跑步达人_蛋白尿能吃大豆油蛋白尿是因为什么原因引得-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

一、睡前2套动作快速瘦肚子Step1身体放松，平躺在地上。膝盖伸直并拢，双腿慢慢向上抬起，直到与身体呈90度的位置。坚持10秒后，慢慢放下。此动作每天重复15-20次。Step2身体平躺在地上，头部和肩膀着地。膝盖并拢弯曲，身体慢慢抬起到肩膀离开地面，左手

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中医竹罐疗法步骤和优点带你了解竹罐疗法3411

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

竹罐疗法是古代神医扁鹊创立的一种治疗疾病的方法，主要以竹罐为治疗工具，同时根据患者病情辅以合适的药物使用，从而显著提高了其治疗效果，安全性也非常高。那么，中医竹罐疗法步骤和优点是哪些呢?下面就为大家详细介绍一下相关知识：一、拔罐方法：在使用时，需要先煎煮一

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辟谷丸减肥有效吗正确的辟谷方法1362

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

人们生活水平的提高，大家的健康意识也有了长足的进步，很多中老年人甚至年轻人都开始养生。辟谷就是在日常生活中非常常见的一种养生方式，这是一种源自于道家的养生方法，历史悠远，而且效果很好。所以我们可以多多了解有关于辟谷的知识，对于日常生活的养生有很大的帮助。那

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初学者如何练瑜伽入门瑜伽体式大全让你秒变高手_瑜伽入门基本动作685

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、瑜伽入门基本动作瑜伽入门基本动作有很多，要持续学习。那瑜伽入门基本动作还有哪些呢?小编继续分享干货给大家，希望对大家有帮助。动作1：山岳式伸直双腿，两脚并拢，身体向前俯卧，头朝下，双手按在地上，臀部翘在半空中，形成三角形的姿态，持续几分钟。在

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8个月宝宝补锌食物补锌有利于孩子健康成长1643

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

人体的成长是需要依赖于多种矿物质元素的，而锌就是我们人体不可或缺的一个微量元素，特别是对于一些刚出生的宝宝比如妈妈们就会关心8个月宝宝补锌食物有哪些，当然摄入锌的方法有很多，比如一些营养液的摄入，但是对宝宝最好的就是从食物中摄入，那么到底有哪些补锌的食物供

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恶心想吐怎么能不恶心三种比较常见的方法4381

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

恶心想吐是我们日常生活中比较常见的一种现象，这种症状也不怎么严重，只要我们平时多注意一下就可以了。恶心想吐给我们带来的影响也是比较严重的，平时会感觉特别的难受，而且还没有食欲，不想吃东西，这样时间长了就会使我们的身体变得越来越差。那么恶心想吐怎么能不恶心?

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肩颈酸痛根本原因是这样的肩膀颈部痛该怎么办922

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

一、肩颈酸痛会是什么原因一、活动过少导致颈肩疼痛一般上班族的肩颈酸痛，几乎九成都属于软组织病症，用仪器找不出原因，主要是由于大部分白领阶级缺乏活动，肩、颈肌力不足，无法支撑骨头的重量，颈椎关节所受到的压力则会过大，引发酸痛。同时，白领阶级的压力相

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胃酸过多能吃橘子吗胃酸过多的饮食保养4286

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

好的生活习惯可以帮助人们身体健康，有时间和精力去做自己想做的事情，但是如果不注意好的话，长期下去只会让自己的健康受损，最终患上疾病，像很多人们不注意好饮食习惯，常常会出现胃酸过多的情况，任其发展的话只会导致身体健康受到危害更大，那么胃酸过多可以吃橘子吗?第

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化疗后白细胞低怎么办化疗的危害_1018

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

一、化疗后白细胞太低怎么办1.枣米龙眼粥取30克的花生米以及红枣和10克龙眼与50可的粳米，之后清洗干净之后放入锅中进行共煮，煮好之后即可食用。2.鳖髓汤鳖肉250克、姜1克、葱3克、猪脊髓200克，鳖肉、葱、姜少许煮熟后，再加入脑脊髓

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有什么办法去除脂肪粒比较好脸上长脂肪粒的原因你知道吗1926

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

一、去除眼部脂肪粒的4个小妙招用针挑出来去脂肪粒用针挑出脂肪粒是目前最快且最彻底的方法，将绣花针先用酒精擦拭消毒，然后小心地挑破皮肤表层，将里面白色的浓粒挑出来，并且要反复检查是否已经处理干净，不然脂肪粒还会重生的，最后用酒精在伤口处进行消毒处理

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风寒感冒可以吃黄瓜吗风寒感冒的原因有哪些1016

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

一、风寒感冒能吃黄瓜吗风寒感冒一般不能吃生冷刺激难消化食物，也不能吃很凉的食物，生瓜梨枣也要少吃。黄瓜属于凉性食物，为了尽快康复，还是不要吃黄瓜的好。凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、

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威力相当于230颗原子弹，国之重器一旦发射，几乎不会有幸存者612

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

在去年的大阅兵上，最令人印象深刻的，莫过于东风41洲际弹道导弹。作为压轴出场的国之重器，东风41洲际弹道导弹在中美俄三国中的技术含量是最高的。它也是世界上射...

战列舰圈
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饭后可以做什么运动饭后适宜的运动4608

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

运动对人们健康有众多好处，但越来越多的人将运动时间安排在饭后，众所周知，并不是所有的运动都适合在饭后进行，饭后做运动是需要掌握一定的科学办法，这样既能够达到锻炼身体的目的，也不会对身体造成伤害，那么，饭后可以做什么运动?1,饭后是我们人体消化食物的重要时间

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疏肝理气活血化瘀食物吃什么可以疏肝理气活血化瘀160

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

现在的人各方面压力都比较大，如果长时间处在压抑的状态之下，身体就特别容易出现问题，这个时候大家一定要做好疏肝理气工作，应该多吃一些能够达到活血化瘀效果的食物，这样才能够维持身体健康情况，还可以补充身体所需要的营养物质，疾病出现的几率就能够降低很多。想要活血

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体内湿气能吃什么肉了去湿食物大推荐1752

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

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全身健康有益运动全身运动动作操1071

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

一、全身运动注意事项运动前英国生理学家安娜-弗思和约翰-哈丁研究就表明了，空腹吃甜食就会有损于人体内各种蛋白质的吸收。他们就经常把各种蛋白质放在含糖高的溶液中，这样就会发现糖会慢慢的和蛋白质相结合，以此就会改变蛋白质分子结构，让蛋白质营养价

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o型腿是什么o型腿要如何矫正呢3993

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

一、o型腿指的是什么意思呢一般也称为0型腿，医学上称为”膝内翻”。以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。日常生活中认为膝内翻都是骨头

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减肥瘦腿方法有哪些介绍几种有效的瘦腿方法2924

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

人体最难瘦下来的部位就是小腿，因为这个部位是人体的下肢，容易沉淀身体的各种废物，而且血液循环相对较差，废物的代谢也比较慢。很多年轻女性为了瘦腿，用尽了各种方法，但效果却很微弱。瘦腿的方法有很多，主要是运动、饮食和药物等。脂肪腿、肌肉腿、浮肿腿是三种最难看的

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如何进行微网站建设！804

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营销的变化是很快的，随着互联网的崛起网络营销这个词被越传越热，越传越神，随着时间推移已经成为各行各业的主要营销手段之一。说起网络营销最近最热的当属微信营销，...

网站设计兼职圈
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胃炎胃打嗝胃胀吃什么胃病患者饮食禁忌2754

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胃炎胃打嗝胃胀吃什么？胃炎患者饮食禁忌有哪些?胃病在我们生活当中是一种非常高发的疾病，有相当一部分人都患有不同程度的胃部疾病，比如说胃炎，胃溃疡等疾病都是比较常见的，得了这些胃病之后会导致很多的症状产生，比如说经常胀气，打嗝，胃酸，胃痛等等，当这些症状产生

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头部保健操健康身体从头开始4605

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

一、头部保健操的基本动作(1)五指梳头张开五指如梳，单手或双手并用均可，从前额发际处向后，经头顶梳向头发后际，先慢后快，每次10——20分钟，早晚各一次。此法集梳发、按摩头部、推拿穴位于一体，只要持之以恒，就能有利于生发、乌发、明目。

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减肥须知：这样的游泳姿势最减肥827

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游泳是一项很好的减肥方法，因为游泳时可以运动到全身的肌肉，可以很好的运动到背部、胸部、腹部、臀部和腿部等，消耗量极大，长期坚持还能塑造身体曲线，增加心肺功能。不过有些人游泳后减肥的效果并不明显，那可能与他们游泳的姿势错误有关。怎样游泳最减肥呢？下面就让小编

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糖尿病吃啥好哪些因素会引起糖尿病1643

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一、糖尿病吃什么好才好糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病的发病跟饮食脱离不了关系，想要控制血糖就要先学会合理安排自己的日常饮食。在《外台秘要方》指出：“

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健身房减肥计划应该怎么健身运动减肥计划难坚持9招帮你搞定2311

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一、健身房减肥计划应该怎么健身星期一：练胸+跳绳20分钟平板杠铃卧推4组x20个、上斜哑铃卧推4组x20个、平板哑铃飞鸟4组x20个、蝴蝶夹胸4组x20个、器械飞鸟4组x20个。减肥减脂提示：组间切换只有走到下一个器械的休息时间，不加额外的休息，

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吃什么活血化瘀祛斑简单介绍三类食物2873

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

其实生活当中，有很多女性多多少少都存在气血不足的问题，女性气血不足，那么就很容易导致月经不调，并且这些女性看起来脸色暗黄，脸上很容易出现色斑。并且也会过早的进入更年期，所以针对这种情况，女性就要从机体内部调理身体，大家需要多吃一些活血化瘀的食物。1、当归红

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糖尿病的并发症有哪些糖尿病的饮食疗法430

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一、糖尿病急性并发症病因根据糖尿病并发症发病的急缓以及病理上的差异，可将其分为急性和慢性两大类。1.糖尿病急性并发症病因包括糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态、乳酸性酸中毒等，其发病原因主要是由于胰岛素活性重度缺乏及升糖激素不适当升高，导致血糖过高

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瑜伽瘦身的方法有哪些瑜伽瘦身效果好吗329

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一、瑜伽瘦身的方法是什么呢1、踮脚蹲马步自然站立，双脚分开，做腹式呼吸3次，让心绪渐渐平稳下来。双手向前平举至肩高，手指并拢，掌心向下；肩膀和上半部背部肌肉绷紧，手臂尽量前伸；脖颈保持向上挺直，不要随手臂的伸展而向前弯曲，同时注意避免驼背。平稳

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跑步后放松肌肉有哪些办法肌肉酸痛的缓解方法有哪些呢2131

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一、跑步后放松肌肉的方法有哪些呀1低位拉伸拉伸臀屈肌首先，跪在垫子上面，然后左脚向前一步，膝盖弯曲90度，将手放在垫子上左脚的两侧。然后，轻轻地将骨盆朝垫子下压。这个动作还可以做更进一步的拉伸，将右手举起，伸直手臂往左肩的方向靠拢。动作保持60

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温热性食物有哪些温热性食物的好处817

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一、什么是温热性食物中医食疗重视食物的不同性味和作用，就是用食物性味的偏胜来调整人体气血阴阳，扶正祛邪，以期“阴平阳秘，精神乃治”。食物的性是指“四性”，即寒、热、温、凉四种食性。凉性和寒性，温性和热性，在作用上有一定同性。只是在作用大小方面稍有差别。此外

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百香果很少出现在南方的水果店里，而且南方地区也很少食用百香果，不知道该怎么食用。但在大多数的饮品店里还是能够看见百香果的身影。因为其独特的味道和芳香深受广大年轻人的喜爱。下面小编就给大家说说芒果百香果果汁的制作，让大家在家里也能轻松做饮品。我们在制作的时候

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蛋白尿能吃大豆油蛋白尿是因为什么原因引得2744

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一、蛋白尿有哪些食物禁忌(一)预防继发和感染的护理1、保持病室空气新鲜，每天通风换气2-3次，每次30min，保持安静，温度适宜，减少探视、陪伴人员。2、口腔护理，每次进食后用淡盐水或硼酸液漱口，清除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁，预防继发口腔黏

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最后一辆沃尔沃S60L下线将被运往瑞典博物馆608

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日前，在吉利收购沃尔沃汽车十周年之际，沃尔沃在位于成都的制造工厂下线了全球最后一辆老款S60L车型。据悉，截止投产前，成都工厂为全球市场生产了162755辆...

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如何做腹式呼吸法_了解它的好处与坏处2540

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一、腹式呼吸的感觉是什么呢1.逆呼吸与顺呼吸的细微差别：呼吸只涉及下腹部肌肉，即紧靠肚脐下方的耻骨区。吸气时轻轻收缩这一部位的肌肉，呼气时放松。呼吸在这种方式下会变得轻缓，只占用肺容量的一半左右。舌尖轻轻顶住上腭。2.吸气时，最大限度地向外扩张腹部，胸部保

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