运动项目_胆固醇高能防癌吗胆固醇高的原因有这些你知道了吗-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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老人练习太极拳有好处太极健身注意几点4084

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

太极拳是从中国古代遗址延续到现在的一种修身养性的运动，练太极具有很好的养生作用。那么太极拳的养生作用到底是什么呢?下面就让小编来给大家总结一些练习太极拳的好处和要点。练习太极拳的好处一.太极拳的修身作用习练太极不仅强身健体，更有修身养性

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瘦手臂最有效的方法简单的瘦手臂动作5174

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

一、怎样可以瘦手臂呢1.初始动作双腿并拢跪坐在地面上，腰背挺直，眼睛直视前方，保持自然呼吸，然手将你的双手放在身后，十指交叉微微握起来。这个就是初始的动作。注意这个动作可以不限制你做的空间和时间，如果在其他的地方不合适跪坐的话，找个没有靠背的椅子

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喝酒过敏症状有哪些喝酒过敏的解决方法2350

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

一、酒精过敏有什么症状酒精过敏症状有哪些酒精过敏的症状是后背很痒，并且有红色的小豆豆，还伴有发烧，或者浑身长满红斑，奇痒难忍。酒精过敏的原因是这些人属于过敏体质，酒精是过敏原，接触过敏原就引发过敏，其它常见的临床表现为出现皮肤症状，并可见呼

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林书豪、哈德森花样对飚，苏群称赞林书豪除姚明之外华人最高水平779

一个月前发布来自討只軟猫兒觅知友会员 L1

CBA常规赛继续进行，北京首钢坐镇主场迎战山东男篮，经过四节銮战，北京最终以105-102收获赛季第二场胜利。开场林书豪带领北京早早进入状态，单节打了山东一...

NBA篮球社友圈
圈子成员：143圈子话题：15圈子人气：33420

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中药材怎么治流感流感的传播方法1575

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、治流感的中草药有哪些1、车前草治感冒多年生宿根草本。根茎短缩肥厚,密生须状根。叶全部根生,叶片平滑,广卵形,边缘波状,间有不明显钝齿,主脉五条,向叶背凸起,成肋状伸入叶柄,叶片常与叶柄等长。春夏秋株身中央抽生穗状花序,花小,花冠不显着。结椭圆

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生殖器疱疹的临床表现有哪些_生殖器疱疹的预防方案是怎样的916

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

一、生殖器疱疹的流行病学1.传染源人是单纯疱疹病毒的惟一自然宿主。发作期、恢复期患者，以及无明显症状的感染病毒者为该病的传染源。主要通过病损处的水疱疱液、局部渗出液、病损皮肤黏膜表面等存在的病毒进行传播。该病主要通过性行为传染，通过被污染物品的间

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青萝卜的功效与作用是什么青萝卜怎么做好吃5148

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。这是一个俗语，说的是冬天吃萝卜的好处。萝卜的种类不少，其中有青萝卜、红萝卜和白萝卜等多种，青萝卜外皮是翠绿色的，吃起来口感很好，青萝卜的功效与作用并不少，能止咳化痰，可消积，还能止泻等，做法也比较多，一起来详细了解下吧。青萝

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脂溢性皮炎怎么治疗脂溢性皮炎有哪些症状3900

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

一、脂溢性皮炎的治疗措施有哪些婴儿脂溢性皮炎通常有自愈倾向，成年人脂溢性皮炎则常为慢性复发性过程，通常需要长期反复医治。1、一般处理生活规律，睡眠充足，调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒及辛辣刺激性食物，避免过度精神紧张。2、

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椰子汁是酸性碱性的知道这个很重要3867

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

椰子汁，是我们很多人都爱喝的，它是一种很有营养的水果，很多营养专家都说，椰子汁是这个世界上最纯净的水，椰子汁中含有大量的有益于人类身体的物质，当我们出现疲劳和饥饿是，喝椰子汁能迅速的为我们提供营养，保证我们身体机能的正常运转。而对于这样的水果，我们很有必要

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甲状腺切除后对身体的影响有哪些甲状腺切除后如何护理3833

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

一、甲状腺切除后饮食注意有哪些注意1、功能亢进患者要忌碘由于患者手术治疗，手术治疗后仍需避免高碘饮食。碘是合成甲状腺激素的重要成分，含碘食物摄入过多，会导致甲状腺激素合成增加，甲状腺功能亢进会更多，不利于疾病的恢复。而且部分患者有可能手术治疗不成

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怎样炼出完美胸肌_大胸男人练习7部曲2056

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

一、怎样炼出完美胸肌1、跪距式俯卧撑首先说一下准备动作。双手撑地，两膝盖着地，两脚自然交叉。两手间的距离大于肩宽，做好准备动作。2、跪距式俯卧撑正式动作身体尽量下压，最好胸部接近地面，达到最低点时将身体撑起，注意速度不要过快，基本上在2-3秒之间完成一个节

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辟谷丸减肥有效吗正确的辟谷方法1377

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

人们生活水平的提高，大家的健康意识也有了长足的进步，很多中老年人甚至年轻人都开始养生。辟谷就是在日常生活中非常常见的一种养生方式，这是一种源自于道家的养生方法，历史悠远，而且效果很好。所以我们可以多多了解有关于辟谷的知识，对于日常生活的养生有很大的帮助。那

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如何瘦手臂最有效五种瘦手臂的按摩方法4669

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

完美的女人，无论哪个位置都应该漂亮，手臂也不例外，放松的手臂极大地影响身体的外观，也容易暴露年龄哦。手臂胖主要是因为人体内脂肪量的增加，长期摄入过多的热量在体内不能完全消耗，多余的热量转化为脂肪堆积在体内导致肥胖，另一个原因是缺乏适当的手臂运动。瘦手臂可以

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怎么安全做运动健康安全运动的方法4720

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

运动虽然可以让我们的身体变得更加的健康，但也需要注意正确的运动方法，还应该要在运动过程里面保证自己的安全，这些事情对于我们来说都是非常重要的，对于平时喜欢运动的人来说，就应该要多了解一下相关的知识，今天小编就来给大家详细的介绍一下安全做运动的方法，大家一起

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疥疮的最快治疗方法疥疮的中医配方分析5352

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

一、疥疮的最快治疗方法到底是什么疥疮是由一种肉眼看不见的螨类——疥螨侵袭人体的皮肤引起，疥螨钻入皮肤后，是一种机械性刺激，而且死亡的疥螨和疥螨的卵粪可引起皮肤的变态反应，使皮肤发生丘疹、水疱或脓疱，同时伴有奇痒。小儿同样也会得疥疮。疥疮的有效治疗方法一、激

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速效壮阳药酒配方大全速效壮阳药酒怎么泡制4145

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

在日常的生活里面，很多人都有肾虚的问题，对于男性来说，出现肾虚就应该及时补肾，每一个男性也希望自己能够在夫妻生活里面保持好的状态，这个时候就可以喝一些速效壮阳药酒，下面就来给大家介绍一下速效壮阳药酒配方大全，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧!枸杞人参酒，

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膀胱经不通怎么办8个中医方法助你疏通膀胱经3190

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

膀胱是人体内最大的解毒通道，毒物一直传播。如果膀胱经不通畅，就会影响人体的排毒和危害健康。身体的某些器官有问题、血液不足、内心精神损伤都是膀胱经不通的表现，那么膀胱经不通怎么办呢?在这篇文章中，我们了解疏通膀胱经的个中医方法。1、刮痧法：把刮痧油(使用活络

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全身发热怕冷怎么办做好这6点能缓解_发烧全身发冷怎么办_发烧怕冷的原因2727

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

一、发烧全身发冷怎么办发烧全身发冷需要补充液体当你发烧时，你的身体会流汗散热；但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及

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个人健身运动处方_骑自行车健身有什么好处4677

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

一、个人健身运动有什么处方饭后锻炼能产生抑制食欲的激素英国科学家发现，饭后锻炼能促进人体产生抑制食欲的激素，有助于减肥。实验显示，这些激素让活动积极的人在运动后更少感觉到饿，而且这种感觉会一直持续到吃下一顿饭时。即使爱运动的人的饭量更大，他们获得的卡路里

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活血化瘀消肿的药有哪些想要活血化瘀怎么做1113

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

一、活血化瘀消肿的中药材第一：当归中医方面认为当归性温，服用之后具有很好的活血以及补血的作用，另外女性出现月经不调或者是痛经的情况服用当归也能够很好的缓解。除此之外，当归还具有降低血脂以及血压的作用，能够有效的扩张周血管的大小，增加冠脉中的血流量

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求职时注意！劳务关系不同于劳动关系，没有社保、不受劳动法保护751

一个月前发布来自半城柳色半声笛觅知友会员 L1

中国汉字文化博大精深，两个词组虽然仅有一字之差，但它们所代表的意思却千差万别，比如，我们在职场上最常见的&amp;amp;quot;劳动关系&amp...

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圈子成员：303圈子话题：34圈子人气：56175

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颈椎病保健体操,颈椎病保健体操程序3644

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

一、颈椎病症状及分类颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的

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蔬菜水果吃蔬菜水果的好处4982

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

随着人们生活水平的提高，和健康意识的提升，越来越多的人意识到蔬菜水果对于身体健康的重要性。蔬菜水果中富含维生素和粗纤维，还有各种有机酸，无机盐，而且脂肪含量比较少，对于减肥瘦身的意义非常大。了解关于蔬菜水果的知识，对于日常的生活有很大的帮助。那么吃蔬菜水果

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如何才能做到佛教中所说的过午不食753

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关于“过午不食”这个说法，很多人都把它和减肥紧密的联系在一起，其实这一说法也是修身养性的方法之一。在佛教中“不非时食”是戒律之一，如果在规定时间外吃了东西就算是破戒，佛教本就是修身养性的一门学问，所以把“过午不食”作为戒律之一自然也有它存在的意义。其实，在

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什么运动可以增加肺活量呢肺活量对我们身体的重要性5006

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花样跳绳，“跳”走大象腿4013

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你还在为自己的大象腿而苦恼吗，你还在为跳绳的枯燥而感慨万千吗?别担心，小编今天就教教你花样跳绳，跳走大象腿。一、张开腿跳绳对大腿减肥有效双脚并拢跳一次后，双脚用力向外侧张开并挥动绳子。当绳子转回前方时双脚并拢再跳一次。重复此动作可锻炼大腿肌肉。

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如果皮肤铅汞中毒怎么办什么原因导致皮肤铅汞中毒4564

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

一、皮肤铅汞中毒原因微量元素是人体维持完整的组织结构和完成重要生理功能所必需的，但有些微量元素如：铅(Pb)、汞(Hg)、镉(Ca)对人体是有害的。有些不法商家，在祛斑、美白化妆品中添加了国家违禁的汞或汞的化合物，造成皮肤及身体的伤害。1、因为很多彩妆产品

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怎样跑步不伤膝盖学会科学锻炼身体更健康3423

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

随着生活压力的增加，越来越多人意识到锻炼身体的重要性，如果没有了健康，那么一切努力好像都是徒劳，跑步就是一项很受欢迎的运动项目，但是很多人却不懂的如何用科学的方法跑步，不恰当的跑步方式会损伤膝盖。怎样跑步才不伤膝盖在跑步过程中磨损和冲击力超过骨骼

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下腹训练动作怎么做六个动作教你练出好看腹肌4596

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夏天即将到来，很多女孩男孩又开始以练出马甲线为目标，6块腹肌的人相信大家都见过，也很羡慕，但自己想拥有这样的腹肌应该怎么练出来的喃?下腹部的肌肉虽然最难练出来的，但也是有办法可练就的，下面就教您6个动作锻炼腹肌，让你轻松拥有马甲线!1、空中骑自行车平躺于地

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尿液浑浊怎么回事_尿液的鉴别诊断2652

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、怎样判断尿液是否浑浊呢正常的尿液是什么样?尿液混浊是人的肉眼易于观察到的，正常孕妇尿液的主要成分是水，占96%～97%，固体成分占3%～4%。正常成人每天排出固体物质约60克，固体物质中无机盐约25克，其中一半是钠、氯离子。有机

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胆固醇高能防癌吗胆固醇高的原因有这些你知道了吗4620

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一、胆固醇高是能防癌的吗胆固醇有防癌作用：人体正常生长发育需要的脂类主要包括甘油三脂、磷脂和固醇类三类。胆固醇就是固醇的一类，也是最重要的一种固醇。它是细胞膜的重要成分，对于维持正常的细胞功能有着重要作用;胆固醇是维持人体正常新陈代谢不可缺少的原

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如何放松臀部肌肉哪些锻炼方法可以放松臀部5146

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

很多女性对自己的臀部并不是很满意，觉得臀部太扁不好看，这个时候就会做一些臀部运动，在做完臀部运动以后会觉得肌肉非常酸痛，这就是因为你没有做好放松运动导致的，所以在运动完以后大家也应该做好放松活动，这样才能缓解臀部肌肉酸痛情况。想要放松臀部肌肉大家可以做牵拉

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