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怎样按摩穴位养生找到穴位的方法介绍
怎样按摩穴位养生找到穴位的方法介绍4898
一个月前发布  来自 如花的旋律 觅知友会员 L1
一、最适合用于按摩养生的5大穴位推荐解腰背酸痛穴：委中委中穴位于膝内窝腘窝处中点。中医讲，“腰背委中求”，长期久坐、姿势不当造成腰背和肩膀不舒服的上班族或常感腰酸背痛的老年人，常按委中穴可以通畅腰背气血。按揉委中穴时，力度以稍感酸痛为宜，一压一松
有原则的大帅比觅知友社区分享会员
楼市再现变局，房地产税又传来新消息，“买房成本”或将下降？791
一个月前发布  来自 有原则的大帅比 觅知友会员 L1
最近有网友询问咔咔，为什么网上总是说现在的房子已经够30亿人居住了，但还是那么多人没房子住，而且房价也没有降呢？对于这个问题，咔咔也曾想过，房子都那么多了，...
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如何减掉肚子上的脂肪去除肚子肥肉的方法
如何减掉肚子上的脂肪去除肚子肥肉的方法2247
一个月前发布  来自 北朽暖栀 觅知友会员 L1
肚子是特别容易堆积脂肪的一个部位，如果想要让自己的身材变得更加匀称，那么一定要注意把肚子上的脂肪减掉，这样才能够让自己的身材变得更好，但是肚子上的肉是比较难减的，所以大家应该找到好的方法，下面就来给大家介绍一下如何减掉肚子上的脂肪，想要了解的人就跟着小编一
缺维生素的症状是什么缺维生素怎么办
缺维生素的症状是什么缺维生素怎么办2738
一个月前发布  来自 姑娘拽天下 觅知友会员 L1
一、缺维生素的症状维生素A族缺乏维生素A缺乏维生素A缺乏是因体内缺乏维生素A而引起全身性疾病。各年龄段均可发病，多见于婴幼儿。以眼部及皮肤症状，如夜盲、结膜干燥、角膜软化、毛囊角化等为主症。临床表现主要症状为夜盲、角膜变厚和混浊的干眼病，皮肤干燥，被毛蓬乱
简单的瑜伽动作有哪些什么是瑜伽的八支行法
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一个月前发布  来自 紫色的彩虹 觅知友会员 L1
一、瑜伽有哪些简单的动作一、山式1、双腿并拢，站直腰杆，然后深呼吸，双手在胸前合十成祷告状。2、吸气，双臂合掌向上伸展，抬头，眼睛看向指尖，感觉身体向上延伸。保持姿势10-15个呼吸。二、前屈弯腰伸展式1、山式站立，深呼气，将双手合十，
蜈蚣咬伤的治疗要怎么办几种虫子咬伤的处理方法
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一个月前发布  来自 我要变勇敢 觅知友会员 L1
一、蜈蚣咬伤后有哪些症状表现蜈蚣的毒液中含有两种有毒成分：溶血蛋白质和组胺样物质。一般来说，蜈蚣越大，其毒性则越强。被蜈蚣咬伤后，多数伤员只有局部反应，如局部红、肿、热、痛;中毒严重者可出现全身症状，如发热、全身发麻、眩晕、恶心、呕吐等;极少数伤员甚至发生
想待在角落觅知友社区分享会员
中国今年棚改开工量腰斩，十年棚改为何急刹车？684
一个月前发布  来自 想待在角落 觅知友会员 L1
简介：原本受益于棚改扩量和货币化安置政策的地区，一旦棚改缩量叠加货币化安置政策收紧，其房地产市场会如何演变，不得不令业界关注。一份官方数据显示，2019年我...
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喉咙痛能吃安乃近吗_喉咙痛是这些原因导致的呢
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一个月前发布  来自 思念幻化成海 觅知友会员 L1
一、喉咙痛是能吃安乃近的吗喉咙痛话是不能吃安乃近的，药不对头身体更大的伤害，安乃近是治疗头痛以及其他肌肉痛的。治疗方法有：1：处方：生大黄30克服法：加水250克毫升，武火煎沸取液200毫升，饭后分2次温服。疗效：服药1-2天，有效率达
如何练肌肉,练肌肉注意要点
如何练肌肉,练肌肉注意要点2809
一个月前发布  来自 巴黎盛开的樱花 觅知友会员 L1
一、如何练肌肉热身运动首先需要做的是热身运动，跑步，压腿等让身体活动起来的运动都可以。热身运动要缓慢为宜，慢慢的伸展自己的手脚。哑铃练习肱二头肌，三头肌。十个为一组，做4组。做的时候双手慢慢举起，放下。累了可以适当休息一会，尽量短
1岁宝宝补钙吃哪种钙好吸收1岁宝宝缺钙有什么症状呢
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一个月前发布  来自 格子的夏天 觅知友会员 L1
一、怎样判断1岁宝宝是否缺钙有的孩子缺钙表现为出牙迟缓或者牙齿不齐整，且不够坚硬，咀嚼较硬食物困难。头可呈方形或马鞍状畸形，骨缝加宽，骨边缘发软，囟门较大，至18个月时仍未闭合。出牙晚且顺序不规律。相继出现串珠肋”(即在肋骨与肋软骨交界处膨大如珠)和鸡镯”
怎样跑步有利于减小损伤6个原则要懂得
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一个月前发布  来自 漫步〆的美人鱼 觅知友会员 L1
一、减小损伤的跑步6个要领跑步是强身健体的好方法，然而，如果跑步不得要领，就很容易受伤。有研究显示，跑步受伤的概率为30%~80%。下面我们一起来看看到底有哪些跑步要领吧。1、勤换跑鞋。运动鞋穿太久鞋垫弹性会减弱，失去缓冲作用，容易导致关节受损。建议每跑4
土鸡蛋的胆固醇高吗介绍土鸡蛋的营养价值
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一个月前发布  来自 格子的夏天 觅知友会员 L1
市场上有各种各样的鸡蛋，有白色，有麻色，有土黄色，有肉色。目前，市场上的鸡蛋可分为土鸡蛋、饲料蛋和人造鸡蛋。土鸡蛋也叫做柴鸡蛋、笨鸡蛋，是最常见的一种鸡蛋。土鸡蛋是一种天然的鸡蛋，不会受到有害物质的污染。土鸡蛋与普通鸡蛋的营养成分并没有什么区别，都富含蛋白
有哪些减肥方法运动_如何通过饮食减肥
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一个月前发布  来自 梦梦贝莉雅 觅知友会员 L1
一、快速运动的减肥方法快速减肥方法一：篮球运动减肥。打篮球不仅锻炼了身体，使其更加健康，并且它所带给你的运动是全身性，能够打造完美身材，尤其是手臂和臀部。快速减肥方法二：划船运动减肥。划船有很好的瘦身功效，使得腰部腹部，还有手臂，都能够最大限度的减掉多余
吃什么可以让白发变黑发？
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一个月前发布  来自 焒眀荢妑頭昻起唻 觅知友会员 L1
头发过早变白很影响人的气质，对于男同志来说可以把头发剪短，女同志就不行了，哪个女人不喜欢一头乌黑亮丽的长发呢?俗话说的好，治标治本，首先要从自身找原因，如果不是遗传的可以通过食疗慢慢调理，不仅安全还对身体有好处，哪些食物可以改变白发呢?1、黑芝麻：取适量黑
宝宝补钙需要注意什么女性补钙最佳方法是什么
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一个月前发布  来自 思念幻化成海 觅知友会员 L1
一、6种帮助女性补钙的方法1、每天至少晒20分钟众所周知，晒太阳能补充充足的钙质，预防骨质疏松。维生素d3占人体维生素d含量的90%以上，维生素d3的生成主要依赖皮肤接受阳光紫外线的照射，而晒太阳对维生素d的生成转化及钙质吸收，起到非常关键的作用
鼻出血怎么办护理鼻出血的措施有哪些呢_
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一个月前发布  来自 迷路的男人 觅知友会员 L1
一、常见的鼻出血应该怎么办1.捏紧鼻腔，安静地伸长下巴用口进行呼吸，数分钟后便可停止。2.用冷水在鼻以上的额头部位进行冷敷。3.不要用脱脂棉花或草纸等堵塞鼻腔，因为使用这些多纤维质的东西堵塞时，会因鼻中留下的纤维质，引起再度出血的现象，所以最好用卷扎好的纱
身上有寒气会出现哪些症状体内寒气重的原因和危害你了解多少
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一、身上有寒气会出现哪些症状1.存在身体不同部位的寒气排出时，症状都不一样，当然应变的对策也就不同。因此，明白了寒气的原因之后，最重要的就是要学会正确的处理并了解寒气排出的症状。如感冒，感冒的症状出现并不是由于身体变弱了，相反的却是身体由弱转强时才会出现的
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一、急性脑炎的症状你了解多少1.全身症状急性脑膜炎一旦发生，患者通常表现为突然的爆发性的起病，出现明显的全身症状，主要表现为体温的升高，多为高热，畏寒打寒战，出现意识障碍，患者头痛明显、昏睡甚至昏迷，定向力发生障碍。如果脑组织受到损伤，还会引起患
軟萌少女范觅知友社区分享会员
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一、运动减肥方法游泳减肥法在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动;而在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消

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中药的作用，自古以来就已经获得了大家的认可。中药使用的方法不少，可以内服、外用，或是熏蒸等，可根据自身的实际情况来选择。中药熏蒸是一种具有防治结合效果作用的方式，目前中药熏蒸的方式不少，熏蒸的时间也不同，有的是用到盆的，而有的则不用，一起来看看吧。中药熏蒸
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一、小儿支气管炎食疗法偏方大全1、百合粥：鲜百合20克，糯米50克，共煮粥，冰糖调服。健脾补肺，止咳定喘。2、芥菜粥：芥菜头适量切碎，粳米50克，共煮粥服。温化痰饮。3、杏仁粥：杏仁20枚去皮尖，粳米50克，共煮粥服。4、梨粥：鸭梨3个去核切片取汁。粳米5
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一、艾滋病的早期都有哪些症状出现1、腹泻：一般表现为慢性腹泻，而且为无原因性，难治性腹泻，是的艾滋病症状之一，腹泻常会导致脱水和电解质失衡。2、口疮：主要由白色念珠菌引起的，是艾滋病最常见的口腔表现。3、低热：发热呈持续性，一般温度维持在37.3至38摄氏
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