跑步达人_秋季感冒可按风池穴缓解秋燥感冒的三个穴位-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门跑步达人

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

一、阑尾炎不能吃的食物1、生活中禁止饮酒，忌食生、冷、辛辣食品。少食油炸及不易消化食物。2、如果可以最好是少食多餐，这样对于肠道没有什么伤害。3、防止过度疲劳。因为过劳会使人体抗病能力下降而导致病情突然加重。4、生活中要经常喝水，因为喝水可以中和胃酸，禁烧

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大三阳患者的饮食禁忌6种食物全完不可碰2793

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

一、乙肝患者不能吃这6种食物1、甲鱼肝炎患者由于胃粘膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失常等原因，其消化吸收机能大大减弱。甲鱼含有极丰富的蛋白质，乙肝病人食后难以吸收，使食物在肠道中腐败，造成腹胀、恶心呕吐、消化不良等现象；严重时，因肝细胞大量坏

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热伤风感冒怎么预防热伤风的治疗护理_2130

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

一、3个方面预防热伤风1.加强锻炼，增强机体适应能力平时应加强锻炼，增强机体适应气温变化的能力。在季节变化时适时增减衣服，注意防寒保暖。慎接触感冒病人以免时邪入侵，对感冒的预防有重要作用。2.预防服药一般可使感冒的发病率大为降低。主要药

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功能性红曲的制作方法功能性红曲有什么功效1987

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

在当今社会，生活品质提高伴随着生活压力增加，快节奏且不规律的生活方式也使人们面临着更多的健康问题。随着健康饮食文化的发展，人们对养生有了新的理解，也更加注重去保养自己的身体，这就意味着我们要了解更多的关于这方面的知识，而我们今天就从功能性红曲说起吧。功能性

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水是最好的药如何正常喝水2796

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

水是我们日常生活中不可缺少的必需品。有一句俗话说得好“人可以七天不吃饭，但不可以七天不喝水。”从这句话能看出来水对我们的重要性。人体有60%水，血液是需要水，代谢也需要水，不管人体什么系统都离不开水的参与。所以说水是最好的药，这句话并没有错。水不但能够滋润

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吃黑米红豆粥能减肥吗有什么方法可以减肥3047

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

日常生活中，大部分女性都想保持一个苗条的身材，因此出现了很多五花八门的减肥方法。有时那些所谓的减肥方法不管有没有用，对身体是否有害爱美的姑娘都会去尝试一下，不放过任何一个可以减肥的方法。然而最后可能导致不可挽回的后果。根据越来越多因服用减肥药而出现事故的先

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鱼块不用烤也焦香四溢，教你简单家常做法，一腌一煎好吃下饭991

一个月前发布来自少女菋の大青柚觅知友会员 L1

大家好，爱美食爱生活，我是美食小达人小贝。今天跟大家分享干煸鱼块的做法，鱼块不烤也能焦香四溢，一腌一煎，简单好吃，鱼块不粘锅也不破碎，赶快一起来看一下吧！

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美食阵营圈
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家庭胸肌锻炼第二级怎样锻炼胸肌3422

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

现在人们越来越注意自己身体的健康和外形的美观，所以越来越多人都加入了健身的行列当中。但很多人都是第一次健身，并不知道怎样才能塑造一个好的体型，而且有的人工作十分繁忙，只能在家里做一做简单的运动。那么在家时如何能帮我们，锻炼身体呢?家庭胸肌锻炼第二级。如果是

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杠铃深蹲可以瘦肚子以什么运动姿势可以减赘肉1041

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

现代生活，人们越来越注重减肥，这个词语对于很多爱美人士来说是一年四季都要坚持的维持好身材的生活目标。所以，很多马甲线、人鱼线等等词语也在疯狂流传，成为妹子们推崇的最好身材。那么想要瘦肚子甚至是练出马甲线，就一定要去检查长时间的腹部锻炼才能达到减肥瘦肚子的目

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每天夜里咳嗽的原因有哪些为什么白天不咳嗽1407

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

一、夜里咳嗽的原因血气运行晚上1点—3点是人体血气正好运行到肺经的时候，这个时候肺部开始进行自我排毒调节修复，这个时候出现轻微的咳嗽是属于正常的现象。但是如果是有抽烟的情况的话，晚上出现咳嗽较为厉害。身体疾病如果是慢性左心功能不全患者

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最有效的减肥方法是什么,最健康的减肥方法2579

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

一、有效的减肥方法大全最快最有效的减肥方法一、刺激法都说腰部最不好减，尤其是小肚子上的肉肉，可以说有了之后要想减掉难比登天。不过，也有很多妹子减肥成功的，她们所采用的最快最有效的减肥方法是什么呢?当然是刺激法。方法很简单，两腿分开站立，左腿

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胆固醇高能吃蚕豆吗胆固醇高的治疗方法1870

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

我们都知道，胆固醇是人体非常重要的一种营养元素，它能够促进人体细胞膜的合成，对于保护人体健康有非常重要的作用。但是如果人体内的胆固醇过高，也会对身体健康造成不利的影响，比如导致心脑血管疾病以及骨质疏松的发生，所以在日常生活中我们一定要注意调理。那么胆固醇高

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湖北荆州有座神奇的“地下宝塔”，精致又美丽，货真价实的古迹787

一个月前发布来自不吃胡萝卜的兔子觅知友会员 L1

前些年在武汉工作的时候，有一次去和几位同事去荆州游玩，当时就是想看看荆州古城墙、章华寺什么的。因为有一位同事老家就在荆州沙市区，他说他们那里有一座明代古塔，...

地理中国圈
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牛奶在什么时候喝最好喝牛奶注意的事项507

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

牛奶适合于每个年龄段的人喝，被称为人体的血液，主要是因为里面含有丰富的营养元素和微量元素并且容易被人体所吸收和利用，牛奶里面含有丰富的钙以及乳糖能够增强骨骼的钙化，同时牛奶也具有补肺养胃的功效，可以镇静安神，治疗失眠，但是在喝牛奶的时候要选择最佳的时间。儿

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糖尿病人能吃桑葚吗糖尿病人正确吃桑葚的好处1539

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、糖尿病人可以吃桑葚吗糖尿病人可以吃桑葚吗糖尿病人是可以吃桑葚的，只需控制食用量就行，因为每100克成熟的桑葚果实中约含糖13.8克，与100克苹果相当，所以不可贪多食用，血糖控制较好时每日可食用约20粒左右。而且食用时必须注意以下事项，

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脂溢性皮炎能不能吃鱼饮食禁忌有哪些988

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、脂溢性皮炎能吃鱼吗脂溢性皮炎不能吃鱼。因为鱼虾海鲜辣椒是异体蛋白发物，吃了容易引起过敏，加重皮炎的症状。一类：油腻的食物要“节食”因为“脂溢”嘛，肯定是油腻的食物最不能吃了。油腻食物主要指油脂类，比如肥猪肉、川味火锅等。这类食物吃多很容易促进

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带儿子做客，儿子小声说“菜太难吃”，面对尴尬，妈妈的做法大赞709

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

前几天，我们三个朋友之间搞了一次聚会，都带着自己的孩子去其中一个朋友家，让孩子们一起玩耍，而我们交流育儿经验，聊聊娱乐八卦什么的。晚上吃饭的时候，朋友炒了四...

宝妈兼职圈
圈子成员：150圈子话题：17圈子人气：36290

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秋季感冒可按风池穴缓解秋燥感冒的三个穴位3705

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

感冒在秋天这个季节是非常容易发生的，主要的原因是由于鼻咽口干、干咳少痰、头痛、发热、全身不适等症状。那么，我们该如何缓解秋季感冒带来的症状呢?一个方法告诉你们，就是按摩风池穴，可以帮助你缓解感冒的症状。秋燥感冒是一种外感疾病，由风邪结合当季燥气引起。其临床

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糖尿病足最好的中药膏中医治疗糖尿病的方法1285

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

糖尿病是泌尿科疾病的一种，也属于一种代谢类型的疾病，主要是由于患者的新陈代谢功能被破坏所以引起的胰岛素分泌缺陷，如果不及时治疗的话，很可能会对患者的各个器官都造成损害，还会使患者出现功能性障碍。中药可以帮助很好的治疗糖尿病，下面介绍治疗糖尿病的具体方法。第

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怎么能瘦身饮食运动瘦身的方法_10个减肥小妙招_适合肥胖者的食疗方法3913

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、10个减肥小妙招1、蔬菜天天吃最好每天吃五份以上的蔬菜。蔬菜含有大量的纤维素、维生素微量元素和水分。另外它们所含热量也较低，一份蔬菜含有35-50卡路里的热量。每天吃多种多样的蔬菜，每种蔬菜能为你提供不同的养份。2、简单清淡饮食最健康

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高温瑜伽好吗练习高温瑜伽注意什么4191

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

一、高温瑜伽有哪些好处热瑜伽，也叫高温瑜伽或热力瑜伽。就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成，属于柔韧性运动，能改善脊椎柔软度，适合办公室一族。同时，它藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作，直接刺激神经和肌肉系统，可以减轻体重。这种来自美

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腹部减肥最佳办法日常减腹小方法_减肥瑜伽3动作_最快有效的腹部减肥法4618

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

一、日常减腹小方法一、科学饮食均衡与适量是科学饮食的基本内容。早餐一定要吃好。而且，谷类，水果，蔬菜等都要均匀的分配于三餐之中。二、少量多餐一次大量进食后，身体会分泌较多的消化酶，促使人吃的食物消化吸收。所以每餐吃的越多，反而饿的更快。

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抑郁症中医怎么认为抑郁症是什么引起的3989

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、什么引起抑郁症呢患者个体内的遗传系统(基因)存在异常：据目前的科研和临床证明，本病与患者个体内的遗传系统异常有关父母有一定的血缘关系，不一定是近亲父母生殖遗传给子代孕前接触致畸物质高龄生育出生前的不明原因基因突变。诱发因素：各种重大生活事件突然发生，或

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中医减肥方剂这三个方法不错1715

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

减肥这个话题现如今的社会是非常火热的，有的人会想到节食，少吃一顿，主要从饮食上来减肥;有的人则会想到通过运动燃烧掉自己身体上的脂肪来减肥;有的人则会使用中药来进行调理，效果还算是可以的，只不过可能会有些副作用。不同的方法其利弊都不同，选择自己合适的才是最重

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晚上全身出汗怎么回事晚间出汗的护理措施需谨记2140

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

对于大多数人来说，出汗在正常不过了。比如我们打过篮球后或者跑过步后，我们的身体都会出大量的汗。其实出汗是由于我们身体需要通过汗液的排除，来达到散热的效果。但对于晚上睡觉出汗的朋友来说，夜间出汗极有可能是由于我们身体出现疾病的前兆或者是由于我们生活规律导致的

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改善睡眠穴位有哪些长时间睡眠不足的危害要了解5006

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

一、改善睡眠要按哪些穴位1、天门开穴法：两拇指指腹紧贴于印堂穴（位于两眉眉头之间），双手余指固定头部二侧。左拇指先自印堂穴垂直向上推移，经神庭穴（位于人体的头部，当前发际正中直上0.5寸）推至上星穴（位于人体的头部，当前发际正中直上1寸），

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心房内传导阻滞检查项目有哪些心房内传导阻滞是怎么引起的_254

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

一、心房内传导阻滞是什么原因(1)固定性不完全性心房内传导阻滞的病因：心房肌的纤维化、脂肪化、淀粉样变等退行性变，左心房和(或)右心房的肥大和(或)扩张，心房肌的急性或慢性炎症，心房肌的急、慢性缺血或心房梗死等均可导致心房内传导阻滞。不完全性心房内传导阻滞

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按摩的美容手法六种按摩手法可以让女人养出秀发2029

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

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炙甘草的功效与作用炙甘草的副作用有哪些983

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

炙甘草的主要原料的豆科植物甘草，是把蜂蜜熬制中蜜时加入甘草炮制而成，等待至蜜不黏手即可，炙甘草一般呈现圆形或者椭圆形的片状，带有红棕色或者棕色的光泽。炙甘草具有益气、通络、滋补的功效，主要适合肺热或者长期咳嗽的患者使用，女性平时饮用炙甘草冲水，可以起到滋补

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喉咙发炎出血有什么办法治疗女性怎么防治喉咙炎方法2610

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

一、咽喉炎出血该怎么办慢性咽炎会造成咽部毛细血管充血，在干燥或剧烈咳嗽、咳痰时易使毛细血管破裂，导致痰中带有血丝，在慢性咽炎好转时这种情况会随之消失。咽炎可以出现痰中带血。不过痰中带血也可以见于其他呼吸道疾病如肺结核，支气管扩张等病，牙龈出血也可以出现痰中

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拔罐放血出脓是怎么了拔罐对身体有哪些坏处1349

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、拔罐放血出脓是怎么回事1.拔出乌黑血色，血出如墨，则为久病，说明瘀血内停日久，於血阻络。；2．血中夹水，说明有风湿病，肝病。3.血液中夹有粘液果冻样物质，说明湿毒瘀积，凝滞日久；4出的血很淡为炎症，初病。血色紫红说明新伤；5吸出物如洗肉水样说明

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如何练腹肌最好练腹肌的注意问题5134

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

一、如何练腹肌最科学如何锻炼出腹肌和漂亮的马甲线、人鱼线。如果只靠传统的仰卧起坐是不行的。专家推荐的三种运动为健骑机（自行车健身器）训练；船长椅（与地面呈30度角的长椅，可以躺在上面，将双腿举起并保持几秒钟，强健腹部肌肉）训练；健身球训练。同时还需要科学的

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手术后吃什么好手术后帮助愈合的食谱625

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

一、手术后吃什么能让伤口愈合快1、维生素A加速伤口愈合缺乏维生素A会阻碍伤口的愈合，维A参与细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白，并起着重要的作用，而且维生素A还有抗氧化作用，可美白皮肤，在伤口的愈合过程中发挥双重作用。因此想让伤口愈合快，可

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