养生保健_偏头痛可以按摩吗偏头痛的病因-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气养生保健

热门养生保健

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

一、瑜伽按摩经脉的原理由瑜伽文化以及黄帝内经中医经络文化，芳香疗法，五行能量相融合而创办的印度瑜伽经络养生,自从在红禾谷推出后,受到广大女性朋友的认可。养生专家们经过多年研究，发现皮肤的理论性病变是沿经络循行路线产生的，经络是人体气血运行的通路，内属于脏腑

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运动后的放松方法跑步后如何放松208

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

一、哪些是运动之后的放松方法1、上肢放松活动：站立，上肢前倾，双肩双臂反复抖动至发热止。2、下肢放松运动：仰卧、举腿、拍打、按摩，颤抖大腿内、前、后侧和小腿后侧，以及臀、腹、侧腰部。3、团身抱膝放松运动：双手抱膝，下蹲，低头，反复上下颤动至

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白术的保健功效白术如何食用呢3664

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

一、白术的6大功效1、抗溃疡白术的*提取物灌胃给药，对盐酸-乙醇所致大鼠胃黏膜损伤有明显的抑制作用。经十二指肠给药对幽门结扎大鼠胃液分泌量有抑制作用，降低胃液酸度，减少胃酸及胃蛋白酶的排出量。2、增强机体免疫功能白术能显著增强白细胞吞噬

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无花果根去湿吗无花果根的禁忌4165

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

在当今社会，有的人喜欢吃无花果，有的不喜欢吃无花果。而无论喜欢与不喜欢，都不能否认无花果的营养价值和药用价值。而无花果根便是这无花果药用价值的体现了。有人说无花果根能去湿，但它是怎么来去湿的呢，如何正确去使用无花果根去湿呢，下面就让我们来了解一下吧。无花果

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痔疮吃丹七片有用吗痔疮如何治疗2891

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

一、痔疮吃丹七片有用吗没什么用，丹七片，中成药名。为理血剂，具有活血化瘀，通脉止痛之功效。用于瘀血闭阻所致的胸痹心痛，眩晕头痛，经期腹痛。中医治疗痔疮的偏方1、黑木耳5克，柿饼30克，将黑木耳泡发，柿饼切块，同加水煮烂，每日1～2次，有益气滋阴、

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怎么学会游泳_游泳技巧是哪些呀4915

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

一、如何学会游泳呢首先要学游泳就要有恒心，下定决心把其学好，不能半途而废，同时要有迎接挑战，克服困难的精神，只要把握好正确的方法，坚持下去，最终一定能学成。下水学游泳的第一步，就是要学会吸气与呼气的转换，练习方法：下水站到水深大约与胸部平齐的地方，站直，然

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姿态性腰腿痛的病因学是什么腰痛要怎么治疗呢1870

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、姿态性腰腿痛的病因学腰椎是富有代偿能力的脊柱部分，它能补偿发生姿态性腰腿痛的原因很多，如各种下肢先天或后天畸形。常见者有髋关节先天或后天性脱位或强直，一肢短缩或发育畸形，脊柱先天或后天畸形，脊柱结核、骨折、各种先天或后天脊柱侧弯，青年性驼背等。平衡中枢

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耳尖放血疗法耳尖放血的操作方法504

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一、耳尖放血的概述耳穴刺血疗法符合我国古代“刺络放血”的基本理论,主要是通过泄热祛邪、化瘀通络、开窍启闭、解毒、镇痛等途径，从而祛除邪气，恢复正气，获得良效。张景岳明确指出:“三棱针出血，以泻诸阳热气”。刺络放血具有良好的疏通经络、调和气血、活血祛瘀等作用

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狗狗得了空调病吃什么预防狗狗得空调病的措施有哪些4693

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

一、狗狗吃什么对狗狗得了空调病比较好狗狗得了空调病吃什么:1、想办法让狗狗多喝水，水对狗狗来说是非常重要的！2、用注射器抽入少量藿香正气水（或藿香正气胶囊里的粉状颗粒用水溶解后使用），从狗狗的口腔注入。3、如狗狗发烧并伴有拉肚子症状，可用注射器抽

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肱骨骨折术后要怎样锻炼_肱骨骨折后遗症有这些你知道多少呢4704

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

一、肱骨骨折术后要如何锻炼临床上功能锻炼有两种形式：主动运动与被动运动。（一）主动运动是功能锻炼的主要形式，根据病人的活动能力，在不影响骨折断端移位的前提下，尽早进行肌肉收缩放松运动及未固定关节的各向运动，来促进血液循环，增强体质，减轻创伤对全

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补钙补多了会怎么样补钙的注意事项分析4811

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

一、补钙补多了到底会怎么样呢造成长期的高钙尿症，增加了泌尿系统形成结石的机会。对于生长发育阶段的幼儿重要注意补钙，但应适量。切莫认为补钙多多益善，从而给小儿超出机体需要许多倍的钙剂补充，结果是滥补钙反而引起如高钙尿症之类的病，损害宝宝身体健康。导致软骨过早

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庭院里的花架葡萄架，一些充满泥土气息的庭院构架895

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

庭院里的花架葡萄架，一些充满泥土气息的庭院构架；庭院中有很多的朋友喜欢装饰一些小浪漫，做一些构架葡萄架的形式为小院增添色彩；不同的材料在小院内可以撑起不同的...

12图

盆景养技圈
圈子成员：140圈子话题：5圈子人气：30125

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睡觉时枕头多高合适枕头过高的危害4268

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

睡眠是我们一天当中最重要的事情，因为只有保证良好的睡眠才能让身体得到最充分的休息，这样才能够有精力去更好的完成第二天的工作。有些人明明睡眠质量不错，可为什么第二天早晨醒来时却腰酸背痛呢?这可能就是枕头的问题了，睡眠中，一定要选择合适高度的枕头才能够让我们的

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黑豆泡醋的功效与作用黑豆泡醋的禁忌4446

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

随着现代社会的发展，越来越多的人都非常注重健康和养生。养生最多也体现在吃的食物上面。黑豆泡醋是近十几年来普遍流行的养生食材，相信很多人对于黑豆泡醋也并不陌生。黑豆泡醋的保健功效十分出色，做法也非常简单。主要食材就是黑豆和醋，即把黑豆炒着以后用食醋浸泡而成的

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哈他瑜伽减肥嘛做哈他瑜伽注意事项2064

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现代人由于生活和工作压力以及饮食作息不规律，容易导致身体肥胖或身体机能下降，免疫能力变差。而能去健身房或自己在家学做哈他瑜伽，是一个不错的选择。因为它对场地和时间大小要求不高，而且能放松身心，缓解压力。十分值得上班族选择。哈他瑜伽由印度人创立，是一个古老的

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跳绳的时间安排4199

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

跳绳这项娱乐运动，是大多数人喜欢运动的一种方式了，不管是说到减肥，还是增强体魄，还是使身体更结实，可能这种项运动都是人们的一种最佳选择方式，它能起到这么多的作用，不管是对男性还是女性都有相同的作用，可是，你想过没有跳绳也有它自己的一些限制，跳绳也是有时间安

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意大利反咬一口：援助物资有八成毫无作用，还有间谍藏在医疗队中698

一个月前发布来自烟花巷陌觅知友会员 L1

截止4月5日10时，意大利累计确诊新冠病毒肺炎病例已达124632例，累计死亡15362人。但令意大利人暖心的是，中国和俄罗斯两个大国并没有像欧盟各国那样直...

阿尔法军事圈
圈子成员：188圈子话题：44圈子人气：45035

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晚上口干舌燥是怎么了缓解秋冬季节口干舌燥的妙招2354

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、晚上口干舌燥是怎么回事原因一：人体内缺水导致口渴当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、

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塑身瑜伽动作有哪些练习塑身瑜伽有没有效果1558

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、塑身瑜伽动作想要迅速变苗条，领略塑身瑜伽的魅力，要学会三种动作，并坚持练习。以下是塑身瑜伽三种动作：1、八字下压式坐在瑜伽垫上，把双腿伸直，并把双手放在双腿的外侧，调整呼吸，然后把双腿打开，勾起脚尖，绷直脚跟，再往下压身体，双手扶地

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2020春节，阻止你减肥不仅有老母亲，还有他们！946

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

距离春节还有不到一个星期，小伙伴们是不是早已无心工作？一心只想休假。那怎样才算把春节过好了？吃好喝好玩好，一直都是传统春节雷打不动的三大定律。过完春节，没长胖10斤，就算是平安“渡劫”了。古人言：春节没长胖10斤，对不起春节死去的鸡鸭鱼肉。如何打赢2020

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女性脾肾阳虚吃什么这几种食物能改善阳虚症状1608

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

女人一进入了四十岁以后，身体就可能开始出现问题，从中医角度来看，脾肾阳虚是因为女性的肾脏功能不好所致。发现这种异常情况，只要及时用饮食调理，就能很好地改善阳虚带来的一系列临床表现，女性的肾脏与男人相比，同样需要滋补。那么女性脾肾阳虚吃什么?这里小编就来给大

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运动创伤是什么运动创伤的病因是什么4503

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、什么是运动创伤呢运动创伤的定义是指由于从事体育运动所致的运动系统的急性或慢性损伤。亦称“运动损伤学”。运动医学的重要组成部分。主要任务是防治运动损伤、研究损伤的发生规律、机制、防治措施、治疗效果以及康复和伤后训练安排等等。为改改善运动条件，改进教学

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肩膀上的肉酸痛怎么办_肩膀酸痛的原因3862

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、三招能让你缓解肩膀痛教你三招轻松告别肩膀痛1、提重物旋转疗法站上平地上上身自然弯曲，肩膀自然下垂，两只手一边各一只抓住哑铃，向下旋转画圈转动，顺时针转一次，之后逆时针转一次，可以做20次~30次，每天3组。2、对墙画圈疗法站在平地上，身体距

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甲沟炎可以吃头孢甲沟炎是因为什么原因引起的4423

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、甲沟炎可以吃头孢进行治疗吗甲沟炎口服药物主要有阿莫西林、甲硝唑，要注意脚部的通气。平时要按时用药，可应用有效的抗生素，甲沟炎初起未成脓时，局部可选用鱼石脂软膏等敷贴，并口服阿莫西林等抗菌药。吃头孢类的药物效果不错，局部敷药效果也可以。头孢类药物可分布于

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偏头痛可以按摩吗偏头痛的病因656

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一、偏头痛是如何引起的激素变化和药物作用(35%)：口服避孕药可增加偏头痛发作的频度。月经是偏头痛常见的触发或加重因素(“周期性头痛”)。妊娠，*可触发偏头痛发作(“*性头痛”)。某些易感个体服用硝苯地平(心痛定)，异山梨酯(消心痛)或硝酸甘油后

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饭后适合运动的时间饭后散步对身体好吗3560

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

一、吃饭后几个小时能运动饭后多久可以运动餐后与运动前的间隔时间长短，大半要依餐点及用量而定，其它决定性因素还包括年龄、体能条件及运动强度。假设是一般的中年人，若运动前的用餐量很大，而且多半是以含有高量蛋白质及脂肪为主的食物间隔时间应为

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健身要适度警惕横纹肌溶解症2719

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

一、跑者如何预防运动性横纹肌溶解症无论资深跑者，还是入门的“菜鸟”，防止运动性横纹肌溶解症首要的原则就是避免突然加大运动负荷。尤其注意以下几点：1、避免同一内容的过度长时间、大强度训练,尤其要避免力量训练时猛练一个动作。提倡适当进行交叉训练。在这里，

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胃酸过多吃馒头好吗胃酸过多的饮食禁忌3680

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

现在人们的肠胃系统多多少少都是有些问题的，特别是很多年轻人们不懂得保养身体的重要性，总是喜欢吃一些油炸，辛辣刺激的食物，长期以往下去，只会导致自己的肠胃出现异常状况，比方说胃酸过多就会不断的折磨着人们，那么对于出现了胃酸过多状况的人们来说可以吃馒头吗?饮食

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你知道自己的运动心率应该控制在什么范围吗运动心率表哪个好？1461

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

现在越来越多的人喜欢通过健身运动的方式保持身材与身体的健康，在运动时最常提到的词一个是卡路里，另一个是心率。没错，心率决定了一个人运动的好坏和能量的消耗，而测量心率的时候难免会用得到一个东西就是心率表，那么问题来了，你知道自己在运动时心率是多少吗?心率表哪

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血管神经性水肿的治疗_西医的治疗方法你了解吗3399

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

一、血管神经性水肿的西医治疗获得性血管性水肿的治疗与荨麻疹治疗相同。遗传性血管性水肿用一般的抗组胺治疗效果不佳。可使用氨基己酸(6-氨基己酸)等抗纤溶酶(纤溶酶为C1的活化剂)药物治疗，同时有预防及减少复发的效用。雄性激素(垂体前叶阻抑剂达那唑有轻度抗雄性

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后背痤疮的治疗方法如何消除后背的痤疮1188

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

一、后背长痤疮的治疗方法1、内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些药物含有四环霉素。如果长期服用，无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。所以必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。

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支气管炎会得哮喘吗那引起哮喘的是什么2138

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

一、什么是支气管炎和哮喘支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。支气管炎主要原因为病毒和细菌的反复感染形成了支气管的慢性非特异性炎症。当气温下降、呼吸道小血管痉挛缺血、防御功能下降等利于致病;烟雾粉尘、污染大气等慢性刺激也可发病;吸烟使

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