辣妈辣爸_产后便秘怎么办做做凯格尔运动-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

孩子对于每个家庭都是“至尊宝”，孩子的健康基础都是妈妈在怀孕时给予的，所以在怀孕期间孕妇需要科学合理的膳食。蔬菜由于其营养价值高，孕妇最适合吃。下面我们来看看孕妇适合吃哪些蔬菜。1、菠菜中医认为食菠菜有利五脏，有活血脉和调中气还有止烦渴等功效。

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秋季宝宝要补钙六款高钙食谱推荐4147

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

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备孕千万别急网友好孕经验总结4228

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

【排卵】本人3月18号的末次月经，7天干净，软件提示3月31号排卵，用大卫试纸测的是4月1号晚左右排的。【同房】28号29号没有安排，30号AA，3月31号晚11点左右AA，4月2号AA。【症状】从3月28号开始就小肚子不舒服，头晕

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胎教可能造就“语言神童”吗2686

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

“语言胎教”缺乏依据时下，有很多观念新潮的准妈妈在怀孕期间热衷参加各类语言培训班，给自己未出世的宝宝做胎教，希望能借此培养出精通多种语言的神童来。那么胎教是否真能造就出语言神童呢？上海外国语大学英语学院院长梅德明教授认为这并没有科学依据，准妈妈

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产后便秘怎么办做做凯格尔运动2652

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

产后便秘——新妈妈的难言之隐，使得新妈妈们刚生下宝宝的愉悦心情大打折扣。生完宝宝怎么还便秘？不理解，不明白。让小编来为您排忧解难。产后便秘原因1、由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。2、经过妊

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宝宝便秘怎么办六个不吃药法缓解便秘693

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

宝宝便秘之开塞露让宝宝侧卧，将开塞露的尖端封口剪开，管口一定要光滑，以免刺伤宝宝皮肤。将开塞露管口插入宝宝肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，然后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一张干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。尽量让药液多在宝宝体内

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为什么孕期或者产后会有水肿的症状4644

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

？很多网友这样咨询。其实，约有75%的孕妇，在怀孕期和产后或多或少会有水肿情形发生，且在怀孕七八个月后，症状会更加明显，原由是由于子宫越来越大，压迫到下腔静脉，因而造成血液循环回流不顺。这是属于正常现象。准妈妈会在8个月左右的时候出现体重增加的情况

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夏季宝宝防晒记住10要点923

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

1、夏天宝贝外出活动的时间应选择在上午10点之前和下午4点之后尽量避免在上午10点以后至下午4点之前让宝贝外出活动。此时紫外线最为强烈，宝贝的皮肤尚未发育完，非常薄，约为成人皮肤的1/3，耐受能力差。另外，宝贝皮肤黑色素生成较少，色素层较薄，容易被

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李兰迪现身机场，衣服设计大胆，00后都说美爆了 729

一个月前发布来自夜游三国觅知友会员 L1

机场是明星们最常出现的地方！所以，很多粉丝们常常会在偶像们出行的时候提前蹲点。近日李兰迪也现身机场，她因为出演《无心法师》而走红，所以这次也遭到了不少粉丝围...

娱乐八卦圈
圈子成员：138圈子话题：21圈子人气：34145

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新妈妈催乳食谱:栗子冬菇焖鸽866

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

原料：鲜乳鸽1只，栗子150克，冬菇5～6只，姜1片，干葱1段，磨豉酱1茶匙，调料：姜汁、酒各1茶匙，盐小半茶匙，胡椒粉少许，上汤或水1杯多些，生抽大半汤匙，糖半茶匙，麻油、胡椒粉少许或适量。做法：鲜乳鸽剖洗净，抹干，用调味料搽匀鸽身内外，腌约

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一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

随着天气越来越热，被纸尿裤包裹着的小屁股有意见了，闷热不舒服，会让宝贝们对纸尿裤产生的抗拒的心理。既然这样，那么就趁机给宝贝进行如厕训练吧，让他们尽早摆脱纸尿裤，过个凉爽的夏天。如厕训练，顾名思义就是锻炼宝宝自己在厕所大小便的能力。这个训练一般在宝

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吴姓男孩取名如何好听又有内涵？1043

一个月前发布来自 Daniel_H 觅知友会员 L2

吴姓男孩取名如何好听又有内涵？吴姓在《百家姓》中位列第六，根据1977年中国史学家李栋明，在《东方杂志》发表的一篇有关“姓”的论文上指出，吴姓是全球华人十大...

个性服务圈
圈子成员：342圈子话题：24圈子人气：57865

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如何自制美味肉夹馍931

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

你有没有想过在家自制美味肉夹馍呢?如果您不知道制作方法，看了这篇内容后您不妨尝试一下：第一。肉的部分五花肉第二。香料：八角，花椒，桂皮，草果，砂仁，小茴香第三。热油爆锅，放肉第四。炒到有一点焦黄盛出来第五。锅里放冰糖，炒出颜色

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小产后能吃柿子吗3295

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

柿子：味甘涩性寒，润肺止咳，清热生津化痰软坚，健脾、涩肠、治咳嗽、止血、对高血压、痔流血有疗效。多食会产生柿结石。人流后2周内不要吃生冷、辛辣、腥膻等刺激性食物。可以多摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。多吃些鱼类

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产后月经没来需要避孕吗4088

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

提问：我嫂子剖宫产后才4个多月，就因怀孕又去做了人工流产手术。我也快生小孩当妈妈了。最近，嫂子对我说：“妹子，你在产后一定要重视避孕，我就是因为在产后哺乳期没来月经就没有避孕，结果又怀孕了，给我带来了很大痛苦”。请问专家，产后没来月经也要避孕吗?该如何

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O型女找对象得先问血型1098

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

前几天一个朋友生了宝宝，市民陈女士去医院看她时，听说她们产房另外一名产妇的孩子黄疸非常严重，孩子生下来就被抱去照蓝光了，出生后妈妈还没见过孩子。而之所以这样是因为孩子的妈妈是O型血，而父亲是A型血，孩子随了父亲是A型血，和妈妈血型不同，出生后就得了新生

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产后性生活初期要注意什么754

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

产后性生活伤害的原因与恢复性生活的时间有关。会阴切口的伤口一般7天才能愈合，并将缝线拆除。此时，会阴表面组织早已愈合，但是深部肌肉层、筋膜需6～8周才能得以修复。如果过早恢复性生活，可导致伤口裂开、出血。与产妇全身情况有关。当产妇患有贫血、营养

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孩子肚子疼时爸妈常犯的三个错误2729

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

孩子肚子疼时3个错误做法你在用吗？盲目按揉孩子肚子疼时，爸妈很多时候会习惯性地给孩子揉一揉，想缓解一下疼痛感。但是在某些情况下这种做法有可能会加重病情。引起肚子疼的原因有很多，如果是胃肠生长痛，揉一揉可以减轻一些症状，但是有些原因引起的肚子疼，

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产后乳房一大一小怎么办不妨试试这样做1948

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

母乳喂养，乳房一大一小是什么原因？1.乳房是由脂肪及腺体组成，在哺乳期内，乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大，哺乳期过后，腺体萎缩，乳房变小。2.在哺乳期内，为了哺育婴儿，妈咪的乳房积存大量乳汁，使乳房增大，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳

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宝宝什么时候可以睡枕头3309

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

1.When——枕头什么时候枕刚出生的宝宝是不需要枕枕头的。这是因为新生儿的脊柱是直的，还没有形成生理弯曲。平躺的时候，宝宝的背和后脑勺在同一平面上，颈、背部的肌肉自然松弛，不会造成肌肉紧绷而导致落枕。这时的宝宝头部比较大，几乎与肩同宽，平睡、

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胎儿太急性分娩过快并不是好事1282

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、产程不足3小时就为急产在一般正常的状况下，产妇分娩需要经过3个产程。在第二产程的时候，子宫口完全打开，胎膜破裂，羊水流出，由于胎头下降，压迫直肠，产妇有排便感。此时，宝宝马上就要娩出了。尽管产程时间也是因人而异的，但初产妇在这个产程时，一般

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想让自家孩子更出色父母要做到四个舍得1876

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

时代一直在不断的发展着，社会也在进步着，一切都向好的方向发展，我们的生活水平每年也有一定程度的提高，现在生活条件好了，营养各方面都很到位，生出来的小娃娃各个都是小机灵鬼，不仅可爱而且一个比一个聪明。为啥现在的娃娃都这样聪明可爱呢？原因很简单，就是因

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胎停空囊痛经卵泡小成功备孕经验分享4656

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

第一次怀孕没有做任何措施，是在意外之间怀上的，当时老公还在喝酒吸烟，在怀孕二个月的时候去做B超医生说是空囊，后来没几天就出血意外的自己流掉了。当时还特别伤心，哭了一个星期。后来医生说要调理半年子宫才能要孩子。拿了中药，调理了身体，以前来姨妈来肚子都会痛

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宝宝爱捣蛋是三种营养不够4891

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

饮食不合理宝宝会多动?宝宝多动居然能和饮食扯上关系?很多靓妈是不是有点匪夷所思呢?其实，最近有越来越多的证据证实，饮食结构是儿童多动症的一大重要因素。专家实验研究结果显示，多动症儿童服用某些食品之后，脑电波图谱呈明显改变。多动症儿童当中，半数

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母乳喂养不能吃什么哺乳期饮食禁忌732

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

刺激性食物妈妈的乳汁质量和自身的饮食有密切的联系。自己的饮食要控制好，才能够为宝宝准备更为美味营养的乳汁。然而有些食物的诱惑力确实太大的，这就需要产妇们有足够的意志力，能够克制美食的诱惑。比如辛辣食物以及含有咖啡因的食物。这一类的食物能够给我们

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换保姆孩子感受需思量3440

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

提醒1：要提前打预防针情景：与3岁的女儿萱萱相伴两年半的小保姆突然提出要离开。萱萱妈妈没法挽留。只是希望保姆能够协助安抚好萱萱的情绪。于是，在与保姆一起去幼儿园接萱萱回家的路上，萱萱妈妈问女儿：“想妈妈吗？”萱萱边跳边叫：“想！”萱萱妈妈扭头问保姆

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孩子听古典音乐的8大好处4782

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

1、古典音乐可以养成儿童高尚的情操和博爱的情怀古典音乐是美的艺术，是对自然、宇宙、生命美的赞叹，是人类心灵深处智慧和人格的流露，它蕴含着人性的柔美和天地的壮阔，喜欢古典音乐就是崇尚智慧的卓越和人格的高尚。2、古典音乐可以促进儿童心灵的健康音

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孕期忌食1389

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

当上准妈妈了，真的要与美食绝缘了，因为孕期饮食不当会影响胎儿的发育以及孕妇的健康，所以准妈妈要学会管好自己的嘴巴。那么，除了像螃蟹这样的凉性食物，还有什么样的饮食孕妈妈要忌口的呢？1、方便面方便面主要成分是碳水化合物，汤料只含有

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早生娃和晚生娃，有什么区别？人生还真不一样，主要在生活状态上681

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生孩子是大部分女人一生中不可避免的大事，而生娃对女人的影响，不仅仅是十月怀胎一朝分娩，还有之前的备孕，之后的抚养教育，需要的时间少说也得两三年，甚至更长。根...

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圈子成员：175圈子话题：7圈子人气：35935

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孕前检查必做的三件事情1996

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巨大的生存压力是越来越多的女性面临着妇科病的困扰，面对疾病，我们一定要及时发现及时治疗，并且防患于未然，为自己定出检查计划，可是关于妇科常识，你了解多少呢?哪些人需要妇检一般已婚的所有年龄的妇女都是妇科普查的对象，但是由于近年来妇科肿瘤的发生有

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如何“整治”晚上哭闹不睡觉的宝宝1407

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

宝宝的睡眠根据年龄的不同，睡眠时间也有所差别。0-3个月的宝宝：每天需要睡16-18个小时。3-6个月的宝宝：平均每天需要睡14-16个小时。6个月-2岁宝宝：每天睡12-14小时就可以了。白天宝宝睡得太多，晚上自然就精力充沛不爱睡

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男人如何做好婆媳关系的润滑剂1679

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一、调和男人要善于调和老婆和老妈的关系。如果不小心老婆和老妈闹了矛盾，而俩人又都磨不开面子来道歉，那就需要男人从中调和一下了。女人比较感性，既需要语言上安慰，也需要一点小小的物质诱惑。具体来说，可以买一点老妈喜欢的礼物，先给老妈送去，然后告诉老妈，

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爱就是心疼，你可以喜欢很多人，但心疼的只有一个801

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希望你遇到一个人,他爱着你的所有,无论缺点优点,无论刮风下雨,都会陪在你身边。爱就是心疼。你可以喜欢很多人,但心疼的只有一个。我见证过绚烂无边的天,我....

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为什么体外射精还会怀孕呢?1307

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

最近有不少的青年男女网友咨询一个问题：为什么明明是体外射精，结果试纸一查,还是怀孕了？我想说的是，这是很正常的。因为体外射精避孕失败率是很高的。体外射精仍然怀孕的原因：男女在性交的时候，如果要体外射精，往往男性是要很好的把握一个度的，就是在即将射精的一刹

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