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热门养生保健

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

中国的传统中医越来越得到人们的喜爱和追捧。相比较吃药、打针、手术来说，副作用很小的中医疗法更为受到喜爱。源远流长的中医文化，不仅仅是中国文化宝贵的传承，还是治病的一大方法。作为中医的常见的几种理疗方法也得到了人们的追捧。中医上最常见的有八种理疗的方法，虽然

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如何迅速瘦腿呢如何才能快速瘦腿不反弹4559

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一、快速瘦腿的方法有些什么一双小粗腿是不是自己也看醉了?春天已经到来，再不瘦腿，基本上就要和美美的春装告别了，那么怎样快速瘦腿呢?妈网百科为你介绍，赶紧进来了解下吧!1、泡脚瘦腿方法很多女生的粗腿问题都是因为水肿而致，所以想要瘦腿的话，首先就要解

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沙滩排球,沙排规则与普通排球的区别2789

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、沙排的发展史沙滩排球起源于上世纪20年代的美国。大多数人认为加州的莫尼卡是沙滩排球的发源地。当时人们玩沙滩排球是为了*的消遣。头顶蓝天，沐浴阳光，光着脚板在金色柔软的沙滩上，尽情的跳跃、滚翻、流汗、享受着这美妙的时光。沙滩排球以自身特有的魅力越来越受人

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体育锻炼的好处,体育锻炼的益处4345

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

一、体育锻炼的内容体育锻炼的特点是群众面广，各种年龄、性别、不同职业和健康状况的人，都可根据个人情况进行适宜的锻炼。形式与内容灵活多样，可独自锻炼，也可集体进行。锻炼的内容极其丰富，可分为：健身运动、健美运动、*性体育、格斗性体育、医疗与矫正体育等5类。锻

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大人发烧怎么退烧退烧的三个步骤4215

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

发烧大家都是不陌生的，基本上每一个人在一年中都有一次发烧的情况，造成发烧的原因很多，一般来说吹冷风，还有泡在冷水时间里太久，甚至于冬天没有加足够的衣服等等，都可能造成发烧。发烧之后很多人都会感觉到头昏昏沉沉的。还有一种无力的感觉，所以说发烧是很耽误学习和工

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冬泳时需要注意的六大事项5055

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

近些年来，医学界有的人把冬泳作为一种医治慢性病的手段，诸如镇静、镇痛、镇咳、利尿、制汗作用等，并用于治疗肺气肿、冠心病、高血压、神经衰弱等症，有着显著成效。另外。一些研究人体形态的专家们指出：游泳还可以帮助人矫正某些不良的体形，如驼背、脊椎侧弯等，从而塑造

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散步的好处有哪些具体散步方式有哪些1106

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

一、散步的好处会有哪些1、增强心血管的机能。经常散步可以调节整个血液循环系统和呼吸系统的功能，防止肌肉萎缩，保持关节的灵活性。人在散步时下肢要支持体重，使小腿、大腿和臀部肌肉及骨骼都能得到锻炼，同时身体向前位移，需参加活动的下肢肌肉群和身体其他部位协调配合

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脑袋疼恶心想吐怎么办_导致脑袋疼恶心想吐的原因4087

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、脑袋疼恶心想吐该怎么办头痛头晕失眠看似平常的症状，实际上很复杂，包含了太多的疾病，控制不好会引起重大的疾病，因此应该引起人民的重视，一下是某人前年诊治的的这类病的总结。1脑血管狭窄与供血不足：椎动脉基底动脉后动脉前动脉中动脉2头痛：偏头痛肌紧张头痛神经

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坐飞机一些常见问题三个健康小贴士为您介绍1571

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

在科技发达的现代化生活，很多人都开始采用乘坐飞机的方式来出行，不过在乘坐飞机到时候人们常会遇到各种各样的问题。因此希望大家能多了解一些相关的常识，这样坐飞机的时候才能避免身体健康受损，接下来小编来给大家推荐坐飞机的几个健康小贴士。1、带空瓶过安检由于机舱内

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如何减掉肚子上的脂肪去除肚子肥肉的方法2247

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

肚子是特别容易堆积脂肪的一个部位，如果想要让自己的身材变得更加匀称，那么一定要注意把肚子上的脂肪减掉，这样才能够让自己的身材变得更好，但是肚子上的肉是比较难减的，所以大家应该找到好的方法，下面就来给大家介绍一下如何减掉肚子上的脂肪，想要了解的人就跟着小编一

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游泳后肩膀酸痛的原因缓解游泳后肩膀酸痛的护肩操1186

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、游泳后肩膀酸痛是怎么回事造成“游泳肩”的原因，其实就是游泳前没有充分热身，肩关节的肌肉还没有活动开，突然运动造成肌肉拉伤，加之在水中游时，姿势不正确，频率掌握不好，胳膊反复做打水、回转的动作，造成肩周劳损，具体表现为肩周软组织损伤、肱二头肌长头肌腱炎。

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寒湿阻滞证吃什么药寒湿阻滞证是什么原因引起的4844

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

一、什么药可以治疗寒湿阻滞证健步强身丸供试品色谱中，在与对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的荧光斑点。检查：应符合丸剂项下有关的各项规定（附录IA）。功能与主治：补肾健骨，宜痹止痛。用于肝肾阴虚、风湿阻络引起的筋骨痿软，腰腿酸痛，足膝无力，行步艰

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筋壮则强筋和则康每天拉拉筋更健康4331

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

对于现代的很多人来说，整天忙于工作和家庭之间，而自己的锻炼时间少之又少，这其实就是人的一种惰性，或者是有些人是真的没有时间去运动锻炼，那么如果你真的没有时间没有办法去做运动，不妨每天花几分钟的时间拉拉筋，舒展一下筋骨对身体也十分的有益。首先，大家不妨花几秒

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蛛网膜囊肿引发癫痫严重么蛛网膜囊肿的检查_3661

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

一、蛛网膜囊肿导致癫痫发作蛛网膜囊肿癫痫对孩子的影响，蛛网膜囊肿癫痫，是癫痫的一种，对患病小孩影响很大。家长们要警惕起来，注意孩子的举动提防孩子患上蛛网膜囊肿癫痫，患上后要尽早治疗，早治早好。蛛网膜囊肿癫痫相对于大数人来说还是比较陌生的。蛛网膜囊肿癫痫分为

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治疗舌头溃疡有哪些方法舌头溃疡的原因836

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、舌头溃疡怎么回事1、内分泌失调如果人体长时间处于内分泌失调的状态，就很有可能会导致人体患有口腔方面的疾病，其中舌头溃疡就是其中最常见的一种。2、消化系统紊乱患有一些消化系统方面疾病的患者同样会反复发作舌头溃疡等疾病，除此之外还有就是

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喉咙痛能吃安乃近吗_喉咙痛是这些原因导致的呢4091

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

一、喉咙痛是能吃安乃近的吗喉咙痛话是不能吃安乃近的，药不对头身体更大的伤害，安乃近是治疗头痛以及其他肌肉痛的。治疗方法有：1：处方：生大黄30克服法：加水250克毫升，武火煎沸取液200毫升，饭后分2次温服。疗效：服药1-2天，有效率达

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花样俯卧撑帮你塑肌肉1217

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

俯卧撑是最常见的健身动作之一，随时随地都可以轻易的进行，做俯卧撑对腹、背、胸部的肌肉都有良好的锻炼作用，还能做出很多花样，收到意想不到的健身效果。一、手臂、双肩变化：双手略宽(或略窄)于肩膀，肘部打开与地面平行。只要不是双手和肩宽相等，俯卧撑的难

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如何锻炼能长高锻炼过程中的注意事项4299

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

锻炼是一个，技术活，不能瞎锻炼，往死里锻炼，这样对你的身体是得不到好处，而且还会损害你的身体，从古至今人们离不开锻炼，一个不锻炼的人，他的身体是不可能好的，锻炼能够让您感到神清气爽。但是最重要的一点就是锻炼能够让您的身体长高。那么，说到锻炼，如何锻炼能够让

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欧预赛-C罗争议球葡萄牙4-2 科曼两球法国4-1 凯恩戴帽英格664

一个月前发布来自爱我钟大欧巴觅知友会员 L1

今天凌晨，2020欧洲杯预选赛继续进行。卫冕冠军葡萄牙4-2大胜对手，C罗打进一球，但有越位嫌疑；世界冠军法国队4-1大胜，科曼梅开二度；英格兰4-0大胜保...

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练习拳击的好处有什么拳击能放松肌肉吗3092

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

一、练习拳击的好处有什么有氧搏击操最早是由一名搏击世界冠军创造的，发展至今，已经融合了拳击、空手道、跆拳道、中国功夫，甚至一些舞蹈动作，讲究速度和节拍，近两年在北京突然受宠。在挥拳、出腿、呐喊中，锻炼者一边发泄情绪，一边瘦身，尤其受到帅气女孩的青睐。

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上呼吸道感染的症状怎么样预防上呼吸道感染4596

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

一、上呼吸道感染有何症状上呼吸道感染是小儿时期常见的疾病，其中包括鼻、咽、喉的感染，临床一般统称为上感。但上呼吸道不同部位的感染，临床的表现并不尽相同。例如鼻咽部的感染，分泌物刺激的咳嗽，常常以夜间为主；副鼻窦炎，除了持续性咳嗽外，常常伴有鼻窦的压痛；而咽

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病毒性心肌炎诊断方法是什么病毒性心肌炎是怎么回事3204

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

一、病毒性心肌炎的介绍病毒性心肌炎患者临床表现取决于病变的广泛程度和部位，轻者可无症状，重者可出现心力衰竭、心源性休克和猝死。患者常在发病前1～3周有上呼吸道或肠道感染史，表现为发热、全身酸痛、咽痛、倦怠、恶心、呕吐、腹泻等症状，然后出现心悸、胸闷、胸痛或

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感冒口干舌燥怎么回事感冒口干舌燥需要警惕什么_感冒口干舌燥的起因是什么呢3365

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

一、感冒口干舌燥的起因是什么呢1、水分丢失增加：在“感冒”伴有发烧时，首先人体呼吸速度会加快，从而导致由呼吸道丢失的水分也增多；其次，在发烧的时候，人体体表血管会产生不同程度的扩张，这会导致由皮肤丢失的水分增加；再次发热过后的退烧阶段往往伴随着大汗，水分就

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跑步能瘦脸吗哪些方法可以瘦脸呢4696

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

一、多跑步可以瘦脸部吗如果是刚开始跑步的话运动强度不用安排太大，每次跑步坚持三十分钟即可，在跑步的时候可以偶尔提高跑步速度，提速以后跑上个一分钟，接着恢复正常的速度，提速三次就可以了。跑了一段时间以后，可以增加跑步的强度，即提速的时间和跑步的次数。跑步的

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特朗普阴谋再次得逞了，又一亚洲国家认怂服软，全世界都开始担忧650

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近日，据媒体报道，特朗普阴谋再次得逞了，此前在宣布组建波斯湾联合护航舰队后，美国就频频借此对盟友施压，要求盟友派兵参与，而最近又一亚洲国家认怂服软了，韩国这...

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不吃早饭晨练好吗晨练多长时间好2788

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随着人们生活的越来越好，人们对于健康也越来越重视，在如今这个社会晨练的人越来越多了，晨练是锻炼身体的一个好时间，晨练我们每个人都应该去，越来越多的人问晨练前吃早餐这个问题，晨练前早餐应该根据个人而定。晨练前早餐问题对于每个人都是不一样的，对于那些身体好的人

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氨基比林咖啡因片的作用有什么氨基比林咖啡因片的不良反应和禁忌2609

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

一、氨基比林*片治感冒可行吗已知对氨基比林*片过敏的患者禁用。服用阿司匹林或其他非甾体类抗炎药后诱发哮喘、荨麻疹或过敏反应的患者禁用。禁用于冠状动脉搭桥手术(CABG)围手术期疼痛的治疗。有应用非甾体抗炎药后发生胃肠道出血或穿孔病史的患者禁用。有活动性消化

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中风治疗中药对症治疗才能有更好的疗效3849

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中风为中医学重急性脑血管疾病的统一叫法。西医则把它叫做脑血管意外，或者是卒中。这种疾病的主要症状为毫无预兆的就晕倒了，同时还有口角歪斜、说话不清楚的现象，严重者还有半身不遂的症状。中风的发病率还有死亡率以及致残率和复发率都特别的高，所以我们一定要对这种疾病

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NBA上海活动取消，工人拆光广告牌，赞助商宣布停止合作739

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鉴于NBA火箭总经理莫雷的不当言论和NBA总裁肖华的不当表态，原定于今晚在上海举行的2019球迷之夜取消。

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婴儿游泳有何好处婴儿游泳时哭闹该怎么办1178

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一、婴儿游泳有何好处1.刺激并促进脑神经发育，显著提高智力水平我们知道，大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连，因此婴儿在水中进行自由的大运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的快速发育，使

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徒手深蹲的好处做深蹲时的注意事项有那些3030

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一、徒手深蹲的动作过程是怎样的深蹲时，身体直立，含胸收腹，两肩前扣，两臂自然在前，腰胯尽可能地后突下蹲，身体的重点始终放在前脚掌上，手臂若离若即地在门板旁引导着身体往下蹲，彻底蹲下后再缓缓上起，上起到顶时，两肩从里到外也缓缓舒展开来。下蹲时，头不可后仰，不

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打篮球长高方法除了打篮球还有什么能长高呢3708

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一、打篮球增高方法打篮球的时候，又跑又跳，很容易促进骨骼发育，发育期打篮球更是长高的绝佳机会。人之所以能长高，是因为脑垂体分泌的生长激素，而持续打篮球五分钟就能消耗人体的五分之一的能量，也就是体力，连续运动下来，随着体力不断地下降，人体所需的营养物质和氧气

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7个小技巧教你如何瘦腿8大坏习惯让你的腿越来越粗343

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一、哪些小技巧教你如何瘦腿1、首先需要保持身体处在放松的状体和站立的姿势，然后再将一条腿慢慢的往前方伸直，然后脚跟着地。2、保持坐在椅子上面的姿势，腰杆是需要挺直的，双手的话就是需要的是支撑在椅面的，左腿是需要弯膝的，小腿的话就是垂直在地面的。右腿是需要的

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《我是传奇》告诉我们面对疫情，病毒好灭，但心魔难除708

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如其来的新冠疫情，让这个庚子鼠年变得异常特殊，整整120年前，大清政府与八国联军签下了庚子赔款，没想到世道轮回，中华民族再次面对严重天灾。这次的疫情，让我想...

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