瑜伽运动_玫瑰糠疹到底能吃什么它的饮食禁忌是什么-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门瑜伽运动

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

一、体育锻炼的定义体育锻炼是运用各种体育手段，结合自然力(日光、空气、水)和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，*身心为目的的身体活动过程。它是群众性体育活动的主要形式。对促进人体生长发育，培养健美体态，提高机体工作能力，消除疲劳，调节情感，防治疾病

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胆固醇高的人能吃什么保健品5009

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

血液中胆固醇含量在每单位140―199毫克之间是正常的，如果超出这个范围就表示体内胆固醇含量较高需要引起患者重视。胆固醇高是引发冠心病发病的一个重要原因，并且会造成死亡率急速上升。并且患病人群逐渐低龄化，在青少年中也会有发生，在日常生活中一定要注意不可放纵

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五脏六腑吃什么对脾好补脾食物有哪些616

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

身体里面有各种各样的器官，不管哪一个器官出现问题，对我们身体健康危害都非常大，脾脏可以起到清除衰老细胞和造血作用，所以日常生活里面，大家就应该多吃一些补脾食物，这样才能够保证人脾脏健康，脾脏健康以后身体健康情况自然能够得到调节。大家可以吃一些莲子山药红枣米

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遗尿症的表现有哪些看完后大吃一惊遗尿症怎么治2918

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

一、儿童遗尿的原因1.正常膀胱排尿功能受大脑控制正常情况下，当膀胱胀满时发出冲动刺激脊髓排尿中枢，即会排尿。睡眠时大脑皮质接受尿急冲动的区域仍保持功能，若这种神经调节功能发育不全或失调，就可引发为遗尿。2.宝贝睡眠深沉难以唤醒如果大脑皮层对膀胱充盈

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每天早上跑步会瘦吗慢跑注意事项须知2149

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

随着生活方式和工作节奏的改变，越来越多的人由于不合理的饮食习惯容易长胖。特别是对于爱美的女生，经常在网上寻求减肥的方法。有人问每天早上跑步会瘦吗?下面，小编给大家科普相关的知识，希望可以帮到你们。众所周知，不合理的饮食习惯以及作息规律是导致体重剧增的主要因

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舌苔白厚吃什么水果舌苔白厚食疗方法676

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

出现舌苔白厚就说明脾胃功能变得比较弱，还会出现口干口苦症状，时间长了对自己的身体健康影响很大，脾胃虚弱的人除了会出现舌苔厚白的情况，还会出现食欲下降，胸闷气短的症状。下面就来给大家介绍一下舌苔白厚吃什么水果比较好，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。舌苔厚

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睡前做哪些运动可以有效减肥呢睡前做这些运动有益养生2593

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

一、睡前做什么运动减肥动作一：腰腹减肥运动首先将自己的身体以左侧的方式躺在床上，然后双脚并拢，并且膝盖要弯曲，然后用你的左臂支撑上半身，右手放在腹部前保持平衡。可在右腿上覆盖一张毯子，增加压力。保持双脚并拢并

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河南大妈卖铁板煎豆腐一夜上百斤，路人称光看豆腐颜值就流口水857

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在我们的身边，有着许许多多的街边小吃，它们看似简单却实际做起来很需要技术含量。这也正印证了美味的来之不易。在河南开封的夜市上，作者就看到了一个摊前围满了吃货...

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练瑜珈的好处4802

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

瑜伽的三大功能1、保持青春的瑜伽姿势（Asana）瑜伽认为衰老的原因是自体中毒（Autointoxication），即身体长年积存大量毒素，无法排出体外所致。多练习瑜伽姿势，身体会变得强壮，体内不会积存过多胆固醇和脂肪，血压恢复正常，心脏变得更健

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跑步机有什么用跑步机对人体的好处1173

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

跑步机是现在常见的一个帮助我们锻炼身体的机器，现在市面上有很多种不同的跑步机，其实如果自己想玩更好的去锻炼的话，也可以去购买一个跑步机，当自己空闲的时候可以多去跑步机上进行跑步，这样可以帮助自己的身体更加健康。一、跑步机可以帮助我们减肥跑步机一个比较明显的

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运动性疲劳的治疗引起运动性疲劳的因素到底有哪些2158

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

运动已经成为一个很流行的生活方式，因为它不仅可以让身体变得健康更加是可以拥有一个迷人的身材。可是很多人虽然已经在进行运动了，不仅没有得到自己想要的效果甚至会感觉到疲惫不堪。所以这些人就特别想要了解引起运动性疲劳的因素到底有哪些？引起运动性疲劳的因素到底有哪

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为什么跑步会恶心想吐如何正确进行跑步3202

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一、跑步后恶心想吐要注意呼吸和跑前热身跑步是强身健体的运动，但有时我们常常在跑后会感到一些不适。尤其是在冬天，跑友们一定遇到过结束跑步后有恶心、呕吐等感觉，那么我们该怎么办呢？出现呕吐其实是很正常的现象，但如果想要避免的话，建议跑友们先找到呕吐的原因再进行

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头上长冻疮怎么办长冻疮有什么注意事项3116

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

一、头上长冻疮了应该怎么办才好1.用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。2.“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好;若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。3.冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天

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直肠类癌的临床诊断方法怎么治疗直肠类癌2553

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

一、什么是直肠类癌直肠类癌又称嗜银细胞瘤，发生于肠黏膜腺体的嗜银细胞，约占消化道类癌的17%-25%。因多从黏膜层的下部发生，早期即延伸至黏膜下，曾归属于黏膜下肿瘤，在肠镜下呈灰白色或黄色质地硬隆起型黏膜及黏膜下肿物。本病是一种少见的低度恶性肿瘤，多呈局部

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最能装穷的四款“隐性”豪车！15万的车竟加价40万还招疯抢625

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自从当年大众途加价热销，C位出道之后啊，国内车市就兴起了华山论剑的比武，忽悠神功最高的剑人就能加价卖车。要说最近最得意的剑人啊，肯定当属于丰田的埃尔法，一台...

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长智齿牙疼的治疗方法长智齿吃什么好1279

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一、长智齿导致牙龈肿痛怎么治1、有些智齿是在成长过程中导致疼痛，等长成了，如果位置较好，疼痛会逐渐消失的。如果不影响咀嚼和美观，就不用刻意管它了。2、智齿疼起来时，可先把消炎药研成粉末状，然后敷在疼痛牙上面消炎，能暂时止住疼痛。敷药前后坚持用漱口水或淡盐水

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怎么游泳_游泳必须知道的注意事项1649

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一、怎么游泳才正确1、首先学会憋气学习游泳的时候首先要勇敢一点，在浅水区的时候可以先练习憋气让自己能浮起来。在水面的时候鼓足一口气，不要松口，然后闭上眼睛，捏住鼻子，沉入水中，期间不要换气，也不要怕水，身体慢慢的放松，这个时候你就会感觉的到腿会慢

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脸上过敏什么症状饮食要注意什么2785

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相信很多人都在生活当中遇到过皮肤过敏的情况，对于爱美的人来说，脸部皮肤过敏是非常可怕的一件事情，但是我们身边有相当一部分人会出现面部皮肤过敏的情况，那么脸上过敏会有哪些表现?当出现过敏的情况时，我们又要注意些什么呢?今天我们带大家去了解一下脸上过敏什么症状

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脾肾阳虚会影响肠道吗脾肾阳虚要吃什么3189

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对中医比较熟悉的人可能听说过脾肾阳虚这个名词，在我们生活中，脾肾阳虚是一种非常常见的疾病，脾肾阳虚指的是身体素质差的人受了寒气，脾胃和肾脏的气血供养不足，导致身体变得更加虚弱。那么,脾肾阳虚会影响肠道吗?脾肾阳虚要吃什么?下面我们一起来了解一下。大部

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奥硝唑片的服用方法奥硝唑片的适应症及不良反应3377

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一、奥硝唑片的服用方法有哪些奥硝唑片，适应症为1.治疗原虫感染-毛滴虫感染（泌尿生殖感染）阿米巴原虫感染（肠、肝阿米巴虫病、阿米巴痢疾、阿米巴脓肿），贾第鞭毛虫病；2.治疗厌氧菌感染（如败血症脑膜炎、腹膜炎、手术后伤口感染、产后脓毒病、脓毒性流产、子宫内膜

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什么时候运动最好运动前怎么做热身运动4217

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

一、最佳的运动时间是什么时候研究发现，高强度运动可在饭后两小时进行；中度运动应该安排在饭后一小时进行；轻度运动则在饭后半小时进行最合理。最佳运动时间：下午3点至5点是最佳运动时间。运动利弊：如早晨时段：人体进行剧烈运动时，可促使交感神经兴奋起来，这种急速变

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玫瑰糠疹到底能吃什么它的饮食禁忌是什么1763

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

一、玫瑰糠疹不能吃什么1、海鲜，包括鱼类(尤其是海鱼)、虾、海带、螃蟹、蚌肉等食物。2、忌口的水果包括芒果、杏、李、桃子、银杏、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等。3、忌口的蔬菜香椿头、芸薹、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽、莴苣、茄子、茭白、韭

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大黄米是小米吗大黄米不是小米1441

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很多人分不清大黄米和小米，还提出大黄米是小米吗这个问题，也有人干脆就认为大黄米和小米是一种粮食，其实大黄米和小米是不一样的，虽然这两种粮食都生长在北方，颜色都是金黄，但确是两种不同的粮食，而且这两种食材的吃法和营养成分也不一样，现在就说说它们的辨别方法。小

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康复数字化运动处方科学运动康复方法349

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人们常说，生命在于运动，但是如果运动不掌握正确的方法，就会与健康背道而弛，究竟怎么样才能算是最合理的的运动方法呢，上世纪六十年代，日本著名教授生理学家猪饲道夫提出了运动处方这一暂新的概念，并得到了世界各国的公认，下面就详细介绍一下数字化运动处方康复的相关

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最近，有一位来自白俄罗斯四国混血的新晋女神Anastasia Cebulska，凭借神颜一夜之间火出了圈，Ins上她粉丝暴涨至53万，每天都有无数人在评论区...

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中药怎样有效的戒烟_吸烟对男性有什么样的危害4208

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一、吸烟对男性的常见危害1、吸烟影响性功能。吸烟会影响血液循环，使生殖器血流量减少，进而导致性唤起困难（包括男性和女性）。2007年中国一项大规模调查还发现，20%的男性勃起功能障碍与吸烟有关。2。吸烟降低药效。吸烟会影响肝脏酶处

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祛斑小妙招中医药膳食疗祛斑法什么偏方可以有效的祛斑288

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一、中医药膳食疗祛斑有哪些方法1、胡桃芝麻饮：胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。2、黑白消斑散：黑木耳10

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有氧运动减肥有氧运动对减肥有什么好处1108

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一、有氧运动减肥1、各种有氧操初学者或身体素质不好的朋友最好不要一开始就跳有氧操减肥，这并不能达到非常好的效果，太简单的达不到心率要求，比较复杂的有氧操对身体的力量，灵活性，柔韧性要求都较高，一般人根本做不到，如果动作不到位，也没什么效果，还容易

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有什么伸展运动和文播操可以做做伸展运动和文播操的好处3495

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回想我们的学生时代，是不是很多人都做过广播体操，在课间的时候大家在学校组织下都出去做广播体操，活动活动身体。确实，文播操可以让我们僵硬的身体进行拉伸，有利于我们血液的循环回流，让劳累的身体得到放松。现在的人经常久坐，腰背和肩颈疼很常见。下文就将介绍可以有效

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怎样按摩去眼角皱纹小妙招助你除掉皱纹4840

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一、食疗去除眼角皱纹一、多吃碱性食物人体内脏功能的强弱，会反映在脸部对应的穴位，肾脏功能失调，会使脸部肌肤失去气血滋养而导致早衰，出现皱纹，或是长期饮食不平衡，也可导致皱纹的产生。减缓眼部皮肤松弛，可以多吃碱性食物、多喝水，可以。碱性食物有：海

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怎样检查内分泌失调内分泌检查的作用你了解吗_如何检查内分泌失调呢1814

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一、如何检查内分泌失调呢内分泌检查实际上就是看LH(黄体生成素)、FSH(促卵泡激素)、PRL(催乳素)、PROG(黄体脂酮素)、E2(雌激素睾酮)这几项指标激素分泌水平是否正常。1、促卵泡成熟激素(FSH)：是垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种糖蛋白激素，其主

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宝宝经常肚子胀气怎么办宝宝经常肚子胀气是什么原因1774

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一、宝宝肚子胀气需要怎么办宝宝肚子胀气需营养均衡饮食，培养良好的饮食习惯，不要让宝宝饿得太久后才喂奶，可适度地做腹部按摩促进肠道蠕动和排气，如果宝宝的肚子异常胀气需要及时就医，在宝宝腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助，这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善

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跑步减肥_这样锻炼可塑造出美丽形体5129

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一、每天跑多久能减肥每天跑步30分钟可以减肥。首先非常放松地跑5分钟，把它当作是热身准备活动。然后加速跑30秒，接着再用30秒把速度放慢，最后再快跑60秒。最后这60秒的速度比30秒加速跑的速度要快些，但不是要达到短跑冲刺的速度，应该是逐渐加速，以自己尽可

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