宝贝食谱_促进儿童营养的两款芝士食谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气宝贝食谱

热门宝贝食谱

4岁宝宝春季食谱408

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

4岁宝宝春季食谱：青椒炒牛肉材料：牛肉300g、青椒250g、油适量、盐适量、蚝油适量、红尖椒1个、淀粉适量。做法：1、牛肉切片待用。2、在牛肉里加点生抽，淀粉拌

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想吃排骨汤补钙最好不要放盐3725

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

排骨汤香醇浓厚、温暖滋补，不过营养专家提醒，若想通过排骨汤达到健体补钙的作用，就要少放或者不放盐。人一生中很多阶段都需要补钙，但很多人只关注于吃什么最补，而不关注怎样吃才能更好地补。很多人都因为在补钙的时候，摄入盐分太多

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iPhone 11也难逃脱！苹果 iOS 13.1.3引发众多故715

一个月前发布来自痞味小仙女觅知友会员 L1

苹果 iOS 13 成为灾区已不是什么秘密。即使在上周进行了第四次紧急更新后，仍然存在许多问题（存在一些潜在危险）。现在，即使是苹果最新款iPhone的所有...

掌上程序开发兼职圈
圈子成员：222圈子话题：20圈子人气：41935

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炎夏不宜多吃的六大水果3742

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

山楂山楂酸甜可口，具有消食化积的特殊作用，是增进食欲、帮助消化的最佳果品之一，但食用过多是有害无益的。山楂食用过多会伤人中气，因为山楂含有大量的维生素C和果酸等成分。从食物

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纤维摄取愈多愈好？4856

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

纤维摄取愈多愈好？纤维对健康很重要，日常饮食中要多摄取的观念一再被强调。听起来，纤维似乎是吃愈多愈好。如果你也这样想，那可错了。尽管纤维的好处可以列一长串，包括预防

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男人常吃13种食物提高性能力1765

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

男人吃什么补性功能？1、荔枝荔枝是一种很好的补气血、补肾壮阳的水果。荔枝肉含有大量的维生素c和蛋白质，这些物质可以有效的帮助修复身体受损的肾功能细胞，增强身体的性功能。经常食用一些荔枝还

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炖牛骨汤1038

一个月前发布来自云裳佳人觅知友会员 L1

炖牛骨汤的制作材料：主料：牛骨1600克,牛排500克辅料：芝麻5克调料：姜10克,大葱15克,大蒜(白皮)10克,盐10克,胡椒粉2克教您炖牛骨汤怎么做，如何做炖牛骨汤才好吃

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宝宝成长所需要的八大营养素2148

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

宝宝的身体生长发育，需要大量的营养素。那么应该给宝宝补充哪些营养素呢，妈妈们知道吗?不过，要宝宝有营养健康成长，就要做一些美味可口的菜式，这样子宝宝才会喜欢。亲亲宝贝小编在这里给你介绍宝宝成长的八大营养素，妈妈们注意咯!营养素一：维生素A维

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经常吃香蕉有什么好处2659

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

香蕉被成为“智慧之果”。它是市场上最容易获得的水果，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。经常吃香蕉的好处很多，可防

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揭秘：“挺”胸药膳大公开300

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

（１）雪耳炖木瓜：材料：木瓜１个、白木耳２５克、北杏１５、南杏２０克。调味料：冰糖适量。做法：Ａ。先将木瓜去皮去籽，切成小块；白木耳洗净，并以清水发泡开。Ｂ。南、北杏同样去皮，以清水洗净，接着将材料放入锅中，加上冰糖，倒入滚水，加盖炖煮至材料入

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中年男人要学会六种保健方法1629

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

中年是人生的黄金时期，也是男人身体慢慢变差的阶段，很多男人在这个阶段不注意保健，会出现很多的毛病，中年男人的事务繁忙，工作压力还是挺大，这种高度紧张、过度疲劳的诸多的因素势必损害中年人的身心健康，所以日常保健工作不可忽视，那么有哪些保健的方法呢？1

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豆腐的新鲜做法2288

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

豆腐的营养成分有十几种，其中最主要的就是蛋白质，每100克豆腐里面，蛋白质含量就占了34%。豆腐中的蛋白质是完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要。此外，它还含有十多种营养成分，如矿物质磷、钙等，这些都对人的健

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红烧带鱼-孕前食谱4628

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

材料：带鱼400克调料：大料1粒，葱3段，料酒、酱油、醋、盐、糖、姜片、蒜瓣各适量做法：1.将带鱼去头、尾、鳞、鳃、鳍和内脏，洗净、控干水分后切段。2.锅中油烧至七成热，将带鱼煎至金黄色捞出，倒出多余的油。3.锅中留少许油，放入大料、葱段、姜片和蒜瓣炸香，

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促进儿童营养的两款芝士食谱2955

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

芝士含有丰富的营养物质，天然芝士更能促进肠胃的消化。妈妈们不妨尝试用芝士制作营养食谱，不仅让孩子感到新鲜，也能够为孩子提供营养。看看小编介绍的两款芝士食谱吧。芝士牛奶豆腐材料：芝士2片、牛奶1杯、南豆腐1块、油菜250克，葱和香菜少

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补铁的食物有哪些这些食物全方位补铁2540

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

贫血的女人要多吃补铁的食物才可以，那么平时我们吃的食物中，哪些可以补铁呢？一起跟随小编来了解一下吧。补铁的食物有哪些1、瘦肉肉类是我们在日常饮食中不可缺

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更年期男人吃什么好4158

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

更年期的男人要注意保健，注重饮食方面的选择。那么，更年期男人吃什么好？性欲减弱是大多男人进入更年期后出现的症状。应多吃一些能改善和增强性腺功能的食物

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教你做个春天的“花朵”3500

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

女人春天要补血？孙思邈在《千金要方》中提出：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”而其中，养肝则是其中重要一环。在中医理论中，肝属木，心属火，若木旺就能生火。意思是春天若能把肝养好，夏天暑热、阳气太盛的情况就能减缓。而春天养肝适合以补血方法，因为

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5G商用牌照即将发放！你的手机要换吗？710

一个月前发布来自我叫叶良辰觅知友会员 L1

中新网客户端北京6月4日电(记者吴涛)定了！3日，工信部官网称，将于近期发放5G商用牌照。字少事大，快来看看，5G带来哪些变化，你需要做哪些准备？资料图：...

掌上程序开发兼职圈
圈子成员：222圈子话题：20圈子人气：41930

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老人如何科学吃白果714

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

心脑血管疾病是老年人经常容易犯的疾病。老年人吃什么可以预防心脑血管疾病呢？以下是小编为大家收集的相关资料，希望对

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健脾益胃养生粥萝卜火腿粥的做法5008

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

【原料】白萝卜1/4条、稠粥1碗、金华火腿75克。【调料】鲜汤700克、胡椒粉1/4小匙、鸡粉1/2小匙。【做法】1、白萝卜洗净，去皮，切成长方形厚片，中间再横切一刀成夹刀片，火腿也切成薄片，分别夹入萝卜中

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茶香炒蛋1043

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

食物原料：鸡蛋100克、干茶叶10克、猪瘦肉20克。香葱、植物油、盐、味精、香油各适量。制作方法：1、干茶叶用沸水泡透，沥干水分;猪瘦肉洗净，切成末;香葱洗净，切

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提高性能力多吃3种蔬菜3085

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

菠菜此外，男性还应该学习“大力水手”，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。当然，对于男性来说，菠菜更显著的优

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面试官问“你期望的薪酬是多少”时，实际上是在问什么？821

一个月前发布来自半城柳色半声笛觅知友会员 L1

看到这个问题真是百感交集，当初我面试现在的公司的时候就被问到过这个问题。因为是应届生，所以我回答的时候还是很谨慎的，只报了一个我们同学之间平均的工资，然后说...

职场达人交流圈
圈子成员：212圈子话题：26圈子人气：42660

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治咳嗽的几款食疗方推荐1740

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

1、蜂蜜柠檬水蜂蜜是极好的温补食物，有滋养喉咙、肺、脾胃功效，柠檬含有大量维生素C，有滋养肺的作用，蜂蜜柠檬水可以很好的缓解咳嗽

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学龄前宝宝的4个饮食要点1514

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

学龄前宝宝的饮食很关键，因为只有宝宝摄入足够的营养，才有助于身体的成长与发育，才能为入学做好身体上的准备，本文我们重点要告诉大家的是，学龄前宝宝的4个饮食要点，希望家长们能牢记在心。1、培养良好的饮食卫生习惯：饮食卫生习惯主要有

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华为智慧城市建设手记：5G+AI智慧城市进入孪生新时代850

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

深圳是作为记者的我每年出差次数最多的城市，而每次让我最有感触的莫过于深圳宝安机场的离港快速通道，因为来的次数比较多，我的数据已经被宝安机场所记录，不仅无需办...

智慧城市
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世界文旅小姐赛事2019-2020年度首场海选盛大开启后期赛事789

一个月前发布来自继以夏澈于心觅知友会员 L1

世界文旅小姐2019-2020年度中国区海选赛事热烈开启，首场海选活动近日在北京完美落幕。世界文旅小姐赛事优秀佳丽云集，全国各地3000多名选手通过线上报名...

丽人时尚圈
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牡蛎豆腐饺595

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

宝宝长高的最佳时节当然是春季啦，很多妈妈都把握时机，给宝宝制作各种营养辅食，促进宝宝长高。不妨试试小编推荐的这款牡蛎豆腐饺，孩子一定会爱上的。原料：新鲜牡蛎肉200克，嫩豆腐2小块，猪肉、鲜蘑、精盐、葱末

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秋季怎么消瘀清热3438

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藕，又称莲藕，属睡莲科植物。藕原产于印度，后来引入我国，迄今已有三千余年的栽培历史了。藕在我国南方诸省均有栽培，藕的品种有两种，即七孔藕与九孔藕。江浙一带较多栽培七孔藕，该品种质地优良，它的根茎粗壮，肉质细嫩，鲜脆甘甜，洁白无瑕，人们均爱食它。中医认为，生

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冬天吃8种果蔬防心脑血管病1494

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冬天吃8种果蔬防心脑血管病，下面小编为你详细介绍。冬季里，大家都喜欢在有暖气的房间里呆着，很容易干燥上火，为了去除体内的火气，平时饮食一定要多吃蔬菜，比如甘蓝、胡萝卜、菠菜、豆芽等。多吃甘蓝，可补胃养肾，去除肝火；多吃胡萝卜，能够增强身体抵抗力；多吃菠菜，

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靠这些二三十年前的成果日本人可能又要拿诺奖了805

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众所周知，诺贝尔物理学奖的规律性相较其它自然科学奖项较为明显，一言以蔽之——四大领域轮番登台。这四大领域分别是，粒子物理、天体物理、凝聚态物理、原子分子及光...

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少吃这些食物能让你变白270

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一、深色食物深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。与此同时，也应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可

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补肾壮阳养生粥韭菜粥的做法3915

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煎小鱼饼的做法4328

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煎小鱼饼原料准备：鱼肉50克、鸡蛋1个、牛奶50克、洋葱少许及油、盐、淀粉等。制法方法：先把鱼肉去骨刺剁成泥，洋葱切末，再把鱼泥加洋葱末、淀粉、奶、蛋、盐搅成糊状有粘性的鱼馅

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月经期可以吃橙子吗经期能吃什么水果780

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橙子味道酸酸甜甜又营养丰富，而且女人多吃橙子可以美白、减肥、增强抵抗力，但在月经期间饮食禁忌多，因此有人问月经期可以吃橙子吗？经期能吃什么水果呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

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红烧牛肉面4133

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