瑜伽运动_三黑豆浆的功效与作用三黑豆浆可以长期吃吗-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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影片《无邪》获第70届柏林电影节金熊奖588

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

新华社柏林3月1日第70届柏林国际电影节主竞赛单元各奖项于当地时间2月29日晚颁出，影片《无邪》获得最佳影片金熊奖。《无邪》由德国、捷克和伊朗三国合拍完成...

影视制作圈
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正确的艾灸方法艾灸的操作步骤2318

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

艾灸不仅可以起到养生功效，治疗疾病的效果也是不错的，操作起来又很简单，在家里面也可以轻松进行。艾灸的方法各种各样，大家可以根据自己的习惯和喜好进行选择，下面就来给大家介绍一下正确的艾灸方法有哪些，想要了解这方面知识的人就跟着小编一起来看看吧。可以使用艾条灸

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慢性酒精中毒患者的常规治疗是怎样的慢性酒精中毒有要有哪些临床症状801

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

一、慢性酒精中毒的发病机理是什么慢性酒精中毒（酒精依赖症）是长期过量饮酒引起的中枢神经系统严重中毒，表现为对酒的渴求和经常需要饮酒的强迫性体验，停止饮酒后常感心中难受、坐立不安，或出现肢体震颤、恶心、呕吐、出汗等戒断症状，恢复饮酒则这类症状迅速消失。由于长

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太极拳的十三要义3713

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

一、虚领顶劲。虚领非实领也。以意达到并非著实用力也。顶劲者，神贯于顶也。用力则顶必硬，血气不能流通。以意达到于顶，头额正直，则精神自能提起。而血气亦流畅矣。二、涵胸拔背。涵胸者，胸要内含，便气往下沉也。胸忌挺出，挺出则气往上提，脚跟易浮

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红曲粉能泡着喝吗红曲粉使用的方法5066

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

大家喜欢品尝各种各样的美食。那么大家听说过红曲粉吗?红曲粉使用的方法是什么呢?因为有红曲粉的存在，我们的生活如此美妙和美好。红曲粉是一种功效很强大的食品。主要功效是活血化淤和健脾暖胃。红曲粉可不可以泡着喝?关于红曲粉的使用有什么方法吗?红曲粉使用方法之一：

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睡前瑜伽拥有好睡眠1822

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

瑜伽五式拥有好睡眠，现代社会快节奏的生活，工作的压力等让很多人都有了失眠的症状，失眠容易让人焦虑，心情烦躁，进一步影响生活和工作。一些人靠药物来治疗失眠，但这对身体有很大的损害。这时候多做做瑜伽就是个不错的选择，瑜伽五式拥有好睡眠可以让人放松，缓解压力，让

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《大主宰》超前点映王源欧阳娜娜加速成长进行时645

一个月前发布来自萌心菇凉觅知友会员 L1

由戴莹、白一骢担纲总制片人，张萌、澄丰执导，王源、欧阳娜娜领衔主演，骆明劼、马月、徐浩、王奕婷、孙溯梦汐、李淑婷、张诚航、张亚奇等主演的大型青春奇幻热血钜制...

影视人物谈
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国家卫健委：顾客不戴口罩可拒绝其进大型商场超市647

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为针对性指导商场和超市等人群密集场所做好卫生防护，防止新型冠状病毒肺炎蔓延和扩散，2月15日，国家卫健委发布《新型冠状病毒肺炎流行期间商场和超市卫生防护指南...

微商社区
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丹参的副作用有哪些常吃丹参要谨慎1933

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一、丹参的功效以及作用丹参又名赤参，紫丹参，红根等，它是一种双子叶植物唇形科，干燥根及根茎。主产于安徽、河南、陕西等地，具有活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，清心除烦，养血安神的功效。当然，除了以上的功效与作用之外，丹参还有很多的作用呢!下面，小编就为大家具体

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过敏性鼻炎的饮食疗法过敏性鼻炎的护理1955

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

过敏性鼻炎，就是我们平时所说的变应性鼻炎，鼻炎主要是由于病毒而引起，很多人都比较关心别人的治疗方法，长期的使用药物难免会给身体带来一些负面的影响，所以简单的饮食疗法也是非常有必要的，下面小编就为大家详细介绍一下，过敏性鼻炎的饮食疗法有哪些，过敏性鼻炎的注意

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风寒咳嗽能吃薄荷水吗薄荷饮用禁忌2422

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

薄荷在日常生活中得到广泛的应用，在家里放盆盆栽薄荷可以使人心旷神怡，当我们在加班熬夜的时候来一粒强效薄荷可以提神醒脑!刷牙的时候用的薄荷牙膏还能够清新口气!风寒咳嗽的时候泡一杯薄荷水还能够缓解症状。薄荷叶中含有薄荷醇。薄荷的叶子提取剂薄荷醇为清凉油的主要成

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初中生营养补充怎么做介绍初中生补充营养的方法4203

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

进入青春期的孩子身体上有很大的变化，第二性征开始出现。随着学习压力增大，初中生承受的心理压力也越来越大。为了保证初中生身体发育正常和心理健康发展，需要保证营养摄入充足。要让初中生的孩子健康生长，要让他们保持乐观的心情、养成运动的习惯、保证睡眠充足、保持营养

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腹肌怎么练才好锻炼腹肌的好处是什么1900

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

一、腹肌怎么练的效果才好仰卧起坐：主要锻炼上腹部肌肉。上体缓慢抬起，收腹，头尽量向双膝靠近，后仰还原时，背部触板面。对有锻炼基础的人，最好在斜板和腹肌架上做，可充分后仰，增加收腹的难度。举腿收腹：主要是发

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减肥热身运动技巧两大技巧快速瘦身3964

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

现在人们由于忙碌工作和生活，长时间缺乏锻炼身体，出现肥胖的人也就越来越多。尤其是一些朋友整天就坐在办公室里，休息时间也爱窝在家里，不愿意出去走动，这样不运动就容易造成肥胖。身体出现肥胖后，可以通过锻炼一下自己，也达到减肥的目的。同时在锻炼身体之前，要做好热

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运动减肥方法瘦肚子,养成一些小习惯能瘦肚子4960

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

一、运动减肥方法瘦肚子肚皮舞肚皮舞除了作为一种舞蹈艺术形式以外，也经常被作为一种健身运动而进行推广。肚皮舞能够增加腹部肌肉的力量与身体的柔韧性，同时也能够燃烧大量多余的脂肪，一段持续60分钟的肚皮舞，能够燃烧330卡的热量，是减肚子最有效的运动之

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过午不食大约是几点正确饮食有助于减肥排毒2255

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

现在人们都注重身材管理，正确饮食有助于减肥排毒。那么，过午不食大约是几点?过午不食减肥效果怎么样?要想有效减肥瘦身，大家应当怎么做呢?下面，我们就好好地学习一下过午不食的相关常识吧，希望大家都能弄清楚过午不食大约是几点，尽早获得完美身材。所谓“过午不食”，

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工业设计赋予产品新生命力688

一个月前发布来自均胜智能科技觅知友会员 L1

随着社会经济水平的提高，人们对于商品的选择已经不再只停留在价格、实用的层面了，越来越多的人开始追求商品的创新、娱乐、外观等附加值。尤其是在同质化严重的市场上...

工业设计达人圈
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中药治尿道结石好吗尿道结石疾病具体会给身体产生哪些危害_3579

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一、尿道结石的中药治疗的效果好吗尿道结石有很多种治疗方法，其中尿道结石的中药治疗是其中疗法好，治愈率高的一种疗法。经我国古代医学家数千年的应用和总结，有很多中药方剂被用于治疗尿石症，并取得了较好的效果。如对湿热蕴结证湿热较甚者用八正散加减，对湿热不甚者用石

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葛根粉有哪些副作用葛根粉可以怎么吃4278

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

一、葛根粉的副作用有哪些呢低血糖、低血压、体寒的人不宜食用葛根粉，因为葛根粉本身就是寒性食品，具有降低血糖血脂血压的功效的。还有胃不好的人也不要吃。葛根粉，也称葛粉，葛根淀粉。具有清凉下火，开胃下食，利尿解酒有特效。从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和

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减肚腩试试有氧运动3351

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

即使运动目标各异，在甩掉腹部脂肪、保持腹部平坦这一人生大计上，我们总是出奇地一致。腰间常挂游泳圈，不仅不美，而且多余的脂肪会妨碍内脏器官的功能。最可恶的是，大减特减一个月之后，连脸都瘦了，那群脂肪竟然还赖在肚子上不走!为什么减腹那么难?

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青罗汉果的功效与作用青罗汉果的禁忌5024

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

青罗汉果又被称作是神仙果，主要是盛产于桂林一带。生长在我国的广西和广东，它的表面为青色，喜欢生长在湿润的地方，里面含有了丰富的葡萄糖，果糖等物质，可为我们的身体健康提供帮助，下面小编就为大家详细介绍一下，青青罗汉果的功效与作用以及饮食禁忌。希望以下的信息可

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中药治疗打呼噜方法介绍三种有效方法4765

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

打呼噜是无论男女都可出现的一种现象，但相对来说男性出现打呼噜的几率比较高，而打呼噜也是一种容易对自身造成危险的现象，因为打呼噜的人睡眠过程中很容易出现呼吸暂停症，可引起其他的并发症。那么，中药治疗打呼噜的方法有哪些呢?今天就为大家介绍几种有效治疗打呼噜的中

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宝宝能喝枇杷叶煮水吗宝宝喝多少枇杷叶水合适1253

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

一、枇杷叶煮水小孩能喝吗枇杷叶是一味良药，其具有很好的药用价值吗，能辅助治疗许多病症，如咳嗽、肩周炎等，然而，枇杷叶煮水小孩能喝吗?下面一我们起来看一下枇杷叶水的推荐做法原料：新鲜枇杷叶3片、冰糖2-3颗。做法：1、将新鲜枇杷叶清洗干净，放入锅中，加入2大

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三黑豆浆的功效与作用三黑豆浆可以长期吃吗2435

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现代人工作压力非常大，选择一些滋补的食物成为了人们在饮食上面的一个追求。三黑豆浆作为滋补佳品，也慢慢的走向了人们的餐桌。黑豆具有高蛋白，低热量的特点，它可以有效的改善贫血的症状。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有维生素和一些微量元素，而且没有什么副作用。当

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腰部减肥最有效方法平日在家就可瘦腰1213

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

一、腰部减肥计划步骤一：身体先站直，尽量保持直线，双手扶着椅背或倚靠着墙壁。步骤二：左脚摆正，右脚向外张开。步骤三：慢慢的将右腿尽量向后抬高，最好能在最高点稍停五秒，再慢慢地将右腿放下。步骤四：做到一定的次数时换脚再做。这个动作可以消除臀部上半部

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人体背部看内脏怎样从人体背部看健康294

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

背部是人体健康的晴雨表，是人体坚固的保护屏障，无论是正处于成长发育期的儿童，还是精力充沛的青壮年，还是年体逐渐衰弱的老年人，必须要关注背部的护理和保养，如果能正确地保养背部，就相当于为生命注入了活力与生机。那么，怎样从人体背部看健康?针对这个问题，下面将详

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大红萝卜的功效与作用吃大红萝卜的好处2891

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

萝卜是蔬菜里面的一种，它的种类有很多，有胡萝卜，青萝卜，白萝卜以及红萝卜，大红萝卜是比较珍贵的一种，它的营养价值非常丰富，又可以起到很好的养生保健作用，喜欢吃大红萝卜的人对这方面的知识要进行一个详细的了解，在平时大家也应该经常吃一些。大红萝卜可以起到抵抗痛

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长期用激素有副作用吗女性内分泌失调该怎么办2241

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一、女性吃什么补雌激素呢女性吃植物雌激素能补雌激素植物雌激素结构与女性体内的雌激素相似，它在人体可起到补充雌激素的作用。而在体内雌激素水平过高时，植物雌激素又会阻止雌激素过量作用于女性靶器官，从而使女性体内雌激素活性保持平衡，因此植物雌激素又被称

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骨髓水肿真的很疼吗骨髓的重要作用分析说明1033

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

一、骨髓水肿真的很疼吗股骨头坏死的症状之一的疼痛具体有什么样的表现呢？专家表示，股骨头坏死与其他一些骨科疾病一样，会以疼痛的形式来提醒患者自己的存在。那么，股骨头坏死的疼痛具体有什么表现呢？下面我们一起来看看。股骨头坏死的症状疼痛前期主要表现在髋关节周围、

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跑步能增高吗_哪些运动可以长高2764

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、慢跑可以长高吗很多人以为长高取决于实际的年龄，其实能否再长高是取决于骨骼年龄的，所以说，不一定30岁就不能长高的。运动是不错的促进骨骼增长的方法，跑步就是其中之一，下面就来看下慢跑是否可以促进长高。上面说到，是否可以再长高取决于骨骼年龄，骨龄是发育的指

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肌肉拉伤多久才能恢复肌腱拉伤多久才能恢复3607

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

一、什么是肌肉拉伤肌肉拉伤，也就是部分肌纤维承受的拉力过大而撕裂，临床上将肌肉拉伤分为三级：1级:仅有少数肌肉纤维挤压或撕裂，而其周围的筋膜完好无损，纤维的断裂只能在显微镜下见到，该肌肉肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛，在有对抗力存在(触摸或收缩伸展)

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治疗神经紧张的中药缓解神经紧张的方法2458

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

现在大家的生活压力非常大，每天都处在紧张状态之下，特别容易出现疲乏感觉，精神总是不好，还会出现神经紧张情况，这个时候大家就应该及时调整，让自己在这种紧张情绪中释放出来，还应该使用一些中药调理，下面就来给大家介绍一下治疗神经紧张的中药有哪些，想要了解的人就跟

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鼻子长痘吃什么水果好鼻子长痘怎么办224

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

痘痘会长在身体任何一个部位，一般出现痘痘都是因为上火的原因所引起的，很多人喜欢吃重口味的食物，比较辣的食物，这样都会导致鼻子上面长痘痘，这个时候大家就应该吃一些水分多的水果，下面就来给大家介绍一下鼻子长痘吃什么水果好，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。鼻

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骨折病人的饮食_骨折的饮食注意事项3200

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

一、骨折病人的食谱指导1.手术或受伤后(例如骨折)蛋白质的流失加速，应多选择高生理价值的蛋白质食物，例如牛奶(脱脂或低脂牛奶)、蛋、瘦肉、鱼、家禽类(去皮)等来补充营养。素食者可以选用黄豆及其制品来补充植物性蛋白质。2.钙质是构成骨骼的主要成分，骨折病人钙

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