运动要闻_中医对糖尿病的解释中医治疗糖尿病的四种方法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

如今很多人十分关注身体健康，而大多仅仅知道锻炼前要热身活动筋骨，却忽视了健身后的“整理”。大家健身活动后，肌肉因为运动收紧会觉得酸痛。要掌握几个健身后放松肌肉的动作，了解锻炼后如何整理放松，才能更好的减轻酸痛，达到锻炼效果。在运动结束后，身体的肌肉从十分兴

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中药熏蒸后的好转反应中药熏蒸的配方分析4294

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一、中药熏蒸后的功效都是什么中药熏蒸在我国历史悠久，而且这种治疗方法的利用率非常高。对身体没有任何副作用，除了可以起到治疗疾病的效果之外，还能够起到静心凝神的效果。能够有效的缓解身体疲劳，舒缓紧张的心情。除了中老年人特别喜欢使用中药熏蒸养生之外，现在越来越

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产后如何减三种方法让你减掉小肚子1475

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

生完孩子之后，如果宝妈们不注意控制自己的体重，加上不注意饮食方面的问题，那么就可能变得越来越胖，尤其是小肚子上面的赘肉，离原来苗条的身体也越来越远了。那么产后如何减也是妈妈们比较关注的问题，所以今天来介绍几个减肥的方法。方法一：平板支撑，一般可以在晚上睡觉

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睾丸淋巴瘤指南治疗方法睾丸淋巴瘤的发病机理有那些853

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

一、睾丸淋巴瘤指南治疗方法最初的治疗方法包括根治性睾丸切除术，一些确实为局限性的疾病可以通过单纯睾丸切除术治愈。原发性睾丸淋巴瘤被认为是一种致死性疾病。5年生存率16%～50%，中位存活时间12～24个月。常见远期治疗失败的病例。对于Ⅰ期、Ⅱ期患者，根治性

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氨茶碱中毒如何处理怎样治疗氨茶碱中毒2123

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

一、氨茶碱的临床诊断氨茶碱多见于一次服用剂量过大或短期频繁用药而中毒。其中毒除与剂量有关外，还与给药速度有明显关系，特别在静脉注射过快时尤易发生。口服易自消化道吸收，2小时达最大效应，毒性作用与注射用药用相同。一般中毒剂量是17mg～28mg/kg，致死量

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石林风景名胜区位于云南省昆明市，疫情过后你还会去吗884

一个月前发布来自逢仒三分笑觅知友会员 L1

闻名遐迩的世界喀斯特地质奇观—石林风景名胜区位于云南省昆明市石林彝族自治县境内，距昆明市区78公里。大自然的鬼斧神工造就了美丽神奇的石林，被誉为“上帝的盆景...

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如何让身体热起来改善体寒小技巧推荐_体寒女人如何让身体热起来3945

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

一、体寒女人如何让身体热起来常做腰部运动促进血液流通，让身体暖起来。体寒的女人一定要保护好腰，腰被人称为肾之腑，对于女人来说保护好腰也是保健身体的一大关键。因为只有腰部气血充足，运行无阻时才能保证子宫的温暖，相反则很容易导致宫寒等健康问题。

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新手如何学游泳呢初学者学游泳的技巧有哪些呢4131

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

一、新手怎么学游泳呢首先要学游泳就要有恒心，下定决心把其学好，不能半途而废，同时要有迎接挑战，克服困难的精神，只要把握好正确的方法，坚持下去，最终一定能学成。下水学游泳的第一步，就是要学会吸气与呼气的转换，练习方法：下水站到水深大约与胸部平齐的地方，站直，

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做瑜伽能长高吗,练瑜伽对身体升高的意义1377

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、瑜伽真的能有增高的效果吗瑜伽作为有史以来最优秀的伸展运动，已被近代、现代各大运动体系所认可和借鉴，所有运动都可增加新陈代谢，促进组织机能生长，尤其对于发育中的青少年，而瑜伽对于腺体的按摩更是其它运动望尘莫及的，尤其是甲状腺，它对于人体身高发育起着决定性

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入秋怎么穿？学一学张碧晨，简单时髦的秋装搭配，照着穿很养眼 776

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歌手出道的张碧晨，因为《中国好声音》被人们熟知，说到她，首先让人想到的就是实力派歌手，无论是《年轮》还是《凉凉》，都是近年来惊艳耳膜的歌曲。而且张碧晨的衣品...

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小肠间质瘤有哪些症状危害有多大2885

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

随着生活水平的不断提高，疾病也越来越多，而我们原来不常见的肿瘤也随之而来，其中就有小肠间质瘤，什么是小肠间质瘤呢，小肠间质瘤是胃肠道间质瘤中最常见的间叶源性肿瘤，每年得小肠间质瘤的人不在少数，而且还有上升的趋势，得了小肠间质瘤的患者一定要及时就医，否则就会

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治疗驼背的瑜伽动作老人如何有效预防和改善驼背4179

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

一、两个瑜伽招式纠正驼背驼背形成的原因是什么?1、先天脊椎侧弯或驼背症2、脊椎的结核病：结核菌从肺部藉由血液跑到脊椎骨去，把脊椎椎体给破坏掉，尤其是孩童时期就患了骨结核，而这些椎骨是无法再生长的部份。但后方部份之椎骨却持续成长，所以小孩随着年龄的

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红旗H9纯黑色五座版实车，气场真的是比奥迪A6奔驰E级强大太多了662

一个月前发布来自想穿婚纱的孩纸觅知友会员 L1

红旗H9无疑是近期最受关注的中国品牌车型了，新车不仅是红旗品牌具有里程碑式意义的车型，在整个中国品牌车型中，这辆全新的红旗H9应该也是一款具有标志性的产品了...

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导致肌肉萎缩的原因有这些生活中做好这几点才能预防肌肉萎缩702

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

一、导致肌肉萎缩的7个原因1、原发性脊髓前角、脑干颅神经运动核的传导途径的病变会诱发肌肉萎缩。如运动神经元疾病。其中有婴儿进行性的脊髓肌萎缩、少年进行性的球麻痹、家族性的遗传性少年型脊髓肌萎缩症等。2、中枢神经弥漫性病变的神经元性的肌萎缩，如，海绵状自质脑

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运动养生有哪些种类运动养生注意事项4454

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、运动的种类有哪些呢关于运动保健方法有哪些，很多人都不知道，但流水不腐、户枢不蠹，生命在于运动，了解一些还是必要的。那么运动保健方法有哪些呢?下面养生之道网为您总结列举了一些运动保健方法及其练习要点。1、耐力训练项目适用于健身、改善心、肺及机体

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脖子两侧痛是什么原因呢脖子两侧痛如何缓解3742

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

一、脖子两侧酸痛原因是什么1、年龄增长年纪要素是颈椎病的病因之一，中年人跟着年纪的增加，人体各器官的磨损也日益增加，椎骨以及椎骨间的各种韧带同样会发作各种退行病变，致使病变的发作。2、外伤由于青少年时期遗留的颈部外伤是致使中年后发

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甘肃有位67岁大爷，花12年投资3000多万，在荒漠建了一个世外839

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芒果旅行日记：甘肃大山里有位67岁大爷，花了12年投资3000多万，在荒漠里打造出一个世外桃源，据说曾经有台湾人出价1亿他都不卖，跟着芒果去看看。

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拔火罐拔出水泡是什么原因应该要如何处理呢445

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

拔火罐，属于一种流传时间比较长的中医保健疗法，他主要是通过燃烧的方法，把罐子里面的空气排除干净，这样的话，罐子就会吸在皮肤上面，一段时间之后拿下，拔火罐的地方就会出现一定的充血情况。还有的人拔了火罐之后，局部会出现血泡，看起来有一些吓人，这个是因为方法不对

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常见的几种曲腿硬拉,曲腿硬拉的原则5186

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

一、常见的几种曲腿硬拉1.罗马尼亚硬拉屈腿硬拉这个动作针对的是腘绳肌、臀部和下背部——整个身体后部力量链条。与大多数硬拉变化动作不同，起点不是杠铃置于地面，而是通常被认为的硬拉“终点”，即手握杠铃直立。2.传统力量举硬拉屈腿硬拉在这种变化动作中，众所周知，

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肚脐发炎烂了怎么办肚脐眼发炎的临床表现是什么442

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

一、肚脐眼发炎烂了怎么处理新生儿脐带的脱落一般在生后3～7天。脐部是个自然伤口，也是细菌侵入的门户，生后每天洗完澡后都要做脐部护理，即用75%酒精擦洗脐根部，使之保持清洁与干燥，避免被尿液浸湿。脐炎的症状是脐轮(脐周围皮肤)红肿，脐带脱落处有脓性分泌物，并

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瑜伽站立体式动作有哪些_瑜伽的好处有哪些3463

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

一、练习瑜伽的好处有哪些呢瑜伽能消除烦恼——减压养心，释放身心，全身舒畅，心绪平静，冷静思考,达到修心养性的目的;瑜伽能提高免疫力——增加血液循环，修复受损组织，使身体组织得到充分的营养;瑜伽能集中注意力——是学生及压力人群提高学习及工作效率的最佳休息法、

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做瑜伽该如何热身瑜伽课热身做什么2360

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瑜伽一般包括调心的冥想法、调身的呼吸法和调息的呼吸法三种，通过做瑜伽能够让人达到心灵，精神和肉体的和谐统一，这也是为什么瑜伽这么瘦欢迎的原因之一。瑜伽源于古印度，是一种能够修身养性的运动，并且瑜伽对于改善人的形体和气质都有着很大的帮助，瑜伽也渐渐成为了一个

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白果的营养价值白果有哪些好处及副作用3082

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一、白果介绍提起白果，想必大家都不陌生，也会不由自主的想起片片银杏树。银杏树很不容易结果，所以这白果自是营养不菲。今天小编就介绍下白果的营养价值，快来看看吧。白果别名银杏、鸭脚子、灵眼、佛指甲、佛指柑，为银杏科植物银杏成熟、的种子。银杏树因树叶状如鸭蹼，故

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艾滋病窗口期多长时间艾滋病早期有什么症状出现3418

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一、你了解艾滋病窗口期是多长时间吗1艾滋病病毒进入到人体血液中产生足够量的病毒是需要一定的时间，而这段期间是无法用检测方法诊断是否感染了艾滋病，因此这段时间成为窗口期，现在世界卫生组织有明确的规定，窗口期为14天到21天。2艾滋病可以说是一种可怕的疾病，到

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学生减肥早餐吃什么好什么样的早餐有利于减肥4824

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随着年龄的长大很多人在意自己的身材，以青少年为主要人群，大多会采用节食的方法减肥。长期下来很多人忽略了早餐的重要性，要不就不吃或者随便吃点就算了。其实早餐吃得好有很多益处，尤其是减肥期间，现在早餐的花样越来越丰富，学生处于生长阶段吃好早餐尤为重要。吃好早餐

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放松肩部的瑜伽,瑜伽锻炼的好处868

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一、瑜伽简介“瑜伽”(英文：Yoga，印地语：योग)这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身

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办公室OL锻炼肩颈的瑜伽动作4978

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办公室OL锻炼肩颈的瑜伽体式1、肩膀舒展坐在稳固椅子的前1/2，双脚打开与肩同宽，双手向两旁打开，手指置于肩膀上方。吸气之后，双手肘轻轻往内再往上抬高，胸口跟着往上推高。吐气时手肘往外，感觉两侧的肩胛骨往中间集中，胸

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中医对糖尿病的解释中医治疗糖尿病的四种方法2327

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、中医对糖尿病的解释中医对糖尿病的看法：中医中没有糖尿病这个名词。不过2000多年前的中医古书中有一种消渴病，指的是口渴饮水多小便也多，很像今天的糖尿病。近100年来，对糖尿病的研究进展很快，明确了它与胰腺中胰岛有关，还有很多机理。今天把糖尿病

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决明子枕头洗了怎么办决明子枕头怎么清洗比较好716

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

随着经济的发展，越来越多的人关注健康养生，很多人喜欢枕着带有决明子的枕头，决明子枕头带着一种淡淡的青草味，很多人喜欢这个味道，觉得闻起来身心放松，能够改善睡眠，很多老人喜欢用决明子枕头是因为决明子枕头有清肝明目，降脂降压的功效。很多人虽然用决明子枕头，也知

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白血病容易治愈的类型_如何护理白血病4812

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一、白血病不同类型治愈率不同由于儿童和成人在生理心理方面存在差别，所以即使是同一种白血病，其生存治愈率也存在差异。急性淋巴细胞白血病（ALL）儿童急性淋巴细胞白血病是当今少数几种能通过化疗彻底治愈的恶性肿瘤之一，95%以上的患儿可获得完全缓解(即

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大气污染的最常见的因素大气污染的形成机制3203

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一、大气污染的最常见原因都是什么（一）大气污染的天然源火山喷发：排放出H2S、CO2、CO、HF、SO2及火山灰等颗粒物森林火灾：排放出CO、CO2、SO2、NO2、HC等自然尘：风砂、土壤尘等森林植物释放：主要为萜烯类碳氢化合物。海浪飞沫颗粒物

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怎样练腹肌最有效锻炼腹肌的方法有哪些_8大方法让男人快速练出腹肌5016

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一、8大方法让男人快速练出腹肌1、应该如何锻炼下腹部当然，诸如悬垂举腿、仰卧举腿的练习会相对侧重腹部下半部分。但长期以来，人们一直有一种错误的观点，那就是腹部有上腹部和下腹部之分。其实，腹直肌是从胸部下方到骨盘上方的那片狭长而平坦的肌肉。任何腹部

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头晕恶心胃难受低烧的因素是什么缓解低烧的方法是什么4523

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一、头晕恶心胃难受低烧的原因都有哪些引起发烧的疾病有很多，大致可分为三类，一是感染性疾病，包括病毒、细菌、原虫、立克次体等八种病原体引起的感染，几乎所有的感染性疾病都会引起发热，比如感冒、艾滋病、疟疾、流脑、SARS等。二是肿瘤引起的发热，尤其是晚期肿瘤会

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碘伏可以治毛囊炎吗治疗毛囊炎的三个药方1721

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一、碘伏可以治毛囊炎吗毛囊炎是金葡菌侵犯毛囊及毛囊周围的化脓性炎症，局部治疗以杀菌、止痒、干燥为原则，碘伏是有一定作用的?。毛囊炎的三个药方【方药】主方仙方活命饮(吴谦等《医宗金鉴》)加减处方：金银花30克，连翘、重楼各15克，赤芍、天

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