宝贝食谱_中医养生：九大养生法延年益寿-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

发改委：修订完成的负面清单2019年版正按程序报批587

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9月18日电在发改委18日早间举行的新闻发布会上,发改委政策研究室副主任、新闻发言人孟玮表示,近一段时间以来,发改委会同商务部组织各地区各部门开展清单修订...

生意经交流圈
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凭良心说话，假设华为、苹果、三星手机价格相同，大家要怎么选？658

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凭良心说话，假设华为、苹果、三星手机价格相同，大家要怎么选？众所周知，如今在全球手机市场，除了美国的苹果手机，韩国的三星手机，基本上能够排在销量榜前列的，都...

创业邦服务圈
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晚上吃姜赛砒霜？什么时间吃姜最好2390

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

为什么说“晚上吃姜赛砒霜”？古人云“早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜。”这种说法有道理吗？其实，从中医的角度来说，古人流传下来的这种说法具有一定道理。人在清晨之时，胃中之气有待升发，姜

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哪些营养素有益春季补钙4899

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补钙要趁“早”，立春过后女性就要补充钙质，尤其是春节期间饮食油腻会妨碍钙质吸收，应注意调整饮食。钙质是骨本钙是人体必需矿物质中的一种，从儿童到成人、再到老年人

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六类食物不宜晚饭吃1008

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对于很多上班族来说，晚饭都是异常的丰富，但久而久之都会有超过1/3的人都抱怨过睡得不好，生活节奏快、精神压力大、疾病的影响……但大家往往忽视了一个因素：吃得不对，也会让你睡不好。生活中，就有以下几种与睡眠“合不来”的食物。红薯

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蓝莓可以做什么甜品甜而带微酸才是王道3402

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蓝莓可以做什么甜品：蓝莓酸奶材料：蓝莓，酸奶。做法：将新鲜蓝莓洗净压碎，再加入酸奶一起吃即可。蓝莓可以做什么甜品：蓝莓冰淇淋材料：蛋黄4个，细砂糖60克，雀巢

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芋丝饼怎么做好吃4594

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

做法一原料：芋头半块、鸡蛋2个、生粉2匙、大葱适量、盐半匙做法：1、芋头切丝葱切花;2、加入生粉拌匀喜欢重口味可以加五香粉;3、锅子烧热，加油后铺上芋丝，小火煎;4、待煎好一面，晃动锅子后轻松翻面，略放凉

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中医养生：九大养生法延年益寿1398

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

现在越来越多的人重视养生保健，中医养生也成为了很多朋友的首选。中医养生十分有讲究，如果可以坚持，就能起到预防疾病，延年益寿的功效喔。看看中医九大养生方法吧。饮食养生中医认为，合理饮食可以调养精气，纠正脏腑阴阳之偏，防治疾病，延年益寿。故

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海底捞番茄锅底的做法1480

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做法一材料：番茄4个(800g左右)、食用油15g-20、g盐2勺+1勺半、冰糖60g、清水适量1、番茄清洗干净，去绿蒂。其中2个榨汁，2个去皮;2、锅热，下油，然后放入番茄，加2勺盐，翻炒。不要放水，中小火，盖

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牛油果的营养价值有哪些1634

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牛油果也叫鳄梨、油梨，属樟科鳄梨属常绿乔木，是一种著名的热带水果，也是木本油料树种之一。果仁含油量8%～29%，它的提炼油是一种不干性油，没有刺激性，酸度小，乳化后可以长久保存，除食用外，它也是高级护肤品以及spa的原料之一。牛油果主要分为墨西哥、危地马拉

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6岁儿童营养食谱大全550

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

6岁宝宝营养菜谱之肉丝炒菠菜材料：瘦猪肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植物油150克、酱油25克、精盐17克、水淀粉25克；葱、姜末各10克制作方法：一、瘦猪肉切丝，放盆内，加精盐5克、水淀粉拦匀上浆，用

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冬季祛痘的小窍门2310

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青春痘是有多种因素引发的疾病，性激素水平等各种内分泌失调因素。冬季寒冷，空气干燥，但是脸上的痘痘并没有少下去，尤其是油性肌肤。怎么祛痘呢？本文介绍了7个冬季祛痘的小窍门，作为参考。祛痘方法一：食物多女生在吃完烧烤、

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菠萝和什么不能一起吃2268

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

菠萝有哪些营养功效？菠萝别名凤梨、地菠萝、番梨、露兜子、王梨。是由众多小花结成的合生果。每100克菠萝含蛋白质0．6克，并含有糖类、脂肪、有机酸，菠萝叶含鞣酸。菠萝含菠萝蛋白酶，能分解纤维蛋白和酪蛋白，可促进入

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豆腐发苦是怎么回事4136

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

豆腐发苦是怎么回事之所以豆腐吃起来发苦一般是由于卤水放多了，也就是豆浆结块固化用的添加剂。卤水加多了就会苦，这是传统工艺。另外还有可能是在制作豆腐的过过程中豆浆煮糊了，此外如果是石膏水点的豆腐吃起来也会有点发苦。豆腐去苦的方法1、买来的豆腐先洗净，

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山药切开变红色能吃吗山药变红色是怎么回事944

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山药切开变红色能吃吗山药切开变红色能吃的。这个是属于正常现象。山药中因为富含亚铁(无颜色的)，切开之后，这种亚铁暴露于空气中与氧气发生反应转变为氧化铁(红褐色甚至黑色)，加上山药中富含无色的具有还原性的有机物和络合物，在切开与氧气接触以后就会

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鹿鞭的功效与作用3587

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鹿鞭的功效与作用：味甘、咸，性温。能补肾壮阳，益精。用于肾虚阳衰，精血不足，症见耳鸣眩晕，腰膝酸软，阳痿，或妇女宫寒

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人体胆固醇过高怎么办？推荐降低胆固醇食物3204

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人体的胆固醇过高，会对人体造成巨大的伤害。其实生活中有很多营养丰富的蔬果，可以帮助降低人体胆固醇。降低胆固醇的食物：1、牛奶:牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇

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猕猴桃可以做什么美食酸甜营养补维C必备小美食3846

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猕猴桃坚果奶昔材料：猕猴桃两粒，牛奶300克，杏仁适量，葡萄干适量，干桂花适量。做法：1、猕猴桃洗净，去皮切块。2、准备好

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爱乐维吃到什么时候3119

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爱乐维吃到什么时候爱乐维可以一直从怀孕吃到哺乳期结束，爱乐维是一种复合维生素片，其中的维生素和微量元素可以满足孕妇的需要，尤其是怀孕前三个月吃对孕妇很好，在孕1-3月阶段，大多数女性的身体对热量需求不高，而且食量也不多，因此在此时只要注重日常饮食，

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虾和什么一起煮粥好吃搭配这些更美味1316

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排骨材料：珍珠米、鲜虾、排骨、姜丝、水做法：1、珍珠米洗干净,放一小勺油浸一会;2、排骨洗净剁成小块焯水;3、虾去头剥壳，留尾部的少许虾壳，挑出虾线洗净备用;4、电饭煲放水,米,姜丝和排骨，烧开后改用小火煲1个小时;5、等粥

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柠檬有哪些减肥方法?3542

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1.柠檬香蕉减肥茶准备材料：香蕉2片，鲜柠檬1片，菊花9朵。方法：将被子温热后放入菊花以及柠檬，然后注入开水盖上盖子浸泡五分钟左右的时间。然后把柠檬菊花茶去渣，放入准备好的香蕉片，只要稍加浸泡便可以饮用了。减肥远离：柠檬香蕉减肥茶是通过抑制食欲来达到减肥的

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圆白菜能预防多种疾病1414

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它的第一大功效能提高人体免疫力，可预防感冒，保护癌症患者的生活指标。研究人员经过反覆对比发现，圆白菜与茄子、萝卜同

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土豆丝怎么做好吃？推荐酸辣土豆丝4661

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很多朋友都喜欢吃土豆，炒土豆丝是最常食用的一种方法。有些人喜欢酸辣的味道，吃起来更开胃。小编今天就给大家介绍一款酸辣土豆丝，绝对适合拌饭吃喔。食材主料500g土豆2个干辣椒3g香菜梗5g大蒜3/4小勺5

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如何自制苹果醋4315

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自制苹果醋的做法一材料：苹果、米醋450ml、冰糖80g、可密封的干净瓶子、保鲜膜。做法：1、苹果洗净，擦干表面水分，再切成小片。表面水分擦干，有利于防腐。2、在瓶子底部铺上一些冰糖

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夏季清爽小菜的做法1507

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

凉拌高丽菜清凉爽口，很适合夏天吃，下面一起来看看夏季清爽小菜的做法吧！凉拌高丽菜原料：高丽菜，洋葱，苹果，胡萝卜配料：美乃滋，优格，柳丁汁，糖，醋，芥末酱，姜做法1、把高丽菜、胡萝卜、洋葱和苹果洗干净，全部切成丝，放入碗里

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做什么菜给男朋友吃平凡而又浪漫的二人美味晚餐做法2891

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做什么菜给男朋友吃：选菜原则1、不踩雷，拒绝男朋友不能吃和不爱吃的菜。2、精准服务，做男友爱吃的想吃的菜。3、秀厨艺。尽量做平日吃的较为少的菜色，这样让人更有胃口哦。4、两个人的话做三、四个菜就可以了，如果是特别节日的话，可以考虑做个蛋糕。做什么菜

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吃火锅涮什么菜吃火锅的菜有哪些5118

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吃火锅的菜越来越冷了，涮羊肉成了很多人的最爱。没错，涮羊肉不仅味道鲜美，而且有暖身功效。问题是，为什么它没有被列入健康食品的推荐名单当中呢？

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怎样做蒜蓉粉丝蒸扇贝2213

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蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法一材料：扇贝8个、龙口粉丝15g、油适量、大蒜12粒、小葱1根、小红椒1个、料酒15ml、蒸鱼豉油30ml、鸡精1g、清水适量。做法：1、扇

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臭豆腐烧毛豆的做法841

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臭豆腐烧毛豆的做法一1.先把臭豆腐切成块，然后把毛豆的外皮剥掉2.锅中倒油，将切好的臭豆腐放入锅中小火煎熟3.臭豆腐四面都要煎至金黄，且会有香味散出来4.将臭豆腐倒出来，再放油将剥好的毛豆倒入锅中翻炒均匀，再加入酱油、生抽等配料5.最

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南瓜藤可以吃吗吃南瓜藤的注意事项4218

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南瓜藤可以吃吗南瓜藤其实就是南瓜的嫩藤和嫩叶，也叫南瓜苗。南瓜藤取其最嫩的部分是可以吃的，南瓜藤的嫩叶也是可以吃的。很多人对南瓜藤不了解，认为南瓜藤可以生吃，其实南瓜藤是不可以生吃的，而且南瓜藤上面很多细小的绒毛，就算炒着吃也是要处理一下的，生吃肯定对喉咙

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在冰箱冻梨为什么不黑2253

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冰箱冻梨为什么不黑冻梨之所以发黑是因为冰冻破坏了细胞结构，多酚氧化酶在低温下活性比较高，它催化果实中的多酚类物质合成有色物质。冰箱冻梨之所以不黑是因为冰箱的温度不够低或者冷冻时间不够长造成的。如果你想吃冻黑的梨也好办，把没有变黑的冻梨，从冰箱中取出来，放在

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冬天宝宝积食怎么办3070

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冬天，天气冷了，没有夏天的炎热和秋天的燥热，爸爸也开胃了起来，于是妈妈喂食的频率也越来越高了，但是妈妈们要注意了，宝宝吃太多了，容易会使宝宝有积食的现象，特别初冬的时候，妈妈的喂养不当可是会损害了宝宝的脾胃的。吃太多让宝

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