生活保健_慢性萎缩性胆囊炎是什么慢性胆囊炎有哪些常见的症状-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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2019重庆不容错过的8大网红打卡地，你去过几个？832

一个月前发布来自感受初秋的旋律觅知友会员 L1

对于网红旅游城市重庆来说，国庆假期旅游已经全面开始，各个旅游景区也都迎来了客流量高峰。重庆的热门景区，基本上都已经达到了承载量峰值，重庆市文化旅游委还特别提...

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旅游达人觅友圈
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晚上睡前吃五粒枸杞，这5个好处，不比保健品差834

一个月前发布来自大脸猫花花觅知友会员 L1

枸杞是一种营养价值非常丰富的食物，现在有许多人都喜欢用枸杞来泡水喝，或者是在某些食物里面放入枸杞，这也正是因为大家都了解了枸杞的作用。有一些人喜欢在睡觉之前...

养生保健圈
圈子成员：124圈子话题：33圈子人气：37410

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打篮球对人体有什么好处打篮球的作用大揭秘2367

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、打篮球的好处1.反映能力。打篮球其实不仅仅利用你的身体和技术的，有时候需要你的智慧来思考或者去判断。当你在打篮球的过程中，如果头脑很清醒的话，对于你的大脑神经反映能力都很有好处。2.骨骼发育功能增强。打篮球必须要耗费一些

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办公室也可做全身瑜伽上班族健身瑜伽揭秘3658

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

因为朝九晚五的固定工作时间，上班族的主要健方式就是跑步和瑜伽，利用闲暇琐碎的时间就可以起到健身的效果。上班族瑜伽因为朝九晚五的固定工作时间，上班族的主要健方式就是跑步和瑜伽，利用闲暇琐碎的时间就可以起到健身的效果，那么上班族的健身瑜伽动作有哪些呢

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身体排毒怎么做饭前一动作五脏六腑大扫除1710

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

饭前一个小动作给五脏六腑大扫除桥式排出毒素，缓解浮肿功效：练习这套动作，不仅可以刺激肠胃运动、缓解便秘，还可以刺激肾脏，排出多余的水分和盐分，缓解浮肿。动作：仰面平躺，双腿弯曲，然后打开，脚跟靠近臀部，吸气。双手撑腰上抬，呼气，两腿保

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锻炼胸肌健身器材怎样锻炼效果好260

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

女性喜欢拥有丰满的乳房，男性喜欢拥有诱人的胸肌，但是这些诱人的胸肌可不是先天自然发育的，而是需要通过后天的有效锻炼来完成。为大家介绍一下锻炼胸肌健身器材，以及怎样锻炼效果好，好让女性朋友更丰满，男性朋友胸部更有型。锻炼胸肌健身器材之杠铃杠铃作为锻炼胸肌的有

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又到户外旅游旺季，户外装备你选择买还是租？900

一个月前发布来自我是绿柠檬觅知友会员 L1

户外旅游作为朝阳产业，发展迅速，这几年深受游客喜爱。随着夏季的到来，不少人选择在周末或假日到户外踏青、露营，各个旅游景区相继进入旅游旺季，也使得户外旅游装备...

设备租赁交流圈
圈子成员：84圈子话题：13圈子人气：26735

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突然剧烈运动恶心想吐两个方法教你如何缓解1826

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

众所周知，适量的运动对人体健康具有很大的帮助，并且坚持进行锻炼还能有效防止机体老化，对提高机体免疫力具有很大的帮助。不过在做运动的时候，很多人都没有注意控制运动量，因此在做剧烈运动后常会出现恶心想吐的情况。那么剧烈运动后恶心想吐应该怎么办呢?1、适量补充水

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哑铃健身方法,哑铃健身的好处871

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

一、哑铃是什么哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材。它的主要材料是铸铁，有的外包一层橡胶。它的用途是用于肌力训练，肌肉复合动作训练。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者，手持哑铃，可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动，训练肌力。哑铃可训练单

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鱼鳞病的手很粗糙鱼鳞病是因为什么原因引得1718

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

一、鱼鳞病的手有哪些症状1.常染色体显性遗传性寻常鱼鳞病本型为常见的轻型鱼鳞病，亲代一方或双方患病则家中常有患者，但无性别差异。常自幼年发病，成年后症状减轻或消失。皮损表现轻重不一，轻者仅冬季皮肤干燥，无明显鳞屑，搔抓后有粉状落屑。常见者除皮肤干

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健康出行：旅游时应谨防“运动病”2100

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

在旅游过程中，有些人整天在惊涛骇浪中颠簸也怡然自得，有些人却平地乘车也会引起不适，出现头晕目眩、面色苍白、四肢发冷、恶心呕吐等晕船、晕车现象，医学上称之为“运动病”。从生理学角度分析，人的内耳有一个调节人体位置平衡的前庭器官，它通过神经系统随时调整人体的姿

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黄鳝血真能治疗面瘫吗吃什么食物能缓解面瘫3167

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、黄鳝血能否治疗面瘫面瘫是一种折磨人的疾病，每个患者都是想尽办法治好面瘫，然而用黄鳝血治面瘫，在民间已经是有着数百年的历史了。但是其效果并不理想，虽然有一部分面瘫患者用黄鳝血治疗一段时间后，很快就好了，但是还是建议患者到正规医院治疗的好。根据《本草纲目》

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呼吸道感染该如何治疗呼吸道感染的预防护理1866

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

一、呼吸道感染如何治疗好呢呼吸道感染西医治疗1、对症治疗。适当选用下述药物及疗法：口服速效感冒冲剂。鼻塞可用1%呋喃西林*滴鼻。咽痛可用复方硼砂溶液漱口，华素片、银黄含片或溶菌酶片等。止咳常用沐舒坦，干咳可用可待因糖浆(仅供参考，

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小孩晚上经常说梦话是什么原因小孩说梦话是缺什么吗1360

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

一、孩子经常性说梦话是什么原因1.大脑发育说梦话与脑的成熟，心理机能的发生，发展是有较密切关系的，主要是由于孩子大脑神经的发育还不健全，有时因为疲劳，或晚上吃得太饱，或听到看到一些恐怖的语言，电影等而引起的。解决方法：如果孩子不经常说梦

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糖尿病人在饮食上应注意什么糖尿病人能吃怎样的山药食谱1423

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

一、糖尿病人饮食上的要求三宜1、五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维，以低糖，低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。2、豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，

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辣椒怎么做会不太辣降低辣椒素即可减少辣感2812

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

辣椒是一种美味的食物，它能最大程度刺激人体的感官。喜欢吃辣的人，对于辣椒赞不绝口。讨厌吃辣的人，对于辣椒避之不及。但是，辣椒当中富含丰富的微量元素，以及大量的膳食纤维，对于人的身体健康是非常有好处的。尤其是对于处于生长发育期的青少年来讲，经常吃辣椒，可以帮

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患上皮肤病适合洗澡吗_皮肤病护理你知道吗1966

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

一、患上皮肤病能洗澡吗皮肤过敏，皮肤会变得非常脆弱，外界轻微的变化都有可能导致面部皮肤过敏，因此在平常的养护中一定要注意小心呵护。皮肤出现过敏症状后应立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。因为面部皮肤过敏严重，所以不能过分滋养。现代的化妆品强调

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体质性过敏有什么表现皮肤过敏多久能恢复826

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

一、皮肤过敏多久能好皮肤过敏多久能恢复皮肤过敏的恢复时间必须根据皮肤过敏的程度来决定，一般皮肤过敏需要近两个星期的皮肤过敏的时候需要通过增强皮肤免疫力，才能使过敏的皮肤恢复健康的状态。皮肤过敏需早点休息皮肤过敏的时候需要早点休息，这样才

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运动的好处有哪些哪些运动最有益身心健康2218

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一、有氧运动的好处分别是什么1、有氧运动的目的在于增强心肺耐力：在运动时，由于肌肉收缩而需要大量养分和氧气，心脏的收缩次数便增加，而且每次压送出的血液量也较平常为多，同时，氧气的需求量亦增加，呼吸次数比正常为多，肺部的收张程度也较大。所以当运动持续，肌肉长

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健身技巧,健身注意事项2704

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

一、健身注意事项1、去正规的健身房锻炼选择专业的、有经验的教练。开始有计划的练习前，要进行相应的身体测试与体能检测。根据个人情况让教练量身定做训练计划。按照健身房的相关要求，依据教练提出的建议定期健身，是预防运动损伤最直接的好方法。2、制

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踇趾骨髓炎怎么样治疗骨髓炎可以分为哪些种类617

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

一、踇趾骨髓炎怎么样治疗病灶彻底清除、开放性松质骨植骨及反复冲洗是目前最常用的治疗方法。1.穿刺吸引术为减轻骨髓腔压力，防止炎症在骨髓腔上下扩散，对病灶处可进行穿刺吸引，同时还可向腔内注入抗生素。2.开窗引流术在X线检查显示骨质局部已有

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手指骨折吃什么水果好五种水果要常吃1073

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

一、手指骨折吃哪些水果1、猕猴桃猕猴桃是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪，对保持人体健康具有重要的作用。2、小西红柿小西红柿具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养

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慢性萎缩性胆囊炎是什么慢性胆囊炎有哪些常见的症状3980

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

一、什么是慢性萎缩性胆囊炎部分胆囊结石病人，由于胆囊炎症的反复发作，胆囊壁逐渐产生炎症增生、纤维化，以后慢慢形成疤痕。如此反复发作，胆囊逐渐萎缩，甚至紧贴于胆结石上，完全失去收缩和浓缩胆汁的功能。这种情况在医学上称“萎缩性胆囊炎”，又称“硬化萎缩性皱缩胆囊

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国珍亚麻籽油的功效与作用盘点国珍亚麻籽油的六大好处837

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

长期的服用国珍亚麻籽油对我们的身体健康有着极大地好处!适合各个年龄阶段的人食用!亚麻籽油不仅仅可以食用，而且还可以作为护肤品来保养皮肤，不过保养皮肤的亚麻籽油一定要选择特纯冷榨的亚麻油，这样品级的能够美容护肤还有瘦身的功效。国珍亚麻籽油的功效与作用：1、国

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睡眠不好吃啥管用呢睡不好的应对方法1521

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、女人吃什么食物提高睡眠质量1、香蕉香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。2、菊花茶菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静

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如何锻炼出腹肌这些步骤都要掌握好2596

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一、练腹肌的步骤第一组：仰卧起坐平躺于地，双手交叉置于胸前，双腿微弓，如一般仰卧起坐，起身然后躺下，重复数次。至于次数则可视个人体能来决定。体力较差或久未运动者，可借助于其他帮助，如借助衣柜抽屉勾住双脚，或请人帮忙按住脚背，以便起身。另外双手向前

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肌肉锻炼后的运动有哪些注意事项如何缓解酸痛722

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

通常在运动之后只有都会出现酸痛的症状，这个时候大家一定要更好的保护自己的肌肉，采取一些有效的方法，帮助自己尽量减轻肌肉的损伤问题。下面就是几种常见的肌肉的运动注意事项，希望能够帮助大家更好的保护自己的肌肉。消除和缓解运动后的肌肉酸痛可以采取以下几种方法，在

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怎样运动保护膝盖图示分享几种对膝盖伤害小的运动2547

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

在运动的过程中，有不少的会出现膝盖受伤的情况，比如跑步，打球，跳跃，深蹲，蹬腿等等运动之后，会出现膝盖疼痛的情况，这让这些运动的人有阴影，不敢再运动，其实他们是没有选对运动，他们应该选择一些对膝盖损伤小的运动，那么怎样运动保护膝盖图示?一起来了解一下吧。怎

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肩颈部按摩手法有这些动作可以缓解肩颈疼痛718

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、肩颈按摩手法介绍自我按摩养护颈椎的方法主要有三步。一按揉颈椎两侧，注意手法是从上到下，反复三到五次，做揉和推的动作，力量不要太大。二放松肩胛部肌肉，手顺着肩胛骨往肩部边挪动边按摩，注意手是在肌肉上揉，而不是在骨头上，三点穴。主要有三个穴位，风池穴、肩井

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急性播散性脑脊髓炎的疾病治疗急性播散性脑脊髓炎的免疫病理机制是什么2966

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

一、急性播散性脑脊髓炎的疾病病因ADEM是少见病，年发病率为0.2-0.8/10万，80%的患者发生在10岁以下的儿童，成人可发生，但罕见。70-93%的患者发病数周前有感染或疫苗接种史。Torisu等报道15岁以下的儿童发病率为0.64/10万，平均发病

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3-1！C罗梅开二度再创纪录，布冯神扑救主，尤文暂时登顶榜首712

一个月前发布来自木有牙的兔纸觅知友会员 L1

北京时间12月15日晚间22点，意甲联赛第16轮，尤文图斯主场迎战乌迪内斯，开赛第8分钟，迪巴拉助攻，C罗弹射破门，第36分钟，伊瓜因直塞，C罗推射完成梅开...

天下足球论坛
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喉咙有息肉如何治疗三种常见治疗方式_444

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、喉咙有息肉怎么治疗呢1.一般治疗声带休息、发声训练，主要用于声带小结的治疗，对声带息肉亦有一定作用。此外，应限制吸烟、饮酒和食用辛辣及刺激性食物，避免咖啡、浓茶等，还要避免接触刺激性气体、粉尘等致病因素。2.药物治疗局部可给予理疗和

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电梯出事故自救3969

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

一、电梯故障的自救方法自救情景1：电梯不启动运行门关闭后，电梯不启动运行，很可能是本层的门锁电触头接触不良所致，可以先按操纵盘上的开门按钮使电梯开门，然后再按关门按钮让电梯关门，看电梯是否解除故障继续运行。重复一、两次，也可用手推帮助关门。

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呼啦圈减肥有效吗呼啦圈减肥有技巧1410

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

一、呼啦圈减肥有用吗转呼啦圈能减肥吗转呼啦圈能减肥吗呼啦圈当然可以减肥,延长运动时间而且是持续性的运动,达到有氧运动的阶段,这样就可消耗身体储存的脂肪及过多的热量。加上转呼啦圈不可以帮助肠道的蠕动,促进肠胃的消化,也有助于畅通排便哦,从而有

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