运动要闻_晚上睡觉总是磨牙的原因怎么样才能不磨牙-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

一、糖尿病存在的危害有哪些呢给患者造成精神上的压力：人们对糖尿病的恐惧，不是因为患了糖尿病，而是因为患了糖尿病以后，它会带来整个机体的病变，这种情况下，糖尿病患者的精神是极度悲观的，在这种压力之下，不少人如果不能很好的调整好自已的心态，在不长的时间内，就有

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糖尿病能吃韭菜吗糖尿病人吃韭菜的3个保健食谱2996

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

一、糖尿病人可以吃韭菜吗韭菜含有多种维生素，如维生素B1、B2、C、E以及胡萝卜素等。其中每100ug韭菜食部含胡萝卜素高达1410ug，折合视黄醇当量235ug。还含有丰富的钾、钙、磷、镁、铁、锌、硒等矿物质元素。韭菜是优质高钾食物的，对高血压病具有较好

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跳肚皮舞能减肥吗教你快速消除肚子上的脂肪3035

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

一、跳肚皮舞能减肥吗站姿，左腿稍向前，踮起脚尖，背部伸直。双手在身侧打开用腰部画一个8字，先将腰部扭向右侧，同时左脚稍向左侧划出一小步，右脚向上踮起，当腰画到右侧的过程中，手向两侧打开，然后再面前交叉，五指张开遮住口停住，然后再继续画完剩下的8字，做动作时

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鼻翼旁边长痘痘是什么原因引起的鼻翼旁边长痘痘怎么办_2250

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、鼻翼旁边长痘痘是什么原因引起的1、考虑是胃火大，消化系统异常引起的鼻翼两侧长痘痘通常较为大颗，刚开始时只是发红，过2-3天后会隆起并有脓液，按压有疼痛感，不理它的话，1-2周内会自行消退。一般与饮食过于油腻胃火大，休息不好肝脏排毒不畅有关系。

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原产中国的五种出名的狗狗，你还了解哪些原产中国的狗狗？862

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

中华田园犬：中华田园犬传统称呼为“土狗”，北方有的地方又叫“柴狗”。中华田园犬与早期的狼、中国狼、草原狼外形非常相似，嘴短，额平。中国土狗主要分布于长城以南...

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宠物达人圈
圈子成员：114圈子话题：10圈子人气：29765

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西芹食物相克西芹的饮食调理方式1359

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

西芹是一种比较常见的蔬菜，很多人都喜欢吃，经常吃具有一定的降血压的功效，而且对人的肠胃方面的保健也是比较好的，经常吃西芹具有一定的利尿的作用，平时可以通过食用西芹的方法来制作各种美味的菜肴，口感是非常好的，很多人都喜欢吃，但是使用西芹的过程中搭配不当，也可

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中药灌肠治疗输卵管不通需要多长时间_输卵管堵塞有什么危害4191

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一、中药灌肠治疗输卵管不通需要多久中医学的“带下”、“通经”、“瘕”、“不孕”等范畴。中医学认为：该病的基本病理是“湿、热、滞、瘀”的变化，日久之后，又可出现“虚、寒”。对输卵管感染后所致的不孕症，中医采用活血化瘀、清热利湿治疗为主，包括内服方、外治方。

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血色素是什么血色素偏低的原因及症状是什么2862

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、血色素具体是指什么1、血色素的介绍说到血色素大家一定都比较陌生的，但是说到血红蛋白大家一定都知道的，是评价病人是否贫血的一个重要指标。该指标的成年人正常范围大约在32-36g/dl一般情况下，该指标会在小细胞贫血症中偏低。而在大细胞贫血症中

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百合小米山药粥的功效百合小米山药粥的营养价值4842

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

百合小米山药粥是我们平时经常见到的食材，用这三种食材搭配在一起煮粥，不仅可以滋润肺胃，而且对呼吸道和消化道粘膜可以起到保护作用，里面含有非常丰富的营养价值，大家可以在家里面适当的做一些来吃，下面就来给大家介绍一下百合小米山药粥的功效有哪些，想要了解的人就跟

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如何调节五脏六腑有色食物帮助你813

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、如何调节五脏六腑绿色食物补肝绿色食物含有对肝脏健康的叶绿素和多种维生素。能清理肠胃防止便秘，减少直肠癌的发病。另外，还能保持体内的酸碱平衡，在压力中强化体质。代表食物：菠菜、绿紫苏、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西兰花等。菠菜：有养血、止血、滋阴润

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跑步能增高吗怎样能长高呢1962

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

一、慢跑可以增高吗运动是不错的促进骨骼增长的方法，跑步就是其中之一，下面就来看下慢跑是否可以促进长高。是否可以再长高取决于骨骼年龄，骨龄是发育的指标，如果年龄大于骨龄，提示你生长迟缓；如果年龄小于骨龄，提示你性早熟等。所以想要了解你的生长发育情况，应该到正

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世界杯死亡之组最新形势！美国输22分恐出局希腊冲8强仅剩一可能746

一个月前发布来自籽萝卜蹲觅知友会员 L1

北京时间9月7日，2019年男篮世界杯继续进行，在一场备受期待的焦点战中，美国男篮击败希腊男篮，取得4连胜，晋级8强在望。这轮比赛前，所有人都期待着字母哥大...

活跃篮球圈
圈子成员：104圈子话题：12圈子人气：28070

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豆腐脑是碱性食物吗如何吃更有营养1446

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

豆腐脑是生活中常见的早点和小吃，深受大家喜欢。从南方到北方，不管是吃咸的还是甜的，不管是加红豆还是加油条酱油，豆腐脑都是大家心中老是惦念的美食。但是不知道大家是否了解过豆腐脑是碱性还是酸性食品呢?怎么吃更有营养呢?确切来说，豆腐脑是弱碱性食品。豆腐、豌豆、

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白天咳嗽痰多怎么办_从咳嗽时间找咳嗽原因1575

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

一、白天咳嗽痰多怎么治疗白天咳嗽痰多的情况让我们很多人都特别为难，咳嗽可能会给我们自身喉咙带来红肿发炎的问题，可以服用一些金嗓子喉片可以帮助我们达到很好的止咳效果，日常多吃一些梨，效果也非常不错，梨具有很好的生津止渴的效果，大家一起来熟悉一下白天咳嗽痰多的

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荞麦枕头的功效和害处有哪些2070

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

现代人越来越重视养生，枕头是在我们睡眠时所必备的，好的枕头可以提高我们的睡眠质量，保证我们的身体健康。现在的养生保健枕也是五花八门，生活中有不少人用荞麦壳做枕头，荞麦枕头也确实是比较常见的枕头。那么，荞麦枕头到底有哪些功效呢?荞麦枕头是不是只有好处而没有坏

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游泳真的能减肥吗游泳减肥姿势须正确3267

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

一、动减肥瘦身游泳慢跑是绝佳一、游泳减肥法在多种多样的减肥的减肥方法中，最安全最有效的方式是运动，而在各种运动中，最理想的减肥运动又是游泳。游泳能够消耗大量的身体热量，因为人在水中运动所受到的阻力要远远的大于在陆地上，在水中的传热性是在空气中的2

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踢毽子的好处与技巧如何学会踢毽子_毽子的起源和发展_毽子的常见种类1759

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

一、毽子的起源和发展(一)毽子的起源踢毽子，是在中国一项流传很广，有着悠久历史的民族体育活动。踢毽子起源于什么时候?又是何人首创?这早就是我国体育专家们非常感兴趣的一个问题。据历史文献和出土文物证明，踢毽子起源于我国汉代，盛行于六朝、隋、唐，唐《

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减肥不能吃火锅？妈呀，真香！2725

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

说起火锅，大家可能都会不经意咽口水。常言道，寒冬适合吃火锅，初春适合吃火锅，盛夏适合吃火锅，深秋适合吃火锅。总而言之，一年四季都适合吃火锅。遇到什么烦心事不要慌，先吃个火锅再说，一次不够两次。由此可见，大家对于火锅有多喜爱，很多减肥的小伙伴也是火锅的忠实爱

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有什么去痣的好方法哪里长黑痣易癌变_4587

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、有什么去痣的好方法在家可以试验一下传统疗法：去除面部黑斑法用苦枥子树皮1块，配米汤1斤，加1个鸡蛋清煮开放冷，早上用药水洗黑斑，几天后斑就除去。除脸上黑痣法用鲜石灰、纯碱各10克加少许酒精调匀，每天涂1次，7天后黑痣消失。很多人身上都长有痣，有人不以为

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高血脂河虾能吃吗什么引起高血脂1470

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

一、引起高血脂的原因高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷，使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致，或由于环境因素(饮食、营养、药物)和通过未知的机制而致。继发性多发生于代谢性紊乱疾病(糖尿病、

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酸性碱性食品有哪些酸性碱性食物类型4663

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

很多人分不清酸性食物和碱性食物，认为酸的食物就是酸性的，咸的食物就是碱性的，这种辨别方法完全错误，大家只有分辨清楚酸碱食物，才能让自己获取均衡营养，一般肉类食物是酸性的，蔬菜，瓜果类是碱性的，不管什么食物都要适当吃一些，下面小编就来给大家详细的介绍一下酸性

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锻炼胸肌腹肌最有效的方法翘腿仰卧起坐方法2717

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

腹部是脂肪容易堆积的部位，也是比较难练的部位，有些人每天做成千上万个仰卧起坐，效果却不是很明显，原因在于腹肌上面覆盖着一层厚厚的脂肪，如果锻炼方法不当，则会导致脂肪下面的肌肉无法充分的燃烧，这样就会影响到腹肌胸肌的锻炼，下面介绍锻炼胸肌腹肌最有效的方法。仰

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伊拉克议会通过草案，要求政府让美国从该国撤军756

一个月前发布来自梧桐林的猫女巫觅知友会员 L1

据黎巴嫩Almana电视台报道，在周日的特别会议上，170名伊拉克议员签署了一项法律草案，要求政府让求美国从伊拉克撤军。决议草案只需150票即可获得通过。据...

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女性抗衰老有妙方，提神瑜伽可以抗衰老，瑜伽练习注意事项3306

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

瑜伽不但能健身、减肥而且还能防止衰老。时尚达人介绍一种抗衰老瑜伽：提神瑜伽。提神瑜伽是通过对面部皮肤轻轻地按摩，刺激面部经络穴位，从而使面部神经兴奋起来，在清早有提神功效，而且轻轻地按摩穴位能够加速面部血液流动，改善皮肤肤质，减缓纹理的生成，很大程度上防止

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喝普洱茶真的会瘦吗普洱茶的功效与作用1421

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

其实普洱茶的减肥效果不是非常的明显，如果我们想通过普洱茶一个月瘦十几斤，想要达到这样的效果还是具有一定难度的，很多人都尝试过喝普洱茶进行减肥，但是喝了一阵子之后感觉自己也没瘦多少，因为都怀有一个疑问和普洱茶真的会瘦吗?正确的饮用普洱茶确实会让人瘦一些的，不

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通气过度的表现过度通气的病因1971

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

一、过度通气的症状是什么过度通气综合症的情况，主要是由于患者的神经系统和身体某些疾病的共同作用下，引发的，如果当患者处于急躁或者焦虑的情绪下，更容易引发这样的问题，属于一种生理以及心理反应。如果是过度通气，患者常会出现心跳加速、心悸、出汗等症状，患者在发病

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曾经童话般的爱情真的敌不过婚姻的一地鸡毛？807

一个月前发布来自踏笛声过桥觅知友会员 L1

学姐周末看到具惠善和安宰贤离婚的消息整个人都被shock到了...两人曾经不论是在综艺还是生活中表现的甜蜜都快溢出屏幕了，没想到短短三年就以离婚收场。曾经童...

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高尔夫的打法打高尔夫不可不知的技巧1623

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

一、高尔夫球杆基础知识木杆：过去的“木杆”当然是木造的(该名称的由来)，但现在则有各种不同的材质。一般而言木杆的体积要比其它的球杆稍大。木杆是典型的长距离球杆，这表示它的距离比准确度来得重要。发球杆通常都是"1"号木杆，球杆面角

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助睡眠的睡前瑜伽要如何做_睡前瑜伽的五个好处3840

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

一、人睡前瑜伽的五个好处好处一：安全情绪，培养好脾气女人练习瑜珈有利于安抚情绪，这与在练习瑜珈中需要多做深呼吸有着直接的关系。女性练习瑜珈中一呼一吸之间、在或轻柔或单纯，或有竞技感的瑜珈动作中总能找到一份宁静，找到一份舒心。简而言之就是练习瑜珈有

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38岁秦岚闯入时尚圈，越来越有韵味，惹人喜爱，网友：漂亮迷人810

一个月前发布来自雨不眠的下觅知友会员 L1

说起著名演员秦岚，相信很多网友和观众都非常喜欢，不论是在电影或者电视剧中，秦岚饰演的角色都给人留下了深刻的印象，深受观众喜爱，38岁的秦岚除了深受演艺圈的喜...

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梨子炖冰糖有什么具体功效2945

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

很多家庭在冬季的时候喜欢做一些梨子炖冰糖。这道菜又被称为冰糖炖梨，它是我国一道传统的特色甜点小吃。在寒冷的冬季做一道冰糖炖梨可以有效的帮助人们清除肺热、生津止渴。尤其是对于久咳不愈的患者，适当的吃一些冰糖炖梨，可以有效的润肺止咳。那么除此之外冰糖炖梨还有哪

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乌头碱中毒的处理_乌头碱的作用有哪些3450

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

一、*中毒的处理*中毒症状以神经系统和循环系统的为主，其次是消化系统症状。临床主要表现为口舌及四肢麻木，全身紧束感等，通过兴奋迷走神经而降低窦房结的自律性，引起易位起搏点的自律性增高而引起各心律失常，损害心肌。口服纯*0.2mg即可中毒，3—5mg可致死。

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中国最美自驾路线之川西卡萨湖、色达、牛奶海，美得让人惊艳928

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川西指成都平原以西的地区，即四川省阿坝州和甘孜州等高原藏区地，这里独特的地理条件孕育出别具一格的风土人情和人文景观。如果你厌倦了灯红酒绿的城市喧嚣，那就给自...

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如何利用瑜伽减肥一次性消灭腰腿臀肥肉4253

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一、瑜伽减肥法1.椅式效果：这一瑜伽运动主要就是伸展肩部与胸部，能有效加强男性朋友的腓肠肌，脊柱及脚踝等部位的力量，有利减肥和健康。动作要领：自然站立，两脚大脚趾相抵，两腿并拢，吸气，两臂向头上方向伸直，掌心相对，颈部伸直，两肩下沉。呼气时，两膝

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晚上睡觉总是磨牙的原因怎么样才能不磨牙3533

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

一、晚上睡觉磨牙原因有哪些1、精神因素口腔具有表示紧张情绪的功能，患者的惧怕、愤怒、敌对、抵触等情绪，尤其是焦虑者，若因某种原因无法表现出来，试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感，这类病人牙接触时间长，而且次数频繁。这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之

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吃南瓜影响血糖吗怎么控制血糖才好2362

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、吃南瓜会不会影响血糖呢对于血糖高的人来讲，含糖量高的食物是大忌，不能因为自己一时经不住诱惑，甚至最后危及生命。虽然南瓜吃起来香甜可口，但是适量地食用南瓜却不会引起血糖较大范围的波动，反而还会有效的起到降低血糖的良好功效。因此说，血糖高可以吃南瓜，只要控

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