痔疮已经成为越来越常见疾病，它的发生让很多人都难言之隐，在治疗时更是不好意思。很多时候，人们都会采取手术治疗，这样疗程短见效快，但术后的痛苦也让人难熬。因此，这时不妨选选中医的治疗方法，那痔疮中医如何进

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冬季运动减肥,冬季运动减肥计划2862

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

一、冬季如何运动减肥1、冬季运动减肥：善于交际的人外向善于交际的人，喜欢与人交往，不妨选择高尔夫球、壁球以及其他团体性的运动或者活动。这样不仅增加了人的活动性，或者仅仅是约几个朋友一起跑跑步即可。2、冬季运动减肥：内向独来独往的人

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最好的补钙产品分析缺钙的具体外在表现2504

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

一、最好的补钙产品到底是什么1、高钙饮食主要是预防缺钙的根本措施，是一种既经济又安全的补钙方法。WHO（世界卫生组织）指定钙的预防用量：500mg/天，治疗用量为：1000mg/天。通常食物中的钙吸收率只有30%。牛奶和豆制品是钙质的良好来源。

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买房签合同时，“这行字”要看清楚，别不注意，吃了哑巴亏！800

一个月前发布来自龙殿ゞ霸者觅知友会员 L1

买房对于我们来说是件非常重要的事，许多人为了买房都辛苦了好多年，好不容易攒够了钱，经过长时间的观察看好了房，却在签合同上“栽了跟头”，是的，买房需要注意的不...

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香榧子的功效与作用吃香榧子有哪些好处？2392

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香榧子一种营养价值非常高的食物，食用之后能为我们的人体补充充足的营养，而且还能达到理想的保健作用。那么香榧子的功效与作用都有哪些呢?下面小编来为大家进行分析，相信大家看完下面的介绍之后就知道吃香榧子有哪些好处了!1、驱除肠道寄生虫通过吃香榧子的方式可以达到

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吃什么菜活血化瘀活血化瘀的食疗方有哪些4427

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在我们的生活中，相信大家一定有过磕碰会在身上留下淤青，不好看也很疼。这就是由于软组织损伤导致的，热敷是常用的方法，但是恢复时间慢。大家都很想要了解一些活血化瘀的方法，尤其是一些活血化瘀的食疗方很受关注。那么下面就来跟聊聊吃什么能活血化瘀，也给大家推荐一些活

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创业者参加创业大赛能获得哪些创业资源？最新创业大赛有哪些？772

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一、怎么才能不打鼾呢患有打鼾的患者，无论是良性打鼾还是恶性打鼾，都要加以积极的预防，当然，对于良性打鼾而言，更加容易控制，恶性打鼾的患者最好的办法就是及时就医，那么在生活中需要做到以下几点：1、睡前不要从事刺激的活动睡前的活动最好以柔缓的为主，不

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我们都知道，胆固醇高对身体的影响非常大，它很容易引起患者出现高血脂症，从而造成一系列慢性疾病的发生，所以我们的生活中一定要注意控制自己的饮食，尽量少吃胆固醇高的食物。但还是有很多人对于胆固醇高的食物有哪些不是很了解，不知道小麦胆固醇高不高，所以我们应该多学

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一、瑜珈六式帮你瘦出小蛮腰1、腰部伸展运动坐直，双腿交叉，把你的坐骨压在地上，拉长你的脊椎，头上伸。(如果你觉得这样不舒服的话，你可以坐在枕头上或者是折起来的垫子上，或者伸开一条腿)。在做这个伸展运动的时候，一定要把你的坐骨放在地面上。(a)把

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双塔与象山上的普贤塔、塔山上的寿佛塔，同誉为“四塔同美”。双塔均为楼阁式山水塔，其中日塔是9级8角宝塔，高41米，为混凝土包铜结构。

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气喘咳嗽大多数是由肺部感染造成的，而肺部的问题主要来源于平时呼吸的空气以及吃进去的食物。例如在粉尘大的工厂工作、吸烟、经常吃刺激性的食物等。肺部问题也有可能是心力衰竭引起的，所以如果长期患有气喘咳嗽的症状，一定要及时就医，不容小觑。那么怎样预防及缓解气喘咳

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一、心火旺的症状表现有哪些如果你的口角上长疮了，很可能是心火旺的表现。很多人一吵架嘴上便会起一串大泡，这也是急火攻心造成的。心火旺的人常常心烦气躁，坐立不安。有的人甚至会因为一点小事大动肝火，使周围的人唯恐避之不及。心火旺的症状有哪些呢?中医方面对心火旺有

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