健身常识_白蛋白高怎么治疗呢_白蛋白偏高的原因是这些你知道了吗-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气健身常识

热门健身常识

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

一般而言，白醋泡花生米主要是以熟花生米，酱油和醋为主要材料。因为花生米中含有人体所需要的不饱和脂肪酸，对健康很好。但是其脂类含量高，热量多，而且很油腻。而醋中的有机酸恰好能解油腻，所以白醋泡花生米可帮助降低血压，软化血管，减少体内胆固醇的堆积，味道也很好。

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中医治疗淋巴水肿的方法有这些淋巴水肿怎么治疗2886

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

一、中医治疗淋巴水肿的方法1、淋巴水肿的中医治疗，其分为寒湿阻络型、湿热下注型、痰凝血瘀型，具有活血化淤、溶栓通络、祛腐生肌、消肿止痛的功效。严重的淋巴水肿特别是已经发生象皮腿的患者，肢体功能会受不到不同程度的影响，这时一般会采取手术治疗。2、对于这一症状

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教你几招跳绳的技巧932

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

看到上面的题目，大家对跳绳的技巧肯定有一些了解，大家在跳绳的时候肯定有自己的技巧方式来跳，都认为自己的跳绳技巧非常好，可是，你想过没有用你自己的跳绳技巧是否正确呢？如果不正确会对你的身体健康造成影响吗？这些问题你都想过吗？如果不用正确的方式来跳绳的话，长期

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治疗银屑病要忌口什么怎样治疗银屑病比较靠谱1820

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

一、治疗银屑病要忌口什么虽然目前没有研究证明食物能治愈银屑病，但是患者在避免某些类型的食物后观察到变化。将这七种食物从你的饮食中剔除，你会将到有所不同。1、冰淇淋冰淇淋，含糖食品和巧克力食品需要被削减，因为它们是不健康的。这样你会吃得更健康，身体

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早上不吃饭就头晕恶心不吃早饭的危害早知道398

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

早上不吃饭就头晕恶心?不吃早饭的危害早知道!有很多人都有不吃早饭的习惯，然而早上不吃早饭会给我们的身体带来非常多的危害，只是有很多人不了解这其中的危害。如果长期不吃早饭，就会给我们的身体健康埋下各种隐患，所以下面我们就带大家一起去了解一下，不吃早饭的危害都

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慢性结肠炎中药灌肠介绍四个灌肠中药方4154

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

现实生活当中有很多人被慢性结肠炎被这种疾病困扰，慢性结肠炎患者在平时会反复出现腹泻症状，影响到身体对营养物质的吸收，长期下去就会让患者的身体健康受到很大危害，因此患者应及时采取有效方法治疗。专家指出，目前临床中为结肠炎患者使用中药灌肠方法治疗效果较好。有哪

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喉咙有息肉如何治疗三种常见治疗方式_470

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、喉咙有息肉怎么治疗呢1.一般治疗声带休息、发声训练，主要用于声带小结的治疗，对声带息肉亦有一定作用。此外，应限制吸烟、饮酒和食用辛辣及刺激性食物，避免咖啡、浓茶等，还要避免接触刺激性气体、粉尘等致病因素。2.药物治疗局部可给予理疗和

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预防老花眼按摩穴位有效果2559

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

老花眼是一种常见的生理现象，老花眼的问题经常发生在45岁以上的人群中，这将给患者的正常生活带来很大的麻烦。因此，患者朋友在日常生活中应多加注意，以有效预防老花眼的发生。事实上，老花眼并不是一种疾病，只是人类衰老的一种自然表现，但是眼睛的视力模糊给我们的老生

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睡眠不好吃啥管用呢睡不好的应对方法1546

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、女人吃什么食物提高睡眠质量1、香蕉香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。2、菊花茶菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静

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凉拌藕肺气肿能吃吗肺气肿的食疗方法有哪些3530

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

一、凉拌藕肺气肿能吃吗凉拌藕是常见的家常菜，特点是清脆爽口，味酸甜。最好选用农历六月新上市的藕（即花香藕）洗净，刮去皮，顶刀切成0．1厘米厚的片，用清水冲洗后捞出；生姜去皮切末，纳碗，再加入白醋、精盐、香油、味精等调成味汁。净锅上火，注入清水烧沸，倒入藕片

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拔火罐颜色图解拔火罐可以治疗什么4633

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

随着我们现代化的发展，以及我们生活水平的提高，人们对于养生有有了新的认识，许多人对拔火罐并不陌生，许多人拔火罐身上都会出现不同的颜色，拔火罐颜色如何图解，拔火罐治疗什么，以及拔火罐的注意事项。都是需要我们关注的。那么当我们拔火罐时我们背部呈现出的颜色，都代

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经常打嗝的原因是什么呢人不停打嗝试试这些方法3394

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、经常打嗝的五个原因1.外周性疾病如果持续不断的打嗝，很可能是膈肌周围发生病变，要警惕肺炎、胸膜炎、腹膜炎、心包炎、胰腺炎、心肌梗塞、膈下脓肿及食管裂孔疝等疾病，它也可能是胃、食管功能或者器质性改变发出的警示信号，如胃扩张、胃痛、胆结石、肝病、

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白蛋白高怎么治疗呢_白蛋白偏高的原因是这些你知道了吗4765

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、白蛋白高如何治疗呢肾病原因导致的尿微量白蛋白偏高，是因为肾脏固有细胞受损导致的肾小球滤过功能下降所致。我们把肾脏比喻成一个筛子，它有着过滤血液的作用，只有水分子这样的小分子物质才会筛过，而血球及蛋白分子较大不会筛出。当肾脏出现了损伤，白蛋白得以漏出，临

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肩颈康复训练方法_预防肩颈痛的养生习惯1169

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、肩颈疼痛康复训练的方法后背交叉式左臂自后背向上，右臂自脑后向下。如果可能保持十指交握。坚持5-8次呼吸，然后换边。举臂倾斜吸气，抬起手臂;掌心向上，双手交握。慢慢向左倾，停在你极限的位置，坚持5-8次呼吸，然后往另一侧重

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肱骨骨折锻炼应该怎么做呢肱骨骨折后遗症有哪些3862

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、肱骨骨折锻炼应该如何做呢一：第一阶段，伤后1到3周，锻炼肌肉的收缩和舒张。(1)股四头肌的等长收缩训练。(2)进行髌骨的被动活动，随时将髌骨向左右推动，防止膝关节僵直、粘连。(3)进行足趾关节和趾间关节的活动，促进静脉回流，减轻水肿。(4)注意，原则上

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糖尿病能喝纯奶吗糖尿病喝牛奶的注意事项537

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

一、糖尿病能不能喝纯奶糖尿病是一种由遗传基因决定的全身慢性代谢性疾病。由于体内胰岛素的相对或绝对不足而引起糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。对糖类的摄入理应格外谨慎。不过牛奶的营养成分主要是蛋白质。所以没有问题。（只要不过量）选择牛奶的时候主要注意的就是其含糖量

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快速瘦肚子方法瘦肚子的小妙招3812

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

随着夏天的到来，越来越多的人都已经换上了夏装，但是单薄的夏装使很多人的小肚子暴露出来，给很多人造成了很大的困扰，那么我们就需要选择一些方式来瘦肚子了，那么你知道快速瘦肚子方法有哪些吗，下面就为大家介绍一下，一起来看看吧。1、很多人都有每天早晨喝一杯开水的习

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电梯出事故如何自救_如何减少电梯事故的发生4750

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

一、当电梯发生事故时如何自救情景1：电梯不启动运行门关闭后，电梯不启动运行，很可能是本层的门锁电触头接触不良所致，可以先按操纵盘上的开门按钮使电梯开门，然后再按关门按钮让电梯关门，看电梯是否解除故障继续运行。重复一、两次，也可用手推帮助关门。如果

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嗓子里感觉有东西堵着是怎么回事喉咙有异物感怎么办2178

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、喉咙有异物感吃什么呢1、白萝卜白萝卜有消炎效果，能缓解喉头肿痛，白萝卜切片剁碎后，有益成分的释出会增多，对止咳也有效果，建议煮水喝，剩下的萝卜也吃掉不要浪费。白萝卜水加入茶水后，消炎效果更佳，这是由于茶水中的多酚化合物也具有消炎解毒作用

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热油烫伤如何处理好宝宝被油烫伤怎么办3148

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一、热油烫伤处理的方法1.如果人体的皮肤被高温的油烫伤的话，皮肤的细胞会立刻被破坏掉，皮肤表面的温度会急剧上升。我们首先要做的是先用自来水冲洗，将皮肤的温度慢慢的降下来，如果伤口是已经烫破的话就不能冲洗了。2.用自来水冲洗伤口，无论是开水烫伤还是蒸汽烫伤，

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高抬腿运动的动作要领是什么高抬腿的好处有哪些_高抬腿运动的动作要领是什么3646

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一、高抬腿运动的动作要领是什么高抬腿运动是较常见且简单易做的有氧运动之一，一般分为原地高抬腿与高抬腿跑两种。一、动作要领动作要领：标准动作是在保持上身挺直的情况下，两腿交替抬至水平。原地高抬腿：运动者的位置大致不发生变化的高抬腿运动。高抬腿跑：

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国防科大打造史上最薄石墨烯灯泡，有望用于未来手机屏幕和芯片787

一个月前发布来自拧巴小姐姐觅知友会员 L1

灯泡？你很熟悉吧！140年前，爱迪生用竹炭作为灯丝发明了世界上首个电灯泡，结束了蜡烛和油灯时代，人类从此进入了“光明时代”。15年前，曼彻斯特大学的安德烈·...

掌上程序开发兼职圈
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青春痘留下的痘印怎么除掉怎样去痘印最有效1260

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

一、最易形成痘印的几种原因1、红色痘印形成原因：脸上长痘痘了，那你就会看到一个红色区域，这是因为细胞发炎而引起血管扩张，当炎症过后，小小的血管却不会马上平复下来，并且会随着体温的升高而加剧，形成了一个不大不小的红红的暂时性红斑。自然消退时间：因人

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慢跑也可以使你轻松瘦身3373

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夏天空气炎热，人体新陈代谢较快。这个时候，正是减肥瘦身的最佳时机。而用什么样的方法减肥才能最有效的呢？而大部分人会选择跑步，而跑步是很好的有氧健身运动，夏季进行慢跑，不仅可以达到保健身体的目的，每天坚持慢跑30分钟，用不了多久，你就会发现自己越来越瘦哦!真

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颅内动脉粥样硬化怎么回事_如何预防颅内动脉粥样硬化3087

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一、颅内动脉粥样硬化是怎么回事脑动脉粥样硬化是以进行性脂质沉积、纤维组织增生和炎性细胞浸润为特征的累及全身大、中型弹性和肌性动脉的慢性疾病在脑供血动脉系统中的表现。目前缺乏脑动脉粥样硬化的流行病学资料，因为缺乏标准统一的评估方法。动脉粥样硬化可以导致多种类

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打太极拳前的热身运动_太极拳到底哪里好3456

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

一、打太极拳前的热身运动有哪些(1)准备活动。热身前先做一些伸展性的活动加慢跑等运动负荷较小的准备活动，可以升高体温，提高肌肉的收缩机能，预先动员内脏器官的活动，使血液循环和能量代谢加强，预防运动损伤，这个步骤拳友们可以从家里到练习场地的路途上进行。(2)

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中医祛斑面膜有效果吗六款中药面膜淡化色斑1128

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色斑其实就是一种色素障碍性皮肤病，它的种类是有很多的，像雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，大多都发生在患者的面颊和前额部位，会日晒后加重，是由很多因素导致的，像妊娠，长期月经紊乱等，那么中医祛斑面膜有效果吗?有哪几款面膜呢?中医祛斑面膜是有效果的，而且完全没有

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中药红曲米的食用方法中药红曲米食谱有哪些2813

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红曲米是一种中药材，也是一种食品，它的颜色是棕红色或者是紫红色米粒，有着不规则的颗粒，外表棕红色，质地比较脆，断面粉红色，会有一些酸气，味道淡淡的，可以健脾消食，活血化瘀，下面给大家介绍一下红曲米粉的使用方法有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧!红曲

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走鹅卵石的好处_走鹅卵石需注意事项639

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一、走鹅卵石的好处多多我们的脚部支撑着我们每日的行走和活动，即使身体上出现问题的话，通过脚底按摩也是能够有所发觉的。可能有些朋友觉得第一次走鹅卵石脚底很疼，那就对了。如果脚底不疼的话就代表身体很健康，那就不需要走鹅卵石了。常走鹅卵石上，能够起到足部按摩作用

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腹部怎样减肥腹部运动减腹部赘肉2386

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一、腹部运动减腹部赘肉腹部运动一：深呼吸做法：先放松全身，嘴巴紧闭，然后用鼻子从肚子里慢慢地吸气至胸口，然后载用鼻子慢慢地将气吐出来，这时会感觉气是从肚脐出去的，如此连续做10次即可。腹部运动二：仰卧起坐做法：双手抱着头，膝盖弯曲60度

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过敏引起的咳嗽症状过敏引起的咳嗽怎么办243

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一、过敏引起咳嗽的症状概述咳嗽的三大特点：晚上睡觉前咳一阵;半夜醒来咳一阵;早上醒来咳一阵。有的儿童能一连咳上3个月。过敏性咳嗽应避免滥用抗生素及激素，使用支气管扩张剂可使咳嗽发作缓解。过敏性咳嗽的消除原则为去除病因，控制发作和预防复发，可通过寻找过敏源的

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带鱼最经典的做法，不破皮，不粘锅，学会了秒变大厨916

一个月前发布来自眉眼如初岁月如故觅知友会员 L1

带鱼是很多人超爱的海鲜鱼类，肉质细嫩，鲜美可口。不过在烹饪带鱼的时候，很多人经常会把带鱼煎破皮、粘锅，做出来的带鱼完全没有卖相，影响食欲。跟着我学一学煎带鱼...

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