健身常识_血红蛋白结构复杂吗血红蛋白有什么作用-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气健身常识

热门健身常识

英国新首相的“三把火”666

一个月前发布来自野蛮不失女人心觅知友会员 L1

新华社伦敦7月30日电（记者桂涛）新官上任“三把火”。英国新首相约翰逊的“三把火”烧得正旺。约翰逊的“第一把火”烧向“脱欧”。约翰逊上台正值英国“脱欧”进入...

海外生活讨论圈
圈子成员：115圈子话题：23圈子人气：31305

û0 ñ0 0 0

脱水有什么症状为你介绍脱水的主要表现3896

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

在炎热天气里进行运动，非常容易导致脱水和各种热疾病。不管是运动员还是普通人，任何引起大量出汗的活动，都要及时补充体液，以保障身体健康，否则容易出现脱水。脱水指人体由于各种原因，消耗了大量的水分，但是又不能及时补充，导致新陈代谢障碍，严重时会导致虚脱，甚至危

û62 ñ1280 74

阴虚火旺按摩哪个穴位最特效阴虚火旺适合吃什么4618

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

一、阴虚火旺按摩什么穴位1、揉二马二马穴又名二人上马,位于手背无名指及小指掌指关节后凹陷中。操作时,按揉此穴100～300次。具有滋阴补肾,顺气散结之功效。能滋阴潜阳,使肾水上滋于心。此法为交通心肾,调和阴阳之常法,并能利尿通淋,使水从小便而去。

û81 ñ52 0 87

什么叫运动处方_运动处方的注意事项3986

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、什么是“运动处方”呢世界卫生组织对“运动处方”有一个概括表述：对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料(包括运动试验及体力测验：)，按其健康、体力以及心血管功能状况，结合生活环境条件和运动爱好等个体特点，用处方的形式规定适当的运动种类、强度、时间及频率

û66 ñ1070 80

英特尔665p采用96层3D QLC：年底上市658

一个月前发布来自折花载酒少年事觅知友会员 L1

一提起英特尔大家的关注点都在U盘上，其实它在存储领域也一直是耕耘不断。今年9月，英特尔对外展示了自家的665p系列SSD，不过当时并未公布相关详细参数，近日...

科技前沿社区
圈子成员：191圈子话题：18圈子人气：35180

û0 ñ0 0 0

肩颈酸痛做什么运动改善肩颈酸痛解决方法2178

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

现在的上班族都有一些职业病，像颈椎病，肩周炎等等，这些小的问题可能会影响到我们的日常生活以及工作效率，想要缓解肩颈不舒服问题，大家就可以做一些小的运动，能够有效的缓解肩颈不适症状，做起来非常简单，也可以达到锻炼身体目的。肩颈不舒服的人就可以坐在椅子上面，然

û26 ñ1110 82

预防嘴唇旁边干燥发白起皮几招还你水润丰满4407

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、预防嘴唇旁边干燥发白起皮1、切忌随意舔唇其实，舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，致使唇黏膜发皱，因而干燥得更厉害，严重者还会继发感染、肿胀、造成更大的痛苦。正确的做法是多喝水，补充流失水分。在觉得唇部干燥时

û57 ñ1200 79

负离子对人体的危害有哪些负离子对人体益处你知道几个2447

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

一、负离子对人体的危害很多家电产品都带有产生负离子的功能，比如空气净化器、电视、电脑、消毒柜、加湿器，甚至电吹风等。中国建筑标准设计院电气设计室高级工程师刘银铃提醒，在使用负离子家电时或使用后,要注意开窗通风。如果负离子在空气中达到一定的量，的确会对身体有

û31 ñ70 0 6

瑜伽睡眠休息术是什么_瑜伽睡眠休息术有哪些练习方式425

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

一、什么是瑜伽睡眠休息术瑜伽休息术是古老瑜伽中的一种颇具效果的放松艺术。在整个练习过程中，需要完全集中意识且放松身体而让其休息。但这种休息与一般意义上的睡眠有着根本的不同。因为在正确的练习中练习者可能用意识去控制它，并且从意识中醒来。对于过于繁忙、缺少睡眠

û10 ñ38 0 70

体质过敏怎么治好体质过敏有哪些常见的症状1736

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

一、体质过敏怎么治啊1、避免接触过敏原尽量查明孩子对哪些物质过敏，让孩子避免或减少与该物质接触。同时，避免接触烟、颜料、灰尘、浓烈的香水等其他可能诱发或加重过敏症状的因素。（1）到医院进行过敏原测试。医院可以检测常见的一些过敏原，如：花粉、粉尘、

û87 ñ1390 20

为什么辟谷时爱放屁辟谷有哪些注意事项2824

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

辟谷是目前被越来越多养生者所推崇的传统中医养生术，许多不懂养生的人也对此愈加青睐，但还是有人对于辟谷时爱放屁存在疑虑，那么我想通过这篇文章为大家介绍一下辟谷的相关知识，也希望大家对辟谷时爱放屁这一现象不要过于焦虑。首先，辟谷时爱放屁是什么原因呢?一方面我认

û74 ñ38 0 83

用牛奶洗脸的坏处频繁使用有这些坏处1990

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

爱美之心，人皆有之，每个人都想要一个亮丽的外表，能极大地提升一个人的人格魅力，在外出时以及公共场合中也能够自信地展现自己，尤其是女性朋友们，一般都会有个化妆台，桌上摆着各式各样的化妆品、护肤品，这些产品效果如何因人而异，适当地使用对皮肤是有好处的。有的女性

û63 ñ1940 34

怎样锻炼腹肌的效果更好锻炼腹肌的好处有什么3101

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、怎样锻炼腹肌的效果好1、侧身弯腰直立。双腿分开，两臂左右平举，上体前屈，用左手指去碰右脚，右臂自然上举，两腿和两臂都不得弯曲，吸气，然后还原，呼气。再换一方向，重复一次。连做8次。2、屈腿运动仰卧位。

û76 ñ55 0 85

放疗是什么放疗要注意什么4706

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

一、放疗指的是什么意思呢放疗是医学术语，是癌症三大治疗手段之一，用各种不同能量的射线照射肿瘤，以抑制和杀灭癌细胞的一种治疗方法。放疗可单独使用，也可与手术、化疗等配合，作为综合治疗的一部分，以提高癌症的治愈率。恶性肿瘤从组织学上可以分为两类：一类由上皮细胞

û81 ñ1860 37

尿路感染多吃什么菜好尿路感染症状都有哪些呢915

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、尿路感染多吃什么菜好1、泥鳅炖豆腐原料：泥鳅500克，豆腐250克。制法：泥鳅去头、内脏，洗净后加清水，入锅炖至半熟时加豆腐，炖熟后调味即可。功效：补脾益肾。适应症：脾肾两虚型尿路感染。2、冬瓜皮蚕豆汤原料：冬瓜皮50克，蚕豆50克

û54 ñ30 0 97

燕窝属于酸性还是碱性燕窝有什么功效3967

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

相信大家对燕窝这种东西都不陌生，身边应该有女性朋友非常喜欢吃燕窝。为什么女人会对燕窝如此情有独钟呢?还不是因为燕窝美容养颜的功效。不过，你是否真的了解燕窝的功效呢?你可知道燕窝除了是美容养颜的圣品之外，还有许多可以称赞的作用?接下来，我们就来好好说一说吧。

û67 ñ86 0 1

感冒后咳嗽怎么办预防感冒咳嗽的方法2541

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、感冒咳嗽的原因都有哪些咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状，如咳嗽无痰或痰量很少为干咳，常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期;急性骤然发生的咳嗽，多见于支气管内异物;长期慢性咳嗽，多见于慢性支气管炎、肺结核等。咳嗽对身体最有害的作用是它可以把人的气管变扩散到邻近的

û54 ñ96 0 80

用电饭锅怎么熬小米粥熬小米粥的方法5003

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

大家应该都知道，小米粥可以起到非常不错的养胃作用，小米粥的做法也有很多，可以和其他的食材搭配在一起食用，可以起到的养生功效和作用会变得更高，用电饭锅来熬小米粥是非常方便的，大家可以自己做一下，下面就来给大家介绍一下用电饭锅怎么熬小米粥，想要了解的人就跟着小

û43 ñ1880 77

宝宝可以吃小米粥吗宝宝可以吃的营养健康食谱有哪些2198

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

一、宝宝可以不可以吃小米粥呢宝宝能吃小米粥吗？小米粥的营养价值很高，富含维生素B1、B2等，还具有防止消化不良及口角生疮等多方面的功能，但是小米粥的营养还是不全面的，所以不能直接将小米粥当成是宝宝的主食，若是长期以小米粥为宝宝主食的话，很有可能造成宝宝营养

û19 ñ97 0 78

怎样活血化瘀祛斑赶走讨厌的斑吧_2316

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

一、怎样活血化瘀祛斑的【祛斑化瘀食疗方】1.山楂红糖汤原料：山楂10枚，红糖适量。做法：山楂冲洗干净，去核打碎，放入锅中，加清水煮约20分钟，调以红糖进食。2.消斑豆饮原料：黄豆100克、绿豆100克、赤小豆100克，白糖适量。做法：将以上三种豆

û56 ñ19 0 72

清热去火的草药这四味中草药可清热去火3127

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

如果大家在生活中经常熬夜，或是食用了辛辣刺激的食物，很容易就会引起上火的症状，继而使人的面部滋生痤疮，并引发便秘的症状，所以很多人都想知道应该怎么清热去火。想要达到清热去火的效果，推荐大家适量服用中草药进行改善，下面来给大家推荐几种具有清热去火功效的草药。

û69 ñ1650 34

跑步的注意事项12个热身动作教你如何跑步3799

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、跑步之前的12个热身动作1、头部运动颈部肌肉的伸展，前2个八拍前前(低头)、后后(仰头)、向(左左)左侧、右右(右侧)，后2个八拍头分部别由左向右或由右向左绕环。4×8拍。要求：幅度由小到大，充分活动。2、扩胸运动左脚向左跨出，与肩同宽，两手抬起平行与

û37 ñ1600 4

瑜伽基础入门动作教程练瑜伽的好处有哪些2494

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、瑜伽基础入门动作教程僵硬的肌肉、不灵活的关节是不适合练瑜伽的，所以瑜伽最基础的就是要测试身体的柔韧度和自己的身体体能！我们不妨来测试一下吧！①首先，做在瑜伽垫上，接着把一只脚举高至耳朵边。②坐在瑜伽垫上，将腰背挺直，屈膝，两只脚掌对合，再用手肘下压双腿

û29 ñ81 0 89

李敏镐新剧《The King：永远的君主》最新剧照712

一个月前发布来自浅蓝淡雅U 觅知友会员 L1

李敏镐饰演大韩帝国的君主李衮，他穿着神秘感十足的黑色皇室制服，有着深邃的眼神和压倒性的强烈领袖气质。李衮是大韩帝国三代皇帝，拥有帅气的外貌和高贵的气质，品性...

7图

影视人物谈
圈子成员：140圈子话题：6圈子人气：26590

û0 ñ0 0 0

风寒感冒咳嗽中医处方推荐6种风寒感冒咳嗽食疗5052

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、6种风寒感冒咳嗽食疗1、可乐煮姜生姜1片，可乐适量，煮开后服用。可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。除了对感冒具有一定积极作用外，可乐煲姜能帮助暖胃止痛，促进肠胃蠕动，也可以帮助加速身体的血液循

û58 ñ1740 74

不仅是国足！36年来首次中国男子三大球或集体无缘奥运路在何方688

一个月前发布来自哥特试传说觅知友会员 L1

北京时间1月12日，中国国奥迎来了在U23亚洲杯暨东京奥运会预选赛第二轮的比赛，面对卫冕冠军乌兹别克斯坦队，中国国奥以0-2输球。两连败提前一轮宣告出局，也...

足球迷社区
圈子成员：156圈子话题：2圈子人气：30465

û0 ñ0 0 0

血红蛋白结构复杂吗血红蛋白有什么作用3289

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

血红蛋白是一种对人体非常重要的特殊蛋白质，它与人体的合成息息相关，甚至各个器官的存活都依赖于它。这时候有技术党会问，血红蛋白结构复杂吗?对于人体来说，血红蛋白究竟有什么作用呢。下面小编为你一一解答关于血红蛋白的奥秘吧。血红蛋白是人体红细胞其中的一种蛋白质，

û97 ñ52 0 70

2019中国最具幸福感城市榜单出炉，有你的家乡吗？683

一个月前发布来自上衫绘梨衣觅知友会员 L1

今天，“2019中国最具幸福感城市”发布：成都、杭州、宁波、西安、广州、长沙、温州、台州、铜川、徐州10座城市被推选为“2019中国具幸福感城市”。其中，杭...

内涵段子圈
圈子成员：188圈子话题：15圈子人气：35465

û0 ñ0 0 0

降血糖吃什么好怎么可以降血糖3861

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、哪些食物降血糖1、无花果无花果虽甜，但属高纤维水果，富含酸类及酶类，有利于糖尿病，可以消除疲劳、提高免疫力。无花果的降糖吃法可以和冬瓜及海带煲汤，可以利湿消肿、降糖益肾。无花果可以助消化，促进食欲。2、黄膳性味甘温，具有补五脏、填精

û48 ñ1410 24

哪些人不宜食用牛肝牛肝的食用注意事项2232

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

牛肉大家都是喜欢吃的，而且营养价值也会比较高。牛肝是牛的肝脏，营养和功效也是比较不错，具有养肝明目的效果。很多人都会选择吃牛肝，因为对眼睛好，不过吃牛肝也是有一定禁忌的，只有掌握了牛肝的使用注意事项，才能更好的去运用牛肝的优点，那么哪些人不能吃牛肝呢?下面

û57 ñ6 0 51

胆固醇高要吃什么海带等食物即味美还健康736

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

导致人体体内胆固醇含量过高的原因，大多是来源于患者日常饮食不健康，比如说患者喜欢暴饮暴食，并且长期的吃一些过于油腻刺激的食物。这种错误的饮食习惯会导致患者血液当中的胆固醇快速上升，从而严重的影响到患者的身体健康。那么胆固醇过高的患者应该吃什么?胆固醇高的人

û9 ñ70 0 75

华为研发全新黑科技产品墨镜+蓝牙耳机717

一个月前发布来自调皮古怪还爱闹觅知友会员 L1

GENTLE MONSTER与华为携手合作，推出可穿戴智能设备“GENTLE MONSTER X HUAWEI EYEWEAR”系列产品，这款产品是一款兼具...

科技前沿社区
圈子成员：191圈子话题：18圈子人气：35180

û0 ñ0 0 0

更多圈子

可能感兴趣的圈子

惠州软件圈

Supergirls圈

工业设计圈

玄学圈

潮牌时尚圈

高考吧

考研吧

美食大厨达人圈

毕业吧

咽喉呼吸不畅该如何治治疗咽喉炎的偏方你知道几个3565

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

一、七个偏方治疗咽喉炎绝对有效1、滋阴清咽汤生地、牡丹皮、天花粉、知母、麦冬、女贞子、旱莲草、石斛、蝉蜕、薄荷、桑叶、绿萼梅、甘草。水煎服，每日1剂，分2次服。本方具有滋阴凉血疏风的功效。适用于肺肾阴亏、阴虚血热、复感风邪、结于咽喉的慢性咽炎。

û34 ñ88 0 81

肾虚水肿吃什么食疗三种消肿食物要多吃360

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

肾虚水肿吃什么食疗?三种消肿食物要多吃。肾虚是很多人都存在的一种情况，特别是一些男性朋友，在步入中年之后，就很容易产生肾虚的症状。而肾虚也有可能会带来其他的症状和表现，需要我们注意，比如说水肿就比较常见，当出现水肿的情况时，我们可以通过一些方法来缓解，食疗

û19 ñ1710 53

经常游泳对身体有什么好处游泳的几个注意事项4729

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

一、经常游泳对身体有什么好处改善心血管系统的功能坚持长期进行游泳锻炼，心脏体积会呈运动性增大，心肌收缩变得有力，安静心率减慢，每搏输出量增加，血管壁增厚，弹性加大，心血管系统的效率得到提高。提高呼吸系统的机能因为水的密度比空气大800余

û7 ñ1110 45

食物小米的作用和功效吃小米的注意事项3963

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

小米是大家非常熟悉的食物，在日常生活当中，我们经常会吃到小米粥，因为小米的营养价值比较高，而且功效和作用方面也会比较大，小米熬粥的营养价值是非常丰富的。对于许多妇女在生育之后，都可以利用小米加红糖来调养身体。那么食物小米的作用和功效是什么呢?下面我们就来具

û98 ñ1980 9

共 60/311 页第一页上一页上5页 56 57 58 5960 下5页下一页

人气圈子推荐

青浦社区圈子
圈子成员：24 圈子人气：65045
网罗影评社区
圈子成员：136 圈子人气：24270
奉贤服务社区
圈子成员：22 圈子人气：64895
绘画圈
圈子成员：200 圈子人气：34085
武清服务社区
圈子成员：20 圈子人气：64990
浦口社区圈子
圈子成员：29 圈子人气：65110

人气运动推荐

[运动能量]鸡蛋胆固醇高还是鸭蛋鸡蛋鸭蛋的食用注意事项

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐健身常识

热门圈子

人气健身常识

热门健身常识

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐