瑜伽运动_黑玛卡功效与作用有什么黑玛卡对身体的好处有哪些-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

女性在备孕期一定要注意合理安排饮食，多吃一些提高身体素质和怀孕率的食物，尽量给胎儿营造良好的“生长环境”，让胎宝宝健康的成长。那么，到底女生在平时吃什么有利于怀孕呢?下面就为女性朋友们介绍一些吃了更有利于怀孕的食物：1、黑豆：黑豆是一种可以养身补肾和帮助女

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石榴皮的功效与作用有哪些巧用石榴皮治疗多种疾病2105

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

石榴我们大家并不陌生，而石榴的外皮，就是石榴皮通常我们都会直接扔掉了，其实挺可惜的，因为石榴皮的功效与作用并不少，比如可以止血、驱虫、止痒、抗菌、抗病毒等，在治疗一些病症方面发挥的作用并不少。了解了石榴皮的功效与作用，可以将石榴皮搜集起来，需要的时候用用，

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怎样才能长高_长高的科学方法2528

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、饮食补充营养蛋白质天天有处在生长发育期的宝宝，对蛋白质的需求量比成人高得多，如供给不足便会影响身高增长。此外，胶原蛋白和粘蛋白也是构成骨骼的有机成分。如：鸡肉、牛肉、鱼虾肉、鸡蛋、牛奶、豆腐都富含蛋白质。铁、锌、铜不可少人体对它们的

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泡澡后头晕怎么办泡澡后头晕怎么预防3270

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

一、泡澡后头晕怎么应付泡澡可以解乏，延缓衰老，好处多多。但如果使用不当也会发生意外。特别是在公共浴室，如洗浴时间太长会感到胸闷、无力、呼吸急促、头晕、出冷汗甚至发生晕厥。这与夏季的中暑原理是一样的，其原因是浴室内门窗紧闭，室内湿度明显高于外界，开始时人体会

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充场，礼仪，家教……盘点大学时那些难忘的兼职经历，你做过哪些652

一个月前发布来自深情款款小少爷觅知友会员 L1

作为一个过来人，小编了解很多大学生在校期间总是想找一些兼职来充实自己的生活，然鹅在寻找兼职的过程中难免遇到一些兼职骗局！比如：1.网络上找到的兼职打字员和淘...

时间出售圈
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烹饪发烧友寿司怎么卷日本寿司基础技法761

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

一、日本寿司的食材怎么选择和处理要想将寿司做得正宗好吃，前期的食材选择是至关重要的，每种食材的精心细致挑选才是最后制作寿司成功的关键。大米：制作寿司对大米的要求非常高，首先要选对品种，制作寿司最好的大米是越光米。这种大米颗粒饱满洁白无瑕，蒸

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血红蛋白少吃什么血红蛋白少的危害1056

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

其实有时候出现血红蛋白少的情况不一定就是我们身体贫血造成的，当我们在感冒或者是女性处于经期的时候，就会有种贫血的假象，不过为了自己的身体健康着想，当大家经常出现头晕目眩，以及嘴唇泛白没有血色情况的时候，还是及时的去医院进行一个检查。小编今天要给大家说的就是

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吃啥食物治疗恶心呕吐四种食疗方案治疗恶心呕吐4046

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

恶心呕吐、反胃胃痛、食欲不振是我们生活中常见的几种现象，如果出现这样的症状，那么很有可能是胃肠炎在作怪。很多人平时吃一些比较寒凉的食物，就会出现恶心呕吐的现象，建议大家在饮食上一定要注意，那么吃啥食物治疗恶心呕吐，几种食疗方法推荐给大家。吃啥食物治疗恶心呕

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黑玛卡功效与作用有什么黑玛卡对身体的好处有哪些4694

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黑玛卡是一种原产于秘鲁的野果，在我国云南的高原地区也有种植。由于这种果子中含有了大量的维生素，蛋白质，多糖，氨基酸等营养物质，所以黑玛卡一经推出就备受大众的喜爱，也有不少人经常买回家食用。不过，在食用黑玛卡之前，我们应该对黑玛卡的功效有所了解，这样才能更好

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喉咙发炎吃什么好介绍喉咙发炎的食疗2202

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

喉咙发炎是很多人都可能会遇到的一种疾病，主要的发病原因还是因为上呼吸道感染了细菌或者病毒所致。喉咙发炎时，人体总是感觉到咽喉部诸多不适，比如恶心、咳痰、咳嗽等症状。这些症状除了要规范治疗以外，还需要合理的食疗，才能加快康复的速度。那么喉咙发炎吃什么好?这里

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雾霾的危害有哪些中医教你4招防雾霾3873

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、雾霾的危害都有哪些呢1、雾或霾是一种灾害性天气，对公路、铁路、航空、航运、供电系统、农作物生长等均产生重要影响。雾、霾会造成空气质量下降，影响生态环境，给人体健康带来较大危害。2、雾、霾天气时，空气中往往会带有细菌和病毒，易导致传染病扩散和多种疾病发生

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苹果摄像头工厂受疫情影响关闭 iPhone11缺货618

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援引自外媒报道，苹果iPhone供应链再受打击。位于韩国的负责供应iPhone摄像头模块的LG伊诺特（Innotek）工厂，因为在员工中发现一例新冠病毒病例...

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足底按摩的禁忌症这六类禁忌症要注意1357

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

中医按摩穴位法是临床中常用的一种保健方法，尤其人体的足部存在多个经络穴位，平时适当进行足底按摩可以缓解很多不适症状，并能辅助治疗多种疾病，而且基本不会出现副作用。但需要提到的是，足底按摩也有很多禁忌症，今天就带大家了解一下足底按摩的禁忌症：(1)女性如果处

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肩颈按摩有必要吗肩颈按摩的注意事项2827

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长期坐在办公室的白领们容易有肩颈方面的问题，甚至可能会引起肩颈部位变僵硬。此时，大多数人会选择锻炼肩颈，或到按摩院等让人帮助按摩。事实上，脖子连接到头部和身体，它是人体最重要的部分，不能随便按摩。那么，肩颈按摩有必要吗?肩颈按摩的注意事项有哪些?下面将详细

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长疖肿吃什么药长疖肿后的注意事项有哪些1172

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一、长疖肿后吃什么药（1）在初发阶段，可于患处涂搽碘酒，或用六神丸5～10粒研碎加醋调成糊状贴敷患处。疖肿中期，采用局部治疗，如热敷，有利于减轻疼痛和炎症消散；也可外敷金黄散、百多邦软膏等；已有脓头的可在其顶部涂石炭酸或碘酊，防止挤压碰触，千万不可用手指挤

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「东京电影节」亚洲未来《夏夜骑士》：成长的阵阵痛楚725

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与入围本届东京电影节主竞赛单元的《白云之下》类似，作为唯一一部入选亚洲未来单元的国产电影，《夏夜骑士》同样也是一部由方言对白构成的作品，与前者唯一的区别是我...

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改善便秘的方法用三个方法治好便秘1193

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

便秘是很多人存在的一种问题，轻度便秘可能不会对健康引起什么影响，但严重便秘常常会导致患者发生其他的肛肠科疾病，甚至引起贫血、内分泌失调，中医治疗便秘时多采取穴位按摩以及穴位刮痧等方法，可以帮助患者轻松治愈便秘。1、按摩：首先应该采取仰卧位准备好，两手掌搓热

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甘草具体有什么功效与作用甘草在饮食上的几种做法2904

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、甘草具体有什么功效与作用甘草的功效：补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。甘草的作用：1、用于心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾

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血痣的危害血痣如何治疗4271

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一、血痣有哪些危害首先要确诊是否是蜘蛛痣，然后要除外是由于内脏疾病引起的，如肝脏的慢性炎症等，如果没有上述疾病，可以用激光来治疗。激光治疗蜘蛛痣的原理，通过组织吸收高能量的激光后所产生的光热反应，使局部温度在数秒内骤然升高到数百度或更高，组织发生凝固性坏死

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亲子运动的好处亲子运动有哪些项目634

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

随着生活质量的提高，每一个父母都希望自己的孩子能健康快乐的成长，尽自己最大的能力给孩子一个好的生活和学习环境，但是怎么样才能让孩子健康、聪明的成长呢?很多父母会选择经常和孩子一起参加亲子运动，在亲子运动中，可以更好的体现出父母与孩子之间的相亲相爱及情感的互

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哪些食物对保护眼睛有益三种保护眼睛的食物要多吃3060

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对于长期使用电脑办公的白领来说，长期伏案工作对眼睛会造成很大的影响，所以大家平时要注意保护眼睛，以免使视力受损。想要达到保护眼睛的效果，建议大家平时多吃西兰花、菠菜和圣女果这三种食物，这对保护眼睛十分有益。1、西兰花在生活中经常吃西兰花可以达到提高视力的效

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生石灰是酸性还是碱性告诉你生石灰的用途4210

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对生活在现代社会的我们来说，早就已经习惯于用更加精致的日用品或者生活用品来应对日常所需。对于像生石灰这种属于原材料范畴的物品的认识是越来越少，甚至可以说是陌生。那么，你对生石灰熟悉吗?生石灰是酸性还是碱性呢?首先，我们先来简单认识一下生石灰。从化学成分上来

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治恶心呕吐的药有哪些如何选择治恶心呕吐的药1516

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恶心简单的说来是人体的一种不适感，它会引起呕吐的冲动。而呕吐是因为胃进行了强力的收缩，迫使胃里面的东西通过食道，最后经口排出。一般而言，恶心和呕吐是相互伴随的，但也有可能单独存在。引起恶心、呕吐的原因很多。患者只有明确了是什么样的疾病引起的呕吐，才能确定用

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怎么训练倒立俯卧撑教你塑造完美身材4535

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一、怎么练好倒立俯卧撑一、俯卧撑：标准的俯卧撑。为什么要从俯卧撑开始?很多人巴不得一下子就可以做到50、100个倒立俯卧撑，可这不现实，直达目标的想法是好的，可舍近求远往往什么也得不到。还是老老实实的从最基本的动作练起，力量的训练不可忽视，你的力

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什么运动可以瘦腿,瘦腿运动哪种最有效397

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一、什么运动可以瘦腿想要瘦腿，却又懒得出外运动?啪!如果要是不爱运动的话，就会越变越懒长成小粗腿了!下面小编为大家介绍3款日常的瘦腿运动，简单粗暴易操作，赶紧动起来!1、做高抬腿每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组

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蜂蜜和白萝卜能治咳嗽吗治疗咳嗽的13种土方法3689

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一、蜂蜜和白萝卜能治咳嗽吗一般来说，寒性体质的人会觉得口淡、喜暖怕冷、四肢不温、穿衣比旁人多、怕空调、进食寒凉食品后出现不适、小便多、大便烂、舌质淡胖有牙齿印。还有着凉感冒的时候，有时会伴随咳嗽，如果遇到这种情况，也可以食用白萝卜蜂蜜水来缓解咳嗽。治

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神经性肌肉萎缩会有什么样的症状几种治疗神经性肌肉萎缩的方法3912

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一、神经性肌肉萎缩会有这些症状1、中枢性肌肉萎缩一般伴反射亢进或病理反射。缺血性肌肉萎缩多因各种动脉炎、血栓形成等肌肉缺血性坏死而致。废用性肌肉萎缩则与长期不运动有关。且多为可逆性，这都属于神经性肌肉萎缩的症状。2、肌源性肌肉萎缩:由肌肉本身疾病所致。肌肉

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鼻炎食疗方法鼻炎怎么调理好1030

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冬天的天气比较的干燥，而且又特别容易患上感冒这种问题，对于鼻炎患者来说，冬季是一个比较难熬的季节，不喜欢用药物来治疗鼻炎的患者肯定会觉得比较的难受，不想使用药物的话，可以采用食疗的方法，下面就来给大家介绍一下鼻炎食疗方法有哪些，想要了解的人就一起来看看吧。

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冰糖银耳莲子羹怎么做冰糖银耳莲子羹具有什么作用2831

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对很多女性而言，冰糖银耳莲子羹是他们的最爱，其中的银耳是非常不错的滋补产品，并且还具有减肥美容的功效。在秋冬季节的时候，感到身体虚弱乏力的时候，喝上一碗银耳莲子羹可快速解乏，晚上的时候喝上一小碗，还能够安神益气，促进睡眠。银耳莲子羹怎么做呢?下面我们就一起

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改善皮肤粗糙小窍门皮肤粗糙怎么护理好2297

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皮肤粗糙，是引起皮肤衰老的一个非常重要的症状，而且皮肤粗糙会随着季节的变化受到更大的影响，对于皮肤粗糙的人来说，如果平时不注重保养工作不懂得护理，对皮肤出现衰老的症状也是不然而知的，所以说我们应该学习一些改善皮肤粗糙的小窍门，下面小编就为大家详细介绍一下，

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血糖高哪些东西不能吃十种食物不能碰2327

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一、血糖高不能吃的十种食物1.酒常据说，酒精对血糖把持不利，所以有些高血糖患者，抱着幸运心理，感到饮酒精浓度低的啤酒，应当没太大问题，而事实却并非如斯。啤酒中的麦芽糖含量很高，作为一种单糖，它对高血糖患者而言，更为严重。2.蜜饯蜜饯酸酸

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三高人群能吃豆制品吗豆制品的功效与作用2658

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

三高人群能吃豆制品吗?豆制品的功效与作用有哪些?在我们生活当中，有越来越多的朋友都成为了三高人群的一员，三高人群指的就是血糖高，血脂高，血压高的人群。三高虽然在一定程度上与遗传的因素有关，但是相当一部分人是因为自己的生活习惯，特别是饮食习惯不当而得病的，所

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吃花生会引起皮肤过敏吗容易引起过敏的10种食物4822

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

一、吃花生会引起皮肤过敏吗容易引起过敏的10种食物1、小麦制品登上过敏*食物排行榜第一名的原来就是小麦！因为对小麦过敏的人，甚至连在空气中呼吸到有小麦粉飘散的粉，都会引发些许过敏反应，甚至有许多人或许对小麦过敏还不自知。2、牛奶

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