宝贝食谱_人体胆固醇过高怎么办？推荐降低胆固醇食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气宝贝食谱

热门宝贝食谱

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

爱乐维吃到什么时候爱乐维可以一直从怀孕吃到哺乳期结束，爱乐维是一种复合维生素片，其中的维生素和微量元素可以满足孕妇的需要，尤其是怀孕前三个月吃对孕妇很好，在孕1-3月阶段，大多数女性的身体对热量需求不高，而且食量也不多，因此在此时只要注重日常饮食，

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在冰箱冻梨为什么不黑2253

一个月前发布来自夏日天浅蓝觅知友会员 L1

冰箱冻梨为什么不黑冻梨之所以发黑是因为冰冻破坏了细胞结构，多酚氧化酶在低温下活性比较高，它催化果实中的多酚类物质合成有色物质。冰箱冻梨之所以不黑是因为冰箱的温度不够低或者冷冻时间不够长造成的。如果你想吃冻黑的梨也好办，把没有变黑的冻梨，从冰箱中取出来，放在

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6岁儿童营养食谱大全550

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

6岁宝宝营养菜谱之肉丝炒菠菜材料：瘦猪肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植物油150克、酱油25克、精盐17克、水淀粉25克；葱、姜末各10克制作方法：一、瘦猪肉切丝，放盆内，加精盐5克、水淀粉拦匀上浆，用

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豆腐怎么做减肥3639

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

豆腐怎么做减肥：海带豆腐减肥汤材料：嫩豆腐1块、海带结100g、白蘑菇50g。做法：1、豆腐切成5厘米见方的小块，海带结切菱形片，白蘑菇切片。2、锅中放入500ml清水烧开，将切好的豆腐块放入汤中。3、大

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吃螃蟹为什么要喝姜茶4861

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

吃螃蟹为什么要喝姜茶之所以吃螃蟹的时候要配上姜茶主要是为了驱寒。因为螃蟹属于寒性食物，而姜茶不仅可以暖身，同时也中和掉螃蟹中的寒凉之气。而且姜茶中特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的

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怎样做蒜蓉粉丝蒸扇贝2213

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法一材料：扇贝8个、龙口粉丝15g、油适量、大蒜12粒、小葱1根、小红椒1个、料酒15ml、蒸鱼豉油30ml、鸡精1g、清水适量。做法：1、扇

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鹿鞭的功效与作用3587

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

鹿鞭的功效与作用：味甘、咸，性温。能补肾壮阳，益精。用于肾虚阳衰，精血不足，症见耳鸣眩晕，腰膝酸软，阳痿，或妇女宫寒

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番茄酱鸡翅4252

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

食物原料：鸡翅200克、番茄酱50克。蒜片、大料、植物油、酱油、盐各适量。制作方法：1、鸡翅洗净，斩块。2、锅中倒油烧至四成热时，爆香蒜片和

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小米有品众筹全折叠电动车：车身三段折叠+最高续航80km614

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

4月23日上午10点，HIMO Z16折叠电动助力自行车在小米有品平台众筹上线，有品众筹首次迎来了一辆全折叠电动车，很多人关心这款产品到底如何，现在就带大家...

越野e族吧
圈子成员：154圈子话题：4圈子人气：30370

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豆腐发苦是怎么回事4136

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

豆腐发苦是怎么回事之所以豆腐吃起来发苦一般是由于卤水放多了，也就是豆浆结块固化用的添加剂。卤水加多了就会苦，这是传统工艺。另外还有可能是在制作豆腐的过过程中豆浆煮糊了，此外如果是石膏水点的豆腐吃起来也会有点发苦。豆腐去苦的方法1、买来的豆腐先洗净，

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土豆丝怎么做好吃？推荐酸辣土豆丝4661

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

很多朋友都喜欢吃土豆，炒土豆丝是最常食用的一种方法。有些人喜欢酸辣的味道，吃起来更开胃。小编今天就给大家介绍一款酸辣土豆丝，绝对适合拌饭吃喔。食材主料500g土豆2个干辣椒3g香菜梗5g大蒜3/4小勺5

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如何自制苹果醋4315

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

自制苹果醋的做法一材料：苹果、米醋450ml、冰糖80g、可密封的干净瓶子、保鲜膜。做法：1、苹果洗净，擦干表面水分，再切成小片。表面水分擦干，有利于防腐。2、在瓶子底部铺上一些冰糖

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花生的营养价值及功效2825

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

花生的营养价值1.花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。2.花生中的维生素K有止血作用；花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍，对多种血性

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人体胆固醇过高怎么办？推荐降低胆固醇食物3204

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

人体的胆固醇过高，会对人体造成巨大的伤害。其实生活中有很多营养丰富的蔬果，可以帮助降低人体胆固醇。降低胆固醇的食物：1、牛奶:牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇

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夏季清爽小菜的做法1507

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

凉拌高丽菜清凉爽口，很适合夏天吃，下面一起来看看夏季清爽小菜的做法吧！凉拌高丽菜原料：高丽菜，洋葱，苹果，胡萝卜配料：美乃滋，优格，柳丁汁，糖，醋，芥末酱，姜做法1、把高丽菜、胡萝卜、洋葱和苹果洗干净，全部切成丝，放入碗里

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怎么去除凉糕的碱味超有效的去碱味小方法1787

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

怎么去除凉糕的碱味1、凉糕粉加水调和静置，静置的时候会出现一些比较黄的水，把这些黄水舀出去，再加入等量的水，继续静置，之后重复舀水加水的动作，来回二三次就差不多去掉碱味了。2、凉糕成型后，在凉开水里浸泡过后食用。3、不使用凉糕粉制作凉糕，为了百分百做出凉糕

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海底捞番茄锅底的做法1480

一个月前发布来自冬天开出牵牛花觅知友会员 L1

做法一材料：番茄4个(800g左右)、食用油15g-20、g盐2勺+1勺半、冰糖60g、清水适量1、番茄清洗干净，去绿蒂。其中2个榨汁，2个去皮;2、锅热，下油，然后放入番茄，加2勺盐，翻炒。不要放水，中小火，盖

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女性养颜美容选择的几种蛋2462

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

女性养颜必吃三种食物鸡蛋：鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂，进入人

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黑人球星为什么会这么受欢迎？啥都不用愁了，享受幸福生活625

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

有一句话叫做，有些东西你出生的时候没有，你这一辈子也不会有。仔细想想，这句话并不是没有道理。有些人一出生就拥有一切，他们相比其他人，有很多资本，接触的圈子也...

欧美帅哥圈
圈子成员：132圈子话题：10圈子人气：26855

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圆白菜能预防多种疾病1414

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

它的第一大功效能提高人体免疫力，可预防感冒，保护癌症患者的生活指标。研究人员经过反覆对比发现，圆白菜与茄子、萝卜同

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空腹吃香蕉影响心脏健康3933

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

我们常说，饭前空腹吃水果，才能发挥水果的营养。但不是每样水果都适合空腹的时候食用，最好的例子就是香蕉了。特别是驾驶员这一类人群，空腹吃香蕉带来的危害是比较大的。空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若

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战争恐将重演？美中将透露危险信号，这次美国盟友恐被拉入战争593

一个月前发布来自踏笛声过桥觅知友会员 L1

8月1日，俄罗斯卫星通讯社报道称，早前美国表示，计划建立中东地区护航联盟，在伊朗和也门附近水域进行巡逻，而刚刚有消息称事情要有新的进展。美国海军中将迈克尔·...

阿尔法军事圈
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虾和什么一起煮粥好吃搭配这些更美味1316

一个月前发布来自忆往事笑面如花觅知友会员 L1

排骨材料：珍珠米、鲜虾、排骨、姜丝、水做法：1、珍珠米洗干净,放一小勺油浸一会;2、排骨洗净剁成小块焯水;3、虾去头剥壳，留尾部的少许虾壳，挑出虾线洗净备用;4、电饭煲放水,米,姜丝和排骨，烧开后改用小火煲1个小时;5、等粥

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田径世锦赛积分榜：中国队99分完爆日本队33分，前三名没悬念755

一个月前发布来自继以夏澈于心觅知友会员 L1

多哈田径世锦赛已经结束，根据国际田联公布的运动员成绩积分榜，中国田径代表队以99分位居第四位，完爆日本队33分。排名前三位的是美国队、肯尼亚队，牙买加队，这...

体育快报
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北沙参和南沙参的区别4845

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

科属不同南沙参：又名沙参、泡参，属桔梗科植物轮叶沙参、杏叶沙参或其他几种同属植物的根。北沙参：又名莱阳参、辽沙参，属伞形科植物珊瑚菜的根。外观不同南沙参呈长圆柱形或长圆锥形，根头部较粗，向下渐细，稍弯或扭转，偶有分枝，长7—2

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猪脆骨怎么做好吃1018

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

豉椒酱香猪脆骨材料：猪脆骨200g、葱末10g、姜末10g、红尖椒25g、青尖椒25g、料酒1汤匙、豆瓣醤1茶匙、糖1\2茶匙、油2汤匙、豆豉2茶匙做法：1、将猪脆骨洗浄，放入水中加料酒，大火煮开后撇去浮沫，然后继续煮30分鈡后捞出

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《刺客信条》小说泄露信息新作或将于11月发售736

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

育碧还未正式公布《刺客信条》新作，网上便有众多传言传出。有传言称《刺客信条》新作与维京人有关，比《刺客信条：奥德赛》更像RPG。而育碧官方宣布今晚（4月29...

桌游社区
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吃火锅涮什么菜吃火锅的菜有哪些5118

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

吃火锅的菜越来越冷了，涮羊肉成了很多人的最爱。没错，涮羊肉不仅味道鲜美，而且有暖身功效。问题是，为什么它没有被列入健康食品的推荐名单当中呢？

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香芋汤圆饼怎么做好吃香甜软糯的“香芋汤圆饼”723

一个月前发布来自本宫叫帅姐觅知友会员 L1

汤圆我们一般都是煮着吃，但今天我却想换个做法，将它煎成饼来吃。糯米粉合成光滑的面团，包入香甜的芋泥馅料，将它们团圆在一起，再按压成饼，双面粘上芝麻，最后放入锅中煎熟即可。大家想问，这汤圆饼怎么判断熟了呢？那就是饼皮变为透明后，再将双

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只有一个女儿，要不要生二胎？90后父母的答案，很现实却很负责任696

一个月前发布来自清晨的小鹿觅知友会员 L1

生活水平提高了，生育率却下降了，这让已经不再年轻的父母那一辈人十分忧心。孩子要是还不结婚，他们就催婚，结了婚的还不生孩子，他们就催生，生了一个孩子的话，他们...

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老人消瘦如何安排饮食4836

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

老年朋友身体消瘦该怎么吃呢?有哪些饮食方法?下面就来具体的了解一下。(1)找出原因，是否有潜在的慢怀病，如肿瘤、糖尿病、慢性肝病、慢性胃肠疾病等增加消耗或影响吸收的疾病，然后及时予以

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缓解喉咙痛的水果有哪些346

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

对于这个干燥的秋季而言非常的重要，它可以帮助我们有效的缓解各种干燥而导致的咽喉肿痛等上火症状。对于喉咙痛吃什么水果好问题，很多水果都具有清咽止咳功效

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牛油果的营养价值有哪些1634

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

牛油果也叫鳄梨、油梨，属樟科鳄梨属常绿乔木，是一种著名的热带水果，也是木本油料树种之一。果仁含油量8%～29%，它的提炼油是一种不干性油，没有刺激性，酸度小，乳化后可以长久保存，除食用外，它也是高级护肤品以及spa的原料之一。牛油果主要分为墨西哥、危地马拉

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秋果伤身七大水果不宜多吃3535

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

1、梨：具有止咳、化痰和清燥等作用，对治咳喘、风热、咽炎等有良效。因性寒，脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食；又因含糖量高，过食会使血糖升高，故糖尿病者少食。2、石榴：含大量果糖和多种

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山药切开变红色能吃吗山药变红色是怎么回事944

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

山药切开变红色能吃吗山药切开变红色能吃的。这个是属于正常现象。山药中因为富含亚铁(无颜色的)，切开之后，这种亚铁暴露于空气中与氧气发生反应转变为氧化铁(红褐色甚至黑色)，加上山药中富含无色的具有还原性的有机物和络合物，在切开与氧气接触以后就会

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土茯苓价格多少钱一斤929

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

土茯苓价格多少钱一斤由于地方不同、品质不一、市场各异，土茯苓的价格差异也会比较大。目前市面上的土茯苓土薄片价格在16-16.5元之间，厚片19-20元，后市继续稳定。价格相对高的有广西全州县的40元/斤以及江西全南县的20元/斤。土茯苓主要分布于我国安徽、

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