健身常识_生姜煮黄酒作用功效生姜煮红酒还对我们日常生活具有哪些帮助-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门健身常识

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

近些年来，随着群众性学练气功高潮的兴起，一些人又创编了许多新的功法。面对众多的功法，初学气功的人往往觉得眼花缭乱，无所适从。如果将所有功法按不同标准归纳一下就很容易从总体上加以把握。1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。其中静功还可按姿势

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小孩能吃伤风胶囊吗伤风感冒胶囊的禁忌有哪些2785

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

一、小孩能不能吃伤风胶囊孩子能吃伤风胶囊吗？首先我们需要来看看伤风胶囊的主要成分。本品为复方感冒药制剂，主要的成分为对乙酰氨基酚、*、马来酸氯苯那敏、人工牛黄。本品为胶囊制剂，内含有黄色颗粒状物质。本品能有效缓解因为上呼吸道感染引起的头痛、发烧、全身酸痛、

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瑜伽英雄坐o型腿为什么会加深瑜伽是什么1524

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

一、瑜伽的解释瑜伽发展到了今天，已经成为世界广泛传播的一项身心锻炼修习法。从印度传至欧美、亚太、非洲等等，因为它对心理的减压以及对生理的保健等明显作用而备受推崇。同时不断演变出了各种各式的瑜伽分支方法，比如热瑜伽、哈他瑜伽、高温瑜伽、养生瑜伽等等，以及一些

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吃什么能防手机辐射盘点防辐射食物4021

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

智能手机已经越来越普及了，几乎可以说是每个人一台手机。很多人对手机已经到了寸步不离的地步。但是如果你长期和手机密切接触，就要注意手机辐射对身体的影响了。研究认为手机辐射可以导致头晕、头痛、记忆力下降等多种不适表现。如果要减少手机辐射对身体的伤害，可以通过饮

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导致食道癌原因有什么食道癌到底怎样才能被检测出来2378

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、引发食道癌疾病的主要原因是什么1、有些朋友的饮食十分的不规则，这也是食道癌首要缘由之一，很多不规则的饮食构成各种肠胃疾病，食物养分缺少、经常吃过硬、粗糙、不易消化、有影响的食物都是很简略致使食道癌的，生活上的疑问根柢就不是疑问，所以为了健康咱们要多食蔬

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瘦的人都不吃早饭早餐其实很重要2392

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

减肥这个话题在如今这个社会一直是经久不衰的，几乎每隔一段时间就会有人推出一套新的减肥方法，许多人也纷纷效仿，效果如何因人而异，选择自己最适合的才是最重要的，许多人认为自己肥胖是由于吃的太多，于是就开始极端的做法了，如不吃饭，绝食等来减肥。这种绝食减肥的方法

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病毒性心肌炎诊断方法是什么病毒性心肌炎是怎么回事3229

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

一、病毒性心肌炎的介绍病毒性心肌炎患者临床表现取决于病变的广泛程度和部位，轻者可无症状，重者可出现心力衰竭、心源性休克和猝死。患者常在发病前1～3周有上呼吸道或肠道感染史，表现为发热、全身酸痛、咽痛、倦怠、恶心、呕吐、腹泻等症状，然后出现心悸、胸闷、胸痛或

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预约破100万华为首款5G手机今日10点开售699

一个月前发布来自别穿红裙づ来炫耀觅知友会员 L1

距离华为Mate 20 X (5G)即将开售，华为Mate 20 X (5G) 是华为首款5G商用手机，将于今日10点正式发售。据华为官方消息，截至8月15...

工业设计交流圈
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又一顶尖人才加盟小米，创建“反华为”联盟？网友：就差余承东了754

一个月前发布来自爱赖床的菇凉觅知友会员 L1

前段时间联想集团副总裁、联想移动业务中国区负责人常程加入小米的新闻得到了许多读者的关注，在大家还在质疑常程的实力时，又一顶尖人才宣布加盟了小米，那就是小辣椒...

BAT互联网社区
圈子成员：174圈子话题：8圈子人气：35525

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喝葡萄酒能减肥？这锅葡萄酒不背4870

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

转眼间又到了春意盎然的季节，小姐姐们都慢慢换上了春装。谁都想穿得美美的走在街上，露着明晃晃的大长腿和纤细的小蛮腰，闪瞎周围配备24k钛合金狗眼的单身狗们。我一朋友曾说，你知道想要美美的出门，最重要的是有什么吗？有一个好身材。说完踏上这条不归路，

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痱子的临床类型有哪些痱子的预防措施是什么呢896

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

一、什么是痱子病名，指夏季因汗出不畅所生的一种皮肤病。见《中医临证备要》。即痱疮。痱子是夏天最多见的皮肤急性炎症。痱子是由汗孔阻塞引起的，多发生在颈、胸背、肘窝、腘窝等部位，小孩可发生在头部、前额等处。初起时皮肤发红，然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹，密

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预防青春痘的方法有哪些青春痘来袭怎么办434

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

一、4个小方法预防夏天青春痘1、油垢对于青春痘的的恢复有很大影响，尤其是对于油性皮肤的朋友来说，每天对脸部油垢的彻底清洁是大有必要的。建议最好使用泡沫丰富，去污力强，富含海洋植物或牛蒡萃取精华的洗面奶来清洁面部，这样清洗完比较清爽、不至于增加脸部负担。还能

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黄帝内经中医冬季养生保健方法冬季怎么保护身体1818

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

冬季是需要注重保健养生的季节，在黄帝内经里面说到冬天有很多节气，不同的节气养生保健方法是不一样的，如果冬天没有保健好身体，到了春季手脚就会冰凉，身体健康情况就会变得很差，低抗疾病的能力也会下降，所以在冬季做好保健养生措施就非常重要。冬季保健养生应该多吃一些

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神经系统疾病患者该如何治疗呢神经系统疾病的表现有哪些4881

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一、神经系统疾病的主要病因是什么感染各种病因均可引起神经系统疾病。许多神经系统疾病的病因仍不清楚。包括细菌感染，如化脓性脑膜炎、脑脓肿，由各种化脓菌引起；病毒感染，如流行性乙型脑炎病毒引起的流行性乙型脑炎、B型库克萨基病毒引起的流行性胸痛、脊髓

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生活锻炼保健的方法有哪些常常这样做让我们身体健康3516

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

一、生活中常见的锻炼保健方法1、每天30分钟“走”掉疾病，这既不给身体造成负担，又能达到运动效果。因为体内脂肪是在行走20分钟后开始燃烧的，所以每天至少要走20-30分钟，才能有效果。另外，摩腹散步即一边散步，一边按摩腹部。这也是我国传统的

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腰腹减肥方法有哪些4种方法加速脂肪分解1299

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

在日常生活中，许多朋友由于工作的原因需要长期坐着不动，这样就会导致腰部和腹部有许多赘肉堆积，形成大家所说的水桶腰。腰部腹部肥胖不仅会影响健康，穿起衣服来也非常不好看。接下来就给大家介绍一下腰腹部减肥方法。1、揉腹。需要把手掌心和另一只手的手背叠起来，然后横

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小孩厌食消瘦怎么办治疗小儿厌食症的7食疗偏方1920

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

一、小儿厌食症的7食疗偏方1、饭锅巴莲子【功能主治】健脾醒胃，消食导滞。主治小儿厌食。【偏方组成】饭锅巴、面锅巴各154克，淮山药15克，莲子、薏苡仁、白术各10克，山楂、麦芽，建粬各9克，砂仁6克，甘草3克。【用法用量】每天1剂，水煎服。5天为

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腹式呼吸法中医瘦腹减肥奇招3688

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

假期过完了，海吃海喝后，一不小心就成为了小腹婆，想要再甩掉腹部的脂肪就难了，但你也不必过于悲观，中医减肥专业人士就教你瘦腹最有效的中医减肥法：一、腹部脂肪充盈型：腹式呼吸法最靠谱的瘦腹法就是“腹式呼吸”啦。吸气时，肚皮鼓胀，呼气时，肚皮紧缩。别小

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放松肩部肌肉的动作怎么做可以放松肩部肌肉4514

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

肩部肌肉群是人一块小肌肉颈肩部肌肉群，大概可以分为三角肌后束，三角肌中束，三角肌前束，想要放松肩膀肌肉大家应该要掌握一些要领和动作，这样才能够让你的肩膀觉得轻松舒适，今天小编就来给大家介绍一下放松肩部肌肉的动作有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。第

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胸肌和肌肉的锻炼方法有哪些四个动作让胸肌肉更结实4989

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

锻炼出胸肌和肌肉会让一个人的外表加分很多，厚实而坚固的胸部肌肉更是许多男性的引以为傲的事情，也是可以向别人炫耀的资本。有些人会因为自己的身材不好而没有信心，所以锻炼出胸部肌肉可以让人增加自信心，那锻炼方法是什么呢?胸部的肌肉被称为胸肌或胸大肌。它们的形状像

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生姜煮黄酒作用功效生姜煮红酒还对我们日常生活具有哪些帮助2530

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

现在人们越来越多的讲究养生，并且这种养生意识一直在提高，黄酒现在已经成为了养生酒类的不可缺少的一部分。特别是到了冬天，喝上一杯温热的黄酒，尤其是用生姜煮过之后，不仅能够促进我们的血液循环，而且还能够舒筋活络。它的作用和功效是非常广泛的。下面就为大家介绍一

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o型腿怎么拍照美适合o型腿的姿势4750

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

一、O型腿如何挑选衣服1、O型腿的女生是不适合穿紧身的牛仔裤的，因为紧身的牛仔裤属于修身的类型，一旦穿上之后就更加显得我们的腿型了，上面这款紧身的过膝长裙还是不错的选择呢，灰色的裙子正好能完美的遮住腿部的曲线还能衬托出大腿两

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广泛耐药肺结核治愈率高吗肺结核的致病因素有哪些3923

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

一、广泛耐药肺结核治愈率高吗一般的，耐药性肺结核的话只要是找对了治疗的方案的话，虽然相对于其他的肺结核疾病治疗的时间要长一些，但是也是可以完全治疗好的。因此患有耐药性肺结核的话一定要及时治疗。患者需要注意的是，一般的患有耐药性肺结核的话主要是由于没有按照规

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中药根治痔疮方法痔疮怎么治疗比较好2279

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

痔疮有不同种类，有混合痔，外痔和内痔，不管是哪种痔疮都会让患者非常痛苦，也会对身体健康造成严重影响，想要治疗痔疮，可以采用中药方法，可以达到根治作用，大家可以好好了解这方面的知识，下面就来给大家介绍一下中药根治痔疮的方法有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来

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麝香褥疮膏的主要成分是什么麝香褥疮膏的成分有什么作用4753

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

一、麝香褥疮膏有哪些主要功效一、组方精妙深层修复“麝香褥疮膏”针对不同患者病症、病理的变化，不断丰富、配伍得体、结合现代制药的特点方意奇特，，集多种名贵动植物之精髓，充阴阳平衡的人体受伤之损。再加之渗透、止痛、祛腐、生肌、长皮功效、得标本兼

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快速瘦身健身操怎么做有氧运动操减肥的六种锻炼方法1533

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

一、快速瘦身健身操减肥的锻炼方法是怎样的有氧运动操一：1、双脚前后成弓步跨开，后腿膝盖微微弯曲，用前脚掌着地。上身挺直，双手拿着哑铃，自然下垂。2、然后臀部下沉，双腿受到施力后下压，前腿的膝盖不要超前于脚趾，大腿与小腿成90度，后腿的膝盖尽量下压

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尿微量白蛋白偏高治疗方法是什么尿微量白蛋白高的饮食注意4996

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

一、尿微量白蛋白偏高的治疗1、植物蛋白质中，含有大量嘌呤碱，加大了肾脏代谢的负担，应该少用。其中豆制品，虽蛋白质含量高，因上述原因，蛋白尿者不要食用。2、依据蛋白尿种类及病情的不同，采用不同标准的剂量的蛋白质饮食。肾炎者，一般可按正常需要量供给，成人每天为

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跑步后脚趾头疼的原因是什么1872

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

跑步是一种较为理想的运动健身方式，很多人都喜欢通过这种方法锻炼身体和缓解压力。但是如果跑步的方式不当的话也是会给身体带来一些危害的。生活中就有不少人跑步之后脚趾疼痛或者有其他一些不适。那么是什么原因造成的呢。我们一起来详细了解一下。引起跑步后脚趾疼痛的原因

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女生肝火旺盛的症状有什么2580

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

中医角度表示，肝脏可以处理所有回流到心脏的血液，一旦肝脏的压力太大，肝脏的排毒就会受到严重的影响，也就会引起肝火旺盛。肝火旺盛一般表现为心烦意乱、口燥舌干、睡眠不足、食欲不振、头晕眼花等症状。而现代生活的节奏加快，女性无论是工作方面还是家庭方面压力都倍增，

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红斑狼疮皮炎痒不痒红斑狼疮的具体病因有哪些1899

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

一、红斑狼疮皮炎痒不痒有些患者的红疹会痒，但有的患者不会痒，这都是属于正常现象，因个人体质不同。具体自己是否患上的是系统性红斑狼疮，应该以医院的确诊单为准。得了系统性红斑狼疮最常见的症状就是会出现皮疹，有红色丘疹、斑丘疹，一般不痒或稍痒，在身体各个部位都能

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训练后的放松,意念放松法3350

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一、拉伸放松法静力性拉伸放松是由静止开始，缓慢地将所要放松身体部位的肌肉韧带拉长，达到一定程度后静止不动，并保持此拉长状态一段时间。在长跑训练结束后，让运动员进行拉伸练习，这样就可以使运动员的僵硬疲劳的肌肉得以放松，促进血液循环，并调节紧张的心理。对长跑运

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上海自贸区临港新片区揭牌后，李强、钟山、应勇首站来到这里736

一个月前发布来自浅夏丿初晴觅知友会员 L1

中国（上海）自由贸易试验区临港新片区揭牌仪式今天上午（8月20日）在临港办公中心举行。上海市委书记李强为中国（上海）自由贸易试验区临港新片区揭牌。商务部部长...

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粮食小米哪里好一起了解粮食小米的好处1238

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

小米是一种生活中常见的粮食作物，小米原产于黄河流域，营养价值极高，含有丰富的脂肪、蛋白质和纤维素。小米常常被用来酿造酒和醋，也混入其他粮食中食用。不过，小米可不是只能用来食用，小米还可以用来入药，有清热解渴、滋阴补脾肾的功效。小米的谷糠还可以作为猪和鸡的饲

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