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白头粉刺怎么去除白头粉刺形成原因
白头粉刺怎么去除白头粉刺形成原因2263
一个月前发布  来自 蓝颜子瑜 觅知友会员 L1
一、白头粉刺去除三要点要点一：药膳治粉刺⑴海带生地绿豆瘦肉汤取海带30克,生地18克,绿豆100克,陈皮3克,瘦猪肉100克.将海带洗净泡发切丝,猪肉,陈皮洗净切丝,与生地,绿豆同置砂锅内,加水适量用小火煲2小时,加食盐少许即可食用.此
小米对宝宝吃好不好介绍小米的主要营养价值
小米对宝宝吃好不好介绍小米的主要营养价值496
一个月前发布  来自 漫步〆的美人鱼 觅知友会员 L1
小米也叫做栗米，古代的时候成为禾，是谷子去壳后的产物，因为很小粒，所以成为小米。小米在我国的主要产地是黄河中上游地区，其它地区比较少见。小米是五谷之一，是北方人喜爱的粮食。小米有多种类型，分别是粳性小米、糯性小米和混合小米。在中国古代，小米是一种主要的粮食
酸性体质特征有哪些如何区分自己是酸性体质还是碱性体质
酸性体质特征有哪些如何区分自己是酸性体质还是碱性体质4010
一个月前发布  来自 生命一旅程 觅知友会员 L1
一、酸性体质的表现很多人都忽略了1、早晨起床精神不振，夜里睡眠不好。2、食欲不振，身体乏力。3、患者身体开始变肥胖。4、情绪不稳，易发怒。5、免疫力低，易生病。6、腰酸背痛，头疼耳鸣。7、手脚发凉，四肢麻木。8、人体器官胃的功能开始失调。9、有高血压、高血
暮烟疏雨之际觅知友社区分享会员
对抗糖尿病除了均衡饮食，营养师：增加这1营养成分效果会更好！724
一个月前发布  来自 暮烟疏雨之际 觅知友会员 L1
说起糖尿病，你可能觉得离你还非常遥远，其实它已经成为我们每个人的老熟人。2013年的统计数据表明，我国成年人中糖尿病患者高达11.6%，到2030年我国糖尿...
    腿部肌肉锻炼如何练好腿部肌肉
    腿部肌肉锻炼如何练好腿部肌肉2281
    一个月前发布  来自 紫色的彩虹 觅知友会员 L1
    一、用哑铃锻炼腿部肌肉深蹲练习练习部位：四头肌、臀大肌、腿后肌和内收肌动作要领：1、膝盖应与大脚趾方向一致;2、头部、颈部与肢体方向一致;3、重复动作务必保持方向不变，身体稳定。起始动作：1、双手紧握哑铃，两脚分立，脚间距离比肩稍
    美白菜谱有哪些吃什么食物可以美白皮肤
    美白菜谱有哪些吃什么食物可以美白皮肤3000
    一个月前发布  来自 果味小可爱 觅知友会员 L1
    太阳比较毒辣的时候，如果没有做好防晒措施，那么就会被晒黑，每一个人都希望自己的皮肤能够白里透红，这样整个人看上去就会更加好看，大家想要美白皮肤，除了需要使用一些美白产品，还可以吃一些美白菜谱，下面就来给大家详细的介绍一下美白菜谱有哪些，想要了解的人就跟着小
    青菜是碱性还是酸性酸性食物的好处
    青菜是碱性还是酸性酸性食物的好处4826
    一个月前发布  来自 染墨绘君衣 觅知友会员 L1
    有一句俗语叫萝卜青菜各有所爱。随着人们健康意识的觉醒，越来越多的人意识到蔬菜水果对人体健康的重要性，青菜越来越受到人们的欢迎。有很多父母为了孩子的健康，让挑食的孩子多吃青菜。青菜也成为了餐桌上必不可少的一道菜。那么青菜是碱性食物还是酸性食物呢?大部分的蔬菜
    按摩减肥手法都有哪些常做哪些运动有助于减肥
    按摩减肥手法都有哪些常做哪些运动有助于减肥3560
    一个月前发布  来自 青瓷清茶倾城歌 觅知友会员 L1
    一、生活中按摩减肥手法是怎样的一、旋揉肚脐周围一手四指并拢，利用四指指腹稍微用力压，沿着肚脐周边左右各揉10下。二、足三里穴位按摩减肥足三里穴位于膝盖外侧下方一横指处，按摩足三里，可以防治多种疾病，起到调
    妈妈感冒了会传染给宝宝吗妈妈感冒如何防止宝宝被传染
    妈妈感冒了会传染给宝宝吗妈妈感冒如何防止宝宝被传染2936
    一个月前发布  来自 思念幻化成海 觅知友会员 L1
    一、感冒母乳会传染宝宝吗如果哺乳期的妈妈们感冒的话，很有可能会传染给宝宝。为了避免传染给宝宝，妈妈们一定要采取措施同时要及时的治疗感冒。如果妈妈没有发烧就不耽误给宝宝喂奶，如果感冒并且发烧就不能给宝宝喂奶了。妈妈如果感冒了，要看是伤风感冒还是病毒性的感冒，
    面部神经炎贴膏药面部神经炎的的护理
    面部神经炎贴膏药面部神经炎的的护理5112
    一个月前发布  来自 指尖的阳光 觅知友会员 L1
    一、面部神经炎的症状面神经炎在脑神经疾患中较为多见，这与面神经管是一狭长的骨性管道的解剖结构有关，当岩骨发育异常，面神经管可能更为狭窄，这可能是面神经炎发病的内在因素。面神经炎发病的外在原因尚未明了。有人根据其早期病理变化主要为面神经水肿、髓鞘及轴空有不同
    增高瑜珈有氧运动增高瑜伽
    增高瑜珈有氧运动增高瑜伽3859
    一个月前发布  来自 ╯念抹浅笑 觅知友会员 L1
    一、增高瑜伽的介绍专业增高瑜伽是公认最有效的成人增高方法，完全是依靠身体力量自发进行精确的作用，避免了增高药物和增高仪器巨大的风险。瑜伽是唯一可以调节腺体分泌平衡的静态有氧运动，这对于促进发育长高是非常有利的。瑜伽增高主要通过针对性的瑜伽呼吸、冥想和静态姿
    腰部受伤怎么办怎样恢复腰部训练
    腰部受伤怎么办怎样恢复腰部训练654
    一个月前发布  来自 柔情女硬汉 觅知友会员 L1
    在生活中，有不少的人都的腰部都受到过伤或者有一些腰部的疾病，这对于我们的身体健康以及正常的活动是有很大的影响的，我们都想要腰部疾病可以尽快康复，除了要积极的进行药物治疗之外，还应该适当的进行腰部训练，那么怎样恢复腰部训练?下面一起来看看吧。一、第一组：伸展
    早上总是恶心呕吐是怎么回事治疗慢性咽炎的中医药方
    早上总是恶心呕吐是怎么回事治疗慢性咽炎的中医药方4826
    一个月前发布  来自 寻鱼水之欢 觅知友会员 L1
    一、早上总是恶心呕吐是怎么回事一、原因：“喉咙干痒、异物感，总感觉有分泌物咳不出来，感觉干燥或者灼烧感，特别是早晨刷牙的时候，总会出现恶心的症状，却吐不出东西……”，如果你被这些症状全部或部分击中，那你可要担心是不是慢性咽炎在闹事啰!二、
    小米深加工对人体有什么好处小米最好不要精加工
    小米深加工对人体有什么好处小米最好不要精加工767
    一个月前发布  来自 骑着小猪逛逛 觅知友会员 L1
    很多人在生活当中比较喜欢吃小米，小米在我国又叫粟米，是一种一年生的草本植物，在我国北方，小米被通称为谷子。小米比较喜温，适应性强，在我国有着悠久的栽培历史，主要分布在我国的华北、西北和东北地区。我国比较著名的小木品种就有山西沁县黄小米，山东章丘龙山小米、山
    羞答答的玫瑰觅知友社区分享会员
    老司机只买三者险，不买车损险，还说车损险没用？633
    一个月前发布  来自 羞答答的玫瑰 觅知友会员 L1
    提到汽车保险，很多人都比较头疼，因为有很多保险是属于那种可能不买怕吃亏，买了可能用不上，最终白花钱的险种。所以每年车险的时候都在犹豫要不要买一些险种，再加上...
    • 【羞答答的玫瑰】老司机只买三者险，不买车损险，还说车损险没用？
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    听说过理疗瑜伽吗女性必做的理疗瑜伽
    听说过理疗瑜伽吗女性必做的理疗瑜伽1754
    一个月前发布  来自 梦梦贝莉雅 觅知友会员 L1
    一、理疗瑜伽的简介瑜伽理疗是把瑜伽的方法运用在治疗方面。瑜伽理疗和阿育吠陀是姊妹学科。阿育吠陀是吠陀(Ayurveda)的学科，它提供健康和疾病理论上的阐解。它同样给我们练习的建议，如何保持健康和治疗疾病，使得达到健康长寿。阿育吠陀的理论使我们理解如何和为
    非特异性酯酶染色非特异性酯酶染色的临床意义
    非特异性酯酶染色非特异性酯酶染色的临床意义1924
    一个月前发布  来自 高冷低能儿 觅知友会员 L1
    一、非特异性酯酶染色的实验一、实验试剂：1.作用液：l/20mol/L磷酸盐缓冲液(PH7.4)40mg加10g/Lα-乙酸萘酚(以50%*做溶剂)0.8ml，充分振荡，直至最初产生的混浊物大部分消失为止，加重氮盐，(坚牢蓝B或其他种均
    运动放松身体的方法剧烈运动后放松自己的方法_剧烈运动后如何放松自己
    运动放松身体的方法剧烈运动后放松自己的方法_剧烈运动后如何放松自己1247
    一个月前发布  来自 奶茶暖了冬天 觅知友会员 L1
    一、剧烈运动后如何放松自己1、上肢放松活动：站立，上肢前倾，双肩双臂反复抖动至发热为止。2、下肢放松运动：仰卧、举腿、拍打、按摩，颤抖大腿内、前、后侧和小腿后侧，以及臀、腹、侧腰部。3、团身抱膝放松运动：双手抱膝、下蹲、低头，反复上下颤动至腰椎发热为止。
    健康运动的小知识普及揭穿跑步5个误区_
    健康运动的小知识普及揭穿跑步5个误区_4740
    一个月前发布  来自 青瓷清茶倾城歌 觅知友会员 L1
    一、几个一分钟运动可甩开亚健康1、手指梳头一分钟梳头不用费多大的力气吧，人每天都是要梳头的。那么小编教一招健康梳头的方式给大家。用你的两只手的手指从前额到后脑勺依次梳理，梳理个大概一分钟。这样梳理的方法既可以使头发乌黑有光泽，又可以增强你的头部血
    晚上打呼噜怎么回事打呼噜引起四大系统疾病
    晚上打呼噜怎么回事打呼噜引起四大系统疾病4959
    一个月前发布  来自 初夏的阳光 觅知友会员 L1
    一、打呼噜很可能是一些器官病变引发的1、呼吸暂停是导致出现打呼噜的原因之一，睡眠时张大嘴呼吸，有时会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时打呼噜患者还会有剧烈的头痛等。打呼噜的原因还与鼻腔、舌部、咽喉等处的病变和生理异常有关，与其他
    用艾草泡脚可以助孕吗艾叶泡脚有哪些好处
    用艾草泡脚可以助孕吗艾叶泡脚有哪些好处4340
    一个月前发布  来自 生命一旅程 觅知友会员 L1
    艾叶是妇科常用的中草药，它具有暖宫的效果。通常会用来治疗月经不调等病症，虽然并没有明确的记录说艾叶有助孕安胎的功效，但是由于一般女性都存在宫寒的症状，宫寒会导致不孕，女性经常用艾叶泡脚可以起到暖宫的作用，因此，在间接的作用中也可以治疗不孕。1，用艾叶泡脚能
    不吃早餐为啥越来越瘦不吃早餐瘦身的注意事项
    不吃早餐为啥越来越瘦不吃早餐瘦身的注意事项2015
    一个月前发布  来自 纯情小火鸡 觅知友会员 L1
    很多人因为赖床或者是生活习惯等问题，导致不喜欢吃早餐。不吃早餐有可能会造成人们越来越瘦，这是因为营养摄入不足导致肌肉消耗过多造成的。但是不吃早餐瘦身是会对人的健康造成影响的，所以说不建议大家使用这种方式。人们应该对不吃早餐越来越瘦的原因和注意事项有所了解。
    神经衰弱吃啥好神经衰弱的预防方法是什么
    神经衰弱吃啥好神经衰弱的预防方法是什么2564
    一个月前发布  来自 淡抹烟熏妆 觅知友会员 L1
    一、神经衰弱吃哪些食物好呢1、牛奶。牛奶中富含营养物质以及多种氨基酸，能够起到安神益气，补充营养的作用，对于失眠患者有十分适用。牛奶汇总味甘，平，还能保护肠胃，促进消化，补充矿物质，例如钙，锌，磷等。作为营养丰富的理想饮品，受到广大人民群众
    日常晒日光浴的好处_如何正确的晒日常浴
    日常晒日光浴的好处_如何正确的晒日常浴1223
    一个月前发布  来自 被风吹过灼思 觅知友会员 L1
    一、日光浴的好处改善机体体温调节能力太阳光的照射一方面可增强人体细胞的产热活动，另一方面为了保持身体正常的温度，人体又不断地进行散热活动。这样就可以改善到人体进行一场散热和产热两种生理活动的协调能力。所以日晒浴可提高了机体已经对外界温度突变的应变
    仙女提刀战情场觅知友社区分享会员
    反派专业户？演员冯雷：脏活累活总得有人干702
    一个月前发布  来自 仙女提刀战情场 觅知友会员 L1
    中新网客户端北京5月21日电(袁秀月)“这次演的又是反派？”对于演员冯雷来说，这似乎已经成了老问题。从《五月槐花香》开始，他误打误撞成了别人眼中的“反派专业...
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    玉米淀粉就是生粉介绍两者的不同之处
    玉米淀粉就是生粉介绍两者的不同之处4334
    一个月前发布  来自 触摸阳光 觅知友会员 L1
    玉米淀粉也叫做玉蜀黍淀粉或者六谷粉。玉米淀粉是一种白色微带淡黄色的粉末，是由玉米经0.3%亚硫酸浸泡后，再通过破碎、过筛、沉淀、干燥、磨细等工序制作而成的。普通的玉米淀粉中有少量的脂肪和蛋白质等。玉米淀粉的特点是吸湿性强，最高能达30%以上。生粉是一种常见
    十个月宝宝补钙吃什么好10个月宝宝补钙食谱
    十个月宝宝补钙吃什么好10个月宝宝补钙食谱2981
    一个月前发布  来自 晨与橙与城 觅知友会员 L1
    一、10个月宝宝补钙怎么补1、食补。在宝宝补钙方法中，食补是最好的，主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。2、吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭
    药酒配方中的药材可以减半吗我国常见药酒的介绍
    药酒配方中的药材可以减半吗我国常见药酒的介绍3909
    一个月前发布  来自 漫步〆的美人鱼 觅知友会员 L1
    药酒又被称作百药之长，是指由特定的药材与白酒泡制而成的具有养生作用的药酒。药酒的制作方法简单、作用稳定、安全有效，适合各个年龄段的人群使用。通常药酒使用枸杞、人参、鹿茸、蚕蛹、虎骨等药材泡制，具有强筋健骨、活血化瘀、通经益气的作用，不同的药酒配方有不同的作
    了解陈氏太极拳教程练习太极拳
    了解陈氏太极拳教程练习太极拳2789
    一个月前发布  来自 意痴痴意迟迟 觅知友会员 L1
    一、陈氏太极拳教程太极拳是目前练习人群最多，普及度最高，影响力最大的太极拳路之一。而陈氏太极拳24式又是其中的佼佼者，那么陈氏太极拳的招式是什么呢?下面小编为您介绍陈氏太极拳24式中的6大招式。陈氏太极拳第一招：起势1、身体自然直立，两脚开立，与
    腹肌锻炼方法腹肌锻炼的注意事项
    腹肌锻炼方法腹肌锻炼的注意事项767
    一个月前发布  来自 走过海棠暮 觅知友会员 L1
    一、腹肌的锻炼方法1、侧身弯腰直立。双腿分开，两臂左右平举，上体前屈，用左手指去碰右脚，右臂自然上举，两腿和两臂都不得弯曲，吸气，然后还原，呼气。再换一方向，重复一次。连做8次。2、屈腿运动仰卧位。双臂左
    瘦腰最有效的方法,夏季最有效的四个瘦腰方法
    瘦腰最有效的方法,夏季最有效的四个瘦腰方法771
    一个月前发布  来自 笑叹一世浮沉 觅知友会员 L1
    一、妹子狂瘦30斤的秘诀分享最快最有效的减肥方法一、刺激法都说腰部最不好减，尤其是小肚子上的肉肉，可以说有了之后要想减掉难比登天。不过，也有很多妹子减肥成功的，她们所采用的最快最有效的减肥方法是什么呢?当然是刺激法。方法很简单，两腿分开站立
    脚肌肉酸痛怎么办脚肌肉酸痛的偏方说明
    脚肌肉酸痛怎么办脚肌肉酸痛的偏方说明4748
    一个月前发布  来自 染墨绘君衣 觅知友会员 L1
    一、脚肌肉酸痛怎么办最科学营养补充训练后的2个小时内这段时间摄入大量的碳水化合物有利用恢复肌糖元水平，所以训练后应在2小时内进一餐。一般性健身训练不必吃补剂，注意适时补充碳水化合物，多吃水果蔬菜以及补充食物蛋白即可。补充廉价蛋白质食品包括：
    做瑜伽能长高吗做瑜伽的注意事项
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    一个月前发布  来自 意痴痴意迟迟 觅知友会员 L1
    一、做瑜伽的注意事项1、瑜伽作为一种健身方式，在练习之前记得要先热身几分钟。练习中通过倾听自己深沉平缓的呼吸来感受身体的每一寸变化，引导你从一个姿势到另外一个。如果感觉不适，应当延缓瑜伽动作。2、瑜伽动作需要在时间的推移和经验的累积中仔细练习。当你在头脑中
    木有牙的兔纸觅知友社区分享会员
    美称陆军将淘汰，中国百万大军无用武之地，专家：陆军时代才开始645
    一个月前发布  来自 木有牙的兔纸 觅知友会员 L1
    中国作为世界上人口最多的国家，从来是不会缺少兵力的。陆军自古以来在战争中就占据了主导地位，很大程度上决定了战争的走向，因此我国对陆军是十分重视的，陆军兵力一...
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