宝贝食谱_冬季减肥却胃口大开8种食物让你吃成瘦子-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气宝贝食谱

热门宝贝食谱

水果泥怎么做给宝宝吃4208

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

5个月后，妈妈便可以开始为宝宝们添加各种水果泥了，这样不仅能使他们接触到各种美味的水果(味觉培养)，又可让他们摄取到丰富的维生素C和其他很多营养。第一款：木瓜泥原料：新鲜木瓜半只制作方法：先

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十一个月宝宝食谱1146

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

十一个月的宝宝胃功能开始增强，活动量也逐渐增大，进食的要求越来越高。这个时候应该多喂养营养丰富，能量充足的食品，满足宝宝的活动需要。如果孩子的身体比较强壮，也可考虑断奶。11个月婴儿每日参考食物：鱼类鱼

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蛋炒菜花1605

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

原料：菜花200克，鸡蛋150克，胡萝卜75克，姜、葱各10克。调料：花椒10克，料酒10克，味精2克，盐4克。做法：1.将胡萝卜洗净，切片;将菜花掰成小块，入

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简单的儿童早餐食谱大全1836

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

简单的儿童早餐食谱：花生酱面包全麦切片面包，上面抹上富含维生素C和E的花生酱，好吃又方便。花生酱也可以自己用料理机做一点冰在冰箱里，要吃的时候拿出来。3分钟，就可以精神十足地出门上班去也。简单的儿童早餐食谱：鸡蛋卷饼鸡蛋一只，

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如何给新生儿补充营养素？672

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

新生儿需要哪些营养素呢，妈妈又该怎么给宝宝补充营养素呢，其实妈妈给宝宝补充营养素的最重要方式就是坚持母乳喂养，具体听听亲亲宝贝小编怎么讲吧!新生儿所需的营养素有哪些?1、热能：足月儿生后第一周，每日每千克体重约需250～

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茶香骨1747

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

茶香骨配料：猪肋排骨500克，姜3片，红茶包2包、八角、酱油、豆油、葱末、柠檬皮各适量。制作方法：1.将猪肋骨排切成粗条，洗净沥干，用葱末和姜片腌渍片刻。2.葱末先入锅中爆香，倒入50

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男人护肤的基本步骤有哪些423

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

护肤，是女人们必做的事情。然而美容专家称，现代社会男人也要顾面子。不同年龄防护重点不同据美容专家介绍，15-28岁年龄段的男人，应该使用控油兼具保湿功效的护肤品。到了30岁左右，皮肤

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皮蛋豆腐的家常做法4539

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

皮蛋豆腐的家常做法一材料：内酯豆腐1盒、松花蛋2个、香葱1小棵、生抽1勺、芝麻油1小勺、香醋1勺、盐1克、鸡精1小勺、花生米8粒、洋葱1小

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冬季减肥却胃口大开8种食物让你吃成瘦子165

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

到了冬季，由于天气来寒，人们为了抵御寒冷，需要更多的能量，因此人们经常容易胃口大开，而身体也会需要囤积更多的脂肪来抵御寒冬，所以秋冬季节都很容易长胖。如果你还在辛苦地节食减肥，那就得不尝失啦！以下几种食物，可以让你轻轻松

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嘉峪关特色小吃推荐：搓鱼面1167

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

搓鱼面，是可以在嘉峪关品尝到的特色小吃。虽然搓鱼面是张掖市的经典面食，但是在嘉峪关，同样受到当地人和游客的喜爱。搓鱼面又称搓鱼子，是甘肃省张掖市特有的经典面食小吃。因其成品的形状中间粗、两头尖，酷似小鱼而得名。做法略显复杂，下功夫

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吃月饼也有禁忌6种人不宜吃月饼566

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

昨天下午，张先生看到朋友送来的两盒月饼很是诱人，随手拿过两个吃了起来，完全忘记了自己有胃溃疡的病史。到了吃晚饭的时候，他没有了胃口，胃部隐隐作痛。他来到李惠利医院急诊科，医生告诉他罪魁祸首就是两个月饼。医生

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炎夏不宜多吃的六大水果3730

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

山楂山楂酸甜可口，具有消食化积的特殊作用，是增进食欲、帮助消化的最佳果品之一，但食用过多是有害无益的。山楂食用过多会伤人中气，因为山楂含有大量的维生素C和果酸等成分。从食物

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蜜汁肉片的做法新手也能轻松应对的美味料理3629

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

主料五花肉片230g洋葱120g蜂蜜120g辅料酱油20g水150ml芝麻1g

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吃牛肉好吗男人吃牛肉的好处2702

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

吃牛肉的好处：1、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久

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美味又养生就喝这五种汤羹2082

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

话说保养自己的身体那是离不开饮食的调理，如果想要吃上养生又美味的汤羹，大家觉得都有哪些汤羹食谱是属于这类的呢？如果想要知道话，今日小编推荐五种，让大家尝尝鲜！一，

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宝宝豆腐蒸肉的做法3369

一个月前发布来自夏末的晨曦觅知友会员 L1

原料：豆腐20克，鸡脯肉15克，葱头10克，鸡蛋8克，香油1克，酱油4克，淀粉5克。制作方法：1、将豆腐洗净，放入锅内煮一下，沥去水分，研成泥，摊入抹过香油的小盘内。2、将鸡肉洗净，剁成细泥，放入碗内，加入

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想补肾？多吃6种食物效果好4483

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

男人如果肾虚，那么对于夫妻生活是会有影响的。那么男人补肾吃什么好呢？不妨试试下面这些方法。男人吃什么补肾？1、泥鳅泥鳅含有的脂肪和胆固醇的含量都很少，

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幼儿食谱：蔬菜五宝杂烩2945

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

材料：胡萝卜1根，削皮荸荠50克，土豆、蘑菇各100克，水发木耳10克调料：植物油15克、盐少许制作方法：1、将胡萝卜、土豆分别洗净，削皮后切成片，荸荠、蘑菇和木耳都切成片备用;2、超过加油烧热，先炒胡萝卜片，再放入蘑菇片、土豆片、黑木耳片、炒熟后加入

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经期吃什么食物好经期补血误区要牢记722

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

女性每个月总有那么几天会有“大姨妈”造访，这几天不仅情绪不好，身体的血液也逐渐在流失，这样容易导致气血不足，而气血不足让女性的皮肤和健康都受到了不小的

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儿童奶酪怎么吃1666

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

儿童奶酪怎么吃：果汁奶酪材料：鲜奶油100㏄、鲜奶500㏄、果冻粉90公克、糖100公克、布丁杯6个、百香果汁6小匙。做法：1、取一深锅，放入鲜奶油、鲜奶、糖以小火煮至滚沸时，加入果冻粉拌匀即熄火。2

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老人胃部不舒服就喝茶好吗1550

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

茶疗是一种古老的中医疗养方法，非常温和而持久。茶有独特的药养功效，在调理胃病方面，部分的茶类有着显著的疗效。茶疗按照“寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之”的方法来调节

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女人经期饮食有禁忌这些食物不能碰4960

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

对于女人来说，经期是她们必须要经历的一个阶段。在这个阶段里面，女人们需要想法子减轻痛苦，因为不少女人来经血的时候，不是会出现痛经，就是会出现晕头转向、干呕等情况。这些不适现象，都让女人

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专家推荐优生好“孕”食谱3002

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

三鲜冬瓜汤的制作材料：主料：海带(鲜)100克,冬瓜500克辅料：海虹30克调料：料酒5克,盐3克,味精1克,大葱5克,姜5克,猪油（炼制）15克三鲜冬瓜汤的特色：汤汁乳白，口味清香。教您三鲜冬瓜汤怎么做，如何做三鲜冬瓜汤才好吃1.淡菜用温

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男人最该吃的5种肉159

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

1、羊肉——最滋补羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效，对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。羊肉还能益肾壮阳，补虚抗寒，强健身体。但需注意的是，羊肉毕竟性偏温热，并非人人皆宜。阴虚火旺、

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10个月宝宝贫血食谱大全405

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

10个月宝宝补铁食谱：鸡肝芝麻粥原料：鸡肝15克，鸡架汤15克，大米100克，酱油、熟芝麻各少许。做法：1、将鸡肝放入水中煮，除去血污后再换水煮10分钟后捞起，放

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一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

(1)备山药、乳酪、白糖，将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，然后调入乳酪、白糖食用。由于山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。

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炒牛肉家常做法如何炒的鲜嫩1724

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

炒牛肉很讲究功夫的，一盘牛肉能否让人吃的鲜嫩又好吃是关键因素。通常家常做法的炒牛肉该怎么实现呢？不急，跟着本文详细讲解的几道炒牛肉家常做法，让你做出好吃有嫩滑的牛肉大餐！炒牛肉做法小炒牛肉材料：牛肉，料酒，胡椒粉，盐，

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促进宝宝骨骼成长的辅食2839

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

猪肝鸡蛋新鲜猪肝50克，新鲜鸡蛋—个，大米100克。先将大米在锅内熬到开花为度。将猪肝制成泥状，用少许食用油炒热备用。将鸡蛋制成蛋花，与热鸡肝一起放进粥内熬成粥状，待温，调味后食用，隔日一次。猪肝含丰富优质蛋白质

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印度海军又背黑锅，不敌海盗被当面羞辱？真相让人万分意外712

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当地时间12月5日，印度外交部发布消息称：在尼日利亚海岸附近，一艘印度油轮遭尼日利亚海盗抢劫，船上的18名印度海员被绑架，除此之外，还另有一名土耳其籍船员也...

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核桃吃法有哪些呢?1384

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核桃仁的吃法01：【原料】韭菜200克，胡桃肉50克，香油、精盐适量。【制作】将韭菜洗净，切段备用。胡桃肉洗净后用香油炸黄，然后加入韭菜翻炒，酌加适量精盐，炒熟后停火。【用法】当菜食用。【效用】温肾助阳，强腰润肠。用治肾阳虚弱，阳痿

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牛奶喝不完可以做什么挽救牛奶保质期的美味做法3112

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牛奶喝不完可以做什么：奥利奥牛奶雪糕材料：牛奶100g，蛋黄一个，白砂糖30g，淡奶油150g，黑可可粉适量，奥利奥饼干4块(8片)。做法：1、蛋黄打散，加入牛奶和砂糖加热并搅拌至糖融化，沸腾后立即关火

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