运动项目_小米杂粮哪里的好小米可以怎么做-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

很多女性白领都青睐柠檬水，一方面可以美容美白，另一方面也有清肠减肥的功效。而柠檬加红枣的搭配近来受到很多人的关注，柠檬和红枣可以一起泡水饮用么?这个大家可以放心，这两种食材泡水不仅不会有损健康，对人还有很多益处，下面看看柠檬加红枣泡水的功效有哪些吧。柠檬因

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李克强提到的这件事，将影响全球半数人口793

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当地时间11月4日上午，李克强在泰国曼谷出席第22次东盟与中日韩（10+3）领导人会议。他在发言中提到，通过共同努力，区域全面经济伙伴关系协定（rcep）1...

工商财务达人圈
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晨练的好处3种晨练方法教你强身健体3389

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

一、晨练有什么好处1、晨练能够让我们的神经细胞得到充足的能量以及氧气，当我们的大脑和神经系统紧张工作的时候，通过晨练可以获得足够的能量。2、晨练还有助于肌肉的发达，可使肌肉组织的贮氧能力提高，改善肌肉组织的能量供应，同时对于肌肉组织的耐久力也能起到增加的作

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咳嗽有痰能吃绿豆粥吗咳嗽有痰吃什么好的快4316

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、咳嗽有痰能不能吃绿豆粥咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。生活中出现咳嗽的话，患者在饮食方法需要比较注意。咳嗽能不能喝绿豆粥需要根据具体病情来判断，咳嗽分热咳寒咳：1、热咳：痰黄

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如果身体缺水应该输什么呢人体缺水吃什么1463

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

人们常说水是人类的第二生命，这说明水对人类非常重要，离开了水我们是生活不下去的，我们每天每时每刻都需要水，而且我们身体所有器官都含有水，我们是离不开水的，所以如果人缺水了，那么必须要补充水分，来平衡体内的水盐平衡。人体缺水是一种常见的问题，是由于人体长时间

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消化性溃疡穿孔的临床表现是什么消化性溃疡穿孔是怎么回事4240

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

一、消化性溃疡穿孔的临床表现介绍一、初期1、穿孔时患者突然出现剧烈腹痛，疼痛为持续性，刀割样或撕裂样，常起始于右上腹或中上腹，迅速蔓延至脐周以至全腹。2、常能说清楚发作的具体时间、地点及当时的情况。疼痛可向肩背部放射。3、胃穿孔时，疼痛常向左肩部

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体育运动安全知识体育运动中如何预防受伤_游泳过程中要注意几点安全小常识4579

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、游泳过程中要注意几点安全小常识1、下水前不能吃太饱，也不能太饿了，一般情况下建议饭后一个小时后才能下水游泳，以免引起抽筋，或者体力不支等情况。2、下水前一定要试水温，如果觉得水温过低则一定不要下水游泳。3、最好有会游泳的人相伴一起游泳，尽可能不要单独

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小米杂粮哪里的好小米可以怎么做2719

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

在生活中人们喜欢用食疗的方式来改变自己身体状况，杂粮尤其是人们首选的食物。因为杂粮可以帮助我们进行新陈代谢，可以帮助我们的身体补充微量元素和矿物质。但是我们一天要吃多少杂粮呢，怎么样吃杂粮才是最好的呢?小米杂粮哪里好?第一是山西沁州的黄小米。第二是山东宁市

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那些中药可以美白祛斑_效果好不好啊2304

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

一、有这些中药可以美白祛斑斑点大多是黑色素沉淀引起的，这也和饮食生活有关系，脸上有斑其实是可以调理的。中药食用副作用小，不仅能养生，还能美容，那什么中药可以去斑美白。1、冬虫夏草：真菌类植物，它有人体必需的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素。补肺益肾、补

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脑瘫肌肉萎缩有哪些治疗方法靶向性细胞再生疗法引关注1644

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

脑瘫是一种可怕的疾病，常常会影响人体的发育，导致智力出现障碍的问题。而且脑瘫会引起一系列的并发症，包括肌肉萎缩等等，还有可能影响人体的运动功能。所以脑瘫的治理就尤为重要。本文列举了以下脑瘫和引起肌肉萎缩并发症的治疗方法，相信大家在阅读了下面的内容之后，能找

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加味益母草膏的功效与作用加味益母草膏的注意事项4375

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

现代生活当中，由于女性的生活和工作强度比较大，导致月经不调的症状屡屡发生，有些女性朋友因为不注意日常的饮食，导致月经量过少的症状。针对月经不调或月经量过少的症状，服用加味益母草膏起到治疗的作用。那么加味益母草膏的功效与作用是什么呢?又有哪些注意事项呢?下面

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男人尿黄有异味怎么办如何从尿的颜色看健康_男人尿黄有异味怎么办374

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一、男人尿黄有异味怎么办多喝水。不要等到口渴了再喝水，那时身体已经缺水了，时间一长就会导致尿黄。只要多喝些水就会好转，但一次不要喝太多的水，尽量多分几次喝。少吃辛辣东西，多吃清淡降火的食物。辣炒的菜、大蒜等要少吃，可以多吃一些苦瓜、柚子等降火的食物。不要憋

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咖啡的不同种类咖啡的品种有哪些3178

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

现在喝咖啡是一件非常普遍的事情，咖啡的种类也变得越来越多，很多人去咖啡馆里面点咖啡觉得很头疼，不知道哪一款是最适合自己的，大家如果想要找到适合自己的咖啡，那么就应该要对咖啡种类有一个了解，下面给大家介绍一下咖啡的不同种类，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧

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感冒咳嗽可以吃桃子吗感冒咳嗽如何预防才好呢4479

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

一、感冒咳嗽能吃桃子吗感冒咳嗽能吃桃子。感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。多数是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由细菌引起。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨

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游泳脚酸是怎么回事学游泳有什么技巧4374

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

一、游泳脚酸的原因是什么很多人不管是男女老少都非常喜爱游泳，因为游泳既可以健身，又可以起到减肥的作用，并且有很多种游泳的姿态可以选择，包括蝶泳，仰泳以及蛙泳等等。并且游泳对于场地的选择要求不是很高，可以在靠近江河湖海的地方进行，也可以在专业的游泳馆当中进行

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复合维生素片的作用是什么适合什么样的人群4167

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

健康和美丽是人们追求的永恒话题，现在的人们也越来越有健康保养的观念了，比如说在日常饮食之外额外服用维生素补充剂。这不再是老年人的专利，很多年轻人也开始选择各品牌产品来进行营养补充，其实在国外的话，服用维生素是很常见的行为，只是在中国还没有得到完全的普及。单

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皮肤瘙痒吃什么药治疗老年怎样预防皮肤瘙痒症_5089

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

一、治疗皮肤瘙痒有哪些食疗1、芪枣包子黄芪300克，大枣300克，面粉300克。黄芪加水煎煮20分钟后去渣，入大枣再煮，熟后捞出大枣，去皮核取肉，捣烂为馅做包子，蒸熟即得。益气补血。可作主食。2、羊肉山药粥羊肉50克，冬瓜150克，山药

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冬季养生凉菜有哪些推荐三种简单凉菜3394

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

很多人在平时喜欢吃一些凉拌菜，但到了冬季吃凉菜也要多加注意，防止身体摄入凉凉的食物后受到损伤，但也不是说在冬季所有的凉菜都不能吃，有些凉菜虽然吃在嘴里是凉的，但它的性质却是热性，并且还含有丰富的营养物质，对身体健康非常有好处。冬季可服用的养生凉菜有哪些？今

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一天中健身的最佳时间如何选择运动时间1996

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

一、一日运动最佳时间国外许多学者研究揭示：人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时-12时，14时-17时是鸡肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间，若在此时间里进行健身锻炼和运动训练，将会收到更好的效果。而3时-5时，12时-14时则处于相对最低态，

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导致恶心想吐口水多拉肚子的因素预防拉肚子的方法861

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

一、恶心想吐口水多拉肚子的原因是什么胃肠炎胃肠炎（也称为肠胃感冒）是胃和肠道的一种炎症，可以引起婴儿、儿童和成人的腹泻。胃肠炎很常见，可以由很多不同的病毒引起。最常见的病原是轮状病毒，由于腹泻住院的小朋友中有一半是感染了这种病毒，好发

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游走性浅静脉炎的病因病理是什么游走性浅静脉炎患者有哪些临床表现1319

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

一、游走性浅静脉炎的疾病概述游走性浅静脉炎是指反复地在身体各处此起彼伏地发作的浅静脉炎。血栓性浅静脉炎是临床上的多发病，常见病。男女均可发病，以青壮年多见。血栓性浅静脉炎可以发生于身体的各个部位，通常多发于四肢，其次是胸腹壁，少数呈游走性发作。临床特点为：

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澳大利亚葡萄籽的功效与作用哪些人群不适合吃葡萄籽2732

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

澳大利亚葡萄籽的产品还是很不错的，因为气候的缘故一年四季都能够见到葡萄，而且还生产葡萄酒，所以有着丰富的加工葡萄的经验，葡萄籽的加工就更不在话下了!今天小编就给大家说说澳大利亚葡萄籽的功效与作用。澳大利亚葡萄籽的功效与作用：葡萄籽提取物原花青素(OPC)是

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吃南瓜影响血糖吗怎么控制血糖才好2332

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一、吃南瓜会不会影响血糖呢对于血糖高的人来讲，含糖量高的食物是大忌，不能因为自己一时经不住诱惑，甚至最后危及生命。虽然南瓜吃起来香甜可口，但是适量地食用南瓜却不会引起血糖较大范围的波动，反而还会有效的起到降低血糖的良好功效。因此说，血糖高可以吃南瓜，只要控

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间歇性失语症候群有哪些表现是因为什么原因引起的1387

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一、间歇性失语症候群有哪些临床表现听理解障碍一般认为言语听理解的过程是声学言语信号的接收，有语言学意义的声音单位，即音素的感知，有特定意义的音素序列的标记即词汇和语义的理解，及产生多层次意义的语义性单位的复杂相互作用，即句法的理解。失语症的听理解

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夜里睡觉出汗是怎么回事睡觉出汗哪些药方管用393

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一、夜里睡觉出汗是怎么回事甲亢由于甲状腺功能亢进，分泌过多的甲状腺素，代谢率增高，表现为神经兴奋性增高，交感神经过度兴奋可出现怕热、多汗，也有夜间盗汗者。糖尿病糖尿病患者多汗的主要原因是植物神经功能紊乱，交感神经兴奋，而致汗腺分泌

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乾隆长寿靠提肛提肛运动的好处介绍326

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一、提肛运动的好处可以约束尿道，治疗尿失禁当尿液不由自主、无法控制地由尿道渗漏出来，即为尿失禁，这是女性的难言之隐。经常做提肛动作，可以增强骨盆底肌肉群的反应和收缩能力，加强尿道的阻抗力，使约束小便的机能得到恢复和加强，就能祛除尿失禁的困扰。防治肛门疾病提

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不吃早餐伤什么器官让大家养成吃早餐的习惯4815

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

据调查显示，在我们的日常生活中，有很多人在早上起来的时候都不吃早餐，他们觉得吃早餐是在浪费时间，会影响他们上班的时间，但是他们并不知道不是早餐，是会对人体造成很大的伤害，而且长期不吃早餐的话，会导致我们身体的抵抗能力下降，患病的几率也会大大提高。那我们就来

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如何练胸肌,猛男如何迅速练出大胸肌5076

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

一、如何练成漂亮的方形胸肌一、上斜哑铃卧推锻炼上胸部胸肌上部难练，也是决定方形胸肌决定性的。要想练出方形胸肌，上胸部是必不可少的。用手摸摸看，你的胸肌是不是集中在下部，而上部没有或者很少?把斜板的角度设置在30度，以达到刺激胸肌的较好姿势。

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运动后出汗的好处运动后的注意事项3008

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

很多人在日常生活中不爱运动，不爱出汗，懒得动。殊不知运动后酣畅淋漓出汗有多爽，当人们在健身房进行剧烈的锻炼或是在太阳下快步走时，就会特别容易出汗。运动后出汗的好处颇多，出汗究竟给身体带来哪些好处呢?【增强身体抵抗力】多运动多出汗可以增强体质，预防生病。我们

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活血化瘀的中药有哪些这些中药你知道几种1518

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一、有活血化瘀功效的中药有哪些第一：当归中医方面认为当归性温，服用之后具有很好的活血以及补血的作用，另外女性出现月经不调或者是痛经的情况服用当归也能够很好的缓解。除此之外，当归还具有降低血脂以及血压的作用，能够有效的扩张周血管的大小，增加冠脉中的

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中年北漂离京记：真正考验北漂的，是房子和子女的教育问题708

一个月前发布来自姑娘你真美觅知友会员 L1

老刘从决定离开北京到正式离开，恰好用了三个月时间。通常三个月的时间是公司给员工设定的试用期。看起来是试用期刚满，老刘就把北京炒了，但其实老刘在北京待了15年...

生活达人时尚圈
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水蛭治疗中风怎么用水蛭的药用价值你知道吗1504

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、水蛭如何治疗中风及治疗中风的偏方水蛭蜈蚣治中风【功能主治】活血化瘀，补益肝肾。主治脑血栓形成。【偏方组成】水蛭15克，蜈蚣3条，僵蚕12克，全蝎6克，丹参24克，川芎10克，山药15克，甘草10克。【用法用量】每日1剂，水煎，分2次口服，10

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