运动项目_皮肤暗黄偏黑要怎么办皮肤怎么样变白-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

一、咳嗽能吃红枣吗可以的。咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。常见的咳嗽原因就是感冒所致的，一般没有什么特殊的，可以多饮水，咳嗽严重的话，可以予以止咳药物来改善。注意事项（1）休息可减轻病情，所以咳嗽患者要注重休息。（2）保持身体温

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红曲米的作用吃红曲米有什么好处4847

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

在当今社会，生活品质提高伴随着生活压力增加，快节奏且不规律的生活方式也使人们面临着更多的健康问题。随着健康饮食文化的发展，人们对养生有了新的理解，也更加注重从日常生活中去保养自己的身体。有营养的东西很多，而我们今天要介绍的是红曲米。你知道红曲米有哪些作用吗

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干红葡萄酒的功效与作用红葡萄酒有减肥的作用吗4443

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

我们都知道葡萄酒可以分为红葡萄酒，白葡萄酒，平时我们最常喝的就是干红葡萄酒，不管是男性还是女性，经常喝葡萄酒都会有很好的功效，有利于身体的健康甚至还能美容养颜，下面小编就为大家详细介绍一下，干红葡萄酒的功效与作用有哪些，希望以下的信息可以为大家帮助。首先干

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腋臭狐臭怎么彻底去除治疗狐臭方法是什么869

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

一、彻底去除狐臭的做法是什么这里，我们要清楚一点，对于狐臭怎么彻底去除？我们一定要注意端正心态，而对于治疗或是选择医院等，也一定要寻找正规的医院或是药物等进行治疗。但是在正式进行治疗之前，首先，我们需要注意的就是对狐臭有一个基本的了解，从而清楚个人的狐臭是

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红曲炖肉的功效红曲应用广泛且灵活4326

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

冬季是通过饮食滋补，调理身体的最佳季节。很多人在冬季的时候都喜欢制作一些炖肉，不仅可以吃到口感丰富的肉，而且相比其他制作烹饪方法来讲，炖菜更为清淡，少油少盐，更符合现代人饮食的标准。很多家庭在进行炖肉的时候，都喜欢往炖肉当中添加一些红曲。那么红曲炖肉有哪些

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创业路演前准备好这些，距离融资成功还会远吗？771

一个月前发布来自 lena 觅知友会员 L1

很多创业者参加一次又一次的创业路演活动最终是想要项目融资成功，如何顺利融资成功，在路演时吸引投资人是非常重要的，那在创业路演前需要做好哪些准备才能够成功吸引...

软件开发圈
圈子成员：454圈子话题：26圈子人气：70040

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皮肤暗黄偏黑要怎么办皮肤怎么样变白3853

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

一、怎样拜托皮肤暗黄如何摆脱皮肤暗黄?1.强力卸妆能美白有多少姑娘是不化妆不出门的属性呢?那么卸妆工作可要做好了，因为每天的妆容如果遗留在脸上，会造成皮肤暗沉等不好的结果，而清洁可以更好的美白肌肤，所以美白第一招，卸妆一定要干净。如何摆

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治疗风湿病的土方法有哪些这些土方可一试2744

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

风湿病是比较常见的免疫系统疾病，发生风湿病的患者不及时控制治疗，不仅关节疼痛难忍，还可导致关节红肿变形，从而正常生活和工作。在临床当中用于治疗风湿病的药物有很多。那么，有哪些土方是治疗风湿病效果比较好的呢?下面就为大家介绍一些民间常用的治疗风湿病的土方法。

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小米粥要煮多久才好吃为你诠释小米粥品的营养美味4159

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

对于吃厌了大米的现代人来说，可以选择营养美味的小米来调剂。小米也叫小黄米，目前市场上并不是很多见，所以价格相对于大米来说也要高出不少，尽管如此，眼下还是有越来越多的家庭选择经常食用小米粥来调养身体。那么，你知道小米粥要煮多久才好吃吗?下面，我们首先来了解一

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阴痈阳虚症方有哪些阳虚是怎样引起的4862

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

一、阳虚的诱发因素有哪些1.内外受寒科技的发达，给我们带来了许多的前所未有的享受，也带来了前所未有的身体受寒机会。张景岳曰：“寒之为病，有寒邪犯于肌表者，有生冷伤于脾胃者”。寒为阴邪，最易损伤阳气。首先是空调(寒邪犯于肌表)。在夏天，气候炎热，人

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造成肥胖的原因又有哪些健康的减肥方法1690

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

肥胖是大多数人的苦恼，肥胖的主要原因大致分为几种：遗传因素、暴饮暴食、深夜喜欢进食、缺乏运动、长期吃油炸等不健康食物。由于个人体质及遗传因素不同，所以每个人的胖瘦也不同。如果过于肥胖可能会引发各类疾病，但是减肥不当也会危害身体。那么有没有即健康又能减肥的方

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运动瘦身减肥方法,5种运动小动作大瘦身1784

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、减肥秘招之呼拉圈新玩法1.做三分钟的热身运动。2.把呼拉圈放在臀部转3到5分钟。3.双脚以肩宽的距离站立，脚趾稍微转向左。把呼拉圈立起来放在左脚旁边，左手抓牢呼拉圈顶部。抬起右腿伸向右侧(与臀部同高或者尽量地高);同时，滚动呼拉圈离开身体，伸展右臂

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肺炎可以吃中药调理肺炎治疗方法1413

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

肺炎是比较常见的一种呼吸道方面的疾病，大家对于肺炎都比较的熟悉，如果患上肺炎的话是一件非常痛苦的事情，患上肺炎以后，大家可以通过中药的方法来进行调理，这样对于身体的副作用可以比较的小，下面就来给大家介绍一下肺炎可以吃哪些中药调理，想要了解的人就跟着小编一起

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小孩晚上睡觉喊腿疼怎么办小孩为什么晚上睡觉会腿疼3751

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

一、孩子睡着喊腿疼的原因是什么很多家长到儿童医院骨科门诊，述说自己的孩子傍晚或夜间出现双腿疼痛或不舒服，偶尔还能使孩子从睡眠中疼醒，哭闹折腾弄得全家人都休息不了，可是到了早晨疼痛消失得无影无踪，并不影响孩子在白天的活动，奇怪的是孩子全身状况好，又没有其他疾

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七号台风韦帕来袭，说实话广东人不适合减肥1423

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

广东人对于台风都不会太陌生，估计大家奇怪为什么今年台风还没来。果不其然，刚刚生成不久的今年七号台风韦帕有可能成为广东省的初台。大家听过初吻，估计没什么人听过初台，由此可见广东人对于台风深深的爱。七号台风韦帕的身份是个“大水货”，导致广东局部会迎来暴雨、大暴

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黑苦荞茶的功效和作用喝黑苦荞茶的好处490

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

茶的种类各种各样，现在也有很多人喜欢喝茶，不仅可以补充身体所需要的营养物质，还可以去除口气，喝茶也是一种修身养性的方式，黑苦荞茶就是其中一种，黑苦荞茶的价格会比黄苦荞茶稍微高出一些，但是它的养生功效和作用也更强，大家在生活里面可以适当的喝一些。黑苦荞茶可以

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怎样在短时间内减肥,运动减肥的种类有哪些4240

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、怎样在短时间内减肥快速减肥方法一：跑步机上的八字脚在跑步机上锻炼身体，你注意自己的脚法正确吗?跑步到底呈现什么样的状态才能消耗更多的脂肪?虽然看起来就是跑步脚步的姿势问题，但是我们要知道。他还能关乎你消耗多少的脂肪。有研究已经表明，跑步姿势会

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快速减肥秘方,4种最神奇的快速减肥偏方696

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、8款快速瘦身偏方1.用高温度的水来沐浴用38～42℃的水(这个温度能够使身体中的多余脂肪燃烧)，在水中浸泡约10分钟，直到身体开始出汗，然后用手按摩身体，按摩的时间越长燃烧的脂肪越多。洗澡是每天都要做的事情，除了为你清洁身体外，洗澡还能帮你放

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如何自制枕荞麦枕头荞麦枕头的保养方法4611

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

现在市面上的养生保健枕头是五花八门，各式各样的，什么样的都有，不过好多人还是喜欢那种比较天然的保健枕，因为这种天然的保健枕原材料都是来自于大自然，所以用起来没什么副作用，比较放心。说起天然保健枕就不得不提到荞麦枕头，荞麦枕头的原材料荞麦壳儿就是再天然不过的

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气胀怎么治疗气胀的原因有哪些2408

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

一、气胀的治疗一般都是指的胃胀。引起胃肠胀气的原因很多，除胃肠本身的原因外，肝、胆、胰腺、腹膜疾病，心血管疾病，感染性疾病等都可导致胃肠胀气。因此，最好到医院作一次全面详细的体检，特别要对胃肠道作详细检查，以了解是否有隐患。如果有病变，要作相应的治疗。如果

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怎样喝普洱茶最减肥喝对普洱茶减肥效果才好1727

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

品茶的好处并不少，就拿喝普洱茶来说吧，大家都知道具有减肥的功效，不过并不是想怎么喝就怎么喝的，并不是怎么喝都可以起到减肥的效果。怎样喝普洱茶最减肥呢?这里面还是有一些讲究的，只有喝对了，喝得科学了，才能实现不错的减肥效果。下面一起来学学究竟该怎么喝普洱茶最

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有氧搏击操,有氧搏击操有什么作用1134

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、有氧搏击操有什么作用(一)增强肌肉的力量、弹性与身体的柔韧性。(二)消耗大量的能量有氧搏击操采用的是长时间、中低强度的运动，属于有氧耗脂运动，其主要能量来源于体内的糖和脂肪等能源物质。因此，有氧搏击操练习对于那些希望减少体内脂肪的锻炼者，无疑是一项非常

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沙雕减肥届的三大巨头：狗子、恐怖片、爬行者1166

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

近年来，方法推陈出新，各路人士也在减肥这条道路上越走越远。古人曾说，没有减过肥的人生是不完整的人生，只有经历过减肥的苦才知道人间值得我们去努力。这不，在夏天来临之际，各位小仙女为了身上那几两赘肉，愁得吃嘛嘛不香，睡也睡不着。想要在夏天穿上美美的

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超越地球表面 | 不断接近天空的中国超高层建筑 TOP10830

一个月前发布来自超级无敌大萌比觅知友会员 L1

《圣经》故事中曾提到一座通天塔——巴别塔，有这样一段描述：古时候，天下人都说一种语言，他们在向东迁移的时候，走到一个叫示拿的地方，发现一片平原，就住下来。他...

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肌肉萎缩症状有哪些肌肉萎缩吃什么食物_3232

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一、肌肉萎缩症状都有哪些呢我们常常会听说肌肉萎缩这个词，那到底是什么样子的症状是肌肉萎缩呢?相信很知道的人会很少。那我们就一起来看一下肌肉萎缩的症状有哪些吧。1、大腿肌肉萎缩股骨头坏死病人出现大腿肌肉萎缩是普通现象，肌肉萎缩的轻重各有不同，大部分

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跑步减肥最佳时间跑步减肥有效果吗839

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

一、跑步减肥有效果吗跑步减肥当然有效，这种瘦身减肥方法还非常健康安全。减肥运动中，跑步算是简单又轻松的一种了，作为有氧运动，只要掌握了其中的要领和正确姿势，不但不会造成小腿粗壮，还能跑出修长的S型好身材呢！心动了吧？想要减肥的各位小伙伴赶紧动起来吧！跑步分

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瑜伽治疗胃胀气胃胀气怎么办呢小偏方远离胃胀气1403

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一、瑜伽治疗胃胀气饭后如果觉得胃里堵得难受，或者饭后好久还觉得胃堵，不妨瑜伽健胃操。中医认为，许多姿势能够促进肠胃的蠕动，帮助人们缓解胃堵、胃胀的症状。下面这几招瑜伽治疗胃胀气姿势运动大家不妨试试。瑜伽健胃操1.婴儿式动作：1）仰卧，弯右膝，双手

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糯米甜酒煮鸡蛋晚上吃可以吗详解糯米甜酒煮鸡蛋的服用时间2193

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

相信很多人都知道糯米甜酒煮鸡蛋的口感是非常好的，其实，它不仅是一道美食，也是一道营养丰富的膳食，所以，有不少女性朋友都会服用它来帮助改善身体存在的某些问题，那么，我们是否可以选择在晚上吃它呢？服用它又到底能够解决哪些方面问题呢？它的做法是怎样的呢？下面一起

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拔罐放血出脓是怎么了拔罐对身体有哪些坏处1387

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一、拔罐放血出脓是怎么回事1.拔出乌黑血色，血出如墨，则为久病，说明瘀血内停日久，於血阻络。；2．血中夹水，说明有风湿病，肝病。3.血液中夹有粘液果冻样物质，说明湿毒瘀积，凝滞日久；4出的血很淡为炎症，初病。血色紫红说明新伤；5吸出物如洗肉水样说明

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肠息肉3天吃什么肠息肉有哪些典型症状4236

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一、肠息肉3天吃什么疾病的发生，都与自身的体质有密不可分的关系，肠息肉也不例外。身体酸性废物的积累，身体免疫能力下降是引发肠息肉主要根源。因此，肠息肉也可以通过食疗治愈。那什么样的食物更有利于肠息肉治疗呢？预防肠息肉的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸

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慢跑可以减肥吗,慢跑的正确姿势3547

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、什么是慢跑慢跑(英语：Jogging或称Footing)，亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种中等强度的有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。从20世纪60年代起，在美国估计有700~1000万人坚持慢跑，目

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睾丸疼痛不能吃什么睾丸疼痛应该怎么办1423

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

睾丸疼痛是生活中最常见的症状之一，它不但会使男性非常的痛苦，而且还有可能影响男性的身体健康，所以我们对于这种症状应该引起足够的重视。患者在发现自己有这种情况之后，应该及时的采取措施进行治疗，并且还要注意调整自己的饮食，这样才能够使身体尽快的恢复。那么睾丸疼

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