运动项目_心动过缓能慢跑吗心动过缓的原因-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

一、放松拉伸的运动首先，让我们从大腿开始吧。拉伸大腿过程中，我们需要一根皮带作为道具。大腿的前方是股四头肌，它是由股直肌、股内侧肌、股外侧肌和股中肌四块肌肉组成，其中要属股直肌最大，它跨越了膝和髋两大关节，其柔韧性直接关系到了膝、髋两个关节的稳定性，因此它

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型男必知的杠铃锻炼动作正确的杠铃深蹲动作4263

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

一、男人简单有效运用杠铃的锻炼方式深蹲从深蹲架上扛起杠铃，将杠铃杆固定在肩轴上方，保证身体能够直上直下，而眼睛能够一直向上看到天花板。双臂自然弯曲，握住杠铃，双脚间距略大于肩宽，双脚自然外展。下蹲，目视前方、腰背自然挺直，直到大小腿自然折叠在一起

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心动过缓能慢跑吗心动过缓的原因2159

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

人们在睡觉时，心脏的跳动频率会慢慢缓下来，这是正常的生理现象。同时在身体健康的青年人和运动员中间也出现这种心动过缓的表现。这，也是正常的生理现象。但有一些人是会出现病理性的心动过缓，这是由心肌梗塞等疾病所引起的。所以当出现心动过缓的现象时，我们应该怎么做呢

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八个月宝宝猪肝怎么吃猪肝到底能不能给宝宝吃4000

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

一、八个月宝宝能吃猪肝吗宝宝能吃猪肝。猪肝含有丰富的铁和维生素A、B1、B2、B12等多种营养素。其中维生素A含量极为丰富，对防治婴儿维生素A缺乏所致的夜盲症，具有良好的作用。还含有大量的铁，能预防缺铁性贫血的发生。猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的

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退休不单单是养老金退休，还有一种退休很多人都不了解！646

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

我们通常所指的退休，那么主要就是指这个养老保险达到累计缴费年限以后，并且自身达到法定的退休年龄，那么就可以正常的办理退休享受基本养老金的待遇，那么只要是每个...

生活服务专职圈
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身体消瘦什么原因呢如何增肥呢_4343

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

一、造成人体消瘦的原因主要有5个一般来说，体重过轻、身体消瘦与遗传因素有关，同时情绪容易亢奋、内分泌影响、病理性疾病等等都会导致过轻。总的来说，身体消瘦原因主要有以下的几点，找出原因才能更好的实施增胖计划。造成人体消瘦的原因主要有5个：原

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5G商用牌照即将发放！你的手机要换吗？650

一个月前发布来自我叫叶良辰觅知友会员 L1

中新网客户端北京6月4日电(记者吴涛)定了！3日，工信部官网称，将于近期发放5G商用牌照。字少事大，快来看看，5G带来哪些变化，你需要做哪些准备？资料图：...

掌上程序开发兼职圈
圈子成员：222圈子话题：20圈子人气：41005

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心源性休克的急救是怎样的呢心源性休克主要有哪些临床表现5092

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

一、心源性休克的急救是怎样的1）绝对卧床休息立即吸氧，有效止痛，尽快建立静脉给药通道，尽可能迅速地进行心电监护和建立必要的血流动力学监测，留置尿管以观察尿量，积极对症治疗和加强支持疗法。（2）如有低血容量状态先扩充血容量；若合并代谢性酸中毒，应及时给予

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慢性鼻炎蔬菜食疗方法慢性鼻炎吃什么好1767

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

鼻炎的症状各种各样，有慢性单纯性鼻炎，慢性肥厚性鼻炎，萎缩性鼻炎等等，从发病的急缓以及病程的长短，可分为急性鼻炎和慢性鼻炎，对于慢性鼻炎的人来说，可以通过一些食疗的方法来缓解症状，下面就来给大家介绍一下慢性鼻炎蔬菜食疗方法，想要了解的人就跟着小编一起来看看

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长跑后呼吸不上来长跑教学3498

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

一、长跑后呼吸不上来跑前热身操有些人不习惯做热身运动，而跑步前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于跑步对膝关节压力较大，因此要加强膝关节的热身，以防运动损伤。热身步骤:a.两手叉腰，足尖点地交替活动双侧踝关节b.屈膝半蹲，足跟提起，反复练习3至5次

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揭秘产后收腹瑜伽产后收腹瑜伽练习注意事项_1296

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一、产后收腹瑜伽介绍刚生产完，很多新妈妈都处在喜悦中，但同时也开始忧虑坐月子和产后身材恢复等相关问题。虽然坐月子禁忌多，但坐月子的时间仅为一个月，而产后身材恢复可能需要一段时间。因为身材的改变并非能一蹴而就的，需要循序渐进。那产后如何恢复好身材呢？练习产后

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练瑜伽能减肥吗,练瑜伽减肥的招式869

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

一、为什么练瑜伽能减肥瑜伽"(英文:Yoga，印地语:योग)这个词，是从印度梵语"yug"或"yuj"而来，其含意为"一致"、"结合"或"和谐"

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有哪些运动健身小常识冬季健身运动小常识1448

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

一、秋季运动健身的4个小常识1、心情低落时不锻炼入秋后，气温变化不定容易给人的心理及生理带来一定影响。部分人常莫名地感到苦闷伤感、疲劳易怒、精力衰退。专家提醒，情绪低落、萎靡不振时进行健身，轻则加重器官的负担，重则损害机体的功能，所以锻炼时

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练气功的最佳时间是什么时候练气功有哪些注意事项513

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

一、练气功的时间选择据传统说法，练气功早晨面向东方，谓之寅宾东日。当旭日东升，朝霞耀彩之时，空气异常新鲜，嗅有清香之味，吸入肺腑，换出浊气，吐故纳新，对于养生来说自然是一种美妙之感受。当夕阳西下之时，要面向正西。谓之寅饯纳日。在此时练功，天气由发而

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民间癌症偏方公开12种不花钱的偏方655

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

一、民间偏方能不能治疗癌症呢部分偏方秘方确实有助治癌症祖国医学中这一部分宝贵遗产还需要努力发掘，加以整理，去伪存真，去粗取精，找出有重复疗效的方药，以丰富临床肿瘤治疗学。如：广泛流传于民间的用斑蝥蒸鸡蛋治疗"瘰病"和"

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醋泡花生可以减肥吗怎么做醋泡花生1340

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

花生和食醋都是我们日常生活中，经常会吃到的，两者搭配在一切，做成醋泡花生每天适当吃一点，对于高血压、高血脂病人而言，可降压降脂，保健功效不错。醋泡花生可以减肥吗?答案是肯定的，减肥效果还不错，有大肚子的人不妨来尝试下。醋泡花生怎么做呢?下面一起来学学吧。将

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胶质细胞瘤是怎么回事呢如何治疗胶质细胞瘤_1038

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

一、胶质细胞瘤是怎么引起的呢由于肿瘤逐渐增大，形成颅内占位病变，并常伴有周围脑水肿，当超过代偿限度时，即产生颅内压增高。肿瘤阻塞脑脊液循环或压迫静脉导致静脉回流发生障碍时，更加重颅内压增高。如肿瘤内发生出血、坏死及囊肿形成，可加快其进程。当颅内压增高达到临

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中药砂仁的种类砂仁的功效和作用1897

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

砂仁是在临床上一种常见的中药材，它属于姜科、豆蔻属的植物，不仅有药用价值，而且还能够作为调料使用。砂仁具有独特的香气，适合生长在温暖湿润的地区，在我国主要分布在福建、广东、广西、云南等省份。砂仁能够起到调和脾胃、醒脾、治疗腹痛的作用，也有人工栽培。砂仁主要

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恶心想吐怎么能不恶心三种比较常见的方法4372

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

恶心想吐是我们日常生活中比较常见的一种现象，这种症状也不怎么严重，只要我们平时多注意一下就可以了。恶心想吐给我们带来的影响也是比较严重的，平时会感觉特别的难受，而且还没有食欲，不想吃东西，这样时间长了就会使我们的身体变得越来越差。那么恶心想吐怎么能不恶心?

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人体五脏六腑的养生作息时间表五脏六腑的休息和排毒时间2059

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

五脏六腑就是我们平时所说的心肝脾肺肾，它是人们内脏器官的统称，这些器官可以帮助我们的身体正常运行和排毒，帮助我们保持健康的体魄，但是在中医上面来讲的话，一天被分为了二十四个小时，这二十四个小时之间，每个器官所履行的职责是不尽相同的，下面介绍五脏六腑的休息时

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熬夜上火按两个穴按压照海穴能缓解咽喉干燥1445

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

现在刚刚进入春季，天气非常的干燥，这让很多的人都难以适应，尤其是患有咽喉疾病的人们，每天都会出现咽喉干痒、声音嘶哑，还会有咳嗽的症状，这样的症状在进入春天以后都觉得非常明显。再加上气温不断的回升，降雨频繁，会导致各种各样的细菌滋生，这些细菌通过呼吸道很容易

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发热诱发血尿血尿如何治疗3769

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

一、血尿的原因有哪些(一)泌尿系统疾病肾小球疾病如急、慢性肾小球肾炎、IgA肾病、遗传性肾炎和薄基底膜肾病;各种间质性肾炎、尿路感染、泌尿系统结石、结核、肿瘤、多囊肾、血管异常、尿路憩室、息肉和先天性畸形等。(二)全身性疾病1、感染性疾

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姿态性腰腿痛的病因学是什么腰痛要怎么治疗呢1839

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、姿态性腰腿痛的病因学腰椎是富有代偿能力的脊柱部分，它能补偿发生姿态性腰腿痛的原因很多，如各种下肢先天或后天畸形。常见者有髋关节先天或后天性脱位或强直，一肢短缩或发育畸形，脊柱先天或后天畸形，脊柱结核、骨折、各种先天或后天脊柱侧弯，青年性驼背等。平衡中枢

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因网约车平台违法行为，美团被罚147万，拒不整改或下架APP580

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2019年8月13日消息，上海市交通主管部门于12日-13日联合上海市通信管理部门，对互联网出行平台开展执法检查，据了解，这是上海交通主管部门首次对互联网出...

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热伤风能下海游泳吗热伤风的症状1557

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一、热伤风了可以去游泳吗感冒身体不舒服，建议在家休息，尽量不要去公共场所。因为感冒本身抵抗力就会比较弱，而公共场所容易接触病菌，而且游泳时水面上及游泳池边会有温度差，加上吹风可能会加重病情。热感冒的患者在平时的饮食上要有足够的重视,临床研究发现,感冒与饮

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百度在长沙推出无人驾驶出租车服务市民免费乘车体验620

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2020年4月，长沙开放市民体验百度无人出租车，这次活动在长沙地区进行试点，这项服务在长沙部分重要地方开启，基本覆盖重要地区，暂时不对其他地区开放，市民可以...

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学游泳有什么技巧_游泳注意事项是哪些5112

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一、学游泳的技巧有哪些对于不会游泳的人来说，初学游泳最好从蛙泳开始学起。那学习蛙泳需要掌握哪些技巧呢？以下3个技巧速mark：1、出发技巧：站在出发台上，两腿打开与肩同宽，两膝屈成160度左右，两脚脚趾扣住出发台的前缘，然后上身前倾，约与水面平行，两臂稍屈

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喝普洱茶后大便不成形是什么原因喝普洱茶过量有什么后果4052

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相信很多朋友都有喝茶的习惯，科学且合理的饮茶是有益于身体健康的。但是不同的体质适合的茶类也是不一样的，比如像长期使用电脑工作的朋友们就可以适当的饮用一些绿茶，而一些体寒的朋友就适合饮用一些花茶。那么喝普洱茶后大便不成形严重吗，我们在这里就来了解一下。喝普洱

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孕妇便秘吃什么管用润肠通便的食物有哪些4807

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孕妇便秘吃什么管用?润肠通便的食物有哪些?怀孕期间会产生很多不适的症状，比如说恶心，呕吐，身体浮肿等等，这些不适的症状都给孕期生活带来了很大的不便。有一些孕妇在怀孕期间经常的便秘，这个时候我们就可以通过一些方法来进行缓解，比如说吃一些可以润肠通便的食物，就

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中药莲子心的功效与作用莲子心的食用方法2724

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莲子心是中药材里面的一种，大家对莲子应该是非常熟悉的，我们在吃莲子的时候，会把里面的芯去除，因为莲子心非常苦，莲子心作为一种中药使用可以起到非常不错的养生功效和作用，大家如果对这方面知识感兴趣的话就可以好好了解一下今天所介绍的内容，当身体有需求的时候就可以

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烟台女司机醉驾撞车，找朋友顶包，交警：扣12分+拘留735

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现在醉酒驾驶惩罚力度逐渐加大，但是仍然有不少驾驶员抱着侥幸心理，醉酒驾车，认为自己就不会被交警查，就在烟台高速，一位女司机醉酒驾车，虽然没有被交警查住，但是...

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五脏六腑衰弱怎么办有哪些好的食疗方法1371

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身体里面的器官组织非常多，身体里面的各个器官就被称为五脏六腑，五脏六腑健康对于每一个人来说都非常重要，一定要注意好好的保养，可以通过正确的饮食方式调理，每天养成良好的生活习惯，饮食习惯，这样才能保证身体健康，可以让身体抵抗疾病的能力变得更好，下面就来看一下

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氨基酸的副作用有吗氨基酸不可不知的常识4385

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众多人都知道氨基酸是人体必不可少的物质，它对人体有很大的帮助。其实，氨基酸它也是具有两面性，能帮助人体的同时，也会对人体健康带来一定的损害，因此人们在选择它的时候一定要谨慎。同时人们有必要了解氨基酸它的副作用，在日常生活中才能确保人们的身体健康。那么，氨基

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鹅口疮吃什么益生菌鹅口疮的常见症状5025

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一、鹅口疮的常见症状鹅口疮，又称雪口病，任何年龄都可发，但2岁以内的婴幼儿最多见。口腔粘膜出现乳白色，微高起斑膜，周围无炎症反应，形似奶块，无痛，擦去斑膜后，可见下方不出血的红色创面，斑膜面积大小不等，可出现在舌，颊，腭或唇内粘膜上。好发于颊，舌，软腭及口

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一、宝宝吃田七粉能长高吗吃田七粉是不会长高的。身体出现长高是基于骨骼生长的基础之上，骨骼的发育与生长需要足够的营养成分，钙磷以及骨胶原是促进骨骼生长的重要组成，而田七粉一般具有化瘀止血、活血定痛等作用，对长高没有作用。其实这是一个很大的误区，田七粉并不能促

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