运动项目_低血糖的急救与预防低血糖对人身体有什么危害-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、胆囊结石可吃醋吗醋是一种含有大量维生素抗氧化剂的调味剂，对于人体来说适量的食用一些能促进新陈代谢，同时对皮肤来说还具有美白杀菌、迅速消除老化角质、淡化黑色素、补充肌肤养分及水分的作用，并且呢醋中还含有一些维生素C减少人体内黑色素的沉积。醋中钙、钾、钠等

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什么样的减肥方法有用,7种有效的减肥方法1982

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

一、最快最有效的减肥方法最快最有效的减肥方法一、刺激法都说腰部最不好减，尤其是小肚子上的肉肉，可以说有了之后要想减掉难比登天。不过，也有很多妹子减肥成功的，她们所采用的最快最有效的减肥方法是什么呢?当然是刺激法。方法很简单，两腿分开站立，左

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寒露养生粥有哪些经常喝粥有益健康2254

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

一般等天高昼暖的寒露节气之后，气温就会越来越低了。这时秋寒渐起，容易伤肺，所以人们需要更好的饮食来缓解症状。一般在秋季最好多吃些粥，不仅能起到暖身的作用，也能润肺。在寒露这样的天气里，很多人都会在早晨会做个比较简单的养生粥来喝。那寒露养生粥都有哪些比较好呢

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慢性扁桃体炎术后饮食慢性扁桃体炎的预防376

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

一、扁桃体术后吃什么助恢复一般来说，术后六小时内患者可以吃一些冷流食，如牛奶、豆浆、麦乳精、营养汤、藕粉、雪糕、*等。待以后病情稳定，可以吃一些半流食，如稀饭、烂面条、面包等。在一周后，可以吃软饭、馒头，但切忌吃有鱼刺、肉骨的鱼肉食品，以免在咀嚼吞咽过程中

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如果您还不知道做啥，就学做销售吧！销售秘籍免费送给你！701

一个月前发布来自抹茶味的百奇觅知友会员 L1

不是提成多少，不是升职，不是增加了炫耀的资本，不是完成任务，销售最大的收获是：你生活中多了一个信任你的人！不是对手，不是价格太高，不是拒绝你的客户，不是公司...

运营销售交流圈
圈子成员：239圈子话题：15圈子人气：43130

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2019天猫双11成交额2684亿！这个榜单河北排第一735

一个月前发布来自深情款款小少爷觅知友会员 L1

11月11日讯 2684亿！2019年天猫双11总成交额再破纪录。新消费时代全面到来！今年，通过淘宝App、天猫App等参加双11的用户超过5亿，比去年双1...

生意经交流圈
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深蹲壮阳法掌握细节技巧最重要_深蹲壮阳法要注意的事项有哪些3847

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

一、深蹲壮阳法掌握细节技巧最重要有哪些一、徒手深蹲练习：提示：练习者双手背后，下蹲到底，然后快速站起。双臂向头上方高举，做伸展动作，要能感觉到自己的腹肌有伸拉的感觉，后俯背下腰双手摸两脚的脚面，顺势做蹲起动作，之后恢复原始站立状态。二、A躯干挺

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脑积水症状什么样脑水肿可以用这些药治疗_726

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

一、脑积水患者有这些症状第一，头围增大。常在产时或产后不久出现，大多数在生后数周或数月开始头围呈进行性扩展。患儿颈因头重而不能直立。第二，卤门增宽。主要表现为前囱增宽，张力增高，部分患儿后囱或侧囱亦可裂开，严重者颅缝哆开，颅骨变薄。叩打前囱附近颅盖骨有破壶

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“汉服热”渐升温年轻人恋其“表”更爱其“里”719

一个月前发布来自卖萌嘟嘴萌妹纸觅知友会员 L1

当下“汉服热”愈发升温，在各城市大街小巷尤其是热门景点，越来越多人穿汉服出行。有人因汉服外观好看而对其着迷，也有人热衷于其背后所蕴含的深厚文化。古式茶盏、梳...

生活达人时尚圈
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快速止咳化痰的偏方_秋冬咳嗽吃什么好的快422

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

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凉拌藕肺气肿能吃吗肺气肿的食疗方法有哪些3484

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

一、凉拌藕肺气肿能吃吗凉拌藕是常见的家常菜，特点是清脆爽口，味酸甜。最好选用农历六月新上市的藕（即花香藕）洗净，刮去皮，顶刀切成0．1厘米厚的片，用清水冲洗后捞出；生姜去皮切末，纳碗，再加入白醋、精盐、香油、味精等调成味汁。净锅上火，注入清水烧沸，倒入藕片

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中药防风的功效与作用防风的食用方法2596

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

防风是在临床上常常用到的一种中药，它具有止痛、除湿、利气、消炎的功效，对风寒感冒、风疹过敏等都有很好的治疗效果。防风是一种耐寒、耐寒的植物，喜阴凉的地方，所以在我国主要分布于黑龙江、河北、内蒙古、四川等地区。防风在春秋两季采摘，它主要是用来入药，不过也可以

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毛囊炎适宜吃什么食物毛囊炎是什么原因导致的1374

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一、毛囊炎吃什么食物最佳一、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等：辛辣食物有促进血液循环，助长体内湿热的作用，疖、痈患者体质多湿多热，辛辣食物入口后会使火上浇油，使炎症扩散，当忌辣椒、辣油、咖喱、川

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哪些人不宜食用牛腱子肉牛腱子肉的禁忌人群1668

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

牛肉蛋白质含量高，营养丰富，是许多人餐桌上的美味。牛腱子肉的韧度适宜，口感良好，适合各种做法，因此，更是受到了众多人的喜爱。但是，对于一些特殊人群来说，不宜食用牛腱子肉。那么，到底哪些人不宜食用牛腱子肉呢？接下来我们来了解一下。牛腱子肉指的是牛大腿上的肉，

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低血糖的急救与预防低血糖对人身体有什么危害1713

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一、低血糖的急救和预防一、对低血糖患者的急救方法1、绝对卧床休息，迅速补充葡萄糖是决定预后的关键。及时补糖将使症状完全缓解;而延误治疗则出现不可逆的脑损害。因此，应强调在低血糖发作的当时，立即给予任何含糖较高的物质，如饼干、果汁等。重症者应注意误

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风寒感冒吃什么风寒感冒和风热感冒的区别4389

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

一、得风寒感冒吃什么才好1、洋葱：洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。2、大蒜：大蒜是饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含硫化丙烯”的辣素，可以起到预防流感

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跑步手的姿势跑步对人体有什么好处3498

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

大家都知道跑步是一种有氧或厌氧呼吸运动。跑步是人们最常用来健身的方法之一，因为跑步不需要复杂的技术，也不需要特殊的场地和机械。经常跑步是好事，但很多人都不知道跑步时，手的正确摆放位置。我们在跑步的同时，也要了解跑步的一些注意事项，防止因错误的方法导致受伤。

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长期咳嗽痰多是怎么回事中医教你怎么吃能止咳化痰4793

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、咳嗽痰多原因是什么吸入物我们正常的呼吸吸入物是被分为特异性和非特异性两种的。特定性的话比如说尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、

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不是西安，不是南京，北京凭什么成为今天的大国首都？744

一个月前发布来自麋鹿小仙囡觅知友会员 L1

千年积淀的北京古都文化内涵丰富，表现出至正庄严、雍容博大、崇文厚德、协和宁远等突出特征。它不仅形成了首都文化的源流与根脉，更为今天北京的全国文化中心建设提供...

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运动中腹痛一般采用的方法是什么运动中腹痛的缓解办法是什么4556

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

大多数现代人都严重的缺乏运动，与之而来的就是各种各样的疾病缠身，有时候，很久没有运动却突然不可避免的必须要运动时，绝大部分人都会腹痛而难以忍受，那么，我们应该怎样缓解这种状况呢，下面我们就一起来了解一些遇到这种情况解决的方法，以及时的缓解你所遇到的这种情况

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快速减肥秘方,4种最神奇的快速减肥偏方665

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、8款快速瘦身偏方1.用高温度的水来沐浴用38～42℃的水(这个温度能够使身体中的多余脂肪燃烧)，在水中浸泡约10分钟，直到身体开始出汗，然后用手按摩身体，按摩的时间越长燃烧的脂肪越多。洗澡是每天都要做的事情，除了为你清洁身体外，洗澡还能帮你放

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青萝卜与什么食物相克青萝卜有哪些作用4061

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

青萝卜是生活中比较常见的蔬菜之一，由于其营养价值非常高，而且对身体的益处也非常多，很多人平时都特别喜欢使用青萝卜做菜。无论是清炒还是凉拌，熬汤还是制成酱菜，青萝卜的味道都足以令人垂涎三尺。尤其从养生食疗角度来讲，青萝卜还具有非常好的医疗和养生作用，正所谓“

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用什么药可以有效治疗脚臭赶快用用这一款_出现脚臭的常见原因3626

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

一、治疗脚臭的药物介绍达克宁达克宁家族是皮肤科非处方药系列产品，包括达克宁乳膏、金达克宁乳膏、达克宁散剂和达克宁喷雾剂。主要用于脚气的预防和治疗以及足部健康护理。是治理脚气、脚臭的首选。足光散主治功能：清热燥湿，杀虫敛汗。用于湿热下注所

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运动受伤的预防教育课五个步骤让你运动中免于受伤3923

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

一、让你运动中免于受伤的预防动作一、适当热身绝不要一开始就投入正式训练。要逐渐预热，使你慢慢进入状态，以便为正式训练做好准备。若是寒冷天气，有必要多穿一些来保温，并延长预热时间。不要以大重量来热身，可以采用一些柔韧拉伸操作为活动的开始来预热机体，

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分享几种对膝盖损伤小的运动1450

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

在运动的过程中，有不少的会出现膝盖受伤的情况，比如跑步，打球，跳跃，深蹲，蹬腿等等运动之后，会出现膝盖疼痛的情况，这让这些运动的人有阴影，不敢再运动，其实他们是没有选对运动，他们应该选择一些对膝盖损伤小的运动，那么对膝盖损伤小的运动有哪些?一起来了解一下吧

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女人怎么利用经络养生中医经络养生方法1323

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一、女人怎么利用经络养生的方法1、大拇指指尖：位于手太阴肺经作用：经常对大拇指指尖进行按压或摩擦，有助肺部保健。特别在秋冬季节，按摩大拇指指尖是维护呼吸道系统健康的最佳时机。如果患有咳嗽时，按摩这个穴位还能够有效减轻咳嗽症状。女士们若能常常对大拇

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推胸器锻炼胸肌好吗_锻炼胸肌最好吃什么3557

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

一、推胸器锻炼胸肌效果怎样简单的：俯卧撑架、扩胸器，一般的体育用品店有。专业的：杠铃（或配合举重床、多功能卧推架）和哑铃，做推胸动作和小飞鸟动作都可以训练胸肌。因为属于自由训练器材，动作一开始最好有人指导，避免因为姿势问题导致不好的影响，或者对着镜子训练。

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宿便的几大原因如何快速排出宿便呢279

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、几种食物帮你排宿便1.白开水通便瘦小腹简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水，即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。2.萝卜又名莱菔，分白皮、青皮、红皮等不同品种，既可生吃，

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瘦手臂最有效的方法简单的瘦手臂动作5149

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

一、怎样可以瘦手臂呢1.初始动作双腿并拢跪坐在地面上，腰背挺直，眼睛直视前方，保持自然呼吸，然手将你的双手放在身后，十指交叉微微握起来。这个就是初始的动作。注意这个动作可以不限制你做的空间和时间，如果在其他的地方不合适跪坐的话，找个没有靠背的椅子

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15岁谷爱凌滑雪赛夺冠，中国归化选手首金！790

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据CCTV5 消息，北京时间8月16日结束的自由式滑雪坡面障碍技巧新西兰公开赛中，15岁的中国选手谷爱凌夺冠，拿下中国归化选手首金。而谷爱凌本人当天也在其微...

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怎样快速消除头疼呢职场女性怎么预防偏头痛4451

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一、快速缓解头疼的方法呼吸调整精神上的头疼，通常是与自己紧张或者是烦躁或者是其他悲观的情绪造成的。这个时候，你可以用呼吸来调整。用鼻子慢慢地吸气，比平时缓慢一半，然后再用嘴把气吐出来，依然是比平时慢一半。这样，缓解头疼有良效。

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提高自身的免疫力有哪些方法免疫力低下的表现5076

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一、10大方法提高自身免疫力坚持参加体育锻炼经常参加爱体育锻炼是百利无一害的，这是人体健康的灵丹妙药，有人说乌龟不运动不是可以活好久，但是我们是人，要想年轻延缓衰老，那运动是必须的。在运动的时候，运动量要保证每个星期要可以锻炼三次以上，而且每次锻

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健身增高法25岁做三种运动同样可以长高3923

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我们知道遗传是决定身高的重要因素，而专家介绍说除了遗传，其它决定身高的因素还包括后天饮食营的摄入、运动、身体素质、睡眠、生活环境等。如果偏食或者睡眠差、身体生病等等都会影响生长发育，除此之外，适当的运动不仅可以强身健体，同样也可以帮助增高。1、游泳：游泳是

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如何找优秀的软件外包公司，看完至少赚10W！666

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大部分公司在找软件外包公司服务的时候，钱花了，时间给了，啥都没得到，有甚还闹上了官司，到底哪里错了。小编告诉你，一开始你选公司的时候就错了！如何找优秀的软件...

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病毒性脑炎后遗症的病因具体有哪些病毒性脑炎后遗症该如何治疗呢4275

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一、病毒性脑炎后遗症病因有哪些为什么病毒性脑炎在治疗之后会出现后遗症呢？相信很多人对此都是不知道的。其实引起病毒性脑炎后遗症的病因主要有以下这些。1、环境原因环境的或职业性地暴露于铅、一氧化碳或某一化学物质。使用某些药物或过量酒精摄入。缺乏睡眠、

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重型地中海贫血危害有哪些怎么治疗重型地中海贫血3422

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一、重型地中海贫血有什么危害重型地中海贫血病是一种严重的疾病，患者身体无法制造足够的红血球来支持生长及正常的活动。患病的婴儿出生后不久，便开始感到不适，并且会有进食缓慢、发育迟缓、腹部肿胀及骨骼变形等症状。他们必需按时输血以维持生命;从幼儿开始，他们便需要

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