健身常识_有关日常运动中的小常识锻炼切忌过度运动-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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红曲醋有什么功效与作用哪些人是不能吃醋的2477

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、红曲醋是否有副作用红曲米是天然的，他的基本原料是大米接种红曲霉菌，红曲霉菌是种无毒的微生物，没有副作用，相反由于红曲米中含有一种称作"洛伐他定"的物质，对降血压、降血脂、降低胆固醇等有显著作用。红曲米是药食同源物质，早在一千多年前就

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牙齿稀疏怎么办2种做法让你拥有一口白牙1239

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、牙齿稀疏原因其中牙齿稀疏的原因包括换牙期间的乳牙松动、牙周炎、交合创伤、根尖周炎、牙齿外伤、囊肿或肿瘤压迫等，另外有人喜欢饭后剔牙也有较大影响，所以随着年龄的增长，牙齿稀疏越来越严重。主要是后天因素较多一些，后天因素是指出生后在生长发育过程中受到的影响

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米酒枸杞鸡蛋丰胸米酒鸡蛋的做法和注意事项3277

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

丰胸的手段和方法有很多种，包括丰胸手术，服用丰胸丸和食疗方法等等。做手术是有一定的风险和后遗症的，手术的效果也并不是非常的自然和完美。吃丰胸药也是有一定的毒副作用的。所以对比起来，食疗是比较安全可靠的方法，不会产生什么毒副作用。丰胸的食疗方法有很多种，其中

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肾移植后可以吃燕窝吗肾移植后的护理要点763

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一、肾移植后能吃燕窝吗肾移植后一星期可以食用燕窝。燕窝可以帮助你伤口的恢复，促进表皮因子的生长，过几天食用最好的。燕窝虽然是食疗佳品，但是它的功效是缓慢的，必须长期食用才能产生效果，如果方法得当，大多数人连续使用三个月就有效果少部分人连续使用六个月才能给效

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全球二手衣回收市场消失，快时尚将酿环境灾难851

一个月前发布来自萌了个乖乖觅知友会员 L1

快时尚不仅加快衣物汰旧换新的速度，造成更多污染与浪费，现在随着成本下降与各国对衣物品质的要求提升，被视为环保再利用的二手衣市场也逐渐消失，使得服装产业已经成...

二手市场圈
圈子成员：258圈子话题：11圈子人气：44175

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感冒晚上出汗吃什么感冒晚上出汗多食疗方法3137

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

春季是特别容易出现感冒的一个季节，大家在生活里面一定要做好预防工作，很多人认为感冒以后出出汗，感冒就能够好，出汗的确是一种很好的方式，但是并不是所有的感冒都要出汗，一定要了解清楚自己感冒的症状和种类，这样才能够做好应对工作。感冒晚上出汗多，还应该正确饮食。

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食管腐蚀性灼伤的发病机制是什么食管腐蚀性灼伤的症状体征有哪些3427

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、食管腐蚀性灼伤的症状体征一般吞服腐蚀剂立即感口腔、咽部及胸骨后疼痛，吞咽时尤为明显。疼痛严重时可放射至肩部，胃有灼伤时可有上腹痛，病人因吞咽痛而拒食，唾液增多，亦可发生呕吐，呕吐物常混有血性液体。伤情严重者出现，尚可出现高热、昏迷、虚脱等中毒现象。大量

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宝宝吃黄鳝的禁忌宝宝吃黄鳝有好处吗3961

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一、宝宝吃黄鳝有什么好处1、补脑许多妈妈给宝宝做黄鳝吃，很大原因就是想给宝宝补脑，因为黄鳝含有丰富的DHA和卵磷脂，不仅是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，重点是脑细胞不可缺少的营养，对宝宝的大脑发育很有帮助，还会增强孩子的记忆力，提高孩子的理

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咖啡树种类族谱咖啡树的养生药用价值有哪些931

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

都市忙碌的生活让许多人都疲惫不已，这时候就需要有咖啡来为大家提神，从而提高工作效率。人们之所以喜爱喝咖啡，当然不仅是因为咖啡能够刺激人的大脑，使人兴奋，而且也是因为人们喜爱咖啡豆独有的醇香，而不同的咖啡树所生出来的咖啡豆味道也有很大的不同。世界上的咖

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原来老实人都用这三招处理职场人际关系，怪不得越混越好！821

一个月前发布来自星糸少年觅知友会员 L1

有一个朋友，是一个很老实本分的人，刚毕业那几年，因为太老实本份，吃了很多哑巴亏。后来经过一年多时间的反思，这几年越混越开，在公司都升上副总了，上周还打电话给...

职场达人交流圈
圈子成员：212圈子话题：26圈子人气：42665

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一旅客坐火车带了4棵树苗，过安检却被民警拦下了？竟然差点违了法684

一个月前发布来自本宫叫帅姐觅知友会员 L1

平常我们坐火车走亲访友，少不了带点东西，比如当地的土特产什么的，都很正常。可前两天，有人带着几棵小树苗上了火车，却被民警拦了下来？前几天中午，在襄阳东火车站...

私货资产分享圈
圈子成员：107圈子话题：2圈子人气：26430

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针灸治疗淋巴结核_淋巴结结核的饮食1938

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

一、针灸治疗淋巴结核淋巴结结核是一种慢性传染疾病，是由结核菌引起，分原发性和继发性两种。以继发感染较为常见，人体抵抗力降低是引起淋巴结结核的重要因素。淋巴结结核多发于颈部、腋下、颌下、腹股沟等处，局部结肿硬如核，累累成串，有时溃破流脓，伴有潮热，盗汗等表现

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躺在床上头晕恶心的病因床上头晕恶心的自我保健技巧877

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、躺在床上头晕恶心的原因到底是什么1、从中医的角度看人们出现头晕恶心的症状主要是中气不足导致的气血两虚。可能是平时不锻炼身体，作息时间不规律，经常熬夜，睡眠不足，或电脑辐射，或血压过低等所造成的。2、还有一种女性比较常见的情况就是怀孕后由于胚胎绒毛的形成

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被动瑜伽训练被动瑜伽训练有什么特别的作用1272

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

我们比较熟悉瑜伽这种运动，知道做瑜伽不仅可以健身塑性而且还可以放松身心，但是最近被动瑜伽训练也是比较流行的，这种被动瑜伽训练主要是用来理疗以及健体的。那么这种被动瑜伽训练到底有什么功效呢?下面一起看看吧。被动瑜伽被称为古代按摩法，也被称为泰式瑜伽，这种被动

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晚上减肥方法也都有哪些呢常做哪些运动可以减肥_晚上减肥方法都有什么2248

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

一、晚上减肥方法都有什么跳舞能促使脂肪燃烧跳舞很有效的减肥运动，它能使体内的脂肪加速燃烧，还能有效的促进新陈代谢，血液循环等。当你在扭动身体的时候，你身体的各个部位都得到了充分的锻炼，使你的身体更显优美曲线，而练习舞蹈还能让你更有气质

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为什么要减肥,肥胖的原因1680

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

一、肥胖的原因体质性肥胖原因：先天性。体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。现象：脂肪细胞大而多，遍布全身。获得性肥胖原因：由饮食过量引起。食物中甜食，油腻食物多，脂肪多分布于躯干。现象：脂肪细胞大，但数量不增多。

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生普洱茶和熟普洱茶的区别分辨普洱茶的妙招3063

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

现在很多人都是非常喜欢喝茶，闲来无事就会泡一杯茶来喝，其实茶对我们的身体是有很大好处的，让我们的身体能够更加健康。普洱茶是茶类的一种，但是普洱茶也分为生普洱和熟普洱，很多人并不了解这两种普洱茶之间的区别，其实区别还是非常大的，不了解的人可以一起来了解一下他

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脚上磨出水泡了怎么办如何预防脚上起泡4678

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

脚上磨出水泡了怎么办？脚上起水泡是很常见的事情，很多时候我们因为运动过多或者鞋子材质过硬，导致脚上一些部位与鞋面的摩擦过剧，引起水泡。脚上起水泡时又疼又痒，特别烦人。如何预防脚上起泡？脚上磨出水泡了怎么办？下面就由小编带大家一起来看看吧。脚上起泡的

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得了中毒性红斑怎么护理中毒性红斑的饮食禁忌有哪些2705

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

一、中毒性红斑的一般护理措施有哪些中毒性红斑为多种原因引起的全身性泛发性红斑损害，初起为孤立性小红斑，迅速扩展至全身，融合成片，颜色由鲜红色转变为暗红色。皮疹分布于躯干、四肢、重症者泛发全身，黏膜亦可受累。常见于儿童和青年。那么中毒性红斑的一般护理措施有哪

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仰卧起坐让你减掉小肚腩1948

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

很多人面对自己肥胖的身体，都会非常的发愁，想减掉自己身上的赘肉，可是，减掉赘肉并不是一件那么容易的事情，这需要有耐心，有恒心，当然，必不可少的是有很好的减肥方法。现在为你推荐一种减肥方式，那就是仰卧起坐，这种减肥方式，不但简单，而且效果非常的好。来试试吧!

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这家如今已少见的裁缝店，40年如一日缝补着老上海的情怀和浪漫902

一个月前发布来自蓝褶裙的姑娘觅知友会员 L1

江苏路546号，一个不起眼的街边小店，迎来送往的却都是几十年的老主顾，甚至有不少顾客特地从宝山、浦东赶过来，这里就是“江苏路钮扣专卖店”。40年如一日的坚守...

艺术文化才艺圈
圈子成员：260圈子话题：15圈子人气：45400

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室间隔缺损的发病原因是什么检查室间隔缺损的方法有哪些325

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

一、心室间隔缺损病因遗传因素(20%)有先天性心室间隔缺损家族遗传史。兄弟姐妹同时患病、父母与子女同时患病的情况颇不少见了，而且其疾病性质甚为近似。若母亲所生的第一胎患病，第二胎患病的可能性为2%左右;若连续两胎皆为心室间隔缺损病者，再生的患儿可

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耳尖放血主要适用于哪些症状_耳尖放血疗法有哪些注意事项呢2248

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

一、耳尖放血主要适用于哪些症状呢治疗急性结膜炎（红眼病）单侧患病取病侧，双侧患病取双侧。局部用75%酒精棉球常规消毒，用三棱针或注射针头对准耳尖穴，左手揉按，使局部充血，右手持针速刺，用酒精棉球擦其针孔，左手反复挤压，如此数次，出血量达3-5滴即

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互联网人都在走「进」非洲674

一个月前发布来自焦糖豆沙觅知友会员 L1

越来越多熟悉的互联网人开始走「进」非洲。中国人民熟悉的马云多年前就频频谈起非洲、投资非洲、呆在非洲。他曾经一周被四个非洲国家的总统请去跟年轻人交流，一天跑三...

BAT互联网社区
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白斑病是什么样的症状_白斑病的种类有哪些啊1424

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

一、白斑病的症状都有哪些呢白斑病早期症状：一、晕痣性白斑晕痣又称离心性后天性白斑，也是指围绕色素痣的局限性色素减退，以后痣本身也可褪色而皮损继续发展。常见到晕痣中央痣消失后，其白晕扩大，随之身体其他部位陆续发出新的白斑，大多学者认为晕痣

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小米粥不能喝凉的吗小米粥里边加什么好4042

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

小米粥是我们平时常喝的一种粥，小米粥具有促进肠胃蠕动、滋补脾胃的作用。大家可以在早上和晚上的时候熬一些小米粥喝，这样就可以促进消化，为身体补充能量。那么小米粥不能喝凉的吗?接下来就给大家介绍。小米粥不能喝凉的吗：1、小米粥是一种非常好的养生粥，大家平时可以

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儿童能喝普洱茶吗介绍普洱茶的功效和禁忌4664

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

很多茶都有排毒清肠的作用，普洱茶能够让消化系统运转加快，可以让脂肪直接排到肠道，因此也成为一种良好的减肥产品。冬季饮用普洱茶是非常好，而且老少皆宜，适合很多人群。普洱茶能够降低血脂、抗菌、帮助消化、生津、止渴、醒酒解毒多种作用，还能消食化痰、利尿散寒，止咳

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白癜风光疗要持续多久才能见效根据情况而定917

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

一、白癜风光疗要持续多久才能见效每个人的情况不同，治疗的时间长短也是不一的。白斑面积小，白斑颜色浅，病灶处依然含有大量的黑色素细胞，治疗时间短，见效快。建议去正规的白癜风医院接受全面的检查和治疗，正规的白癜风医院里不但有经验丰富的主治专家还有完善的医疗设备

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有关日常运动中的小常识锻炼切忌过度运动1518

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

一、有关运动的小常识1、喝水在业务比赛中常常有这种情况，比赛中间休息或结束时，运动员因感到口渴而大量喝水，甚至跑到自来水龙头下痛饮一场。这种图一时痛快的做法，往往会对身体产生不良的影响，因为剧烈运动会使身体有很大的消耗，各部分机能处于相对较低的水

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晚餐吃水果减肥可以吗介绍几种能够减肥的水果3665

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

很多年轻女性为了减肥不折手段，各种方法都尝遍了，但是效果就是不好。减肥是一项苛刻的工作，要求我们有很强的毅力和决心。网络上关于减肥的方法层出不穷，但是又健康又有效的寥寥无几。水果减肥法是一种新型的减肥方法，是指每天除了水果不吃其它的食物，来达到减肥的目的。

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明星产后减肥方法减肥注意事项4786

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

随着现在物质生活的提高，基本的温饱已经不能够满足我们日常的生活质量，尤其是很多明星他们为了保护自己的身材，在生了孩子之后，都会寻求合适的减肥方法，当然我们普通人也会效仿明星的一系列做法，下面小编就为大家详细介绍一下，明星产后减肥方法有哪些，减肥注意事项是什

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怎么样才是辟谷辟谷有失败的吗418

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

随着人们的生活水平越来越高，人们对身体的养生也越来越重视。在现代生活中各种各样的养生方法很多，其中有一种来自于古老的养生方法，那就是辟谷养生。这种古老的养生方法在人类历史上都有着重要和深远的影响。那么什么是才是辟谷呢?辟谷有单纯辟谷和同时辅以吐纳两种方法，

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睡醒后口干舌燥吃什么推荐几款润喉除燥食物1515

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

很多人在暖气或是地暖房间睡了一晚上之后，睡醒后口干舌燥会出现，有的还有嘴里发苦的情况等。这种情况不仅仅是室内热引起的，还可能是个人的身体燥热上火而引发的，单纯通过喝水不能让身体得到改善。在饮食方面可以适当多吃一点能缓解口干的食物，比如秋梨、苹果、柑橘等，一

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脂蛋白高吃什么药脂蛋白高要如何治疗1509

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

一、什么是脂蛋白高脂蛋白高是蛋白质中的一种，如果是日常吃太多含有糖分或者是蛋白质的话，那么就会导致这个症状的发生。1、脂蛋白是当今脂蛋白研究中热门的内容之一，这是不仅是因为它是一种特殊独立的血浆脂蛋白，而且很多疾病的出现时都会导致其数值出现

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我们知道，儿童在用药方面是特别讲究的，因为一旦用药不当的话就会直接伤害到孩子，有的家长说，自己想要知道儿童可以吃石韦胶囊吗，今天，我们就来看看小孩子是否可以使用这种药物，同时我们也来看看这种药物的功效到底有哪些。儿童可以吃石韦胶囊吗石韦胶囊本身是

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