健身常识_人体五脏六腑排毒时间中医五脏六腑指的是什么

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一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

一、引起扁平疣的原因具体都有哪些1、由病毒引起的皮肤病：它的病原体和寻常疣一样，是由人类乳头状瘤病毒hpv3和hpv5感染引起的皮肤赘生物。所引起的皮肤的主要病理变化为：表皮角质层、棘层细胞出现角化过度、异常增生，从而导致表皮层肥厚增生，外

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长期咳嗽痰多是怎么回事中医教你怎么吃能止咳化痰4842

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、咳嗽痰多原因是什么吸入物我们正常的呼吸吸入物是被分为特异性和非特异性两种的。特定性的话比如说尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、

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动起来练练强身健体操4016

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

动起来练练强身健体操，睡眠不足易堆脂肪，健身操是通过自身肢体运动，达到疏通经络、强筋壮骨、除劳去烦、祛病延年的目的。平衡气血：两脚分开直立，两臂左右平伸，肘部自然弯曲，掌心向上，身体保持平直，腰向左弯，左臂下降，右臂上伸，到适当程度后复原

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重度水肿怎么判断_水肿有哪些临床症状2079

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

一、判断重度水肿的方法是什么水肿是由于过多的体液在身体组织或者体腔中积累，造成组织或体腔水分过多。正常体腔中只含有少量体液，水肿则是体腔中水量过多，诸如腹腔积水，胸腔积水等。水肿症状一般首先发于眼睑面部，随后蔓延至身体四肢乃至全身，也有一些从足部开始，从下

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【2020转123】从“法”到“典” ，民法典何以开辟法治新天地726

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

7编加附则、84章、1260条，总字数逾10万，渗透到社会生活、经济生活的每个角落，被称为老百姓“过日子”的百科全书……5月22日，《中华人民共和国民法典（...

法务咨询圈
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怎么放松神经紧张适当的户外锻炼是不错的选择287

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

我们在工作的时候一定要劳逸结合，千万不要劳累过度，如果我们经常劳累过度就会使我们的神经紧张，长期下去对我们的健康是非常不利的，所以我们一定要重视自己的脑力劳动，避免让自己出现精神紧张的情况，那么我们怎么放松神经紧张的情况呢?通过下面的介绍我们来了解一下。如

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腰腹减肥方法有哪些4种方法加速脂肪分解1302

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

在日常生活中，许多朋友由于工作的原因需要长期坐着不动，这样就会导致腰部和腹部有许多赘肉堆积，形成大家所说的水桶腰。腰部腹部肥胖不仅会影响健康，穿起衣服来也非常不好看。接下来就给大家介绍一下腰腹部减肥方法。1、揉腹。需要把手掌心和另一只手的手背叠起来，然后横

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饭后几个运动减肥饭后的方法有哪些3361

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

一、饭后多久运动减肥呢饭后半小时运动最佳小肠开始吸收是在吃完饭后30分钟左右开始。科研人员发现，饭后45分钟左右散步20分钟，热量消耗得较快。如能在饭后2-3小时再散步一次，时间大约20分钟，那么，减肥的效果会更明显。正确的健身步行应当是挺胸抬头

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人体五脏六腑排毒时间中医五脏六腑指的是什么_887

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

一、人体五脏六腑排毒时间9：00—11：00脾脏是脾脏排毒的时间，这段时间不宜吃冰，最伤脾脏，影响发育及生育。11：00—13：00心脏是心脏工作颠峰时期，也是人体能量最强的时刻，此时心跳次数快速。13：00—15：00

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如何运动瘦肚子,睡前2套动作快速瘦3919

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

一、怎样运动可以快速瘦肚子一、体前屈立起：两腿分开直立与肩宽，上体前倾向下体前屈，然后立起。要求膝盖要挺直，双手尽量去触摸地面一下，连续做50次。(也可以根据自己的身体状况，次数渐序进展)。二、依次高抬腿：两腿伸直站立(也可以双手扶墙壁、写字台、窗台上

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健身增高法25岁做三种运动同样可以长高3956

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

我们知道遗传是决定身高的重要因素，而专家介绍说除了遗传，其它决定身高的因素还包括后天饮食营的摄入、运动、身体素质、睡眠、生活环境等。如果偏食或者睡眠差、身体生病等等都会影响生长发育，除此之外，适当的运动不仅可以强身健体，同样也可以帮助增高。1、游泳：游泳是

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感冒头晕恶心想睡觉如何进行缓解哪些症状的出现就表明嗜睡935

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

一、感冒头晕恶心想睡觉怎么进行治疗1.西医治疗①抗坏血酸片（缓冲过的）加生物类黄酮每日500～1000毫克。有强力的抗病毒功效。②辅酶Q10每日70毫克。增强免疫效力。③蛋黄卵磷脂依照产品标

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打呼噜是怎么回事呢打呼噜的有效方法是什么4383

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

一、打呼噜的原因有这些你知道多少1、身材肥胖：肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，

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脚气饮食禁忌有哪些得了脚气吃什么食物好2111

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

一、患上脚气不能吃什么1、南瓜民间多视之为“发物”。明朝李时珍就曾指出：“多食发脚气。”《本草求真》亦云：“凡人素患脚气，于此最属不宜。”清代食医王孟英也说：“……脚气痞闷，皆忌之。”2、鸡蛋根据脚气的症状治疗，很多人以为鸡蛋可以治疗脚

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如何去除脸上的红血丝红血丝皮肤可以用哪些护肤品5037

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

一、怎样祛脸上的红血丝呢1、避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。不要用一些粗糙的毛巾擦洗，最好买一些质量比较好的洗脸棉，而且这样也有利于把洗面奶擦洗干净。2、可

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高钾血症的临床表现是什么_高钾血症患者该怎么治疗呢3504

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

一、引发高钾血症的原因是什么钾离子是细胞内液中含量最高的阳离子，且主要呈结合状态，直接参与细胞内的代谢活动。适当的钾离子浓度及其在细胞膜两侧的比值对维持神经-肌肉组织的静息电位的产生，以及电兴奋的产生和传导有重要作用，也直接影响酸碱平衡的调节。钾离子紊乱是

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骑自行车能减肥吗,骑自行车的好处1809

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

一、骑自行车能减肥吗踩自行车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，再加上吸入大量新鲜空气，可以强化心脏功能。周期性的有氧运动，能使锻炼者消耗较多的热量，可收到显着的减肥效果。骑自行车运动不仅使下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉受益，而且还可使颈、

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上吐下泻的病因上吐下泻发烧注意事项1426

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、上吐下泻的病因及调理上吐下泻的病因上吐下泻是指呕吐与腹泻。其原因有以下六种。1、细菌感染人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢，出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状

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阿胶粉黄酒的简单做法阿胶加黄酒有哪些功效4203

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中国自古就是一个盛产酒类饮品的国家，除了白酒，黄酒也是比较常见的一种中国独有的酒类饮品。一般来讲，黄酒的酒精含量比白酒要低，主要盛产于我国的南方地区。和白酒不同的是，黄酒的制作原料主要以小米、糯米为主，这是受我国地方习俗的影响形成的习惯。在南方地区，很多地

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毕棚沟，世界自然遗产，国家级生态旅游示范区，知名红叶观赏圣地894

一个月前发布来自千里故人稀觅知友会员 L1

毕棚沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州理县朴头乡梭罗沟境内，是国内非常知名的红叶观赏圣地。

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地理中国圈
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生活中什么运动减肥效果最好怎样运动瘦下来的速度最快4080

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一、生活中什么运动减肥效果最好一、跳绳减肥法提起跳绳，许多女性都不陌生，但对于跳绳的神奇减肥效果，并不是每个人都学会好好把握。从运动量上说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。所以，跳绳

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游走性浅静脉炎的病因病理是什么游走性浅静脉炎患者有哪些临床表现1365

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

一、游走性浅静脉炎的疾病概述游走性浅静脉炎是指反复地在身体各处此起彼伏地发作的浅静脉炎。血栓性浅静脉炎是临床上的多发病，常见病。男女均可发病，以青壮年多见。血栓性浅静脉炎可以发生于身体的各个部位，通常多发于四肢，其次是胸腹壁，少数呈游走性发作。临床特点为：

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明星产后减肥方法减肥注意事项4792

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随着现在物质生活的提高，基本的温饱已经不能够满足我们日常的生活质量，尤其是很多明星他们为了保护自己的身材，在生了孩子之后，都会寻求合适的减肥方法，当然我们普通人也会效仿明星的一系列做法，下面小编就为大家详细介绍一下，明星产后减肥方法有哪些，减肥注意事项是什

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华为智慧城市建设手记：5G+AI智慧城市进入孪生新时代864

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深圳是作为记者的我每年出差次数最多的城市，而每次让我最有感触的莫过于深圳宝安机场的离港快速通道，因为来的次数比较多，我的数据已经被宝安机场所记录，不仅无需办...

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喝普洱茶真的会瘦吗普洱茶的功效与作用1416

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其实普洱茶的减肥效果不是非常的明显，如果我们想通过普洱茶一个月瘦十几斤，想要达到这样的效果还是具有一定难度的，很多人都尝试过喝普洱茶进行减肥，但是喝了一阵子之后感觉自己也没瘦多少，因为都怀有一个疑问和普洱茶真的会瘦吗?正确的饮用普洱茶确实会让人瘦一些的，不

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无功能性甲状旁腺囊肿的治疗方法无功能性甲状旁腺囊肿是由什么原因引起的3551

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

一、无功能性甲状旁腺囊肿的治疗方法有这些一、治疗1、穿刺抽液法无功能性甲状旁腺囊肿是无功能性良性肿瘤，故不必急于手术。可首先选择穿刺抽吸或穿刺抽吸后注入硬化剂的方法进行治疗，有时只经过1～2次穿刺抽吸即可治愈。2、甲状旁腺囊肿切除术。(1)手术指

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小孩有火吃什么能去火夏季燥热儿童易上火2268

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一、宝宝为什么会上火“上火”也有不同种类，只有了解“上火”类型才可对症下药。首先“上火”有外来之火和内生之火之分。感冒时的发热，嗓子痛都属外生之火。而内生之火在中医上主要分为几种——心火、肺火、胃火、肝火和肾火。1、心火分虚实两种。虚火表现为心烦

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多动症可以做什么工作多动症对生活有什么影响3083

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一、多动症是因为什么原因引起的遗传因素(20%)：目前研究表明该障碍与遗传因素有关，遗传度为0.75-0.91，遗传方式尚不清，可能为多基因遗传。分子遗传学研究表明该障碍和多巴胺受体基因的多态性有关。神经生理学因素(25%)：该障碍患儿

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体育锻炼的好处在哪里如何进行体育锻炼1840

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一、体育锻炼的3大好处好处1：运动助你控制体重运动可防止肥胖或有利于减肥。运动时，你会燃烧热量。运动强度越大，燃烧的热量就越多。你也无需为了减肥每天花大量的时间运动，如果你无法进行严格意义上的锻炼，那就在日常小事上勤快些吧——每天不坐电梯而

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F1.2光圈碾压对手佳能专微成功追到女神856

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谁不喜欢浪漫，尤其是现在的女孩子。如果想要追求女孩子，男生们首先要学会浪漫。浪漫并不是要花大量的钱，实际上对于喜欢摄影的朋友，给女孩子拍一组美美的照片，同样...

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小米山药胡萝卜粥鸡蛋可以同吃吗介绍这几种食物的价值1725

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小米、山药、胡萝卜、鸡蛋都是我们日常饮食离不开的食材。小米是一种传统的健康美食，既可以单独煮粥，也可以焖饭。小米的营养价值非常高，但是蛋白质中的赖氨酸比较少，所以经常和红薯、红枣、南瓜、龙眼等食材一起煮食。山药的主要功效是滋养强壮，帮助消化，能够治疗脾虚腹

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铁砂掌怎么练,铁砂掌的分类1458

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一、铁砂掌是什么技击动作发出前各关节要放松，待出击时突然伸直，劲达掌心，同时开声一喊，令敌人心神猝然一惊，则掌力正至妙处。拳谚云“气贯掌心，劲达四梢”、“拳从心发，劲由掌发”，“腿打七分手打三，全仗两掌布机关”等，都说明铁砂掌在少林武术中的作用和地位

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胃息肉能不能吃山药胃息肉如何预防4053

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一、胃息肉患者能吃山药的吗长山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。中医认为长山药性甘味平有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作用。同时长山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能够益志安神、延缓衰老;所以胃息

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胆管癌能吃红薯吗胆管癌的原因是什么呢1998

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一、胆管癌患者可以吃红薯吗胆管癌可以吃红薯的，红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。要饮食多样化，多吃营养丰富的食物，避免偏食，不要吃辛辣刺激性的食物。不要喝酒吸烟，不接触有害物质。药食同源，

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教育部：原则上，疫情得到有效控制前高校不开学756

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中新网2月24日电据教育部网站消息，2月24日，教育部党组书记、部长陈宝生主持召开党组会。会议指出，要统筹谋划高校开学工作。原则上疫情得到有效控制前大学生...

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