养生保健_有这些习惯的人都没小肚子-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气养生保健

热门养生保健

健康瘦身减肥方法_男士健康瘦身减肥方法1168

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、男士健康瘦身减肥方法男士健康瘦身减肥方法第一：要有健康的饮食规律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。黄瓜，苹果都可以。第二：多运动，要有早睡早起的习惯。第三：不要刻意的去减肥，最好不要吃减肥药，吃了

û96 ñ26 0 7

营销人员如何解决产品和运营六大问题729

一个月前发布来自秋蝉儿觅知友会员 L1

营销人员如何解决产品和运营六大问题1、关于产品和运营的互动产品和运营不用分的那么细，大家都是全才，然后有某项特别突出：例如逻辑性强，大局观好，那么就去做产品...

销售运营达人圈
圈子成员：63圈子话题：9圈子人气：23150

û0 ñ0 0 0

肝上有血管瘤可以运动吗_肝上有血管瘤会有什么危害1555

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

一、肝血管瘤的危害有哪些1、肝血管瘤损害了肝脏的代谢作用。肝脏是人体内最活跃的代谢器官，几乎参与体内全部物质代谢过程，对维持生命十分重要。肝的代谢功能一旦发生紊乱，整个机体将受到很大的影响。2、肝脏血管瘤遏制了肝脏的健康功能，弱化了健康肝脏生成的先天基础。

û44 ñ42 0 91

身上起了湿疹该怎么办你不能不知道治疗湿疹的偏方3205

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

一、治疗湿疹的8个偏方1.如果皮肤中出现了湿疹，那么可以将绿豆放入锅中翻炒，最后研磨成为粉末。将粉末和白醋进行调和，然后涂抹在患处。每天进行两次，一直连续涂抹上一个星期就可以从根本上痊愈。在治病期间，最好不要服用花椒还有胡椒，避免影响药效。2.将红枣和扁豆

û25 ñ1830 33

怀孕血压12071正常吗妊娠高血压的危害625

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

如果说二十年前，孕检是少数有钱人和城市中的人才有能力去检查的，那么在今天情况刚好相反，不去孕检的才是少数人，孕检有助于监测整个孕期胎儿的发育情况，医生也是在孕检开始来判断产妇是否适合顺产，对于妊娠高血压，妊娠高血糖的孕妇，孕检更有它存在的意义，它给在生产时

û60 ñ52 0 96

五公里长跑呼吸技巧有哪些长跑时需要注意2点1888

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

许多朋友选择跑步的方式来增强体质，有的朋友即使跑了五公里呼吸照样很均匀，有的朋友跑不了多长距离就会气喘吁吁，这和跑步时的呼吸方式有很大关系。经常跑步的朋友应该掌握一些呼吸技巧，接下来就给大家介绍一下五公里长跑呼吸技巧有哪些。1、深呼吸。许多朋友在跑五公里的

û95 ñ68 0 35

练瑜伽的好处练瑜伽真的可以治失眠吗4069

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

现在有很多人因为各种不同原因而出现睡眠的情况，失眠不是一个小症状它会影响到很多事情的。所以失眠的人们都是在找寻各种方法进行治疗的，最近他们听说练瑜伽可以治疗失眠?他们很想要弄清楚这件事情是否是真实？练瑜伽真的可以治失眠吗？其实练瑜伽真的可以治失眠，因为它的

û81 ñ1560 10

胆囊结石能吃稀饭吗胆结石患者饮食禁忌422

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

一、胆囊结石能吃稀饭吗稀饭可以吃。饮食上要注意避免食用容易胀气的食物，例如番薯、马铃薯、洋葱、萝卜等。忌食用草酸含量高的食物，例如扁豆、巧克力、无花果等。不要食用辛辣刺激的调味品，例如胡椒、辣椒、五香粉、麻辣豆等。注意多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，多喝水

û58 ñ2 0 68

缺钙会导致失眠发生吗_缺钙会引起什么病1544

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

一、缺钙会不会导致失眠发生1、缺钙的恶果绝不仅仅是腿抽筋，健忘、走神、失眠也都是缺钙的副产物。因为充足的钙能抑制脑神经的异常兴奋，缺钙则会影响脑神经元的正常代谢。为大脑补钙的最佳食物是豆类食物，如黄豆、豆腐等，但豆奶的效果并不好，因为豆奶中含有的少量乳糖会

û92 ñ1360 76

睾丸淋巴瘤指南治疗方法睾丸淋巴瘤的发病机理有那些836

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

一、睾丸淋巴瘤指南治疗方法最初的治疗方法包括根治性睾丸切除术，一些确实为局限性的疾病可以通过单纯睾丸切除术治愈。原发性睾丸淋巴瘤被认为是一种致死性疾病。5年生存率16%～50%，中位存活时间12～24个月。常见远期治疗失败的病例。对于Ⅰ期、Ⅱ期患者，根治性

û89 ñ1850 82

皮痒怎么办呢皮肤瘙痒是怎么回事4756

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

一、引起皮肤瘙痒的7大原因1.神经性皮炎：多发生在颈后部或其两侧、前臂、大腿、小腿等。常成片出现，呈淡红或淡褐色。剧烈瘙痒是其主要的症状。有可能与精神过度紧张、兴奋、急躁以及生活环境的改变有关。局部刺激、过敏体质、常吃辛辣刺激性食物等，也有可能造成神经性皮

û86 ñ8 0 69

手机辐射掉发怎么调理最科学手机辐射的认知误区汇总751

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

一、手机辐射掉发怎么调理1.长话短说，减少通话时间，如果确实需要，那不妨中间间隔一段时间分几次，建议一次通话最长不超过半小时。2.手机在拨打与刚接通的时候不要离身体太近，尤其是刚接通的一瞬间，对耳朵的辐射最大。电磁辐射的时间越长、音量越大，对耳朵的危害也越

û70 ñ57 0 60

中药灌肠治疗输卵管不通需要多长时间_输卵管堵塞有什么危害4148

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一、中药灌肠治疗输卵管不通需要多久中医学的“带下”、“通经”、“瘕”、“不孕”等范畴。中医学认为：该病的基本病理是“湿、热、滞、瘀”的变化，日久之后，又可出现“虚、寒”。对输卵管感染后所致的不孕症，中医采用活血化瘀、清热利湿治疗为主，包括内服方、外治方。

û7 ñ1100 61

小米山药胡萝卜粥鸡蛋可以同吃吗介绍这几种食物的价值1681

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

小米、山药、胡萝卜、鸡蛋都是我们日常饮食离不开的食材。小米是一种传统的健康美食，既可以单独煮粥，也可以焖饭。小米的营养价值非常高，但是蛋白质中的赖氨酸比较少，所以经常和红薯、红枣、南瓜、龙眼等食材一起煮食。山药的主要功效是滋养强壮，帮助消化，能够治疗脾虚腹

û4 ñ24 0 65

中医经络理疗经络理疗功效神奇2554

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

一、中医经络理疗的定义与作用我国劳动人民和医务工作者在经络穴位疗法对人体的医疗保健作用方面积累了大量的临床资料。通过各种非特异性刺激作用于人体的经络穴位，可以起到畅通经络气血，及对人体各脏腑、组织、器官功能平衡的调节作用，达到消除疼痛、祛除疾病及防御保健的

û86 ñ1300 24

谈恋爱能防止抑郁症吗抑郁症是什么原因造成的3948

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

一、抑郁症是由于什么原因引得抑郁症属功能性疾病，通常实验室检查可有尿(五羟色胺)派出减少及脑脊液五羟色胺含量减低。但临床上需排除因脑炎、脑肿瘤、脑血管病、帕金森病所伴发的抑郁情绪;同时需排除躯体疾病所伴发的抑郁情绪，如甲状腺功能低下，慢性肝炎、系统性红斑狼

û38 ñ1610 17

枸杞功效介绍服用枸杞的好处有哪些1673

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

枸杞子是大家非常熟悉的一种食材，它不仅有很好的食用价值，还有很强的药用价值，在很多中药配方里面都有枸杞成分，所以大家在平时就可以适当的吃一些枸杞来调理自己的身体。它里面含有的营养物质是非常丰富的。枸杞子可以起到提高身体免疫能力作用，还可以让身体变得更加健康

û98 ñ24 0 67

正确的跑步姿势有哪些正确的几种跑步方式3663

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

一、什么才是正确的跑步方式呢1、脚步软着地有人在跑步时会出现吧嗒吧嗒的声音，这是因为脚掌同时着地，并没有使脚软着地。其实正确的方法应该是脚后跟先着地，经过脚心，最后过渡到脚趾。其关键在于膝关节动作舒展、踝关节放松。脚部和腿部软着地以及离地分3个阶

û18 ñ1120 66

家里食品防腐措施如何储存食品1425

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

食物是一种非常容易变质的东西，并且食物一旦变质，如果被人体所食用，其实会在很大程度上伤害人的身体，很有可能会引起很多疾病的产生，所以在平时生活中一定要多注意家中食品的保质期，尽量做好食品的防腐措施，这样可以更好的去保护好自己的身体。一、冷藏现在每家每户都会

û24 ñ70 0 53

甲状腺微小癌会转移吗甲状腺微小癌的主要病因有哪些627

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

一、甲状腺微小癌会转移吗甲状腺微小乳头状癌是指病理显微镜下观察甲状腺滤泡上皮出现乳头状的增生，它和甲状腺乳头状癌的区别是乳头更小，容易出现脉管的转移，但是预后还是可以的。本病应进行积极的手术治疗。1.已确诊为TMC且无颈部淋巴结转移者，建议行患侧甲状腺腺叶

û60 ñ80 0 71

睡觉脖子酸是怎么回事呢怎样的睡姿更健康_1242

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、睡觉脖子酸是怎么回事呢在人的一生中有大部分的时候是用来睡觉的，因为人的身体是需要用睡眠来达到休息的效果，但是却有一些朋友在睡觉后出现不适的情况。那么，睡觉脖子酸是怎么回事呢？下面跟着小编一起了解一下吧。1、床垫挑选床垫要柔软一点的，过于僵硬会

û1 ñ24 0 81

简单的早餐做法简单介绍三款早餐的做法3833

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

在一日三餐中，早餐其实最为重要，早餐可以帮助人们提供很多热量，可以让人们在一上午的工作学习当中有足够的活力。而现在人们的生活工作压力也比较大，很多人在早上都想多睡一会儿，所以一些人甚至会牺牲早餐。其实完全没有这个必要，我们可以做一些比较方便的早餐，这样既不

û34 ñ82 0 67

怎样可以快速戒酒呢_五个民间土偏方帮你快速戒酒4144

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

一、快速戒酒有这些方法1,戒酒首先让从思想上让嗜酒者得到认知，可以从一些视频，文章和图片等一些媒体方式上真正的了解到饮酒的危害，这样让嗜酒者自觉地端正态度，纠正自己的饮酒行为主动的进行戒酒。2,用药物辅助戒酒，利用戒酒的药物可以使在想喝酒的时候一喝酒会对就

û25 ñ1770 14

重症胰腺炎恢复期饮食要注意什么预防胰腺炎可以采取哪些方法_3428

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一、对于重症胰腺炎恢复期在饮食上需要注意些什么重度胰腺炎患者在饮食上有很多的讲究，尤其是想要更快的恢复的话，建议饮食以清淡为主，还要选择流质的食物，比如米汤和菜汤，还有蛋花汤，禁忌油腻辛辣刺激食物。1.宜吃清淡有营养，流质的食物，如米汤，菜汤，藕粉，蛋花汤

û15 ñ1350 3

健身减肥食谱怎么吃出好身材4872

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

很多人喜欢给自己制定一个健身减肥计划，但是美眉们要注意了，在配合健身的同时饮食一定要跟上，下面小编给大家分享几道健身减肥食谱，一起来看下吧。三招吃出苗条身材1、七日瘦身汤减肥法七日瘦身汤在很多年前就已经开始流行了，因为效果神奇，减

û4 ñ1690 36

有这些习惯的人都没小肚子1459

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

要列一个“你最痛恨的脂肪堆积区”，非小肚子莫属。长肉它第一个长，掉肉它却是最后一个才掉，众多想要好身材的姑娘对它咬牙切齿。不仅如此，这个世界偏偏还存在各种“不公平”，那些似乎跟你吃一样食物，一样朝九晚五上班的人却小腹平平。我们深入“腹地”，交叉对比了那些没

û58 ñ56 0 73

得了颈椎病到底吃什么不好颈椎病的自我锻炼原则分析998

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

一、得了颈椎病到底吃什么不好1、颈椎病的饮食原则：患有颈椎病的人在日常饮食上适合清淡、容易消化，切忌油腻食品和味重。视力模糊、流泪的患者，应该多吃含钙、硒、锌类的食物，比如豆制品、动物肝、蛋鱼、木耳、蘑菇、芦笋、胡萝卜、海带、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜。颈椎病

û57 ñ1900 39

睡眠不足易堆脂肪健康运动养生法1518

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

以运动为核心的健康自我管理者，是倡导健康管理的专家们最喜欢的客户了。这一类健康追星族，喜欢健身房的气氛，愿意花钱买健康——有健身教练的指导，可以不断吸取新观念、新方法。想省钱的人，只要有正确的健康观，有多样的科学健身技术，同样可以拥有好身材、拥有快乐。

û38 ñ17 0 33

瘦腰的瑜伽动作,瑜伽瘦腰运动2677

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、怎样快速瘦腰针对三种腰型的瘦腰方法腰身粗壮的人：一日三餐的饮食应当妥善安排，少吃那些不易消化的肉、禽、蛋类食品，即使要吃，也应中餐吃，若晚餐吃则容易增肥。晚餐应当以蔬菜、水果为主，八分饱即止。晚餐后别急于睡觉，晚餐与睡觉之间至

û57 ñ73 0 20

巴彬斯基征检查的临床意义是什么巴彬斯基征阳性的症状具体有哪些呢4126

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

一、巴彬斯基征的病因和病机是什么呢巴彬斯基（Babinski）征为，患者仰卧，髋、膝关节伸直，检查者左手握踝上部固定小腿，右手持钝尖的金属棒自足底外侧从后向前快速轻划至小指根部，再转向拇趾侧。正常出现足趾向跖面屈曲，称巴彬斯基征阴性。如出现拇趾背屈，其余四

û55 ñ1030 60

瑜伽热身的运动有哪些瑜伽热身怎么做171

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

对于经常锻炼身体的人来说，应该都知道在进行身体锻炼之前最好能够做一些热身的运动，在练习瑜伽之前，大家也应该要做一些热身的活动，这样才能够避免在练习瑜伽的过程里面出现意外的情况。下面小编就来给大家介绍一下瑜伽热身的运动应该如何来做，想要了解的朋友就跟着小编一

û91 ñ82 0 70

心痛了，谁疼？心累了，谁安慰？心凉了，谁温暖？719

一个月前发布来自风蛍月缓缓觅知友会员 L1

多坚强的人，都有疲惫的时候；多勇敢的人，都有脆弱的瞬间；多乐观的人，都有消极的片刻；多果断的人，都有纠结的时分；如有人懂你背后的苦心中的累，你变会觉得一切困...

职场情感交流圈
圈子成员：181圈子话题：22圈子人气：40755

û0 ñ0 0 0

共 69/309 页第一页上一页上5页 66 67 686970 下5页下一页

人气圈子推荐

代理加盟圈
圈子成员：105 圈子人气：25180
情感婚姻圈
圈子成员：102 圈子人气：22735
图行天下
圈子成员：99 圈子人气：22765
就是爱旅行圈
圈子成员：100 圈子人气：25700
时代生活广场
圈子成员：99 圈子人气：23730
活跃篮球圈
圈子成员：104 圈子人气：26720

人气运动推荐

[运动菜品]肾炎尿液浑浊吗肾炎尿液浑浊怎么办

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐养生保健

热门圈子

人气养生保健

热门养生保健

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐