健身常识_青色疙瘩血管瘤最严重症状是哪些血管瘤可以分为哪些类-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气健身常识

热门健身常识

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

一、晚饭后口干舌燥的原因有这些1、口干多数是生理性的口干作为人皆有之的感觉，绝大多数是生理性的，口干——摄水的条件反射环路就是其中之一。神经系统的下丘脑外侧区中存在着摄水中枢，当人在少饮、运动、失血等情况下，随着机体水分的减少，血液就会变稠，医学

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辟谷注意事项原来是这些呀辟谷的正确方法是怎样的你知道吗1319

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一、辟谷注意事项会是什么呢辟谷期间如出现大便呈柏油样，是胃部疾病或溃疡，可进行体检，在医生或者辟谷养生指导师指导下进行体检。辟谷后不宜立即暴饮暴食，会容易导致急性肠胃炎，应合理膳食。辟谷期间如出现头晕或血压升高，是因为精神上过度紧张造成的，适量进食即可缓解

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英议会通过动议阻止硬脱欧约翰逊立即要求提前大选676

一个月前发布来自女汉子走天下觅知友会员 L1

约翰逊出师不利，被在野党和“反水”议员阻止无协议下硬脱欧。海外网9月4日电英国首相约翰逊周二（3日）晚在议会遭遇重大失败，“反水”议员连同其他在野党投票决定...

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中药硼砂的功效与作用硼砂的使用方法855

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

硼砂是一种传统的中药，但是由于它在临床上应用的不多，而且分布较为集中，所以知名度较低，不过它不只是具有清热、镇痰、解毒、消肿的功效，能够治疗咳嗽、口舌生疮等问题，而且在工业上有很广泛的用途。硼砂的本质是一种硼酸盐类硼砂族的矿物质，所以分布在青海、西藏、甘肃

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中医养生要记住的禁忌中医养生的好处有哪些4263

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

一、中医养生之健步行走的好处1.步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。2.步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。3.步行能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。4.步行可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的

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扩胸运动能锻炼胸肌_怎么能快速练出胸肌520

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、扩胸运动锻炼胸肌的方法扩胸运动以胸部内侧的肌肉为中心展开训练。这套动作充分利用生理优势、并能摆脱重力对胸部的影响、改善你的仪态。徒手扩胸作用相对于器械帮助下的扩胸运动较小，健康的年轻人可以用哑铃扩胸，它可以锻炼到胸肩臂部的肌肉，拉力器扩胸除锻炼以上部位

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臀部皮肤粗糙发黑怎么办改善皮肤粗糙有什么好方法_3587

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

一、臀部皮肤粗糙发黑怎么处理发黑原因：臀部紫黑多见于久坐工作者，或见于患有肝病、坐骨神经症、内分泌疾病以及月经失调者。其臀部粗黑皱紫，甚至臀尖生疖等皮肤病。研究表明，体内维生素C缺乏会使久受压磨的臀部皮肤出现血点、瘀斑及局部血肿或硬节。一般人体内大量毒素还

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肩颈护理有用吗肩颈堵塞的后果4410

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

一、肩颈护理真的有用吗一、由于长期伏案工作是身体前屈，肌肉，韧带，筋膜，关节囊等软组织长期处于紧张状态，使颈部肌肉劳损,血管中的疲劳物质和氧自由基引起无菌性炎症，就会在肌肉筋膜里面产生浮肿，这种情况下就会产生疼痛的因子来刺激神经末梢产生疼痛

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假期跳跳拉丁舞护脊椎减脂肪717

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

拉丁舞是大众民间舞蹈，随意、休闲、放松是它的特点，有较大的自由发挥空间。无论是从生理、心理或社交的观点耒看，跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动合保健养生保健之一。它不单有趣、自由，最大的好处是它总是与别人一起完成。趁着假期有空，不妨跳跳拉丁舞吧。跳拉丁

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椰子粟子煲鸡脚汤椰子栗子鸡脚汤的功效1150

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

食疗，是中国人预防疾病的最好方式。特别是在广东地区，人们喜欢煲汤来进行食补。许多食材都可以成为煲汤的原材料，各种不同的食材组合在一起，对人体养生有着独特的功效。其中，椰子栗子煲鸡脚汤，也是一种常见的组合。那么到底椰子栗子鸡脚汤有什么功效呢?又应该怎么熬制呢

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青色疙瘩血管瘤最严重症状是哪些血管瘤可以分为哪些类387

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

一、青色疙瘩血管瘤最严重症状是哪些很多人对血管瘤不是非常的认识，甚至有很多人根本就都没听过这种病。其实它的表现是幼儿还在胚胎发育时期由于其控制基因段出现小范围错构，而导致其特定部位组织分化异常，并发展成血管瘤。血管瘤分类根据临床表现和组织结构可分为毛细血管

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生石灰是酸性还是碱性告诉你生石灰的用途4215

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

对生活在现代社会的我们来说，早就已经习惯于用更加精致的日用品或者生活用品来应对日常所需。对于像生石灰这种属于原材料范畴的物品的认识是越来越少，甚至可以说是陌生。那么，你对生石灰熟悉吗?生石灰是酸性还是碱性呢?首先，我们先来简单认识一下生石灰。从化学成分上来

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进博会最“重量级”的展区：354家企业参展 “黑科技”让医生戴3693

一个月前发布来自阿爸的小仙女觅知友会员 L1

今天，第二届进博会在上海开幕，作为进博会上最“重量级”的展区，装备展区当仁不让。那么云集了全球装备制造业顶尖水平的装备展区都有哪些亮点，一起来看记者在前方的...

巨潮资讯快报
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越南版Angelababy,有整过吗？如果她来考中央戏剧学院，能791

一个月前发布来自少年维特斯觅知友会员 L1

越南版Angelababy,有整过吗？如果她来考中央戏剧学院，能入围？别问我用什么洗发水，就是这么自信。

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娱乐八卦圈
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皮肤严重缺水怎么补水五个妙招让你快速补水_皮肤严重缺水怎么办1612

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

一、皮肤严重缺水怎么办1、饮水每天要喝6到8杯白开水，牛奶，饮料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就说明你身体已经很缺水了。2、睡眠每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的，一定要美美的睡觉，皮肤才会水水的。不要以为熬一晚上没事的，

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慢性扁桃体炎术后饮食慢性扁桃体炎的预防382

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

一、扁桃体术后吃什么助恢复一般来说，术后六小时内患者可以吃一些冷流食，如牛奶、豆浆、麦乳精、营养汤、藕粉、雪糕、*等。待以后病情稳定，可以吃一些半流食，如稀饭、烂面条、面包等。在一周后，可以吃软饭、馒头，但切忌吃有鱼刺、肉骨的鱼肉食品，以免在咀嚼吞咽过程中

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“东京2020”推迟！国际奥委会和东京奥组委联合声明来了656

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

国际奥委会主席托马斯·巴赫和日本首相安倍晋三今天上午召开了电话会议，就新冠肺炎疫情造成东京2020年奥运会面临不断变化的形势一事进行了讨论。东京奥组委主席森...

展览展会交流圈
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胆子肥！四川一局长受贿400万，还在马路边上收百万现金752

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12月3日，记者在裁判文书网上注意到，近日，四川省宜宾市南溪住房和城乡建设局原局长刘正强减刑一案刑事裁定书被公布，刘正强被减去五个月有期徒刑。值得一说的是，...

法务在线圈
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小米南瓜苹果粥怎么做小米南瓜苹果粥有什么营养价值5063

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

众所周知，小米的营养价值非常高，平时可将小米熬粥喝，还可以在其中加入一些其他的食材，比如南瓜、苹果、各种豆类等，增加了口感，还提升了营养价值。小米南瓜苹果粥便是一款老少皆宜的粥类，很多家庭在早晚的时候，每人喝上一小碗，补充营养，还养胃，非常不错。在熬制的时

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鼻窦炎吃什么效果能比较好鼻窦炎的自我按摩技巧说明747

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

一、鼻窦炎吃什么效果能比较好1、菠萝：菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。2、柑桔：酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再

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简单运动招式预防关节疾病583

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

膝关节损伤疼痛、屈伸受限影响生活工作，如不能做到早重视、早发现和治疗导致病情进行性发展，关节病后期的最终结果是关节软骨广泛退变和大面积缺损，关节畸形疼痛不能正常走路和运动，健康系数急剧下降，严重者甚至致残。关于治疗，尤其是中后期患者，目前国内外所采用的保守

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大会议程公布！除民法典，还有关于香港的重磅内容647

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据新华视点消息，十三届全国人大三次会议21日晚举行新闻发布会。大会发言人张业遂介绍，本次大会22日上午开幕，28日下午闭幕，安排三次全体会议，共9项议程，审...

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合理安排跑步运动量护关节更可健身2094

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过去有一种说法，认为跑步对膝关节有负面影响，但是新近的研究证明，膝关节疾病和跑步并无太大的联系。目前，世界各国蛰伏十多年长期研究终于得出关于跑步磨损膝盖关节的最新研究成果：膝盖关节疾病与跑步多少无关！研究发现，跑步中产生的“膝盖磨损”通常只是非常细微的裂缝

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怎样预防疥疮传染呢了解其传染途径才能避免传染3063

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

一、疥疮怎么避免传染给他人一、间接感染：如果间接接触疥疮患者使用过的衣物、用品或是患者接触过的家具、物品等，都有可能因为间接接触而被感染疥疮。本病的传播性是很强的，哪怕是接触疥疮患者接触过的钱，或是坐公交车的时候接触到疥疮患者抓过的扶手，都有被传

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吃了会腹泻的食物如何预防腹泻才好呢1036

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

一、吃了会腹泻的食物有哪些呢一般属寒凉的食物都容易引起腹泻，水果中橘子橙子是寒凉的，一些药类中去火的东西都是寒凉的，平时应该少吃点。鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛。兔肉与橘子相克：引起肠胃功能紊乱，导致腹泻。兔肉与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。

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不吃早饭会发胖吗不吃早饭会有什么后果1676

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

能有一个好的身材是每个人都梦寐以求的，可是并不是所有人都被上天眷顾能有一个苗条、高挑的身材，肥胖是很多人共同的烦恼，夏天走在大街上看见别人都秀起了筷子腿蝴蝶腰，再看看自己，只有大象腿和水桶腰，那可真是苦不堪言啊。胖子们为了减肥也是想尽各种办法，尝尽各种苦头

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宝宝可以吃小米粥吗宝宝可以吃的营养健康食谱有哪些2203

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

一、宝宝可以不可以吃小米粥呢宝宝能吃小米粥吗？小米粥的营养价值很高，富含维生素B1、B2等，还具有防止消化不良及口角生疮等多方面的功能，但是小米粥的营养还是不全面的，所以不能直接将小米粥当成是宝宝的主食，若是长期以小米粥为宝宝主食的话，很有可能造成宝宝营养

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阿司匹林肠溶片的作用是什么呢怎么服用阿司匹林肠溶片3173

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

一、阿司匹林肠溶片有哪些基本功效作用呢一、作用：阿司匹林对血小板聚集的抑制作用，因此阿司匹林肠溶片适应症如下：降低急性心肌梗死疑似患者的发病风险；预防心肌梗死复发；中风的二级预防；降低短暂性脑缺血发作（TIA）及其继发脑卒中的风险；降低稳定性和不

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常见运动损伤的预防与处理方法有什么为何会造成运动损伤469

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

一、常见运动损伤的预防与处理方法知识常见运动损伤的处理：1、擦伤(皮肤表面受到磨擦后的损伤)处理方法：(1)轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。(2)重度擦伤：(首先需要止血)冷敷法、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压

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运动减肥法都有哪些常见的减肥误区是什么1400

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一、运动减肥法是什么一、跳绳减肥法提起跳绳，许多女性都不陌生，但对于跳绳的神奇减肥效果，并不是每个人都学会好好把握。从运动量上说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。所以，跳绳也是一种能在短时间内消耗大

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混合痔术后水肿怎么处理痔疮术后水肿怎么预防2362

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一、混合痔术后水肿如何处理肛门内括约肌归属直肠肌环的一部分，有高度张力时肛管内压力会增高，从而致使肛管直肠相应的静脉和淋巴回流受到阻碍。混合痔术后，内阔约肌会出现反射性痉挛，肛管压力极度增高，使穿越内阔约肌达直肠黏膜下层、肛管内层、皮下的动静脉和相应的淋巴

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一、治疗白发的有效方式你知道吗简单实用芝麻粥，让白头发去无踪准备黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有朴肝明、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白者。每天一剂，分两次食用。

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肾病综合征吃什么补品三大要点要注意1570

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一、肾病综合征患者的饮食要求第一，患了肾病综合征的患者在钠盐摄入上应当多注意。水肿时应进低盐饮食，以免加重水肿，一般以每日食盐量不超过2g为宜，禁用腌制食品，少用味精及食碱，浮肿消退、血浆蛋白接近正常时，可恢复普通饮食。第二，在蛋白质摄入上多注意。肾病综合

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冬季养生凉菜有哪些推荐三种简单凉菜3401

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很多人在平时喜欢吃一些凉拌菜，但到了冬季吃凉菜也要多加注意，防止身体摄入凉凉的食物后受到损伤，但也不是说在冬季所有的凉菜都不能吃，有些凉菜虽然吃在嘴里是凉的，但它的性质却是热性，并且还含有丰富的营养物质，对身体健康非常有好处。冬季可服用的养生凉菜有哪些？今

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伤员骨折处出血时如何急救骨折后怎么饮食调理2132

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一、伤员骨折处出血时的急救正确步骤1、迅速使用夹板固定患处，固定不应过紧；木板和肢体之间垫松软物品，再用带子绑好，木板长出骨折部位上下两个关节，如果没有木板可用树枝、擀面杖、雨伞、报纸卷等物品代替。2、有破口出血的开放性骨折，可用干净消毒纱布压迫，压迫止不

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国珍亚麻籽油的功效与作用盘点国珍亚麻籽油的六大好处831

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长期的服用国珍亚麻籽油对我们的身体健康有着极大地好处!适合各个年龄阶段的人食用!亚麻籽油不仅仅可以食用，而且还可以作为护肤品来保养皮肤，不过保养皮肤的亚麻籽油一定要选择特纯冷榨的亚麻油，这样品级的能够美容护肤还有瘦身的功效。国珍亚麻籽油的功效与作用：1、国

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